更年期？
454枚の部屋写真から49枚をセレクト
冬は特に、目覚めがスッキリしない私…
白湯を飲みながら、朝食準備したり、ヨガしたり…
なんだか朝は忙しい💦
でもあえて、自分だけの静かな時間をつくり、
ゆっくりお茶を飲むと、少し元気が出る様な…
私の定番は…
ほうじ茶とジャスミン茶🫖
調べてみると、ほうじ茶もジャスミン茶も
更年期障害にはとても良いそうな😚
どうりで身体が欲してる感じが…
これまでは、なんとなく飲みたい時に適当に
飲んでましたが、これからは…
新しく始めたい事の一つ‼️
朝の自分時間をつくり、ゆっくりお茶を飲む🍵
小さな一つがまた次の始めたい一つに繋がれば…
心のゆとりも増えるかな〜
ちなみに今朝はジャスミン茶でした♪
冬は特に、目覚めがスッキリしない私…
白湯を飲みながら、朝食準備したり、ヨガしたり…
なんだか朝は忙しい💦
でもあえて、自分だけの静かな時間をつくり、
ゆっくりお茶を飲むと、少し元気が出る様な…
私の定番は…
ほうじ茶とジャスミン茶🫖
調べてみると、ほうじ茶もジャスミン茶も
更年期障害にはとても良いそうな😚
どうりで身体が欲してる感じが…
これまでは、なんとなく飲みたい時に適当に
飲んでましたが、これからは…
新しく始めたい事の一つ‼️
朝の自分時間をつくり、ゆっくりお茶を飲む🍵
小さな一つがまた次の始めたい一つに繋がれば…
心のゆとりも増えるかな〜
ちなみに今朝はジャスミン茶でした♪
kojimasa
2LDK | 家族
ボタニカルインテリアのイベント参加です🌸
先週久々の投稿をして、いつも仲良くして頂いてるRCの方達と沢山コメントでお話出来て本当に嬉しかったです✨
有り難う御座いました！😊🙏🩷
人との繋がりって大切にしたいなって改めて思ったのと…
最近、年齢もあるのか体調不良な時や気分が上がらない時が昔より増えてやだなーって思ってたんですが、一緒だよって言ってくれる声も多くて安心したり凄く元気貰えました🥲🙌✨
（体調は大した事ないので心配ないです💦有り難う御座いました🙏）
同じ様な悩みある方居たら、声掛けあって毎日楽しく過ごしていけたらいいなって勝手に思ってます😄🎶
私の趣味は植物を育てる事なので、植物の話が出来るRC仲間も有り難い存在です🌸
リビングには沢山の植物があって、グリーンが綺麗だったりお花を咲かせてくれたり…めちゃくちゃ癒されてます🌿😊
ボタニカルインテリアのイベント参加です🌸
先週久々の投稿をして、いつも仲良くして頂いてるRCの方達と沢山コメントでお話出来て本当に嬉しかったです✨
有り難う御座いました！😊🙏🩷
人との繋がりって大切にしたいなって改めて思ったのと…
最近、年齢もあるのか体調不良な時や気分が上がらない時が昔より増えてやだなーって思ってたんですが、一緒だよって言ってくれる声も多くて安心したり凄く元気貰えました🥲🙌✨
（体調は大した事ないので心配ないです💦有り難う御座いました🙏）
同じ様な悩みある方居たら、声掛けあって毎日楽しく過ごしていけたらいいなって勝手に思ってます😄🎶
私の趣味は植物を育てる事なので、植物の話が出来るRC仲間も有り難い存在です🌸
リビングには沢山の植物があって、グリーンが綺麗だったりお花を咲かせてくれたり…めちゃくちゃ癒されてます🌿😊
e
4LDK | 家族
卓上扇風機 south light 壁掛け 吊り下げ 扇風機 LED照明機能付き 1台3役 サーキュレーター USB充電 パワフル送風
とっても、とっても良いです！！！
更年期のせいか、キッチンがとっても暑い💦
そんな時、私目掛けて風が来る幸せ💞
どこでも 掛けられるし、どこでも 立てられます！
卓上扇風機 south light 壁掛け 吊り下げ 扇風機 LED照明機能付き 1台3役 サーキュレーター USB充電 パワフル送風
とっても、とっても良いです！！！
更年期のせいか、キッチンがとっても暑い💦
そんな時、私目掛けて風が来る幸せ💞
どこでも 掛けられるし、どこでも 立てられます！
eri
3LDK | 家族
yuki
1K | 一人暮らし
①もっと引で撮らないといけなかった😓
ハンガーラック全体が写ってませんが
クローゼット内のみにするのが見映え的には良いのでしょうが、散歩の服、部屋着、外出着、パジャマと日に何度も着替えるのと、更年期？で暑くなったり寒くなったりで羽織ったり脱いだりもみゅう🐈のせいでリビングには置けないのでいちいち片付けるたびに戸の開け閉めは面倒すぎるためハンガーラックは必須でして😆
目標は一度着た服のちょい掛けのみハンガーラックに、洗った服はクローゼットに
なのですが、数年着てなくて今シーズン着てみて残留か処分か決めたい服もラックにかけて目に付くようにしてます😅
先日、ラック下のカゴを処分しました
ベッドやソファー下で使うキャスター付きで一見便利そうなのですが、今はソファーないしベッド下は気が付くと埃かぶってるし、掃除の邪魔だし…で私には向かず、使う場所がないので流石にこれはもう処分です
このカゴがあるせいでちょい置きが山にもなるし
２回目の衣替えで横に積んでる冬服は屋根裏へ
以前はケースが20以上あって屋根裏から下ろしても出番回って来ずまた屋根裏に戻すってやってたなー😭
今だにまだそういう服が何着もあるけど
壁にカラボ6つ積んで全てオンシーズンの服入れてそれでも溢れてた時代から比べるとかなり減ったけど、まだ思ってる感じにはなってません
②ラック下のカゴを処分して数着処分もして、少しスッキリしました
ベッド上が空のカゴで山盛りですが、暫く長女の帰省予定ないので大丈夫です👌
ベッド下はみゅう🐈が入らない様にフェンスをしてますが、クリップでとめてるだけなので掃除の時は外してルンバさんにお願いしてます👍
更に床置きを減らしてルンバさんがもっと活躍できるようにしたいです💪
なかなかの高額だったので😅
2022年11月から１年半近く、やっと２階の子世帯全ての部屋（トイレ以外）をルンバさんに掃除してもらえる様になりました
①もっと引で撮らないといけなかった😓
ハンガーラック全体が写ってませんが
クローゼット内のみにするのが見映え的には良いのでしょうが、散歩の服、部屋着、外出着、パジャマと日に何度も着替えるのと、更年期？で暑くなったり寒くなったりで羽織ったり脱いだりもみゅう🐈のせいでリビングには置けないのでいちいち片付けるたびに戸の開け閉めは面倒すぎるためハンガーラックは必須でして😆
目標は一度着た服のちょい掛けのみハンガーラックに、洗った服はクローゼットに
なのですが、数年着てなくて今シーズン着てみて残留か処分か決めたい服もラックにかけて目に付くようにしてます😅
先日、ラック下のカゴを処分しました
ベッドやソファー下で使うキャスター付きで一見便利そうなのですが、今はソファーないしベッド下は気が付くと埃かぶってるし、掃除の邪魔だし…で私には向かず、使う場所がないので流石にこれはもう処分です
このカゴがあるせいでちょい置きが山にもなるし
２回目の衣替えで横に積んでる冬服は屋根裏へ
以前はケースが20以上あって屋根裏から下ろしても出番回って来ずまた屋根裏に戻すってやってたなー😭
