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夏は湿気もあるので、薬箱の整頓ついでに袋収納にしました。袋は、ダイソーで気に入ったものをチョイス。統一感出ました。

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modacoさんの実例写真
バンドエイドの種類が多いので、、ポイントカード入れのじゃばらタイプがお気に入りです(^-^)
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modaco
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カップル
___k___319さんの実例写真
___k___319
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Mayuko.sさんの実例写真
2016.12.14 薬箱の整頓中。 左の薬箱は、病院で処方された薬を貰ったそのままの状態でとりあえず入れています。
2016.12.14 薬箱の整頓中。 左の薬箱は、病院で処方された薬を貰ったそのままの状態でとりあえず入れています。
Mayuko.s
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nocoさんの実例写真
薬っていつの間にか使用期限が切れてたり、絆創膏を使いたい時、中身が無いのに外箱だけだったり、箱の大きさもバラバラで妙にかさばったりして、納得いかない状況だったので整理しました。 外箱は捨てたいけど大事な情報が書いてあるので捨てずに畳み、中身と一緒に透明のパウチに収める。透明のパウチには薬の名前と一回何錠かと使用期限などをラベルする(面倒だったのでマスキングテープに手書きw) 無印のPPボックス引き出しに立てて収納すると高さもピッタリでした。場所も取らなくて、急いでる時にも探しやすくて便利になりました。
薬っていつの間にか使用期限が切れてたり、絆創膏を使いたい時、中身が無いのに外箱だけだったり、箱の大きさもバラバラで妙にかさばったりして、納得いかない状況だったので整理しました。 外箱は捨てたいけど大事な情報が書いてあるので捨てずに畳み、中身と一緒に透明のパウチに収める。透明のパウチには薬の名前と一回何錠かと使用期限などをラベルする(面倒だったのでマスキングテープに手書きw) 無印のPPボックス引き出しに立てて収納すると高さもピッタリでした。場所も取らなくて、急いでる時にも探しやすくて便利になりました。
noco
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Kさんの実例写真
K
K
Y_Yさんの実例写真
常備薬などの収納。 薬箱を無印のものに変えたらサイズがぴったり!! もっと早くこれに出会いたかった〜笑 白い蓋のケースは無印良品。 他はセリアです。
常備薬などの収納。 薬箱を無印のものに変えたらサイズがぴったり!! もっと早くこれに出会いたかった〜笑 白い蓋のケースは無印良品。 他はセリアです。
Y_Y
Y_Y
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pualaniさんの実例写真
いつも薬局でもらう薬袋に入れっぱなしで収納されてたお薬達… パパは偏頭痛持ちで、やたらお薬がいっぱいあります。(ってか、ちゃんと飲もうよ?) 常備薬とよく使うバンドエード・モーラステープ・マスクのみ仕分けしました◡̈ よく分からないお薬は破棄——‼︎
いつも薬局でもらう薬袋に入れっぱなしで収納されてたお薬達… パパは偏頭痛持ちで、やたらお薬がいっぱいあります。(ってか、ちゃんと飲もうよ?) 常備薬とよく使うバンドエード・モーラステープ・マスクのみ仕分けしました◡̈ よく分からないお薬は破棄——‼︎
pualani
pualani
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mako0301さんの実例写真
イベント参加♪ 薬置き場は 先程の向かい側 パントリーの棚です 置き薬と市販薬 今日届いた昭和レトロな薬箱に使いかけを収納してます ストックの食品類はニトリで購入した白いボックスの中へ ラベリングもようやく今日終わりました これにてパントリーのお片づけ 終了(*^ω^*)
イベント参加♪ 薬置き場は 先程の向かい側 パントリーの棚です 置き薬と市販薬 今日届いた昭和レトロな薬箱に使いかけを収納してます ストックの食品類はニトリで購入した白いボックスの中へ ラベリングもようやく今日終わりました これにてパントリーのお片づけ 終了(*^ω^*)
