ローラー式のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

koicha_hoom

3LDK

ぱくぱくローラーペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞 色やデザインはいろいろあるみたいです。いくつかタグつけておきます。探してみてね〜

mi-sa

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イベント〜コロコロローラーは、3coinsで、筋膜ローラーと、ヨガマットはDAISOで、半円ポールはネットで購入しましたー😆 お安くおさまります✨ 時間ある時コロコロしてます。

Chip

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リビングでストレッチや体操をする時もう少しおしゃれな壁にしたい

J

今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！冷たくしたらもっと美味しいです！これは、朝、夜、どっちで飲む？今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！さてさて、効果はいかに！

sumomo

腹筋ローラー。絶賛おうちトレーニング中。

SAKIKUMAHOUSE

家族

この体重計スマホアプリと連携して、体脂肪や体組成計16項目測定可能で体重を管理できます年末から2ヶ月くらいで体重4kgくらい痩せましたが… 北海道旅行✈️３日間食べまくり帰ってはかったら3kg増えてました😨１日1kg😅 また，少しずつ頑張ります😅

Fumi

家族

今年こそちゃんとする😮‍💨

kumikkey

3K | 家族

ペット飼ってる人なら、買ったほうがいいぱくぱくローラー(^-^)一通りラグとソファコロコロしたら1回でこれだけ取れる...

jdannabc

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私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。

timitimi

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連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

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ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪

sogari

4LDK | 家族

おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。

wara

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我が家には猫様が2匹おります🐈🐈 アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭 一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️ ただ毛が…😱 そこで半信半疑で買ってみた｢パクパクローラー🔦✴｣ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️ シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️ いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿 ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆 布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍

hajiro

1LDK | 一人暮らし

hinapipi321

「おうちで自分ケア」イベントに参加します。ヨガスタジオのレッスンが今、お休みなので… テレワークで凝り固まった身体をほぐしたりジムで無心に泳いだり産後から長く付き合っている腰痛から解放されたくてリビングの片隅でやっています。いろいろ試すうちにたくさん集まりました😅

maaL

3LDK | 家族

２階のトイレ。１階と違って、ラブリーな感じにしました！壁紙、当初頼んだものが廃盤で同じ様な柄を選び直し！！ローラアシュレイの壁紙可愛い♡

crescent

4LDK | 家族

夜な夜なストレッチ木製のふくらはぎ伸ばしがお気に入り

moo

1K | 一人暮らし

網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍

Yuki

4LDK | 家族

娘がストレッチしたい！って実家から借りてきました！w 本当にやるかな〜？

asuka

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この夏、買ってよかったもの。ぱくぱくローラーです😃ファブリックのタイルカーペットを敷いたので、お掃除がものすごーーーく念入りになり、掃除機&コロコロ＆硬く水拭き。　ただ…コロコロやって剥がして捨てて…超面倒くさくて、コスパも悪い😝 　コロコロやって、洗って使えるものもあるけど、洗うのが面倒くさい😝 　それで見つけたのがぱくぱくローラー。コロコロするとゴミが溜まって捨てるだけ。結構綺麗に取れます。　今日ももちゃん　局所麻酔でイボ取ってきました4カ所も。良性だろうとは言われましたが、カリフラワーのように立体的になってきて。1番大きいやちは高さが出てきたね。イボの3階建てみたいな感じ。切除しなくてもいいけど、大きすぎたら全身麻酔になるからねと言われて手術決めました。抜糸は10日後。えっ！長い‼️😱😱 傷口縫ってあってガーゼとかで保護しているわけではないので、それまでカラーつけて🩵 痛々しいし、保護‼️服‼️💡と思って急遽洋服と缶詰ご飯買いに行って、ノースリーブのアロハドレス👗みたいなのだと着せやすいと思って、着せたらなんだかなだけど、エリザベスカラーとコーディネートになってる😅 　帰宅後水がぶ飲みして、ご飯くださいとうるさく、あげたら落ち着いて寝はじめました… 　とりあえず無事終わって良かった…

Momo

家族

¥4,699

夜の日課。毎日ストレッチしないと寝れないというか体をほぐすことが当たり前になったー。もう2年は続いてるー

rinn

3LDK | 家族

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

tama___life

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emira1119

1LDK | 一人暮らし

仕事柄2万歩近く歩くので、ドクターエアのフットマッサージャースツールを購入しました！足裏のローラーとふくらはぎのエアーがあり、ローラーは時々、ふくらはぎメインに使っています😊 スツールは、人間よりも猫が使用する事が多いです🤭 足のマッサージ機でこの値段か…と悩みましたが、買ってよかったです😆次は同じメーカーさんのマッサージシートを買いたいと思います☺️