夏バテかなのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

2LDK | 家族

変わり映えしませんが…カメラマークが出てたので☺︎ ベッド下のマットを無くして少しだけスッキリ✨ 毎日暑いですねっ…すでにバテております(´；Д；`)やっぱり夏は苦手です…

hana

家族

お気に入りの100均アイテム♡ DAISOで目が合って気になって買っちゃったクマちゃん330円👛 目が…×_× この夏の暑さに負けて夏バテぽそうな雰囲気に惹かれました🤭 ワンちゃんのおもちゃ🐾🐶🦴 うちにワンちゃん居ないんだけどね～ꉂ🤣𐤔 可愛いから飾っとく～❤️ᩚ

RSY

家族

ルームクリップのポイントでもらった、圧力鍋。それでいわしの梅煮を作ってます。 20匹で250円だったけど、サービス価格だったもので捌いてもらえず、自力でやりました。（ひさびさ）💦 10匹は二枚おろしでシソ挟んでフライに。もう10匹は梅煮。夏バテせず夏を乗り切ろう♪

kotoe

3LDK | 家族

あぢぃ…… 今日からだいすきな夏の甲子園始まりました♡⃛ うちの息子も小学校の頃は学童野球をやっていましたが、中学高校大学と、テニス🎾に転向……そして、現在は、ウエイトトレーニング＆キックボクシング🥊💦 余談でしたね。こんなこと描いてるだけでも、暑くなってくる💦 こんな日のお昼は、ご近所さんからいただいた、野菜と素麺で、クールダウンに限る❣️ 今朝、nobikoさんの美味しそうなグルメpicを見て、もう今日は素麺、と決めていました✨️ nobikoさんの美味しそうなpic♡⃛はこちら♡⃛ https://roomclip.jp/photo/afqR?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social キンキンに冷えた様子が伺えますよね💕︎ さて、私は…… 変わり素麺つけ汁2種♡⃛ 1……液状味噌と酢、砂糖、ごま油、すりゴマ、にんにくすりおろし←昼間からパワーつけんとね 💕︎ 2……梅酢、液状味噌、マヨ少々、すりゴマ、にんじんのすりおろし←これが、麺に絡むのがよい♡⃛ 完食して、完全にクールダウンしました〜♡⃛♡⃛♡⃛ サーモグラフィーやってみる？青くなってるよ、絶対🤣🤣🤣 さて…… このあとは、高校野球に集中しながら…… 寝落ち、かな😎

hiro

家族

お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

poo

2DK | 家族

イベント参加です🤗 こちら衣類用冷感スプレーです♪ 日本製で天然精油配合、植物由来の消臭成分も入っています✨子どもにも安心かなと思い購入しました。これはストロングタイプなので、けっこうキンキンきます😆屋外で遊ぶ子ども達の背中にシュッシュしたり、野球の応援に行く時に使ってます。香りも爽やかで買ってよかったです💓

conomi

夏バテなのか食欲無い日が続いてます。最近、行きつけのスーパーに生食用の有頭海老が安く並んでいます。で、今日はガーリックシュリンプ作りました。サッカー観戦しながら、元気チャージです💪

bary.minami

1K | 一人暮らし

長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

seisei

夏の暮らしの準備🎐 毎日暑さが半端ない〜😵‍💫😵‍💫 前に娘からもらったハンディファンの寿命が来たんだよね。。と娘にボヤいていたら。。なんとBRUNOのポータブルミニファンを買ってくれました🙌🙌(けどよ、ここ数日、娘のものをあれこれ私が買ったから喜ぶべきか謎🤣) で、ウキウキしてじっくり見てみると。。これはすごい‼️なんとモバイルバッテリーにもなる👏👏👏(pic2) 私、常に携帯の充電切れそう〜ってなってる人なもんでめちゃありがたい👍 そして、嬉しい頂きものがもう一つ✨ 会社の方からもらったタイのお土産😍DEAN＆DELUCAのバック✨Bangkokバージョンは初めて💕これまたちょいとお出かけに嬉しいな🤭💕(pic3) そして、さらに嬉しい頂きものがもう一つ✨友人からもらった東北のお土産のLuLuLunのパック、東北バージョン✨さくらんぼの香り🍒(pic4) 夏バテ気味だったけど、ウホウホ喜んでたら元気になりました🤣お盆休みまでもう少しがんばろ🙄

kawauso15

3LDK | 家族

夏の飲み物の準備。梅ジュースや、梅酒。ちょうど暑くなってくる頃に、飲めるようになるので楽しみです✨ 三姉妹も梅ジュース大好きで、学校や保育園から帰ってきたら氷を入れて炭酸で割って飲みます♪ クエン酸パワーチャージで、夏の疲れを吹っ飛ばすぞ〜👍‼︎‼︎ 季節のものって、その時の気候とか気温によっての疲れを解消してくれるので理にかなってますねぇ〜。

