平日の食事

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risaさんの実例写真
料理は修業中。 休日に作り置きする日々。 一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
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risa
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1K | 一人暮らし
Hanaさんの実例写真
子ども達のプレート^_^色がそれぞれ決まってます。アイボリー、ミルク、ブラウン。朝から晩までよく活躍してます^_^
子ども達のプレート^_^色がそれぞれ決まってます。アイボリー、ミルク、ブラウン。朝から晩までよく活躍してます^_^
Hana
Hana
家族
orangetreeさんの実例写真
週末は常備菜作り。
週末は常備菜作り。
orangetree
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makiさんの実例写真
平日は、仕事忙しく帰り遅くて、休日に常備菜を作り置きしてます。当日は、メインだけ作って常備菜をぱぱっと並べたら時短になるよね(^ν^)
平日は、仕事忙しく帰り遅くて、休日に常備菜を作り置きしてます。当日は、メインだけ作って常備菜をぱぱっと並べたら時短になるよね(^ν^)
maki
maki
家族
sleepaway83さんの実例写真
週末にまとめてライスストック
週末にまとめてライスストック
sleepaway83
sleepaway83
1R | 一人暮らし
yuchさんの実例写真
yuch
yuch
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yunyumさんの実例写真
おはようございます😃 休日のキッチンでは、平日と違い、食事の準備以外にも、色々な仕込みをマイペースに進めます🎶 余裕が出た時に、「あ、これも作っておこう」という、気楽な感じです。 土曜日は、レモンシロップと、ナッツの蜂蜜漬けを作りました🍋🥜 おいしくできるといいなぁ♡
おはようございます😃 休日のキッチンでは、平日と違い、食事の準備以外にも、色々な仕込みをマイペースに進めます🎶 余裕が出た時に、「あ、これも作っておこう」という、気楽な感じです。 土曜日は、レモンシロップと、ナッツの蜂蜜漬けを作りました🍋🥜 おいしくできるといいなぁ♡
yunyum
yunyum
4LDK | 家族
maruさんの実例写真
わたしの節約術✳︎ 休日にまとめて料理する派です ネットスーパーから届いた食材を使い切るまでひたすら料理して、平日に食べるおかずのストックを準備します ダイソーのガラス保存容器におかずを詰めて、チルドか冷凍で保存しています このスタイルに落ち着いてから、食材を無駄にすることがなくなりました☺︎ 何より仕事で遅くなっても、晩ご飯が出来てると気持ち的に楽です♪
わたしの節約術✳︎ 休日にまとめて料理する派です ネットスーパーから届いた食材を使い切るまでひたすら料理して、平日に食べるおかずのストックを準備します ダイソーのガラス保存容器におかずを詰めて、チルドか冷凍で保存しています このスタイルに落ち着いてから、食材を無駄にすることがなくなりました☺︎ 何より仕事で遅くなっても、晩ご飯が出来てると気持ち的に楽です♪
maru
maru
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shokoさんの実例写真
コロナの影響で買い物に行けるのは子供達を主人に預けられる土日だけ。 必然的に1週間分の食材をまとめ買いしなければならないので、野菜やお肉は下味をつけて冷凍保存。 最初はまとめて野菜を切ったり…と大変でしたが、慣れちゃうと平日の食事の支度が楽チン😊 コロナが落ちついてもこのスタイルを続けようと思います✨
コロナの影響で買い物に行けるのは子供達を主人に預けられる土日だけ。 必然的に1週間分の食材をまとめ買いしなければならないので、野菜やお肉は下味をつけて冷凍保存。 最初はまとめて野菜を切ったり…と大変でしたが、慣れちゃうと平日の食事の支度が楽チン😊 コロナが落ちついてもこのスタイルを続けようと思います✨
shoko
shoko
3LDK | 家族
marosukeさんの実例写真
食べることが好きです。 お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪 きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
食べることが好きです。 お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪 きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
marosuke
marosuke
