シェイプアップを長々するには
最近のわたしら
オス主はいい物食いすぎて体重増加
メス主九州に移住してから鰤だの肉だの旨くて食って呑んでしてたらお腹妊娠中見たくなってきた
体重増加してないのに内臓脂肪⬆
これはイケン!
と
ダイソー500均シリーズ買ってきましたw
右が体幹を鍛えるバランスボード
左が腰を左右に振ってグルグルするツイストスピンボード
が
長々とほそぼそと三日坊主にならなくするにはどーしよう
こいつらの定位置決めに悩んだ
寝室に置くと昼寝したくなるし
台所置くと邪魔
リビングしかないんよ
リビング何もないし
iPadでYou Tube見ながら憎き内臓脂肪を減らしたい
で場所がここ
隅っこになりましたが
絶対目線に入る隅っこ
二人で頑張って体重、内臓脂肪落とします
シェイプアップを長々するには
最近のわたしら
オス主はいい物食いすぎて体重増加
メス主九州に移住してから鰤だの肉だの旨くて食って呑んでしてたらお腹妊娠中見たくなってきた
体重増加してないのに内臓脂肪⬆
これはイケン!
と
ダイソー500均シリーズ買ってきましたw
右が体幹を鍛えるバランスボード
左が腰を左右に振ってグルグルするツイストスピンボード
が
長々とほそぼそと三日坊主にならなくするにはどーしよう
こいつらの定位置決めに悩んだ
寝室に置くと昼寝したくなるし
台所置くと邪魔
リビングしかないんよ
リビング何もないし
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で場所がここ
隅っこになりましたが
絶対目線に入る隅っこ
二人で頑張って体重、内臓脂肪落とします