今だにまだそういう服が何着もあるけど
壁にカラボ6つ積んで全てオンシーズンの服入れてそれでも溢れてた時代から比べるとかなり減ったけど、まだ思ってる感じにはなってません
②ラック下のカゴを処分して数着処分もして、少しスッキリしました
ベッド上が空のカゴで山盛りですが、暫く長女の帰省予定ないので大丈夫です👌
ベッド下はみゅう🐈が入らない様にフェンスをしてますが、クリップでとめてるだけなので掃除の時は外してルンバさんにお願いしてます👍
更に床置きを減らしてルンバさんがもっと活躍できるようにしたいです💪
なかなかの高額だったので😅
2022年11月から１年半近く、やっと２階の子世帯全ての部屋（トイレ以外）をルンバさんに掃除してもらえる様になりました
kiki
家族
蒸し暑い日が続いてますね
先日、朝起きたらめまいと吐き気で嘔吐してしまい、あらやだ！更年期かしら？と思って調べたら、
どうやら睡眠熱中症だったようです
エアコンは好きじゃないですが
この猛暑では無理せずエアコンに頼らないと
健康を損ねますね💦
我が家は、以下のコンビネーションで
少ないエアコンパワーで空気循環して体感温度を下げてます
①エアコンは冷房、27.5〜28℃、風力は弱、風向きを天井と並行に設定
②シーリングファンの風向きを下向きにして
③ダイソン空気清浄扇風機で首振りで部屋中に送風
蒸し暑い日が続いてますね
先日、朝起きたらめまいと吐き気で嘔吐してしまい、あらやだ！更年期かしら？と思って調べたら、
どうやら睡眠熱中症だったようです
エアコンは好きじゃないですが
この猛暑では無理せずエアコンに頼らないと
健康を損ねますね💦
我が家は、以下のコンビネーションで
少ないエアコンパワーで空気循環して体感温度を下げてます
①エアコンは冷房、27.5〜28℃、風力は弱、風向きを天井と並行に設定
②シーリングファンの風向きを下向きにして
③ダイソン空気清浄扇風機で首振りで部屋中に送風
mochi2usagi
1LDK | 家族
善玉菌増やす為にりんご酢のんでいます。
ビオフェルミンと一緒に摂取するといいそうです。
蜂蜜の調合が面倒な時は大好きなデカビタCで割ります🎵
更年期も終盤、４～５年お世話になったエクオールを卒業するべく始めました。
ナッツとドライの無花果は２年位前から。
目下、骨粗鬆症対策模索中です。
善玉菌増やす為にりんご酢のんでいます。
ビオフェルミンと一緒に摂取するといいそうです。
蜂蜜の調合が面倒な時は大好きなデカビタCで割ります🎵
更年期も終盤、４～５年お世話になったエクオールを卒業するべく始めました。
ナッツとドライの無花果は２年位前から。
目下、骨粗鬆症対策模索中です。
honono
4DK | 家族
こんにちは
バラの季節から紫陽花が綺麗な季節へ
いつもだったら、もう少しすると、留学中の娘が帰省してくる頃ですが、今年は少し遅れる様子。
同僚の強力なオススメで、麹生活を始めました😊
ヨーグルトメーカーで麹から甘酒を作り、
ヨーグルトやコーヒーのトッピング、水筒の中身も甘酒にしたりしてます。
飲む点滴と言われるほどの甘酒、更年期女性にとっては惹かれる効用ばかりです✨️
ついでに、ぬか漬けも始めました。
きゅうり、人参、カブなど、本当美味しく漬かって、食べるのが楽しみです。
ちなみに、ミョウガは、あまりおいしくできませんでしたよ
こんにちは
バラの季節から紫陽花が綺麗な季節へ
いつもだったら、もう少しすると、留学中の娘が帰省してくる頃ですが、今年は少し遅れる様子。
同僚の強力なオススメで、麹生活を始めました😊
ヨーグルトメーカーで麹から甘酒を作り、
ヨーグルトやコーヒーのトッピング、水筒の中身も甘酒にしたりしてます。
飲む点滴と言われるほどの甘酒、更年期女性にとっては惹かれる効用ばかりです✨️
ついでに、ぬか漬けも始めました。
きゅうり、人参、カブなど、本当美味しく漬かって、食べるのが楽しみです。
ちなみに、ミョウガは、あまりおいしくできませんでしたよ
magnolia
暑いですね😲💦
歳をとると、自分の体臭が気になってきます。頭皮の匂いもその1つ。無印のアルガンオイルで頭皮のマッサージをした後、普通にシャンプーするだけでも少し違ってくる気がします。さらに、休日はいい香りのヘアパックで、心身ともに癒されます。このパッケージも素敵でしょ✨おばちゃんでも、うちで使うならいたくない(ت*)パパしか見てないし、女子力高めの小物で、女性ホルモン放出。更年期を何とか乗りきらなくちゃ💦
暑いですね😲💦
歳をとると、自分の体臭が気になってきます。頭皮の匂いもその1つ。無印のアルガンオイルで頭皮のマッサージをした後、普通にシャンプーするだけでも少し違ってくる気がします。さらに、休日はいい香りのヘアパックで、心身ともに癒されます。このパッケージも素敵でしょ✨おばちゃんでも、うちで使うならいたくない(ت*)パパしか見てないし、女子力高めの小物で、女性ホルモン放出。更年期を何とか乗りきらなくちゃ💦
mutyuking
家族
おはようございます😃
週末はまた体調不良でしたー💦
更年期でしょうか😂
最近休みになると気が抜けるのか体調が悪くなります😭
なので結局何もできませんでした💦
そんな間にもやられてました🥲
#エトワールミニ
この子は緑ですけど成長続けてくれてます💓
#紫式部
ひっそりと元気にしてくれてました😍💓
#ホリコロhyb
この子は何とか乗り切ってくれましたが。。。
#ホリコロxリンゼアナ
やられちゃった〜😭😭😭😭😭
凄いショックです😂
しゃーないけど、しゃーないけども😭
気を取り直して明日は何とか動かなければ💦
ヤバそうな子から植え替えしていこう💦
さっ、今日も一日頑張りましょう👍✨
#多肉植物 #多肉植物のある暮らし #多肉植物好きな人と繋がりたい #多肉植物ジュレが止まらない
おはようございます😃
週末はまた体調不良でしたー💦
更年期でしょうか😂
最近休みになると気が抜けるのか体調が悪くなります😭
なので結局何もできませんでした💦
そんな間にもやられてました🥲
#エトワールミニ
この子は緑ですけど成長続けてくれてます💓
#紫式部
ひっそりと元気にしてくれてました😍💓
#ホリコロhyb
この子は何とか乗り切ってくれましたが。。。
#ホリコロxリンゼアナ
やられちゃった〜😭😭😭😭😭
凄いショックです😂
しゃーないけど、しゃーないけども😭
気を取り直して明日は何とか動かなければ💦
ヤバそうな子から植え替えしていこう💦
さっ、今日も一日頑張りましょう👍✨
#多肉植物 #多肉植物のある暮らし #多肉植物好きな人と繋がりたい #多肉植物ジュレが止まらない
melmel
家族
キッチンカウンターの脇の壁にもちょこっとディスプレイしています
ここも季節やイベントに合わせて小物やグリーンを少し😊
pic② 引きで
pic③ 今はニッセちゃんハロウィンバージョン🖤
本来、赤いリボンのハート♡を持ってるニッセちゃんですが、黒いリボンに変えて、黒マントに。
帽子もマスキングテープでぐるぐる巻いて黒い帽子にお色直ししました🖤
先日、ヘビーな偏頭痛におそわれました😵💫
更年期障害なのか、ここ数年から偏頭痛持ちに😭
