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「インテリアもファッションも肉体から」ということでmy筋トレ道具です。ペール缶の中に道具を収納しています、❗
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chibabababa
1DK | 一人暮らし
自宅ジム
自宅ジム
Ys-eight8
4LDK
リビングにあるお気に入りのベビースペース❇ジョイントマットをやめてジムマットを使用しています。簡単にしまえるしふかふかで重宝しています☺
リビングにあるお気に入りのベビースペース❇ジョイントマットをやめてジムマットを使用しています。簡単にしまえるしふかふかで重宝しています☺
TOMOKOMS
4LDK | 家族
主寝室の一角に主人専用のホームジムを作りました！
主寝室の一角に主人専用のホームジムを作りました！
junjun
3LDK | 家族
GYMルームです☺︎
家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。
この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎
まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)
GYMルームです☺︎
家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。
この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎
まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)
uenozoo_y
家族
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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yoshimana
家族
カーペットをジョイントマットに変更したリビング☆少し別アングルから👶
早速ジョイントマットの上に置いたベビージムで遊ばせていたら、ふかふかが心地よかったのか遊びながら寝落ちしてました…
ジョイントマットは6畳用を買ったのでまだまだあります(*´-`)
どこまで広げようか要検討。
ベビーサークルも買わないといけないのかなー
また部屋がせまくなるー（´-`）
カーペットをジョイントマットに変更したリビング☆少し別アングルから👶
早速ジョイントマットの上に置いたベビージムで遊ばせていたら、ふかふかが心地よかったのか遊びながら寝落ちしてました…
ジョイントマットは6畳用を買ったのでまだまだあります(*´-`)
どこまで広げようか要検討。
ベビーサークルも買わないといけないのかなー
また部屋がせまくなるー（´-`）
myk
4LDK | 家族
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楽天市場
スキップフロアの、
上と下で過ごす2人。
上は大人、下は子供スペース。
同じ場所にいるのが、
何だか笑えます。^ ^
スキップフロアの、
上と下で過ごす2人。
上は大人、下は子供スペース。
同じ場所にいるのが、
何だか笑えます。^ ^
nonon
家族
anne.tsuhi
3LDK | 家族
高硬度マットを追設しました！
あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
高硬度マットを追設しました！
あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
yoshimana
家族
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
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junjun
3LDK | 家族
ホームジムに鏡を用意しました😊
IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
ホームジムに鏡を用意しました😊
IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
yoshimana
家族
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
junjun
3LDK | 家族
息子のトレーニングスペース💪
→ジムに行きたい‼︎
→そんなお金は出せない‼︎
→でも家でも筋トレしたい‼︎
→じゃあ作るか‼︎
何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え 今こんな状態です！
こんなん欲しいなぁ〜 あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆
大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるか ランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！
息子のトレーニングスペース💪
→ジムに行きたい‼︎
→そんなお金は出せない‼︎
→でも家でも筋トレしたい‼︎
→じゃあ作るか‼︎
何年か前にこんなやりとりがあり、少しずつ作っては増え 今こんな状態です！
こんなん欲しいなぁ〜 あんなんあったらいいなぁ〜っていうのがどんどん形になった結果😆
大好きなサッカーができない今、息子はボール蹴ってるか ランニングに行ってるか以外、ほぼこのスペースで過ごしています！
yuka
家族
2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました！
2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました！
junjun
3LDK | 家族
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楽天市場
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
¥12,980
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
三男部屋です👦
二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。
毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。
この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅
外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
三男部屋です👦
二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。
毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。
この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅
外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
