夏バテかなのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

2LDK | 家族

変わり映えしませんが…カメラマークが出てたので☺︎ ベッド下のマットを無くして少しだけスッキリ✨ 毎日暑いですねっ…すでにバテております(´；Д；`)やっぱり夏は苦手です…

hana

家族

あぢぃ…… 今日からだいすきな夏の甲子園始まりました♡⃛ うちの息子も小学校の頃は学童野球をやっていましたが、中学高校大学と、テニス🎾に転向……そして、現在は、ウエイトトレーニング＆キックボクシング🥊💦 余談でしたね。こんなこと描いてるだけでも、暑くなってくる💦 こんな日のお昼は、ご近所さんからいただいた、野菜と素麺で、クールダウンに限る❣️ 今朝、nobikoさんの美味しそうなグルメpicを見て、もう今日は素麺、と決めていました✨️ nobikoさんの美味しそうなpic♡⃛はこちら♡⃛ https://roomclip.jp/photo/afqR?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social キンキンに冷えた様子が伺えますよね💕︎ さて、私は…… 変わり素麺つけ汁2種♡⃛ 1……液状味噌と酢、砂糖、ごま油、すりゴマ、にんにくすりおろし←昼間からパワーつけんとね 💕︎ 2……梅酢、液状味噌、マヨ少々、すりゴマ、にんじんのすりおろし←これが、麺に絡むのがよい♡⃛ 完食して、完全にクールダウンしました〜♡⃛♡⃛♡⃛ サーモグラフィーやってみる？青くなってるよ、絶対🤣🤣🤣 さて…… このあとは、高校野球に集中しながら…… 寝落ち、かな😎

hiro

家族

お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

poo

2DK | 家族

¥1,495

イベント参加です🤗 こちら衣類用冷感スプレーです♪ 日本製で天然精油配合、植物由来の消臭成分も入っています✨子どもにも安心かなと思い購入しました。これはストロングタイプなので、けっこうキンキンきます😆屋外で遊ぶ子ども達の背中にシュッシュしたり、野球の応援に行く時に使ってます。香りも爽やかで買ってよかったです💓

conomi

夏バテなのか食欲無い日が続いてます。最近、行きつけのスーパーに生食用の有頭海老が安く並んでいます。で、今日はガーリックシュリンプ作りました。サッカー観戦しながら、元気チャージです💪

bary.minami

1K | 一人暮らし

夏の暮らしの準備🎐 毎日暑さが半端ない〜😵‍💫😵‍💫 前に娘からもらったハンディファンの寿命が来たんだよね。。と娘にボヤいていたら。。なんとBRUNOのポータブルミニファンを買ってくれました🙌🙌(けどよ、ここ数日、娘のものをあれこれ私が買ったから喜ぶべきか謎🤣) で、ウキウキしてじっくり見てみると。。これはすごい‼️なんとモバイルバッテリーにもなる👏👏👏(pic2) 私、常に携帯の充電切れそう〜ってなってる人なもんでめちゃありがたい👍 そして、嬉しい頂きものがもう一つ✨ 会社の方からもらったタイのお土産😍DEAN＆DELUCAのバック✨Bangkokバージョンは初めて💕これまたちょいとお出かけに嬉しいな🤭💕(pic3) そして、さらに嬉しい頂きものがもう一つ✨友人からもらった東北のお土産のLuLuLunのパック、東北バージョン✨さくらんぼの香り🍒(pic4) 夏バテ気味だったけど、ウホウホ喜んでたら元気になりました🤣お盆休みまでもう少しがんばろ🙄

kawauso15

3LDK | 家族

夏の飲み物の準備。梅ジュースや、梅酒。ちょうど暑くなってくる頃に、飲めるようになるので楽しみです✨ 三姉妹も梅ジュース大好きで、学校や保育園から帰ってきたら氷を入れて炭酸で割って飲みます♪ クエン酸パワーチャージで、夏の疲れを吹っ飛ばすぞ〜👍‼︎‼︎ 季節のものって、その時の気候とか気温によっての疲れを解消してくれるので理にかなってますねぇ〜。