頭痛に連動して吐き気もあって、お仕事を2日続けて早退💦
今までなんとか我慢できる程度だったけど、今回は流石に辛くて初めて頭痛薬を飲みました！
そしたら、なんということでしょう✨
痛みがスーッとなくなっていき、そのまま落ち着いていきました😆
かたくなに薬を飲まなかったわけではないけど、
これからは、たまには薬も頼ってQOLあげていかなきゃ！と思う私なのでした😊
キッチンカウンターの脇の壁にもちょこっとディスプレイしています
ここも季節やイベントに合わせて小物やグリーンを少し😊
pic② 引きで
pic③ 今はニッセちゃんハロウィンバージョン🖤
本来、赤いリボンのハート♡を持ってるニッセちゃんですが、黒いリボンに変えて、黒マントに。
帽子もマスキングテープでぐるぐる巻いて黒い帽子にお色直ししました🖤
先日、ヘビーな偏頭痛におそわれました😵💫
更年期障害なのか、ここ数年から偏頭痛持ちに😭
頭痛に連動して吐き気もあって、お仕事を2日続けて早退💦
今までなんとか我慢できる程度だったけど、今回は流石に辛くて初めて頭痛薬を飲みました！
そしたら、なんということでしょう✨
痛みがスーッとなくなっていき、そのまま落ち着いていきました😆
かたくなに薬を飲まなかったわけではないけど、
これからは、たまには薬も頼ってQOLあげていかなきゃ！と思う私なのでした😊
maryona
4LDK | 家族
コアラマットレスにカバーをかけて、現在の寝室です
気温が安定せず、春仕様にならないままですが
暑い日も多いのでブランケットは薄手の物に😅
マットレスを変えただけで、正直ここまで腰痛に変化があるとは
思ってもみなかった嬉しい誤算✨
更年期だから、太ったから、運動しないから
など、要因は尽きないからです
何も変えてないのに（体重は増える一方）
朝起きて普通に前に屈める日々に感激しています😆
コアラ様、この度は素敵なマットレスをモニターをさせて頂きありがとうございました✨
これからも良い眠りに就けるのを楽しみに使わせて頂きます🙏
コアラマットレスにカバーをかけて、現在の寝室です
気温が安定せず、春仕様にならないままですが
暑い日も多いのでブランケットは薄手の物に😅
マットレスを変えただけで、正直ここまで腰痛に変化があるとは
思ってもみなかった嬉しい誤算✨
更年期だから、太ったから、運動しないから
など、要因は尽きないからです
何も変えてないのに（体重は増える一方）
朝起きて普通に前に屈める日々に感激しています😆
コアラ様、この度は素敵なマットレスをモニターをさせて頂きありがとうございました✨
これからも良い眠りに就けるのを楽しみに使わせて頂きます🙏
aurinko
3LDK | 家族
ヤクルト1000
初体験です✨
感想はYouTubeをみててスーッと眠くなってきました💤
更年期障害のため寝る前にサプリを飲んだせいもありますが朝までぐっすり
悪くないなという感じです✨
ヤクルト1000
初体験です✨
感想はYouTubeをみててスーッと眠くなってきました💤
更年期障害のため寝る前にサプリを飲んだせいもありますが朝までぐっすり
悪くないなという感じです✨
MOMOMAMA
3LDK | 家族
更年期でも効果が出る
無理せず続けられる
ダイエットについて
ブログを更新しました。
よろしかったら見てみてください♡
ダイエットに必要なもの
https://ameblo.jp/amebatuuli/entry-12756960133.html
更年期でも効果が出る
無理せず続けられる
ダイエットについて
ブログを更新しました。
よろしかったら見てみてください♡
ダイエットに必要なもの
https://ameblo.jp/amebatuuli/entry-12756960133.html
tuuli
2LDK | 家族
どうにもガラスが好きです✨
プラスこうしてライトアップ
させるのがすごく好きです✨
プラス写真を
撮るのがもっと好きです✨
好きな事をしている時間
とっても大事なんです！ が！
なんとな〜くの更年期🙄が手伝って
いろんな事が面倒で面倒で…😅
趣味、家事、断捨離…
やりたい事、沢山あるのに出来てない
時間の使い方を変えないとです…
どうにもガラスが好きです✨
プラスこうしてライトアップ
させるのがすごく好きです✨
プラス写真を
撮るのがもっと好きです✨
好きな事をしている時間
とっても大事なんです！ が！
なんとな〜くの更年期🙄が手伝って
いろんな事が面倒で面倒で…😅
趣味、家事、断捨離…
やりたい事、沢山あるのに出来てない
時間の使い方を変えないとです…
Kikko.
家族
蒸し暑い一日です💦
冷房には弱いので室温設定は高めです
シャープの20畳用エアコンですが0.5°刻みで室温設定出来るので冷え性のわたしにはありがたい😃
今日はプライムビデオ観ながら、のんびり過ごしてました〜😊
蒸し暑い一日です💦
冷房には弱いので室温設定は高めです
シャープの20畳用エアコンですが0.5°刻みで室温設定出来るので冷え性のわたしにはありがたい😃
今日はプライムビデオ観ながら、のんびり過ごしてました〜😊
seana3761
4LDK | 家族
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にﾋﾞｯｸﾘ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にﾋﾞｯｸﾘ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
miyamiya
3LDK | 家族
4枚投稿です
おはようございます☺️
今日も暑いですね☀️😵💦
なぜにエアコンかけてて汗だく😱❓
更年期か🤔❓😂
なかなか夏バージョンのディスプレイが出来ませんでしたがRiley-mamaちゃんの夏の作品お迎えしてたのでやっと並べてみました🤭
そしてゴールデンウィークに地元の猪苗代ガラス館に行った時に買ったガラスの金魚鉢と金魚のセットも一緒に😍
ん( -_・)?お気づきになられた方もいらっしゃると思いますがなんで織姫と彦星が…😳
田舎の七夕🎋🌌は旧暦の8月7日なんです😅
スーパーでは七夕飾り🎋があります😂
我が家も8月7日までRiley-mamaちゃんの織姫と彦星飾ります☺️
4枚投稿です
おはようございます☺️
今日も暑いですね☀️😵💦
なぜにエアコンかけてて汗だく😱❓
更年期か🤔❓😂
なかなか夏バージョンのディスプレイが出来ませんでしたがRiley-mamaちゃんの夏の作品お迎えしてたのでやっと並べてみました🤭
そしてゴールデンウィークに地元の猪苗代ガラス館に行った時に買ったガラスの金魚鉢と金魚のセットも一緒に😍
ん( -_・)?お気づきになられた方もいらっしゃると思いますがなんで織姫と彦星が…😳
田舎の七夕🎋🌌は旧暦の8月7日なんです😅
スーパーでは七夕飾り🎋があります😂
我が家も8月7日までRiley-mamaちゃんの織姫と彦星飾ります☺️
yumiyumi
家族
愛用品は何だろう？としばし、考えました
当たり前の日常過ぎて、改めて聞かれると思い浮かびませんでした😅