mako0301
mako0301
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YUMMYさんの実例写真
【薬箱】 昔FrancFrancで買った、マグネットで開け閉めできる箱に入れています。 中の仕切りは無印のブックエンド。 細々した薬は分類して、無印のカードケースに。
【薬箱】 昔FrancFrancで買った、マグネットで開け閉めできる箱に入れています。 中の仕切りは無印のブックエンド。 細々した薬は分類して、無印のカードケースに。
YUMMY
YUMMY
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korenankoreさんの実例写真
無印の工具箱にお薬を収納しています。 子供達もローマ字が読めるのでローマ字表記です。 湿布はマグネットクリップで挟んで蓋裏にとめてます
無印の工具箱にお薬を収納しています。 子供達もローマ字が読めるのでローマ字表記です。 湿布はマグネットクリップで挟んで蓋裏にとめてます
korenankore
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110cafeさんの実例写真
薬収納の見直し 断捨離祭りを開催した結果、収納ケースが空いたので、薬置き場を変更しました。 引き出しを移動させて分かりやすく分類しました。 1段目は、エチケット用品と外用薬を収納しています。
薬収納の見直し 断捨離祭りを開催した結果、収納ケースが空いたので、薬置き場を変更しました。 引き出しを移動させて分かりやすく分類しました。 1段目は、エチケット用品と外用薬を収納しています。
110cafe
110cafe
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kayok1737さんの実例写真
いつもテキトーに詰め込んでいた薬類。。 ようやく整理をしました…(´u`) スッキリ✨✨✨
いつもテキトーに詰め込んでいた薬類。。 ようやく整理をしました…(´u`) スッキリ✨✨✨
kayok1737
kayok1737
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soyokoさんの実例写真
市販薬(飲み薬)を100均のカードケースに収納。 箱がバラバラと入っていた時より、使いやすいし、在庫もすぐに分かります♪ 何よりも見た目がキレイ(^w^) 瓶入りの薬は奥に並べます。 上から見てすぐに分かるように、手書きのラベルを貼りました!
市販薬(飲み薬)を100均のカードケースに収納。 箱がバラバラと入っていた時より、使いやすいし、在庫もすぐに分かります♪ 何よりも見た目がキレイ(^w^) 瓶入りの薬は奥に並べます。 上から見てすぐに分かるように、手書きのラベルを貼りました!
soyoko
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Himeさんの実例写真
救急箱の中です。 お薬のカラフルパッケージをはずしてホワイトに統一をしています。 ごちゃごちゃ感がなくてスッキリ♪
救急箱の中です。 お薬のカラフルパッケージをはずしてホワイトに統一をしています。 ごちゃごちゃ感がなくてスッキリ♪
Hime
Hime
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yukariさんの実例写真
ブラインド¥693
まだ納得出来てないけど途中経過… 1番下の段 電動ドリル 2段目…工具箱 3段目…保証書、取扱説明、呼びコード類など 4段目…ネイル用LEDライト、 薬箱、お薬手帳、文具、爪切りや体温計など収納 5段目…娘のヘアグッズや最近使ってないから収納してるBluetoothCDプレイヤー 1番上…アイロン代、アイロン、アイロンビーズ、その他細々収納なんかもっとシンプルにスッキリさせたいけど難しい😭
まだ納得出来てないけど途中経過… 1番下の段 電動ドリル 2段目…工具箱 3段目…保証書、取扱説明、呼びコード類など 4段目…ネイル用LEDライト、 薬箱、お薬手帳、文具、爪切りや体温計など収納 5段目…娘のヘアグッズや最近使ってないから収納してるBluetoothCDプレイヤー 1番上…アイロン代、アイロン、アイロンビーズ、その他細々収納なんかもっとシンプルにスッキリさせたいけど難しい😭
yukari
yukari
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saさんの実例写真
我が家のお薬箱です。 無印のこのケース初めて買ったけどめちゃくちゃ使いやすいです!۬৺۬ たくさん揃えたくなるなぁ〜
