今日はマンションの配管の掃除が来るのでのんびりした朝です。
ルームクリップショッピングのクーポンで購入した「発酵グルメポット」はヨーグルト作りに大活躍してます。配達してもらってる明治「R1ヨーグルト」の他にメグミルクの「ガセリ菌」と森永の「トリプルヨーグルト」と「記憶対策ヨーグルト」と機能性ヨーグルトのドリンクタイプを店舗で購入して作り比べもしてます。
ドリンクタイプにしてるのは牛乳への投入が清潔に出来て簡単だからw
固形ヨーグルトより固まりにくいと噂で聞いたので8時間ではなく10時間発酵させてます。
朝タンパク質を取ると筋肉に良い！夜ヨーグルトを取ると腸の環境に良い！と。。。😳
この発酵グルメポットのお陰で常に冷蔵庫には発酵したヨーグルトが牛乳パックで待機してて朝晩ヨーグルトを食べるようになりました。
普段はプレーンのまま食べますが今回は3種類フルーツを乗せてます。カルディのシャインマスカットジャムを添えてるのでおやつ感がマシマシになってます✌️
今日はマンションの配管の掃除が来るのでのんびりした朝です。
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ドリンクタイプにしてるのは牛乳への投入が清潔に出来て簡単だからw
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