ワタシの愛用品は【手作り石鹸】です💓
更年期を迎えた頃、今まで何を使っても大丈夫だったのに、敏感肌になってしまいました
色んな“無添加”と唱っている化粧品を試しましたがダメ😭
“無添加”って、ゼロではないことを知り、最終的にFANCLさんならワタシに合う事が分かりました😊
そして、洗顔石鹸を習いに行き、手作り石鹸の良さを知り、12年経ちました
洗顔だけでなく、全身に使ってます🌿
愛用品は何だろう？としばし、考えました
当たり前の日常過ぎて、改めて聞かれると思い浮かびませんでした😅
ワタシの愛用品は【手作り石鹸】です💓
更年期を迎えた頃、今まで何を使っても大丈夫だったのに、敏感肌になってしまいました
色んな“無添加”と唱っている化粧品を試しましたがダメ😭
“無添加”って、ゼロではないことを知り、最終的にFANCLさんならワタシに合う事が分かりました😊
そして、洗顔石鹸を習いに行き、手作り石鹸の良さを知り、12年経ちました
洗顔だけでなく、全身に使ってます🌿
shino
3DK | 家族
わたしのご褒美アイテム
それは
かわいい雑貨たち♡
久しぶりに
ナチュラルキッチンに
行ってきました♪
でぶっちょの
ハリネズミ🦔の小物入れ♡
目があった瞬間👀♡
カゴへ🎵
最近、なんだか、元気が
出なくて。。。
好きなもの、かわいいもので
エネルギーチャージが
出来ました♡
わたしのご褒美アイテム
それは
かわいい雑貨たち♡
久しぶりに
ナチュラルキッチンに
行ってきました♪
でぶっちょの
ハリネズミ🦔の小物入れ♡
目があった瞬間👀♡
カゴへ🎵
最近、なんだか、元気が
出なくて。。。
好きなもの、かわいいもので
エネルギーチャージが
出来ました♡
okkun
4LDK | 家族
久しぶりの投稿です✨
最近、ホルモンバランスを崩して
RCをお休みしていましたが
婦人科で薬を処方してもらい
大分良くなってきました😌
ダイニングから撮った
pic4枚です
グリーンも増えたので
オープンラックを買いました🍃🪴
またゆっくりおじゃましますので
宜しくお願いします🥹🤲
久しぶりの投稿です✨
最近、ホルモンバランスを崩して
RCをお休みしていましたが
婦人科で薬を処方してもらい
大分良くなってきました😌
ダイニングから撮った
pic4枚です
グリーンも増えたので
オープンラックを買いました🍃🪴
またゆっくりおじゃましますので
宜しくお願いします🥹🤲
china
4LDK | 家族
私は毎日家事がひと段落したあとに趣味の刺繍を楽しんでいます🍃
更年期を迎え気持ちが落ち込んでいる時やどんなに疲れていても好きなことをしていると穏やかな気持ちになって元気になります♬
一針一針刺しゅう糸を刺して少しづつ布に画が描かれていくワクワク感や完成した時の達成感はなんとも言えない幸福感に包まれます♡
私は毎日家事がひと段落したあとに趣味の刺繍を楽しんでいます🍃
更年期を迎え気持ちが落ち込んでいる時やどんなに疲れていても好きなことをしていると穏やかな気持ちになって元気になります♬
一針一針刺しゅう糸を刺して少しづつ布に画が描かれていくワクワク感や完成した時の達成感はなんとも言えない幸福感に包まれます♡
tomo
3LDK | 家族
置物・オブジェ¥2,970
久しぶりの投稿…
偏頭痛に苦しんでおりました(๑-﹏-๑)
そんな時、ムーミン一家がわが家にやってきました〜♫
癒される〜(⑅︎•ॢ◡︎•ॢ).｡*♥︎
久しぶりの投稿…
偏頭痛に苦しんでおりました(๑-﹏-๑)
そんな時、ムーミン一家がわが家にやってきました〜♫
癒される〜(⑅︎•ॢ◡︎•ॢ).｡*♥︎
yu-yuuki
家族
扇風機のイベントは終わってしまったけど、山善さん…
クリップ式扇風機も山善さんでしたが、こちらも山善さんです！
毎日、殺人的な暑さでエアコンに扇風機となくてはならないです！
エアコンで部屋もかなり涼しいのですが、食事中、私だけ何故か暑いことがよくあり😅更年期💦
キッチンに立つ時も火を使うし暑い💦
扇風機をキッチン入り口に移動して使ってます！
扇風機のイベントは終わってしまったけど、山善さん…
クリップ式扇風機も山善さんでしたが、こちらも山善さんです！
毎日、殺人的な暑さでエアコンに扇風機となくてはならないです！
エアコンで部屋もかなり涼しいのですが、食事中、私だけ何故か暑いことがよくあり😅更年期💦
キッチンに立つ時も火を使うし暑い💦
扇風機をキッチン入り口に移動して使ってます！
krkr
3LDK | 家族
リビングのエアコンは《快適自動》設定をしています
𓂃𓇢ダイキンさんHPより𓇢𓂃
《外気温とエアコンの温度を近づければ近づけるほど、電気代は安くなる傾向があります。
たとえば、夏場の冷房時は、設定温度をたった1℃上げるだけで、なんと約10％もの節電にも！！》
《エアコンで電力を消費するのは、
電源を入れてすぐの時など設定温度にまで温度を上げるもしくは下げているときです。
設定温度に達した後、空間の温度を維持する時に使う電力は実は少なめ。
微風や弱風は、設定温度にするまでに時間がかかってしまうので、逆に電気代がかかってしまうこともあるんです。》
ジーーーッとしてると快適でも、
掃除やなんやでバタバタするとすぐ
〝暑っ🥵〟
特に、45歳過ぎから
更年期のせいか顔だけ異常に暑くなりやすく
脚は冷たいのに顔汗だくっていう💦
なので、
動いて暑く感じた時は
顔を冷ますのに【うちわ】が手っ取り早いんです
✐H TOKYO
⁎房州うちわ
繰り返し使える保冷剤を首に巻くタイプのネックタオルも愛用しています
リビングのエアコンは《快適自動》設定をしています
𓂃𓇢ダイキンさんHPより𓇢𓂃
《外気温とエアコンの温度を近づければ近づけるほど、電気代は安くなる傾向があります。
たとえば、夏場の冷房時は、設定温度をたった1℃上げるだけで、なんと約10％もの節電にも！！》
《エアコンで電力を消費するのは、
電源を入れてすぐの時など設定温度にまで温度を上げるもしくは下げているときです。
設定温度に達した後、空間の温度を維持する時に使う電力は実は少なめ。
微風や弱風は、設定温度にするまでに時間がかかってしまうので、逆に電気代がかかってしまうこともあるんです。》
ジーーーッとしてると快適でも、
掃除やなんやでバタバタするとすぐ
〝暑っ🥵〟
特に、45歳過ぎから
更年期のせいか顔だけ異常に暑くなりやすく
脚は冷たいのに顔汗だくっていう💦
なので、
動いて暑く感じた時は
顔を冷ますのに【うちわ】が手っ取り早いんです
✐H TOKYO
⁎房州うちわ
繰り返し使える保冷剤を首に巻くタイプのネックタオルも愛用しています
yasuyo66
4LDK | 家族
雨降り
引きこもり
お花を飾ろう♪♪
ミニバラちゃん
かわいい (ღ˘⌣˘ღ)
雨降り
引きこもり
お花を飾ろう♪♪
ミニバラちゃん
かわいい (ღ˘⌣˘ღ)
fumitan
家族
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
PAO
4LDK
もっと見る