2LDK | 家族
yamamaさんの実例写真
毎週日曜日のルーティーン💡 常備菜作り🍳 あと朝晩涼しくなったので豚汁も仕込みました🎵
毎週日曜日のルーティーン💡 常備菜作り🍳 あと朝晩涼しくなったので豚汁も仕込みました🎵
yamama
yamama
2LDK | 家族
TOMOさんの実例写真
山善スリムホットプレート応募用 小さなホットプレートあったら楽に出せて、楽に洗えて、平日でもご飯を楽しめそうです。
山善スリムホットプレート応募用 小さなホットプレートあったら楽に出せて、楽に洗えて、平日でもご飯を楽しめそうです。
TOMO
TOMO
4LDK | 家族
Aqettyさんの実例写真
🌿ボタニカルイベント参加🌿 平日の食事はこのカウンターでしています😊
🌿ボタニカルイベント参加🌿 平日の食事はこのカウンターでしています😊
Aqetty
Aqetty
3LDK | 家族
hi-koさんの実例写真
日曜日はつくりおきしました☺️ 角煮と煮卵 発酵キャベツ マッシュポテトチーズ入り なめたけ 離乳食用の人参とジャガイモ 塩もみ人参 かぼちゃの煮物 牛乳プリン ブリの照り焼きになるもの 唐揚げになるもの 鮭の甘味噌漬け キャベツの千切り 切ったネギ これだけやれば、平日は割と子どもと遊んで過ごせたり、娘のお手伝いを気長に付き合ってあげられます。笑 昨日はパパが娘達の相手してたんですが、2歳の娘のオムツ交換してあげたら、「パパ、ちからづよい!」と怒られたそうで。そんなに話せるならさっさとオムツ卒業させなきゃなぁ〜と思いつつやる気のない母です。笑
日曜日はつくりおきしました☺️ 角煮と煮卵 発酵キャベツ マッシュポテトチーズ入り なめたけ 離乳食用の人参とジャガイモ 塩もみ人参 かぼちゃの煮物 牛乳プリン ブリの照り焼きになるもの 唐揚げになるもの 鮭の甘味噌漬け キャベツの千切り 切ったネギ これだけやれば、平日は割と子どもと遊んで過ごせたり、娘のお手伝いを気長に付き合ってあげられます。笑 昨日はパパが娘達の相手してたんですが、2歳の娘のオムツ交換してあげたら、「パパ、ちからづよい!」と怒られたそうで。そんなに話せるならさっさとオムツ卒業させなきゃなぁ〜と思いつつやる気のない母です。笑
hi-ko
hi-ko
3LDK | 家族
go-chanさんの実例写真
今日の成果‼️ 疲れました😵でもみんなはもーっとたくさんの種類のおかずを作りおきしてるんですよね…見習わなきゃ😅 お弁当がはじまり、帰りも遅いからこの週末の作りおきは大切かも‼️
今日の成果‼️ 疲れました😵でもみんなはもーっとたくさんの種類のおかずを作りおきしてるんですよね…見習わなきゃ😅 お弁当がはじまり、帰りも遅いからこの週末の作りおきは大切かも‼️
go-chan
go-chan
2LDK | 家族
moruさんの実例写真
〜おうちごはん〜 週末作りおき分 ・レタス、ミニトマト、クリームチーズのサラダ ・ミネストローネ風(ひき肉入れてません)スープ 人参 大根 キャベツ ジャガイモ セロリ タマネギ トマト水煮缶 ・ローストビーフ(簡単) ・ズッキーニのオリーブオイル焼き 寒くなりましたので、野菜をカットし、ジップラックに、冷蔵します🥒 夏場は2日もすれば、傷んで💦なのに、冬場はサラダ用や鍋用にひたすらカットしストック、4日はok!😙 今回の作りおきは野菜カットとローストビーフ2冊(安いアメリカ産)とソースはバルサミコ酢と赤ワインと肉汁と蜂蜜とちょい醤油でさらっと目に仕上げて温め可能に🍲 スープは4、5日は食べる事になると思われます😊 一応、ダイエット意識です(笑) フォークとナイフ🍴を使い、少しずつ食べる事で、だんだん面倒になり😂お腹満腹です‼️
〜おうちごはん〜 週末作りおき分 ・レタス、ミニトマト、クリームチーズのサラダ ・ミネストローネ風(ひき肉入れてません)スープ 人参 大根 キャベツ ジャガイモ セロリ タマネギ トマト水煮缶 ・ローストビーフ(簡単) ・ズッキーニのオリーブオイル焼き 寒くなりましたので、野菜をカットし、ジップラックに、冷蔵します🥒 夏場は2日もすれば、傷んで💦なのに、冬場はサラダ用や鍋用にひたすらカットしストック、4日はok!😙 今回の作りおきは野菜カットとローストビーフ2冊(安いアメリカ産)とソースはバルサミコ酢と赤ワインと肉汁と蜂蜜とちょい醤油でさらっと目に仕上げて温め可能に🍲 スープは4、5日は食べる事になると思われます😊 一応、ダイエット意識です(笑) フォークとナイフ🍴を使い、少しずつ食べる事で、だんだん面倒になり😂お腹満腹です‼️
moru
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料理は修業中。 休日に作り置きする日々。 一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
料理は修業中。 休日に作り置きする日々。 一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
risa