kotaro

3LDK | 家族

人生初ゴーヤ栽培！ついに小さい2人が誕生しました＼(^o^)／

yu_no

4LDK | 家族

＊ある日のホームパーティー＊この間の日曜日、無風の熱帯夜の中、外でBBQをしてからずっと夏バテしてます💦 皆さんは大丈夫ですか⁉️ 写真は以前、親戚で集まった時の写真📷 パエリアとローストビーフを私が作って、それ以外は仲良しの従姉妹が作りました❤️ ちょっとオシャレなパーティー目指しました❗️笑インテリアじゃなくてすいません💦

poko

2LDK | 家族

夏のドリンク、スープ作るために準備しました。今回は夏バテにはオススメの一杯。青汁+甘酒+バナナのスムージードリンク❗️ 朝食べれない日でもこの一杯を飲めば元気に。今のところ夏バテも起こさず過ごせてます。

akiwaka-room

家族

RC style 連動企画！暮らしのひとコマイベント参加ですおはようございます🤗 連日、猛暑日が続き既に夏バテ☀😵💦気味ですが今年もなるべく食べて乗り越えようと思います🤭 🍧🍨😋💓⤴️ 今朝も朝顔2種咲いてくれて癒されます🌸🌿 まだまだ暑い日が続きますので熱中症に気をつけてお過ごし下さいね🤗🍀⤴️

mocomoco

4LDK | 家族

大量ゴーヤチャンプルを2人で食す夜。ちな味噌汁はあさげ（インスタントだよ）(*´∀｀*)

Ruri

1K | 一人暮らし

休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ赤紫蘇葉･･･500ｇ砂糖･･･800ｇクエン酸･･･25ｇ水･･･2リットル

emi

2DK | 家族

夏バテ気味でも食べられる素麺（もらった揖保乃糸で❤️）

hikaruu

4LDK | 家族

夏の思い出～🎶 エアコンで涼やか～なお部屋！そして頂いたホットプレートで出来たて暖かご飯！初ホットプレートですが熱々を取り分けながら食べるのは美味しいですね✨ 夏バテにもアッサリの大根おろしと野菜たっぷりの鶏モモ焼きをペロリとご馳走様でした。出来たよーと声をかけると、満面の笑みで「ごはんたべるー！」と言ってくれる家族が居て幸せな一枚😌

chomo

4LDK | 家族

お家スイーツゼスプリのレシピで作ってみました！水切りヨーグルトにハチミツ混ぜてキウイ、トマトを入れて刻んだアーモンドをトッピング凍らせて食べるみたいだけど、待ち切れず、半解凍状態で食べました😂 見た目も鮮やかです🍅🥝 夏バテ対策にも〜冷たくてさっぱりです〜☺️

h.t.

4LDK | 家族

最近のマイブーム！元気の源カラー💛 お気に入り大集合！！過去picからです！

kiyoe

4LDK | 家族

夏の暮らし準備イベント参加スリッパをい草のものに　消臭効果　（しまむら）サーキュレーターも出しました　（無印良品）明日から7月… すでに夏バテ気味です🫠

asasou

家族

今夏は早めに取り掛かってみた！レンジフード周りの掃除は夏がベストタイミングだと言いますよね𓈒𓂂◌( ˶˙ᵕ˙˶ ) 夏バテする前に、取り掛かりました⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 1晩置かずに、2.5時間くらいの浸しでも十分綺麗になりました✨ クイックルストロングも贅沢に使って、キッチン周りの壁や床、レンジフード上なども拭き掃除しました。クーラー入れずに作業して汗びっしょりでしたけど、綺麗になって清々しいです🤣 これで夏場も気持ちよく使えるぞ ······························ ①シロッコファンより一回り大きいゴミ袋へ(破けが心配なら二重に)入れる ②ウルトラオレンジクリーナーをシュシュシュっと吹きかける ③満遍なく行き渡るようにちょっと転がしてから、放置 ④放置後、袋の中へコップ1杯程度のぬるま湯と食器用洗剤を少し入れ、再度縛る ⑤すすぎの意味合いで、ゴロゴロと高速回転させる ⑥できた汚水はシンクへ流さず、ビニール袋のまま縛って燃えるゴミ箱へ ⑦羽にこびり付いた汚れを落とすこの時クイックルシート使いました液剤に浸しておけば「あら綺麗」ということではなく、汚れを浮かせて落としやすくするやり方です (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)𓂃🫧‪🧽 綺麗になりますよ💪✨🍀*゜

mako2ya

3LDK

お水に胡瓜とミントを入れて。かなりサッパリして元気も出た気分です。夏バテ防止に良いかも。

86

2LDK | 家族

暑さ対策といえば水分補給！普段、涼しく過ごしている日は麦茶、カルピス、カフェラテとかを飲んでいますが、暑いけどガーデニング頑張るぞ！って日は、このタンクに濃いめのレモネードを作って、部屋の中でも外でもいつでも飲めるようにしています。レモンに含まれるクエン酸にはミネラルを吸収する働きがあるので、夏バテ予防に効果があるそうです♡ まだまだ暑い日が続きますので、皆さまもお気をつけてお過ごしくださいヽ(*´∀｀)♡ 2018.08.18 #081