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こんばんは😊おとといはずいぶんブルジョワなパソコンを買いましたが、晩ご飯はいつも通りササミとオートミールです笑2年ほど続けている食生活です👍ささみは沸騰したお湯に放り込んで、再沸騰したら火を止めてフタして15分以上放置。茹で上がったら手でスジを取って、それなりにちぎって完成。笑いつもはポン酢とワサビで食べてますが、今日はゴマドレをかけてみました。油多いのでダイエットには向きませんがやっぱりウマすぎる…ポン酢も美味しいですが、ゴマドレだとお代わりしたくなるレベルです笑このささみの食べ方は僕みたいなズボラ男でも続けやすくオススメです。包丁使わないし、余熱で茹でてる時間に家事も済ませられるし。オートミールは水と何か好きなもの入れてレンチン。笑最近はオートミールカレーにハマってていろんなルーを試してます。美味しいですが見た目は…笑
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