我が家のお薬箱です。 無印のこのケース初めて買ったけどめちゃくちゃ使いやすいです!۬৺۬ たくさん揃えたくなるなぁ〜
sa
sa
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yo_homeさんの実例写真
薬箱収納。 試行錯誤してようやくスッキリまとまりました! 薬、マスク、体温計、爪切りなどのケア用品、お薬手帳を収納。
薬箱収納。 試行錯誤してようやくスッキリまとまりました! 薬、マスク、体温計、爪切りなどのケア用品、お薬手帳を収納。
yo_home
yo_home
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lomane124さんの実例写真
ごちゃごちゃしてた 薬の収納をやっと整理しました~ このニトリのレターケース めちゃくちゃいい! でも高いなぁー 揃えたいけど考えちゃう。 てことで下の文房具は ニトリのポスデコで。 白い紙を挟みたいけど どうせ使う人(旦那)が ぐちゃぐちゃにしそう(笑)
ごちゃごちゃしてた 薬の収納をやっと整理しました~ このニトリのレターケース めちゃくちゃいい! でも高いなぁー 揃えたいけど考えちゃう。 てことで下の文房具は ニトリのポスデコで。 白い紙を挟みたいけど どうせ使う人(旦那)が ぐちゃぐちゃにしそう(笑)
lomane124
lomane124
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
gachapinさんの実例写真
DIYが大嫌いな私(笑) DIY超ド級の素人ががんばって作りました!薬箱です!←テープ貼っただけや(笑) 無印の工具箱を利用しています。十字マークは、100均でカッティングシートを買ってきて貼っています。 今まで100均のプラスチックの薬箱3箱にわたっていた薬達が、この薬箱1箱に収まりました!! お陰で収納棚もスッキリ\(^^)/ ズボラなので、薬箱の中身は詰め替えたりしていないので色とりどりの箱達が入っています。 場所を取る包帯も3つ入っているので、大容量です。
DIYが大嫌いな私(笑) DIY超ド級の素人ががんばって作りました!薬箱です!←テープ貼っただけや(笑) 無印の工具箱を利用しています。十字マークは、100均でカッティングシートを買ってきて貼っています。 今まで100均のプラスチックの薬箱3箱にわたっていた薬達が、この薬箱1箱に収まりました!! お陰で収納棚もスッキリ\(^^)/ ズボラなので、薬箱の中身は詰め替えたりしていないので色とりどりの箱達が入っています。 場所を取る包帯も3つ入っているので、大容量です。
gachapin
gachapin
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aya88さんの実例写真
小物入れ¥2,288
マナべインテリアハーツで購入しました💗 色合いもデザインも可愛くて即購入💖 中は仕切りもあって収納しやすいです💊
マナべインテリアハーツで購入しました💗 色合いもデザインも可愛くて即購入💖 中は仕切りもあって収納しやすいです💊
aya88
aya88
家族
ri1218さんの実例写真
全部じゃないけど 基本的に使う薬箱は ここかなぁ😋🙌🏻
全部じゃないけど 基本的に使う薬箱は ここかなぁ😋🙌🏻
ri1218
ri1218
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Yukariさんの実例写真
薬箱の中身はこんな感じ♪
薬箱の中身はこんな感じ♪
Yukari
Yukari
nanohanaさんの実例写真
薬箱を整理しました! シガレットケースと無印のケースを使って分かりやすい収納を目指して模索中…
薬箱を整理しました! シガレットケースと無印のケースを使って分かりやすい収納を目指して模索中…
nanohana
nanohana
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NONOさんの実例写真
我が家の薬箱は、 無印良品の収納ボックスを使用しています。 薬は、seriaの収納ケースに 分けて入れています。
我が家の薬箱は、 無印良品の収納ボックスを使用しています。 薬は、seriaの収納ケースに 分けて入れています。
NONO
NONO
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kossyさんの実例写真