kotaro

3LDK | 家族

＊ある日のホームパーティー＊この間の日曜日、無風の熱帯夜の中、外でBBQをしてからずっと夏バテしてます💦 皆さんは大丈夫ですか⁉️ 写真は以前、親戚で集まった時の写真📷 パエリアとローストビーフを私が作って、それ以外は仲良しの従姉妹が作りました❤️ ちょっとオシャレなパーティー目指しました❗️笑インテリアじゃなくてすいません💦

poko

2LDK | 家族

夏のドリンク、スープ作るために準備しました。今回は夏バテにはオススメの一杯。青汁+甘酒+バナナのスムージードリンク❗️ 朝食べれない日でもこの一杯を飲めば元気に。今のところ夏バテも起こさず過ごせてます。

akiwaka-room

家族

休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ赤紫蘇葉･･･500ｇ砂糖･･･800ｇクエン酸･･･25ｇ水･･･2リットル

emi

2DK | 家族

夏の思い出～🎶 エアコンで涼やか～なお部屋！そして頂いたホットプレートで出来たて暖かご飯！初ホットプレートですが熱々を取り分けながら食べるのは美味しいですね✨ 夏バテにもアッサリの大根おろしと野菜たっぷりの鶏モモ焼きをペロリとご馳走様でした。出来たよーと声をかけると、満面の笑みで「ごはんたべるー！」と言ってくれる家族が居て幸せな一枚😌

chomo

4LDK | 家族

最近のマイブーム！元気の源カラー💛 お気に入り大集合！！過去picからです！

kiyoe

4LDK | 家族

今夏は早めに取り掛かってみた！レンジフード周りの掃除は夏がベストタイミングだと言いますよね𓈒𓂂◌( ˶˙ᵕ˙˶ ) 夏バテする前に、取り掛かりました⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 1晩置かずに、2.5時間くらいの浸しでも十分綺麗になりました✨ クイックルストロングも贅沢に使って、キッチン周りの壁や床、レンジフード上なども拭き掃除しました。クーラー入れずに作業して汗びっしょりでしたけど、綺麗になって清々しいです🤣 これで夏場も気持ちよく使えるぞ ······························ ①シロッコファンより一回り大きいゴミ袋へ(破けが心配なら二重に)入れる ②ウルトラオレンジクリーナーをシュシュシュっと吹きかける ③満遍なく行き渡るようにちょっと転がしてから、放置 ④放置後、袋の中へコップ1杯程度のぬるま湯と食器用洗剤を少し入れ、再度縛る ⑤すすぎの意味合いで、ゴロゴロと高速回転させる ⑥できた汚水はシンクへ流さず、ビニール袋のまま縛って燃えるゴミ箱へ ⑦羽にこびり付いた汚れを落とすこの時クイックルシート使いました液剤に浸しておけば「あら綺麗」ということではなく、汚れを浮かせて落としやすくするやり方です (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)𓂃🫧‪🧽 綺麗になりますよ💪✨🍀*゜

mako2ya

3LDK

夏が始まったばかり…というのにガッツリ夏バテしております💧しんど😓 そんなタイミングでお友達からお中元… 暑気払い見舞いが届きました🎁✨ 癒されました‪‪❤︎‬ 疲れてる時は甘いモノとデトックスウォーター🍋 ビタミンC クエン酸効果でリセットです🍀

masumi

3LDK | 家族

ダイニングチェア¥3,280

暑さ対策といえば水分補給！普段、涼しく過ごしている日は麦茶、カルピス、カフェラテとかを飲んでいますが、暑いけどガーデニング頑張るぞ！って日は、このタンクに濃いめのレモネードを作って、部屋の中でも外でもいつでも飲めるようにしています。レモンに含まれるクエン酸にはミネラルを吸収する働きがあるので、夏バテ予防に効果があるそうです♡ まだまだ暑い日が続きますので、皆さまもお気をつけてお過ごしくださいヽ(*´∀｀)♡ 2018.08.18 #081