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Hanaさんの実例写真
子ども達のプレート^_^色がそれぞれ決まってます。アイボリー、ミルク、ブラウン。朝から晩までよく活躍してます^_^
子ども達のプレート^_^色がそれぞれ決まってます。アイボリー、ミルク、ブラウン。朝から晩までよく活躍してます^_^
Hana
Hana
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orangetreeさんの実例写真
週末は常備菜作り。
週末は常備菜作り。
orangetree
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makiさんの実例写真
平日は、仕事忙しく帰り遅くて、休日に常備菜を作り置きしてます。当日は、メインだけ作って常備菜をぱぱっと並べたら時短になるよね(^ν^)
平日は、仕事忙しく帰り遅くて、休日に常備菜を作り置きしてます。当日は、メインだけ作って常備菜をぱぱっと並べたら時短になるよね(^ν^)
maki
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家族
sleepaway83さんの実例写真
週末にまとめてライスストック
週末にまとめてライスストック
sleepaway83
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yuchさんの実例写真
yuch
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yunyumさんの実例写真
おはようございます😃 休日のキッチンでは、平日と違い、食事の準備以外にも、色々な仕込みをマイペースに進めます🎶 余裕が出た時に、「あ、これも作っておこう」という、気楽な感じです。 土曜日は、レモンシロップと、ナッツの蜂蜜漬けを作りました🍋🥜 おいしくできるといいなぁ♡
おはようございます😃 休日のキッチンでは、平日と違い、食事の準備以外にも、色々な仕込みをマイペースに進めます🎶 余裕が出た時に、「あ、これも作っておこう」という、気楽な感じです。 土曜日は、レモンシロップと、ナッツの蜂蜜漬けを作りました🍋🥜 おいしくできるといいなぁ♡
yunyum
yunyum
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maruさんの実例写真
わたしの節約術✳︎ 休日にまとめて料理する派です ネットスーパーから届いた食材を使い切るまでひたすら料理して、平日に食べるおかずのストックを準備します ダイソーのガラス保存容器におかずを詰めて、チルドか冷凍で保存しています このスタイルに落ち着いてから、食材を無駄にすることがなくなりました☺︎ 何より仕事で遅くなっても、晩ご飯が出来てると気持ち的に楽です♪
わたしの節約術✳︎ 休日にまとめて料理する派です ネットスーパーから届いた食材を使い切るまでひたすら料理して、平日に食べるおかずのストックを準備します ダイソーのガラス保存容器におかずを詰めて、チルドか冷凍で保存しています このスタイルに落ち着いてから、食材を無駄にすることがなくなりました☺︎ 何より仕事で遅くなっても、晩ご飯が出来てると気持ち的に楽です♪
maru
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shokoさんの実例写真
コロナの影響で買い物に行けるのは子供達を主人に預けられる土日だけ。 必然的に1週間分の食材をまとめ買いしなければならないので、野菜やお肉は下味をつけて冷凍保存。 最初はまとめて野菜を切ったり…と大変でしたが、慣れちゃうと平日の食事の支度が楽チン😊 コロナが落ちついてもこのスタイルを続けようと思います✨
コロナの影響で買い物に行けるのは子供達を主人に預けられる土日だけ。 必然的に1週間分の食材をまとめ買いしなければならないので、野菜やお肉は下味をつけて冷凍保存。 最初はまとめて野菜を切ったり…と大変でしたが、慣れちゃうと平日の食事の支度が楽チン😊 コロナが落ちついてもこのスタイルを続けようと思います✨
shoko
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marosukeさんの実例写真
食べることが好きです。 お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪 きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
食べることが好きです。 お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪 きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
marosuke
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yamamaさんの実例写真
