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サバカレー

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カルディで購入したサバカレー美味しかったです😬

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夏メニュー🍆🌽 お昼から作ってたヘルシーな夏野菜のサバ缶カレー🍛 暑い日の🍛でパワー❣️(^^)

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備蓄は無印のトタンボックスの中ですギュウギュウですこれは我が家の手抜き… いやいや非常時ごはんの材料です(๑❛ڡ❛๑)☆ 「缶詰カレー」大豆の水煮缶トマト缶サバ缶カレールー包丁使わない、水も少量でいい、煮込まなくていい、全部入れて温めるだけ。カレールーもフレークタイプを使うと調理時間少なくすみますサバ缶は水煮缶でも味噌煮缶でもOK 汁ごと入れてお玉でほぐす！笑しめじか舞茸があれば食べ応えUP☝︎ もちろん手でちぎって入れます〜🍄

備蓄は無印のトタンボックスの中ですギュウギュウですこれは我が家の手抜き… いやいや非常時ごはんの材料です(๑❛ڡ❛๑)☆ 「缶詰カレー」大豆の水煮缶トマト缶サバ缶カレールー包丁使わない、水も少量でいい、煮込まなくていい、全部入れて温めるだけ。カレールーもフレークタイプを使うと調理時間少なくすみますサバ缶は水煮缶でも味噌煮缶でもOK 汁ごと入れてお玉でほぐす！笑しめじか舞茸があれば食べ応えUP☝︎ もちろん手でちぎって入れます〜🍄

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週末はストウブ鍋でカルディのサバ缶を使った鯖トマトカレーを作りました🍛

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左から… ①サバ缶、カレー缶、ナメコ缶〜🎵 サバ缶はシャビシャビになってますが、可愛くてシュールな缶などで多肉植物を育ててます。缶の底には金槌と釘を使って何箇所か穴を開けてます。サザエには穴を開けてませんが育ってます。 ②ザバ缶とカレー缶のアップ ③会津産ナメコのちっちゃい缶のアップ ④サザエとスパム缶〜🎵

左から… ①サバ缶、カレー缶、ナメコ缶〜🎵 サバ缶はシャビシャビになってますが、可愛くてシュールな缶などで多肉植物を育ててます。缶の底には金槌と釘を使って何箇所か穴を開けてます。サザエには穴を開けてませんが育ってます。 ②ザバ缶とカレー缶のアップ ③会津産ナメコのちっちゃい缶のアップ ④サザエとスパム缶〜🎵

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おうち缶詰バー始めましたw カラフルで面白い絵柄のサバ、イワシカレー缶を見つけたので購入ここに並べててみる缶詰バーでも出来そうだでも、早速サバカレー缶食べちゃいました(￣∀￣)

おうち缶詰バー始めましたw カラフルで面白い絵柄のサバ、イワシカレー缶を見つけたので購入ここに並べててみる缶詰バーでも出来そうだでも、早速サバカレー缶食べちゃいました(￣∀￣)

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家にあった苺のリキュールで作ったシフォンケーキ🍰 これ食べて今からお仕事頑張りますφ(．．) このシフォンケーキは生地にもソースにも豆乳入りで、突然の豆ブームが襲来したもようです➰🌀 先日作ったサバ缶カレーにもミックスビーンズを入れてて昨日の夕食は残りをパスタにして、大豆とゆで汁のスープにしたら長女が豆だらけやん！って。今晩のメニューは昨日作ろうと思ってた大豆と大根とベーコンのグラタンの予定😅 毎度のことでマイブームはすぐに飽きると思うけどそれまでは豆がベビロテで出てきますね。体に良いからイイじゃん✨🎶

家にあった苺のリキュールで作ったシフォンケーキ🍰 これ食べて今からお仕事頑張りますφ(．．) このシフォンケーキは生地にもソースにも豆乳入りで、突然の豆ブームが襲来したもようです➰🌀 先日作ったサバ缶カレーにもミックスビーンズを入れてて昨日の夕食は残りをパスタにして、大豆とゆで汁のスープにしたら長女が豆だらけやん！って。今晩のメニューは昨日作ろうと思ってた大豆と大根とベーコンのグラタンの予定😅 毎度のことでマイブームはすぐに飽きると思うけどそれまでは豆がベビロテで出てきますね。体に良いからイイじゃん✨🎶

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話題のサバ缶だけにサバ缶なのに皆さん反応ありがとうございます☆ せっかく缶詰めなんだから簡単な料理にならなきゃ意味がない！子どももパクパクの食べ方ご紹介。 (ご紹介ってほどでもないけど(笑)) https://plaza.rakuten.co.jp/comiri/diary/201807050000/

話題のサバ缶だけにサバ缶なのに皆さん反応ありがとうございます☆ せっかく缶詰めなんだから簡単な料理にならなきゃ意味がない！子どももパクパクの食べ方ご紹介。 (ご紹介ってほどでもないけど(笑)) https://plaza.rakuten.co.jp/comiri/diary/201807050000/

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サバカレー/キッチンのインテリア実例 - 2020-07-24 15:46:25

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おうち缶詰バー始めましたw カラフルで面白い絵柄のサバ、イワシカレー缶を見つけたので購入ここに並べててみる缶詰バーでも出来そうだでも、早速サバカレー缶食べちゃいました(￣∀￣)

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家にあった苺のリキュールで作ったシフォンケーキ🍰 これ食べて今からお仕事頑張りますφ(．．) このシフォンケーキは生地にもソースにも豆乳入りで、突然の豆ブームが襲来したもようです➰🌀 先日作ったサバ缶カレーにもミックスビーンズを入れてて昨日の夕食は残りをパスタにして、大豆とゆで汁のスープにしたら長女が豆だらけやん！って。今晩のメニューは昨日作ろうと思ってた大豆と大根とベーコンのグラタンの予定😅 毎度のことでマイブームはすぐに飽きると思うけどそれまでは豆がベビロテで出てきますね。体に良いからイイじゃん✨🎶

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話題のサバ缶だけにサバ缶なのに皆さん反応ありがとうございます☆ せっかく缶詰めなんだから簡単な料理にならなきゃ意味がない！子どももパクパクの食べ方ご紹介。 (ご紹介ってほどでもないけど(笑)) https://plaza.rakuten.co.jp/comiri/diary/201807050000/

話題のサバ缶だけにサバ缶なのに皆さん反応ありがとうございます☆ せっかく缶詰めなんだから簡単な料理にならなきゃ意味がない！子どももパクパクの食べ方ご紹介。 (ご紹介ってほどでもないけど(笑)) https://plaza.rakuten.co.jp/comiri/diary/201807050000/

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サバカレー/キッチンのインテリア実例 - 2020-07-24 15:46:25

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