薬箱。 薬は大きさがバラバラなので、仕切りがない方が好み。薬をそのまま収納してます。 病院からもらった薬もそのままイン。笑 診察費明細や領収書、検診結果などの書類は、無印良品の仕切りファイルに入れています。 蛇腹になっていて、家族4人分たっぷり入ります。 薬箱の隣に置いておくと便利◎ 母子手帳ケースはファイルの隣に置いてます🍼 医療系はここにまとまっているので、とても便利です。
薬箱。 薬は大きさがバラバラなので、仕切りがない方が好み。薬をそのまま収納してます。 病院からもらった薬もそのままイン。笑 診察費明細や領収書、検診結果などの書類は、無印良品の仕切りファイルに入れています。 蛇腹になっていて、家族4人分たっぷり入ります。 薬箱の隣に置いておくと便利◎ 母子手帳ケースはファイルの隣に置いてます🍼 医療系はここにまとまっているので、とても便利です。
kossy
kossy
家族
kossyさんの実例写真
薬箱企画に参加します💊 薬箱は、ニトリの引き出し。 性格的に、引き出しの方が圧倒的に取り出しやすいんです。 仕分けはざっくり! 「風邪薬」「塗り薬」「頭痛薬」 「花粉症」「ケガ用」「処方薬」 処方された薬は、用法用量を忘れないために、処方箋と一緒に袋のまましまっています。 体温計や爪切りは、文房具箱の方に仕分け✂️ あれ…うちの薬、少ないかな…😓
薬箱企画に参加します💊 薬箱は、ニトリの引き出し。 性格的に、引き出しの方が圧倒的に取り出しやすいんです。 仕分けはざっくり! 「風邪薬」「塗り薬」「頭痛薬」 「花粉症」「ケガ用」「処方薬」 処方された薬は、用法用量を忘れないために、処方箋と一緒に袋のまましまっています。 体温計や爪切りは、文房具箱の方に仕分け✂️ あれ…うちの薬、少ないかな…😓
kossy
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Azukiさんの実例写真
薬箱企画に参加しまーす🙌 といっても「薬箱」って持ってなくて💦 処方薬と風邪薬、頭痛薬、絆創膏、爪切り、体温計…くらいかな😅 マンションの目の前が深夜まで開いてるドラッグストアなので、いざとなれば駆け込みます🏃‍♀️💨 毎日貧血の薬と喘息の薬を飲んでるので、キッチンでサッと飲めるようにトースターの上のレターケースに入れています✨ stちゃん、忙しいのに企画ありがとうね💕 みんなの投稿見て参考にさせてもらいます🥰
薬箱企画に参加しまーす🙌 といっても「薬箱」って持ってなくて💦 処方薬と風邪薬、頭痛薬、絆創膏、爪切り、体温計…くらいかな😅 マンションの目の前が深夜まで開いてるドラッグストアなので、いざとなれば駆け込みます🏃‍♀️💨 毎日貧血の薬と喘息の薬を飲んでるので、キッチンでサッと飲めるようにトースターの上のレターケースに入れています✨ stちゃん、忙しいのに企画ありがとうね💕 みんなの投稿見て参考にさせてもらいます🥰
Azuki
Azuki
1LDK | 一人暮らし
pyons_0105さんの実例写真
薬箱企画に参加させていただきます! と言いつつ、薬箱ってものはなく、IKEAのワゴンに大雑把に入れ込んでいます😂 皆様のように綺麗に整理整頓はしておらず、もちろんラベリング等もしておりません!笑 中身は 飲み薬、湿布、絆創膏、サプリメント…お正月に腰を傷めた時に使ったコルセットもここに入れています🤣 この機会に収納を見直そうとも思いましたが、これが一番二人に合っている気がします〜✌️
薬箱企画に参加させていただきます! と言いつつ、薬箱ってものはなく、IKEAのワゴンに大雑把に入れ込んでいます😂 皆様のように綺麗に整理整頓はしておらず、もちろんラベリング等もしておりません!笑 中身は 飲み薬、湿布、絆創膏、サプリメント…お正月に腰を傷めた時に使ったコルセットもここに入れています🤣 この機会に収納を見直そうとも思いましたが、これが一番二人に合っている気がします〜✌️
pyons_0105
pyons_0105
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harunakoさんの実例写真
薬箱を無印の引き出しタイプに変えました♪ 取り出しやすい^ ^
薬箱を無印の引き出しタイプに変えました♪ 取り出しやすい^ ^
harunako
harunako
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yasuyo66さんの実例写真
美容グッズ¥150
☺︎ 常備薬 ☺︎ ⁡ 𖤘 くすり収納 𖤘 ⁡ 以前は! 買い置き、ストック癖のある旦那くんが ひとつでいいところ、 2つ、3つ買って来ては 有効期限切れになってしまいがちだった薬💧 ⁡ 昨年引っ越してからは、 家から徒歩数分のところに 大きめのドラッグストアがあるので 買い置き禁止令を発令(笑) ⁡ 急を要するモノと 頻繁に使うモノだけにして 使用中のモノがなくなりそうになったら 買い足すように ⁡ 管理しやすくするため 詰め込み過ぎず 上から見てわかりやすい収納を心掛けています ⁡ リビングのTVボードに MUJIのトタンボックスを薬箱として ファイルボックスで飲み薬と傷薬を分け 細かなモノは アクリルスタンドなどでざっくり分けてます ✟⁎𓈒𓂂⋆𓂃 ⁡
