おはようございます♬
夏太りしました〜（笑）
痩せるのは大変だけど太るのは直ぐです😅
家族と一緒になってご飯やおやつ、そしてパンも焼きすぎて食べすぎました💦
一人ご飯だと自分の好みのおかずなどで軽くしたり調節できますが、家族がいるとそうもいかなくて😅
とりあえず一キロ戻してからまたぼちぼち頑張りたいと思います😊
でもでも夏場はアイスがやめられません…
家族もアイスが好きで😅
冷凍庫にアイスが無くなると（直ぐに無くなる…）買い足して（笑）エンドレスです。
アイスだって高いしアイス代もばかになりませんよねー💦
カロリーも高いし…どうにかならないもんかと思っていて見つけたレシピでアイスを作ってみました😊
一つは水切りヨーグルトにはちみつとブランデーに漬けたレーズンを混ぜて固めたもの。
もう一つは、絹豆腐、バナナ、はちみつ、ココアを潰して混ぜたものを固めたもの。
こんなに簡単なのに美味しかったです✨
豆腐感も感じないし〜いけました🩷
私は水切りヨーグルトにブランデー漬けのレーズンを加え大人アイスにしましたが、お子様用には缶詰のフルーツをカットして混ぜると良いみたいです😊
ちょっと食感も楽しみたくて作っておいたグラノーラをアクセントに乗せました。
水切りヨーグルトアイスには塩気の効いたグラノーラを。お味噌等を入れて作ったおつまみグラノーラ。
お豆腐のアイスには甘いグラノーラを。
ザクザク美味しかったです😊
レシピはコメント欄に貼っておきます♬
おはようございます♬
夏太りしました〜（笑）
痩せるのは大変だけど太るのは直ぐです😅
家族と一緒になってご飯やおやつ、そしてパンも焼きすぎて食べすぎました💦
一人ご飯だと自分の好みのおかずなどで軽くしたり調節できますが、家族がいるとそうもいかなくて😅
とりあえず一キロ戻してからまたぼちぼち頑張りたいと思います😊
でもでも夏場はアイスがやめられません…
家族もアイスが好きで😅
冷凍庫にアイスが無くなると（直ぐに無くなる…）買い足して（笑）エンドレスです。
アイスだって高いしアイス代もばかになりませんよねー💦
カロリーも高いし…どうにかならないもんかと思っていて見つけたレシピでアイスを作ってみました😊
一つは水切りヨーグルトにはちみつとブランデーに漬けたレーズンを混ぜて固めたもの。
もう一つは、絹豆腐、バナナ、はちみつ、ココアを潰して混ぜたものを固めたもの。
こんなに簡単なのに美味しかったです✨
豆腐感も感じないし〜いけました🩷
私は水切りヨーグルトにブランデー漬けのレーズンを加え大人アイスにしましたが、お子様用には缶詰のフルーツをカットして混ぜると良いみたいです😊
ちょっと食感も楽しみたくて作っておいたグラノーラをアクセントに乗せました。
水切りヨーグルトアイスには塩気の効いたグラノーラを。お味噌等を入れて作ったおつまみグラノーラ。
お豆腐のアイスには甘いグラノーラを。
ザクザク美味しかったです😊
レシピはコメント欄に貼っておきます♬