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454枚の部屋写真から49枚をセレクト冬は特に、目覚めがスッキリしない私…
白湯を飲みながら、朝食準備したり、ヨガしたり…
なんだか朝は忙しい💦
でもあえて、自分だけの静かな時間をつくり、
ゆっくりお茶を飲むと、少し元気が出る様な…
私の定番は…
ほうじ茶とジャスミン茶🫖
調べてみると、ほうじ茶もジャスミン茶も
更年期障害にはとても良いそうな😚
どうりで身体が欲してる感じが…
これまでは、なんとなく飲みたい時に適当に
飲んでましたが、これからは…
新しく始めたい事の一つ‼️
朝の自分時間をつくり、ゆっくりお茶を飲む🍵
小さな一つがまた次の始めたい一つに繋がれば…
心のゆとりも増えるかな〜
ちなみに今朝はジャスミン茶でした♪
冬は特に、目覚めがスッキリしない私…
白湯を飲みながら、朝食準備したり、ヨガしたり…
なんだか朝は忙しい💦
でもあえて、自分だけの静かな時間をつくり、
ゆっくりお茶を飲むと、少し元気が出る様な…
私の定番は…
ほうじ茶とジャスミン茶🫖
調べてみると、ほうじ茶もジャスミン茶も
更年期障害にはとても良いそうな😚
どうりで身体が欲してる感じが…
これまでは、なんとなく飲みたい時に適当に
飲んでましたが、これからは…
新しく始めたい事の一つ‼️
朝の自分時間をつくり、ゆっくりお茶を飲む🍵
小さな一つがまた次の始めたい一つに繋がれば…
心のゆとりも増えるかな〜
ちなみに今朝はジャスミン茶でした♪
kojimasa
2LDK | 家族
ボタニカルインテリアのイベント参加です🌸
先週久々の投稿をして、いつも仲良くして頂いてるRCの方達と沢山コメントでお話出来て本当に嬉しかったです✨
有り難う御座いました！😊🙏🩷
人との繋がりって大切にしたいなって改めて思ったのと…
最近、年齢もあるのか体調不良な時や気分が上がらない時が昔より増えてやだなーって思ってたんですが、一緒だよって言ってくれる声も多くて安心したり凄く元気貰えました🥲🙌✨
（体調は大した事ないので心配ないです💦有り難う御座いました🙏）
同じ様な悩みある方居たら、声掛けあって毎日楽しく過ごしていけたらいいなって勝手に思ってます😄🎶
私の趣味は植物を育てる事なので、植物の話が出来るRC仲間も有り難い存在です🌸
リビングには沢山の植物があって、グリーンが綺麗だったりお花を咲かせてくれたり…めちゃくちゃ癒されてます🌿😊
ボタニカルインテリアのイベント参加です🌸
先週久々の投稿をして、いつも仲良くして頂いてるRCの方達と沢山コメントでお話出来て本当に嬉しかったです✨
有り難う御座いました！😊🙏🩷
人との繋がりって大切にしたいなって改めて思ったのと…
最近、年齢もあるのか体調不良な時や気分が上がらない時が昔より増えてやだなーって思ってたんですが、一緒だよって言ってくれる声も多くて安心したり凄く元気貰えました🥲🙌✨
（体調は大した事ないので心配ないです💦有り難う御座いました🙏）
同じ様な悩みある方居たら、声掛けあって毎日楽しく過ごしていけたらいいなって勝手に思ってます😄🎶
私の趣味は植物を育てる事なので、植物の話が出来るRC仲間も有り難い存在です🌸
リビングには沢山の植物があって、グリーンが綺麗だったりお花を咲かせてくれたり…めちゃくちゃ癒されてます🌿😊
e
4LDK | 家族
卓上扇風機 south light 壁掛け 吊り下げ 扇風機 LED照明機能付き 1台3役 サーキュレーター USB充電 パワフル送風
とっても、とっても良いです！！！
更年期のせいか、キッチンがとっても暑い💦
そんな時、私目掛けて風が来る幸せ💞
どこでも 掛けられるし、どこでも 立てられます！
卓上扇風機 south light 壁掛け 吊り下げ 扇風機 LED照明機能付き 1台3役 サーキュレーター USB充電 パワフル送風
とっても、とっても良いです！！！
更年期のせいか、キッチンがとっても暑い💦
そんな時、私目掛けて風が来る幸せ💞
どこでも 掛けられるし、どこでも 立てられます！
eri
3LDK | 家族
yuki
1K | 一人暮らし
①もっと引で撮らないといけなかった😓
ハンガーラック全体が写ってませんが
クローゼット内のみにするのが見映え的には良いのでしょうが、散歩の服、部屋着、外出着、パジャマと日に何度も着替えるのと、更年期？で暑くなったり寒くなったりで羽織ったり脱いだりもみゅう🐈のせいでリビングには置けないのでいちいち片付けるたびに戸の開け閉めは面倒すぎるためハンガーラックは必須でして😆
目標は一度着た服のちょい掛けのみハンガーラックに、洗った服はクローゼットに
なのですが、数年着てなくて今シーズン着てみて残留か処分か決めたい服もラックにかけて目に付くようにしてます😅
先日、ラック下のカゴを処分しました
ベッドやソファー下で使うキャスター付きで一見便利そうなのですが、今はソファーないしベッド下は気が付くと埃かぶってるし、掃除の邪魔だし…で私には向かず、使う場所がないので流石にこれはもう処分です
このカゴがあるせいでちょい置きが山にもなるし
２回目の衣替えで横に積んでる冬服は屋根裏へ
以前はケースが20以上あって屋根裏から下ろしても出番回って来ずまた屋根裏に戻すってやってたなー😭
今だにまだそういう服が何着もあるけど
壁にカラボ6つ積んで全てオンシーズンの服入れてそれでも溢れてた時代から比べるとかなり減ったけど、まだ思ってる感じにはなってません
②ラック下のカゴを処分して数着処分もして、少しスッキリしました
ベッド上が空のカゴで山盛りですが、暫く長女の帰省予定ないので大丈夫です👌
ベッド下はみゅう🐈が入らない様にフェンスをしてますが、クリップでとめてるだけなので掃除の時は外してルンバさんにお願いしてます👍
更に床置きを減らしてルンバさんがもっと活躍できるようにしたいです💪
なかなかの高額だったので😅
2022年11月から１年半近く、やっと２階の子世帯全ての部屋（トイレ以外）をルンバさんに掃除してもらえる様になりました
①もっと引で撮らないといけなかった😓
ハンガーラック全体が写ってませんが
クローゼット内のみにするのが見映え的には良いのでしょうが、散歩の服、部屋着、外出着、パジャマと日に何度も着替えるのと、更年期？で暑くなったり寒くなったりで羽織ったり脱いだりもみゅう🐈のせいでリビングには置けないのでいちいち片付けるたびに戸の開け閉めは面倒すぎるためハンガーラックは必須でして😆
目標は一度着た服のちょい掛けのみハンガーラックに、洗った服はクローゼットに
なのですが、数年着てなくて今シーズン着てみて残留か処分か決めたい服もラックにかけて目に付くようにしてます😅
先日、ラック下のカゴを処分しました
ベッドやソファー下で使うキャスター付きで一見便利そうなのですが、今はソファーないしベッド下は気が付くと埃かぶってるし、掃除の邪魔だし…で私には向かず、使う場所がないので流石にこれはもう処分です
このカゴがあるせいでちょい置きが山にもなるし
２回目の衣替えで横に積んでる冬服は屋根裏へ
以前はケースが20以上あって屋根裏から下ろしても出番回って来ずまた屋根裏に戻すってやってたなー😭