☺︎ 常備薬 ☺︎ ⁡ 𖤘 くすり収納 𖤘 ⁡ 以前は! 買い置き、ストック癖のある旦那くんが ひとつでいいところ、 2つ、3つ買って来ては 有効期限切れになってしまいがちだった薬💧 ⁡ 昨年引っ越してからは、 家から徒歩数分のところに 大きめのドラッグストアがあるので 買い置き禁止令を発令(笑) ⁡ 急を要するモノと 頻繁に使うモノだけにして 使用中のモノがなくなりそうになったら 買い足すように ⁡ 管理しやすくするため 詰め込み過ぎず 上から見てわかりやすい収納を心掛けています ⁡ リビングのTVボードに MUJIのトタンボックスを薬箱として ファイルボックスで飲み薬と傷薬を分け 細かなモノは アクリルスタンドなどでざっくり分けてます ✟⁎𓈒𓂂⋆𓂃 ⁡
yasuyo66
yasuyo66
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mash-room.aeさんの実例写真
❁イベント参加❁ 先程のピックの続きで薬の種類別で それぞれ分けて収納しています。 左から…マスク予備、湿布類、冷えピタ アイマスク、アンメルツ等 真ん中…頭痛、風邪、鼻炎、胃腸等の 主に飲み薬やあまり使用しない薬類 右…医者で処方された軟膏薬、絆創膏、 うがい薬、目薬、爪切りセット、 耳かき、体温計、綿棒等を収納して 重ねて引き出し収納してます💊 飲み薬は箱から出してマステで日付 記入したりと何とか箱に収まってます
❁イベント参加❁ 先程のピックの続きで薬の種類別で それぞれ分けて収納しています。 左から…マスク予備、湿布類、冷えピタ アイマスク、アンメルツ等 真ん中…頭痛、風邪、鼻炎、胃腸等の 主に飲み薬やあまり使用しない薬類 右…医者で処方された軟膏薬、絆創膏、 うがい薬、目薬、爪切りセット、 耳かき、体温計、綿棒等を収納して 重ねて引き出し収納してます💊 飲み薬は箱から出してマステで日付 記入したりと何とか箱に収まってます
mash-room.ae
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yukarin-gardenさんの実例写真
💊『我が家の薬箱』💊 以前、stさんの薬箱企画に投稿したものですが、外観中身全く変わらないので再投稿です😁 皆さんから見たらごちゃごちゃしているように見えるかもしれませんが、うちの家族からしたら迷う事なく目的の薬に辿り着ける状態です。 一度も○○の薬は何処?などと聞かれた事はありません‼️ そして「必ず元の位置に戻す!」これ鉄則です☝️ 以前投稿したアクセサリー収納はこの並びにあります。この薬箱と同じ無印良品のポリプロピレンケースなので、高さも奥行きも揃って並んでいます🎶
💊『我が家の薬箱』💊 以前、stさんの薬箱企画に投稿したものですが、外観中身全く変わらないので再投稿です😁 皆さんから見たらごちゃごちゃしているように見えるかもしれませんが、うちの家族からしたら迷う事なく目的の薬に辿り着ける状態です。 一度も○○の薬は何処?などと聞かれた事はありません‼️ そして「必ず元の位置に戻す!」これ鉄則です☝️ 以前投稿したアクセサリー収納はこの並びにあります。この薬箱と同じ無印良品のポリプロピレンケースなので、高さも奥行きも揃って並んでいます🎶
yukarin-garden
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akezouさんの実例写真
イベント参加 くすり収納 うちは、ブラバンシアのブレッドビンの中に A4ファイルケースをいれ、更にセリアの薬ケースに、ラベリングして薬💊をそれぞれ収納してます❤️ たまたまなんですが、シンデレラフィット💕 この収納前までは、薬箱は片付けても、子供が爪切りとかだす度に、すぐにぐちゃぐちゃになってました😭 これにしてからは、何がどこにあるか一目瞭然なので、絆創膏どこ?頭痛い、どれ飲むの?とか 聞かれなくなりました。 ブレッドビン、マグネットがつくので、マグネットタイプのケースに、爪切り、耳かきなどをいれて置けるので便利です❤️ リビング用に買ったけど、イマイチ使いこなせず、薬箱にしましたが、うちにはこれがかなり使い勝手がよいです。 stちゃん企画、思い出しますね、皆さん❤️😁
