\ 3.11 備えの第一歩 /
こんにちは。
ぴょこぴょこぴです。
今日は、3.11。
東日本大震災から15年が経ちました。
当たり前の毎日の尊さを、改めて強く感じる日ですね。
暮らしの発信を長く続けていますが、防災に関しては「これで完璧」というゴールはないなと感じています。
だからこそ、心配しすぎたり気負いすぎたりせず、今の自分たちにできることからやっていく。
わが家が大切にしている「備えの第一歩」をまとめました。
1. まずは「逃げ道」の確認
備蓄の前に、大きな地震が起きたときスムーズに玄関まで行けるか。廊下に荷物があふれていないかチェック。
2. 5つの基本を備える
・水（1人1日3L）
・食糧（ローリングストックでも、備蓄専用品でもやりやすいもので）
・非常用トイレ（多めに！）
・懐中電灯（すぐ手に取れる場所に）
・モバイルバッテリー（常にフル充電）
3. 家族に合わせた優先順位
乳幼児やアレルギー、持病がある方など、ご家庭によって「ないと困るもの」は違います。
家族で話し合って優先度の高いものから備えておきましょう。
4. 継続的な見直し
一度に全部揃えようとすると大変。
今日より一つだけ改善できれば◎。
「あの日」を忘れないためにできること。
今日、何か一つだけ、備えをアップデートしてみませんか？
備蓄品を一つ増やすのでも、危険なものを減らすのでも、家族と防災の話をするなどで大丈夫！
\ 3.11 備えの第一歩 /
こんにちは。
ぴょこぴょこぴです。
今日は、3.11。
東日本大震災から15年が経ちました。
当たり前の毎日の尊さを、改めて強く感じる日ですね。
暮らしの発信を長く続けていますが、防災に関しては「これで完璧」というゴールはないなと感じています。
だからこそ、心配しすぎたり気負いすぎたりせず、今の自分たちにできることからやっていく。
わが家が大切にしている「備えの第一歩」をまとめました。
1. まずは「逃げ道」の確認
備蓄の前に、大きな地震が起きたときスムーズに玄関まで行けるか。廊下に荷物があふれていないかチェック。
2. 5つの基本を備える
・水（1人1日3L）
・食糧（ローリングストックでも、備蓄専用品でもやりやすいもので）
・非常用トイレ（多めに！）
・懐中電灯（すぐ手に取れる場所に）
・モバイルバッテリー（常にフル充電）
3. 家族に合わせた優先順位
乳幼児やアレルギー、持病がある方など、ご家庭によって「ないと困るもの」は違います。
家族で話し合って優先度の高いものから備えておきましょう。
4. 継続的な見直し
一度に全部揃えようとすると大変。
今日より一つだけ改善できれば◎。
「あの日」を忘れないためにできること。
今日、何か一つだけ、備えをアップデートしてみませんか？
備蓄品を一つ増やすのでも、危険なものを減らすのでも、家族と防災の話をするなどで大丈夫！
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