naoporon
家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
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おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
IKEAのジムマットをお迎えして、リビングの娘コーナーを拡大しました！
学校で使ってたマットくらいのクッション度があり、私が添い寝(という名の昼寝…笑)しても痛くありませんでした🤣
表面はビニールなので簡単に拭けて、1/5に折りたためるので下の掃除もしやすそうだし、見た目も我が家のテーマ色に寄ってるので大満足です💡
これで寝返りが始まっても安心😌
もう少し成長したらサークルも考えたいです☺
IKEAのジムマットをお迎えして、リビングの娘コーナーを拡大しました！
学校で使ってたマットくらいのクッション度があり、私が添い寝(という名の昼寝…笑)しても痛くありませんでした🤣
表面はビニールなので簡単に拭けて、1/5に折りたためるので下の掃除もしやすそうだし、見た目も我が家のテーマ色に寄ってるので大満足です💡
これで寝返りが始まっても安心😌
もう少し成長したらサークルも考えたいです☺
unimaru
家族
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
daichaso
半年かかってようやく完成
半年かかってようやく完成
yoh25
4LDK | 家族
ma
3LDK | 家族
もうすぐ10ヶ月の娘。
つかまり立ち＆伝い歩きが安定してきて、転倒防止リュックをさせなくても少し離れられるようになりました。
またひとりたっちやあんよをし始めたら活躍しそう🐰
2セット買って広めに作った木製サークルは伝い歩きに大活躍！赤ちゃんが体重をかけても大きくぐらつくことがなく安心です。
最初の頃につかまり立ちの練習がしやすいようソファ側はサークルで囲わず、でも脱走できないように工夫して組み立てました。
IKEAのジムマットはふかふかで床座りが痛くなく、母の添い寝でも大活躍してるので、もはや撤去したら不便に感じるかも？🤣笑
この写真は朝イチ。間もなくしておもちゃたちが片っ端からひっくり返されることになります😂😂
もうすぐ10ヶ月の娘。
つかまり立ち＆伝い歩きが安定してきて、転倒防止リュックをさせなくても少し離れられるようになりました。
またひとりたっちやあんよをし始めたら活躍しそう🐰
2セット買って広めに作った木製サークルは伝い歩きに大活躍！赤ちゃんが体重をかけても大きくぐらつくことがなく安心です。
最初の頃につかまり立ちの練習がしやすいようソファ側はサークルで囲わず、でも脱走できないように工夫して組み立てました。
IKEAのジムマットはふかふかで床座りが痛くなく、母の添い寝でも大活躍してるので、もはや撤去したら不便に感じるかも？🤣笑
この写真は朝イチ。間もなくしておもちゃたちが片っ端からひっくり返されることになります😂😂
unimaru
家族
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楽天市場
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
4LDK | 家族
ベビーサークルです。
完全ワンオペなので、これがないと洗顔やトイレに行けません。笑
おちびの安全のために購入。
中にはIKEAのジムマットひいてます。
これがまさかのほぼピッタリサイズでストレスフリーなんです❤︎
木製の方がおしゃれだなぁと思ったんですが
こちらの方が自立しやすいとレビューで見たのと、こけて当たっても痛くなさそうかな、あとドア欲しいとの理由でこちらに❤︎
もう少し大きくなったらテレビ囲んだり、使い方は変えようと思ってます。
ベビーサークルです。
完全ワンオペなので、これがないと洗顔やトイレに行けません。笑
おちびの安全のために購入。
中にはIKEAのジムマットひいてます。
これがまさかのほぼピッタリサイズでストレスフリーなんです❤︎
木製の方がおしゃれだなぁと思ったんですが
こちらの方が自立しやすいとレビューで見たのと、こけて当たっても痛くなさそうかな、あとドア欲しいとの理由でこちらに❤︎
もう少し大きくなったらテレビ囲んだり、使い方は変えようと思ってます。
kyo
4DK | 家族
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
3LDK | 家族
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
3LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
ホームジムを2階に🏠
建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。
結果特に床の補強なく標準で建設していますが
問題はありません。
床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。
板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに
カットしてもらいました。
・ジムセット
楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円
今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。
・板と樹脂合成板 9000円程
4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで
購入しカットしてもらった
・楽天にてジムマット 2つ
2cmの厚みがあるものを購入
部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
ホームジムを2階に🏠
建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。
結果特に床の補強なく標準で建設していますが
問題はありません。
床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。
板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに
カットしてもらいました。
・ジムセット
楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円
今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。
・板と樹脂合成板 9000円程
4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで
購入しカットしてもらった
・楽天にてジムマット 2つ
2cmの厚みがあるものを購入
部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
xxdaahrxx
家族
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
NANA
PR
楽天市場
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
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