イベント参加 くすり収納 うちは、ブラバンシアのブレッドビンの中に A4ファイルケースをいれ、更にセリアの薬ケースに、ラベリングして薬💊をそれぞれ収納してます❤️ たまたまなんですが、シンデレラフィット💕 この収納前までは、薬箱は片付けても、子供が爪切りとかだす度に、すぐにぐちゃぐちゃになってました😭 これにしてからは、何がどこにあるか一目瞭然なので、絆創膏どこ?頭痛い、どれ飲むの?とか 聞かれなくなりました。 ブレッドビン、マグネットがつくので、マグネットタイプのケースに、爪切り、耳かきなどをいれて置けるので便利です❤️ リビング用に買ったけど、イマイチ使いこなせず、薬箱にしましたが、うちにはこれがかなり使い勝手がよいです。 stちゃん企画、思い出しますね、皆さん❤️😁
akezou
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Yukaさんの実例写真
薬箱。 常備薬は必要最低限のみ。 やっと定番が決まってすっきり✧
薬箱。 常備薬は必要最低限のみ。 やっと定番が決まってすっきり✧
Yuka
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NOIRさんの実例写真
我が家の常用薬を収めてみました。
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NOIR
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rrrrrrrrosaさんの実例写真
100均の仕切り、箱とタッパーで、薬箱(引き出し)を見直ししました😌 病気になった時、辛い時はパッとわかって、見えやすかするために、カプセルとタブレット錠剤はセリアのタッパーに入れてみました☺️✨✨ そんな時も、一刻でもはやく楽になるように見直してみました👍🏻✨
100均の仕切り、箱とタッパーで、薬箱(引き出し)を見直ししました😌 病気になった時、辛い時はパッとわかって、見えやすかするために、カプセルとタブレット錠剤はセリアのタッパーに入れてみました☺️✨✨ そんな時も、一刻でもはやく楽になるように見直してみました👍🏻✨
rrrrrrrrosa
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aiiaさんの実例写真
薬の引き出しの収納、こんな感じに落ち着きました。 IKEAのシェルフの引き出しとダイソーのファイルの横幅がピッタリ✨ 更に、後ろのデッドスペースに空き箱をはめてみたらファイルが自立&奥行きピッタリ✨ 空き箱には、前回収まっていなかった湿布薬とかホッカイロとかを入れました。 カオスだった場所が生き返りました💛
薬の引き出しの収納、こんな感じに落ち着きました。 IKEAのシェルフの引き出しとダイソーのファイルの横幅がピッタリ✨ 更に、後ろのデッドスペースに空き箱をはめてみたらファイルが自立&奥行きピッタリ✨ 空き箱には、前回収まっていなかった湿布薬とかホッカイロとかを入れました。 カオスだった場所が生き返りました💛
aiia
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niko3さんの実例写真
テレビボードの中は、このような感じで収納しています。 お決まりの無印良品のファイルボックスや薬箱、ネットで見つけたアイバコさんの紙箱を利用して収納してます。
テレビボードの中は、このような感じで収納しています。 お決まりの無印良品のファイルボックスや薬箱、ネットで見つけたアイバコさんの紙箱を利用して収納してます。
niko3
niko3
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cocoさんの実例写真
収納はなるべく厳選し、見やすくする為クリア化にしていってるところ、ダイソーで¥200だったクリアケースに出会いました!! 薬入れにピッタリで見やすくてお気に入りです。 家族にもわかりやすくラベルして、効能の書いてる紙も一応入れときました。 電池と工具も入れました。 かなづちやノコギリなどの工具は外で使う為、玄関収納に置いてます。
収納はなるべく厳選し、見やすくする為クリア化にしていってるところ、ダイソーで¥200だったクリアケースに出会いました!! 薬入れにピッタリで見やすくてお気に入りです。 家族にもわかりやすくラベルして、効能の書いてる紙も一応入れときました。 電池と工具も入れました。 かなづちやノコギリなどの工具は外で使う為、玄関収納に置いてます。
coco
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ayupoohさんの実例写真
我が家のお薬収納💊 一旦こんな感じに…。
我が家のお薬収納💊 一旦こんな感じに…。
ayupooh
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