毎週日曜日のルーティーン💡 常備菜作り🍳 あと朝晩涼しくなったので豚汁も仕込みました🎵
毎週日曜日のルーティーン💡 常備菜作り🍳 あと朝晩涼しくなったので豚汁も仕込みました🎵
yamama
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TOMOさんの実例写真
山善スリムホットプレート応募用 小さなホットプレートあったら楽に出せて、楽に洗えて、平日でもご飯を楽しめそうです。
山善スリムホットプレート応募用 小さなホットプレートあったら楽に出せて、楽に洗えて、平日でもご飯を楽しめそうです。
TOMO
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Aqettyさんの実例写真
🌿ボタニカルイベント参加🌿 平日の食事はこのカウンターでしています😊
🌿ボタニカルイベント参加🌿 平日の食事はこのカウンターでしています😊
Aqetty
Aqetty
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hi-koさんの実例写真
日曜日はつくりおきしました☺️ 角煮と煮卵 発酵キャベツ マッシュポテトチーズ入り なめたけ 離乳食用の人参とジャガイモ 塩もみ人参 かぼちゃの煮物 牛乳プリン ブリの照り焼きになるもの 唐揚げになるもの 鮭の甘味噌漬け キャベツの千切り 切ったネギ これだけやれば、平日は割と子どもと遊んで過ごせたり、娘のお手伝いを気長に付き合ってあげられます。笑 昨日はパパが娘達の相手してたんですが、2歳の娘のオムツ交換してあげたら、「パパ、ちからづよい!」と怒られたそうで。そんなに話せるならさっさとオムツ卒業させなきゃなぁ〜と思いつつやる気のない母です。笑
日曜日はつくりおきしました☺️ 角煮と煮卵 発酵キャベツ マッシュポテトチーズ入り なめたけ 離乳食用の人参とジャガイモ 塩もみ人参 かぼちゃの煮物 牛乳プリン ブリの照り焼きになるもの 唐揚げになるもの 鮭の甘味噌漬け キャベツの千切り 切ったネギ これだけやれば、平日は割と子どもと遊んで過ごせたり、娘のお手伝いを気長に付き合ってあげられます。笑 昨日はパパが娘達の相手してたんですが、2歳の娘のオムツ交換してあげたら、「パパ、ちからづよい!」と怒られたそうで。そんなに話せるならさっさとオムツ卒業させなきゃなぁ〜と思いつつやる気のない母です。笑
hi-ko
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go-chanさんの実例写真
今日の成果‼️ 疲れました😵でもみんなはもーっとたくさんの種類のおかずを作りおきしてるんですよね…見習わなきゃ😅 お弁当がはじまり、帰りも遅いからこの週末の作りおきは大切かも‼️
今日の成果‼️ 疲れました😵でもみんなはもーっとたくさんの種類のおかずを作りおきしてるんですよね…見習わなきゃ😅 お弁当がはじまり、帰りも遅いからこの週末の作りおきは大切かも‼️
go-chan
go-chan
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moruさんの実例写真
〜おうちごはん〜 週末作りおき分 ・レタス、ミニトマト、クリームチーズのサラダ ・ミネストローネ風(ひき肉入れてません)スープ 人参 大根 キャベツ ジャガイモ セロリ タマネギ トマト水煮缶 ・ローストビーフ(簡単) ・ズッキーニのオリーブオイル焼き 寒くなりましたので、野菜をカットし、ジップラックに、冷蔵します🥒 夏場は2日もすれば、傷んで💦なのに、冬場はサラダ用や鍋用にひたすらカットしストック、4日はok!😙 今回の作りおきは野菜カットとローストビーフ2冊(安いアメリカ産)とソースはバルサミコ酢と赤ワインと肉汁と蜂蜜とちょい醤油でさらっと目に仕上げて温め可能に🍲 スープは4、5日は食べる事になると思われます😊 一応、ダイエット意識です(笑) フォークとナイフ🍴を使い、少しずつ食べる事で、だんだん面倒になり😂お腹満腹です‼️
〜おうちごはん〜 週末作りおき分 ・レタス、ミニトマト、クリームチーズのサラダ ・ミネストローネ風(ひき肉入れてません)スープ 人参 大根 キャベツ ジャガイモ セロリ タマネギ トマト水煮缶 ・ローストビーフ(簡単) ・ズッキーニのオリーブオイル焼き 寒くなりましたので、野菜をカットし、ジップラックに、冷蔵します🥒 夏場は2日もすれば、傷んで💦なのに、冬場はサラダ用や鍋用にひたすらカットしストック、4日はok!😙 今回の作りおきは野菜カットとローストビーフ2冊(安いアメリカ産)とソースはバルサミコ酢と赤ワインと肉汁と蜂蜜とちょい醤油でさらっと目に仕上げて温め可能に🍲 スープは4、5日は食べる事になると思われます😊 一応、ダイエット意識です(笑) フォークとナイフ🍴を使い、少しずつ食べる事で、だんだん面倒になり😂お腹満腹です‼️
moru
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