今だにまだそういう服が何着もあるけど
壁にカラボ6つ積んで全てオンシーズンの服入れてそれでも溢れてた時代から比べるとかなり減ったけど、まだ思ってる感じにはなってません
②ラック下のカゴを処分して数着処分もして、少しスッキリしました
ベッド上が空のカゴで山盛りですが、暫く長女の帰省予定ないので大丈夫です👌
ベッド下はみゅう🐈が入らない様にフェンスをしてますが、クリップでとめてるだけなので掃除の時は外してルンバさんにお願いしてます👍
更に床置きを減らしてルンバさんがもっと活躍できるようにしたいです💪
なかなかの高額だったので😅
2022年11月から１年半近く、やっと２階の子世帯全ての部屋（トイレ以外）をルンバさんに掃除してもらえる様になりました
kiki
家族
蒸し暑い日が続いてますね
先日、朝起きたらめまいと吐き気で嘔吐してしまい、あらやだ！更年期かしら？と思って調べたら、
どうやら睡眠熱中症だったようです
エアコンは好きじゃないですが
この猛暑では無理せずエアコンに頼らないと
健康を損ねますね💦
我が家は、以下のコンビネーションで
少ないエアコンパワーで空気循環して体感温度を下げてます
①エアコンは冷房、27.5〜28℃、風力は弱、風向きを天井と並行に設定
②シーリングファンの風向きを下向きにして
③ダイソン空気清浄扇風機で首振りで部屋中に送風
蒸し暑い日が続いてますね
先日、朝起きたらめまいと吐き気で嘔吐してしまい、あらやだ！更年期かしら？と思って調べたら、
どうやら睡眠熱中症だったようです
エアコンは好きじゃないですが
この猛暑では無理せずエアコンに頼らないと
健康を損ねますね💦
我が家は、以下のコンビネーションで
少ないエアコンパワーで空気循環して体感温度を下げてます
①エアコンは冷房、27.5〜28℃、風力は弱、風向きを天井と並行に設定
②シーリングファンの風向きを下向きにして
③ダイソン空気清浄扇風機で首振りで部屋中に送風
mochi2usagi
1LDK | 家族
善玉菌増やす為にりんご酢のんでいます。
ビオフェルミンと一緒に摂取するといいそうです。
蜂蜜の調合が面倒な時は大好きなデカビタCで割ります🎵
更年期も終盤、４～５年お世話になったエクオールを卒業するべく始めました。
ナッツとドライの無花果は２年位前から。
目下、骨粗鬆症対策模索中です。
善玉菌増やす為にりんご酢のんでいます。
ビオフェルミンと一緒に摂取するといいそうです。
蜂蜜の調合が面倒な時は大好きなデカビタCで割ります🎵
更年期も終盤、４～５年お世話になったエクオールを卒業するべく始めました。
ナッツとドライの無花果は２年位前から。
目下、骨粗鬆症対策模索中です。
honono
4DK | 家族
こんにちは
バラの季節から紫陽花が綺麗な季節へ
いつもだったら、もう少しすると、留学中の娘が帰省してくる頃ですが、今年は少し遅れる様子。
同僚の強力なオススメで、麹生活を始めました😊
ヨーグルトメーカーで麹から甘酒を作り、
ヨーグルトやコーヒーのトッピング、水筒の中身も甘酒にしたりしてます。
飲む点滴と言われるほどの甘酒、更年期女性にとっては惹かれる効用ばかりです✨️
ついでに、ぬか漬けも始めました。
きゅうり、人参、カブなど、本当美味しく漬かって、食べるのが楽しみです。
ちなみに、ミョウガは、あまりおいしくできませんでしたよ
こんにちは
バラの季節から紫陽花が綺麗な季節へ
いつもだったら、もう少しすると、留学中の娘が帰省してくる頃ですが、今年は少し遅れる様子。
同僚の強力なオススメで、麹生活を始めました😊
ヨーグルトメーカーで麹から甘酒を作り、
ヨーグルトやコーヒーのトッピング、水筒の中身も甘酒にしたりしてます。
飲む点滴と言われるほどの甘酒、更年期女性にとっては惹かれる効用ばかりです✨️
ついでに、ぬか漬けも始めました。
きゅうり、人参、カブなど、本当美味しく漬かって、食べるのが楽しみです。
ちなみに、ミョウガは、あまりおいしくできませんでしたよ
magnolia
暑いですね😲💦
歳をとると、自分の体臭が気になってきます。頭皮の匂いもその1つ。無印のアルガンオイルで頭皮のマッサージをした後、普通にシャンプーするだけでも少し違ってくる気がします。さらに、休日はいい香りのヘアパックで、心身ともに癒されます。このパッケージも素敵でしょ✨おばちゃんでも、うちで使うならいたくない(ت*)パパしか見てないし、女子力高めの小物で、女性ホルモン放出。更年期を何とか乗りきらなくちゃ💦
暑いですね😲💦
歳をとると、自分の体臭が気になってきます。頭皮の匂いもその1つ。無印のアルガンオイルで頭皮のマッサージをした後、普通にシャンプーするだけでも少し違ってくる気がします。さらに、休日はいい香りのヘアパックで、心身ともに癒されます。このパッケージも素敵でしょ✨おばちゃんでも、うちで使うならいたくない(ت*)パパしか見てないし、女子力高めの小物で、女性ホルモン放出。更年期を何とか乗りきらなくちゃ💦
mutyuking
家族
おはようございます😃
週末はまた体調不良でしたー💦
更年期でしょうか😂
最近休みになると気が抜けるのか体調が悪くなります😭
なので結局何もできませんでした💦
そんな間にもやられてました🥲
#エトワールミニ
この子は緑ですけど成長続けてくれてます💓
#紫式部
ひっそりと元気にしてくれてました😍💓
#ホリコロhyb
この子は何とか乗り切ってくれましたが。。。
#ホリコロxリンゼアナ
やられちゃった〜😭😭😭😭😭
凄いショックです😂
しゃーないけど、しゃーないけども😭
気を取り直して明日は何とか動かなければ💦
ヤバそうな子から植え替えしていこう💦
さっ、今日も一日頑張りましょう👍✨
#多肉植物 #多肉植物のある暮らし #多肉植物好きな人と繋がりたい #多肉植物ジュレが止まらない
おはようございます😃
週末はまた体調不良でしたー💦
更年期でしょうか😂
最近休みになると気が抜けるのか体調が悪くなります😭
なので結局何もできませんでした💦
そんな間にもやられてました🥲
#エトワールミニ
この子は緑ですけど成長続けてくれてます💓
#紫式部
ひっそりと元気にしてくれてました😍💓
#ホリコロhyb
この子は何とか乗り切ってくれましたが。。。
#ホリコロxリンゼアナ
やられちゃった〜😭😭😭😭😭
凄いショックです😂
しゃーないけど、しゃーないけども😭
気を取り直して明日は何とか動かなければ💦
ヤバそうな子から植え替えしていこう💦
さっ、今日も一日頑張りましょう👍✨
#多肉植物 #多肉植物のある暮らし #多肉植物好きな人と繋がりたい #多肉植物ジュレが止まらない
melmel
家族
キッチンカウンターの脇の壁にもちょこっとディスプレイしています
ここも季節やイベントに合わせて小物やグリーンを少し😊
pic② 引きで
pic③ 今はニッセちゃんハロウィンバージョン🖤
本来、赤いリボンのハート♡を持ってるニッセちゃんですが、黒いリボンに変えて、黒マントに。
帽子もマスキングテープでぐるぐる巻いて黒い帽子にお色直ししました🖤
先日、ヘビーな偏頭痛におそわれました😵💫
更年期障害なのか、ここ数年から偏頭痛持ちに😭