yucco

家族

おはようございます。週末にスーパーで赤紫蘇を見つけて、赤紫蘇ジュースを作りました。これを作ると夏が来たなぁと思います。次男も大好きで毎日飲むので、あっという間になくなりそう。また赤紫蘇を見つけたら買って来よう。

noriflower

3LDK | 家族

お料理苦手な私〜😅 何これ？的な映えないpicですみません😓 これは今夏我が家の食卓で大変お世話になってる syutmmさんレシピ♡ 左「薬味ックス」フレンドさんnobikoちゃんも作っていておすすめ😊 生姜、茗荷、細ねぎ、オクラ、かいわれ大根、大葉それぞれ細かく切ってあとは混ぜるだけ薬味なので作っておけばお豆腐にそうめんに納豆に豚しゃぶや焼き茄子などいろいろなものに使えてとっても便利（その写真はありませんが🙏😆）右は「新生姜のつくだ煮」新生姜としらすで作る佃煮はご飯のお供に最高です新生姜の時期にたくさん作って冷凍です暑いと食欲がなくなる家の旦那さんこういうの大好き♡ しっかり食べて酷暑も夏バテ知らずです😄 私はお料理苦手なので素敵なお料理投稿やレシピは syutmmさんとnobikoちゃんの投稿参考につけておきますのでそちらをご覧ください😄

yumi.f

家族

𖤥𖤘⋆*⁡ ⁡毎日暑い☀⁡ ⁡今年も冷やしきゅうりはじめました☺⁡⁡ ⁡⁡ ⁡夏野菜の定番、キュウリをお酢や塩・砂糖・ダシで漬けた浅漬け風 ⁡⁡ ⁡キンキンに冷やして食べますアイスクリームも良いけれど旬のお野菜を食べて身体も元気に夏を過ごしたいですね🥰️⁡⁡ ⁡⁡⁡

YUKKI

4LDK | 家族

実家からお裾分けしてもらった梅シロップ♪ 浸けていた梅は、シワシワしてしまったもの以外を取っておいて飲む時に一緒に頂きます❗️ 雰囲気作りにカンロレードルも買ってみました^ ^

siki

1LDK | 一人暮らし

最近夏バテ予防にお酢を飲んでいます😊 〝酸っぱさ〟は昔から好きで、身体に染み渡ります😆

am

家族

冷蔵庫から失礼します今年も新生姜の甘酢漬けを作りました～孫や娘婿が楽しみにしてるので持って行こうと思ってますお酢に漬けたらピンク色になる瞬間が大好きです〖作り方〗材料新生姜べんりで酢＊新生姜をきれいに洗う＊新生姜をスライサーで薄く切り、お湯を沸かした鍋に 1～2分湯がく＊ザルに取り冷ましておく＊密封瓶に8分目まで、冷ました新生姜を入れたら、べんりで酢をかぶる位に入れ冷蔵庫で寝かせておく (食べ頃は2～3日です) クックパッドなど色んな作り方があるのでお好みの味を見つけて作ってみてね！

Ren

4LDK | 家族

アームソファ¥53,500

この暑さで、少々食欲減退気味💦💦…… 食卓に麺類がしばしば上がります。今日は、韓国冷麺にしました😃 韓国では、暑い時は熱いものを食べ、寒い時は冷たいものを食べる習わしがあるようです！冷麺も本来は、冬にオンドルで暖まった部屋で食べていたそうです🤔 辛いものが好きなので、トムヤンクンと共にコチュジャンたっぷり、HOTにしていただきました😋 皆さんも、夏バテしないようにしっかり食べて乗り切って下さいますように 💕✨