頭痛に連動して吐き気もあって、お仕事を2日続けて早退💦
今までなんとか我慢できる程度だったけど、今回は流石に辛くて初めて頭痛薬を飲みました！
そしたら、なんということでしょう✨
痛みがスーッとなくなっていき、そのまま落ち着いていきました😆
かたくなに薬を飲まなかったわけではないけど、
これからは、たまには薬も頼ってQOLあげていかなきゃ！と思う私なのでした😊
キッチンカウンターの脇の壁にもちょこっとディスプレイしています
ここも季節やイベントに合わせて小物やグリーンを少し😊
pic② 引きで
pic③ 今はニッセちゃんハロウィンバージョン🖤
本来、赤いリボンのハート♡を持ってるニッセちゃんですが、黒いリボンに変えて、黒マントに。
帽子もマスキングテープでぐるぐる巻いて黒い帽子にお色直ししました🖤
先日、ヘビーな偏頭痛におそわれました😵💫
更年期障害なのか、ここ数年から偏頭痛持ちに😭
頭痛に連動して吐き気もあって、お仕事を2日続けて早退💦
今までなんとか我慢できる程度だったけど、今回は流石に辛くて初めて頭痛薬を飲みました！
そしたら、なんということでしょう✨
痛みがスーッとなくなっていき、そのまま落ち着いていきました😆
かたくなに薬を飲まなかったわけではないけど、
これからは、たまには薬も頼ってQOLあげていかなきゃ！と思う私なのでした😊
maryona
4LDK | 家族
コアラマットレスにカバーをかけて、現在の寝室です
気温が安定せず、春仕様にならないままですが
暑い日も多いのでブランケットは薄手の物に😅
マットレスを変えただけで、正直ここまで腰痛に変化があるとは
思ってもみなかった嬉しい誤算✨
更年期だから、太ったから、運動しないから
など、要因は尽きないからです
何も変えてないのに（体重は増える一方）
朝起きて普通に前に屈める日々に感激しています😆
コアラ様、この度は素敵なマットレスをモニターをさせて頂きありがとうございました✨
これからも良い眠りに就けるのを楽しみに使わせて頂きます🙏
コアラマットレスにカバーをかけて、現在の寝室です
気温が安定せず、春仕様にならないままですが
暑い日も多いのでブランケットは薄手の物に😅
マットレスを変えただけで、正直ここまで腰痛に変化があるとは
思ってもみなかった嬉しい誤算✨
更年期だから、太ったから、運動しないから
など、要因は尽きないからです
何も変えてないのに（体重は増える一方）
朝起きて普通に前に屈める日々に感激しています😆
コアラ様、この度は素敵なマットレスをモニターをさせて頂きありがとうございました✨
これからも良い眠りに就けるのを楽しみに使わせて頂きます🙏
aurinko
3LDK | 家族
ヤクルト1000
初体験です✨
感想はYouTubeをみててスーッと眠くなってきました💤
更年期障害のため寝る前にサプリを飲んだせいもありますが朝までぐっすり
悪くないなという感じです✨
ヤクルト1000
初体験です✨
感想はYouTubeをみててスーッと眠くなってきました💤
更年期障害のため寝る前にサプリを飲んだせいもありますが朝までぐっすり
悪くないなという感じです✨
MOMOMAMA
3LDK | 家族
更年期でも効果が出る
無理せず続けられる
ダイエットについて
ブログを更新しました。
よろしかったら見てみてください♡
ダイエットに必要なもの
https://ameblo.jp/amebatuuli/entry-12756960133.html
更年期でも効果が出る
無理せず続けられる
ダイエットについて
ブログを更新しました。
よろしかったら見てみてください♡
ダイエットに必要なもの
https://ameblo.jp/amebatuuli/entry-12756960133.html
tuuli
2LDK | 家族
どうにもガラスが好きです✨
プラスこうしてライトアップ
させるのがすごく好きです✨
プラス写真を
撮るのがもっと好きです✨
好きな事をしている時間
とっても大事なんです！ が！
なんとな〜くの更年期🙄が手伝って
いろんな事が面倒で面倒で…😅
趣味、家事、断捨離…
やりたい事、沢山あるのに出来てない
時間の使い方を変えないとです…
どうにもガラスが好きです✨
プラスこうしてライトアップ
させるのがすごく好きです✨
プラス写真を
撮るのがもっと好きです✨
好きな事をしている時間
とっても大事なんです！ が！
なんとな〜くの更年期🙄が手伝って
いろんな事が面倒で面倒で…😅
趣味、家事、断捨離…
やりたい事、沢山あるのに出来てない
時間の使い方を変えないとです…
Kikko.
家族
蒸し暑い一日です💦
冷房には弱いので室温設定は高めです
シャープの20畳用エアコンですが0.5°刻みで室温設定出来るので冷え性のわたしにはありがたい😃
今日はプライムビデオ観ながら、のんびり過ごしてました〜😊
蒸し暑い一日です💦
冷房には弱いので室温設定は高めです
シャープの20畳用エアコンですが0.5°刻みで室温設定出来るので冷え性のわたしにはありがたい😃
今日はプライムビデオ観ながら、のんびり過ごしてました〜😊
seana3761
4LDK | 家族
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にﾋﾞｯｸﾘ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にﾋﾞｯｸﾘ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
miyamiya
3LDK | 家族
4枚投稿です
おはようございます☺️
今日も暑いですね☀️😵💦
なぜにエアコンかけてて汗だく😱❓
更年期か🤔❓😂
なかなか夏バージョンのディスプレイが出来ませんでしたがRiley-mamaちゃんの夏の作品お迎えしてたのでやっと並べてみました🤭
そしてゴールデンウィークに地元の猪苗代ガラス館に行った時に買ったガラスの金魚鉢と金魚のセットも一緒に😍
ん( -_・)?お気づきになられた方もいらっしゃると思いますがなんで織姫と彦星が…😳
田舎の七夕🎋🌌は旧暦の8月7日なんです😅
スーパーでは七夕飾り🎋があります😂
我が家も8月7日までRiley-mamaちゃんの織姫と彦星飾ります☺️
4枚投稿です
おはようございます☺️
今日も暑いですね☀️😵💦
なぜにエアコンかけてて汗だく😱❓
更年期か🤔❓😂
なかなか夏バージョンのディスプレイが出来ませんでしたがRiley-mamaちゃんの夏の作品お迎えしてたのでやっと並べてみました🤭
そしてゴールデンウィークに地元の猪苗代ガラス館に行った時に買ったガラスの金魚鉢と金魚のセットも一緒に😍
ん( -_・)?お気づきになられた方もいらっしゃると思いますがなんで織姫と彦星が…😳
田舎の七夕🎋🌌は旧暦の8月7日なんです😅
スーパーでは七夕飾り🎋があります😂
我が家も8月7日までRiley-mamaちゃんの織姫と彦星飾ります☺️
yumiyumi
家族
愛用品は何だろう？としばし、考えました
当たり前の日常過ぎて、改めて聞かれると思い浮かびませんでした😅
ワタシの愛用品は【手作り石鹸】です💓
更年期を迎えた頃、今まで何を使っても大丈夫だったのに、敏感肌になってしまいました
色んな“無添加”と唱っている化粧品を試しましたがダメ😭
“無添加”って、ゼロではないことを知り、最終的にFANCLさんならワタシに合う事が分かりました😊
そして、洗顔石鹸を習いに行き、手作り石鹸の良さを知り、12年経ちました
洗顔だけでなく、全身に使ってます🌿
愛用品は何だろう？としばし、考えました
当たり前の日常過ぎて、改めて聞かれると思い浮かびませんでした😅
ワタシの愛用品は【手作り石鹸】です💓
更年期を迎えた頃、今まで何を使っても大丈夫だったのに、敏感肌になってしまいました
色んな“無添加”と唱っている化粧品を試しましたがダメ😭
“無添加”って、ゼロではないことを知り、最終的にFANCLさんならワタシに合う事が分かりました😊
そして、洗顔石鹸を習いに行き、手作り石鹸の良さを知り、12年経ちました
洗顔だけでなく、全身に使ってます🌿
shino
3DK | 家族
わたしのご褒美アイテム
それは
かわいい雑貨たち♡
久しぶりに
ナチュラルキッチンに
行ってきました♪
でぶっちょの
ハリネズミ🦔の小物入れ♡
目があった瞬間👀♡
カゴへ🎵
最近、なんだか、元気が
出なくて。。。
好きなもの、かわいいもので
エネルギーチャージが
出来ました♡
わたしのご褒美アイテム
それは
かわいい雑貨たち♡
久しぶりに
ナチュラルキッチンに
行ってきました♪
でぶっちょの
ハリネズミ🦔の小物入れ♡
目があった瞬間👀♡
カゴへ🎵
最近、なんだか、元気が
出なくて。。。
好きなもの、かわいいもので
エネルギーチャージが
出来ました♡
okkun
4LDK | 家族
久しぶりの投稿です✨
最近、ホルモンバランスを崩して
RCをお休みしていましたが
婦人科で薬を処方してもらい
大分良くなってきました😌
ダイニングから撮った
pic4枚です
グリーンも増えたので
オープンラックを買いました🍃🪴
またゆっくりおじゃましますので
宜しくお願いします🥹🤲
久しぶりの投稿です✨
最近、ホルモンバランスを崩して
RCをお休みしていましたが
婦人科で薬を処方してもらい
大分良くなってきました😌
ダイニングから撮った
pic4枚です
グリーンも増えたので
オープンラックを買いました🍃🪴
またゆっくりおじゃましますので
宜しくお願いします🥹🤲
china
4LDK | 家族
私は毎日家事がひと段落したあとに趣味の刺繍を楽しんでいます🍃
更年期を迎え気持ちが落ち込んでいる時やどんなに疲れていても好きなことをしていると穏やかな気持ちになって元気になります♬
一針一針刺しゅう糸を刺して少しづつ布に画が描かれていくワクワク感や完成した時の達成感はなんとも言えない幸福感に包まれます♡
私は毎日家事がひと段落したあとに趣味の刺繍を楽しんでいます🍃
更年期を迎え気持ちが落ち込んでいる時やどんなに疲れていても好きなことをしていると穏やかな気持ちになって元気になります♬
一針一針刺しゅう糸を刺して少しづつ布に画が描かれていくワクワク感や完成した時の達成感はなんとも言えない幸福感に包まれます♡
tomo
3LDK | 家族
置物・オブジェ¥2,970
久しぶりの投稿…
偏頭痛に苦しんでおりました(๑-﹏-๑)
そんな時、ムーミン一家がわが家にやってきました〜♫
癒される〜(⑅︎•ॢ◡︎•ॢ).｡*♥︎
久しぶりの投稿…
偏頭痛に苦しんでおりました(๑-﹏-๑)
そんな時、ムーミン一家がわが家にやってきました〜♫
癒される〜(⑅︎•ॢ◡︎•ॢ).｡*♥︎
yu-yuuki
家族
扇風機のイベントは終わってしまったけど、山善さん…
クリップ式扇風機も山善さんでしたが、こちらも山善さんです！
毎日、殺人的な暑さでエアコンに扇風機となくてはならないです！
エアコンで部屋もかなり涼しいのですが、食事中、私だけ何故か暑いことがよくあり😅更年期💦
キッチンに立つ時も火を使うし暑い💦
扇風機をキッチン入り口に移動して使ってます！
扇風機のイベントは終わってしまったけど、山善さん…
クリップ式扇風機も山善さんでしたが、こちらも山善さんです！
毎日、殺人的な暑さでエアコンに扇風機となくてはならないです！
エアコンで部屋もかなり涼しいのですが、食事中、私だけ何故か暑いことがよくあり😅更年期💦
キッチンに立つ時も火を使うし暑い💦
扇風機をキッチン入り口に移動して使ってます！
krkr
3LDK | 家族
リビングのエアコンは《快適自動》設定をしています
𓂃𓇢ダイキンさんHPより𓇢𓂃
《外気温とエアコンの温度を近づければ近づけるほど、電気代は安くなる傾向があります。
たとえば、夏場の冷房時は、設定温度をたった1℃上げるだけで、なんと約10％もの節電にも！！》
《エアコンで電力を消費するのは、
電源を入れてすぐの時など設定温度にまで温度を上げるもしくは下げているときです。
設定温度に達した後、空間の温度を維持する時に使う電力は実は少なめ。
微風や弱風は、設定温度にするまでに時間がかかってしまうので、逆に電気代がかかってしまうこともあるんです。》
ジーーーッとしてると快適でも、
掃除やなんやでバタバタするとすぐ
〝暑っ🥵〟
特に、45歳過ぎから
更年期のせいか顔だけ異常に暑くなりやすく
脚は冷たいのに顔汗だくっていう💦
なので、
動いて暑く感じた時は
顔を冷ますのに【うちわ】が手っ取り早いんです
✐H TOKYO
⁎房州うちわ
繰り返し使える保冷剤を首に巻くタイプのネックタオルも愛用しています
リビングのエアコンは《快適自動》設定をしています
𓂃𓇢ダイキンさんHPより𓇢𓂃
《外気温とエアコンの温度を近づければ近づけるほど、電気代は安くなる傾向があります。
たとえば、夏場の冷房時は、設定温度をたった1℃上げるだけで、なんと約10％もの節電にも！！》
《エアコンで電力を消費するのは、
電源を入れてすぐの時など設定温度にまで温度を上げるもしくは下げているときです。
設定温度に達した後、空間の温度を維持する時に使う電力は実は少なめ。
微風や弱風は、設定温度にするまでに時間がかかってしまうので、逆に電気代がかかってしまうこともあるんです。》
ジーーーッとしてると快適でも、
掃除やなんやでバタバタするとすぐ
〝暑っ🥵〟
特に、45歳過ぎから
更年期のせいか顔だけ異常に暑くなりやすく
脚は冷たいのに顔汗だくっていう💦
なので、
動いて暑く感じた時は
顔を冷ますのに【うちわ】が手っ取り早いんです
✐H TOKYO
⁎房州うちわ
繰り返し使える保冷剤を首に巻くタイプのネックタオルも愛用しています
yasuyo66
4LDK | 家族
雨降り
引きこもり
お花を飾ろう♪♪
ミニバラちゃん
かわいい (ღ˘⌣˘ღ)
雨降り
引きこもり
お花を飾ろう♪♪
ミニバラちゃん
かわいい (ღ˘⌣˘ღ)
fumitan
家族
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
PAO
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