粗食ですよのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

皮を剥かずに作ったきんぴらは風味が違いますっ♪( ´▽｀)肉どうふはエノキを肉で巻いて肉減量（笑）ご飯は大好きな十六穀米です❤︎

KEY

家族

おはようございます😃 勝手にモニター企画継続中です。最近の暴飲暴食で少しやられ気味の内臓を労わり、昨夜、今朝と粗食です(笑) 昨夜は玄米ご飯とメザシ、味噌汁、漬物。今朝はご飯、目玉焼き、ウインナーと味噌汁。 BRUNOでのんびり焼きながらの遅めの朝ごはん(^^) 片付けの洗い物も減って楽チンです！ ※勝手にモニターの個人的な意見です。

yossey

1LDK | 一人暮らし

早朝からお隣さんの火災警報に起こされて、窓開けて見たけど何事も無かった。あの携帯の緊急アラームと似たような音で、効果抜群だけど誤報は迷惑な話じゃ。朝食は味噌汁と炊き込みご飯の粗食、今日も暖かくなるそうな☀️

KAZ

家族

昨夜のきのこ炊き込みごはんとお味噌汁！だし巻きたまごだけ焼いてごはん。あごだしの粉末のやつ、これ入れるとおいひっ！冷奴は青汁ドレッシングかポン酢、迷います。まよったらお醤油で、、あ、薬味セットという便利なものがあるから時短ですね。ミョウガはやっぱり苦手〜この時期の食材、残り物は冷蔵庫に入れなきゃなので冷蔵庫も雪崩..(￣▽￣;)ぎゅうぎゅうでカップのヨーグルト落としてしまい、中身飛び出してまたまた掃除ヽ(；▽；) こちらもスルーしてください〜(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎

sugarcookie

4LDK | 家族

初、鯖味噌。うましっ。卵焼きもうましっ。盛り付けはいまいち(;￣ー￣A お腹が空いていると早く食べたくて雑になるところがいけません。

kabatan

1R | 一人暮らし

今日の朝食は、珍しく和食ワンプレートにしてみました♪ パン減らそうかと…？いつもながらある物、残り物なんですけど😅 ① カニカマ残ってたので、　＊カニカマ入り卵焼き　＊切り干し大根、油揚げ、にんじんの和物　＊少し残ってた端の野菜と高野豆腐の味噌汁　＊カブと干し柿の酢の物　＊混ぜご飯のヒジキのおにぎり🍙 ② 粗食でダイエットおかずに見えるけど、切り干し大根の和物は、ごま油と砂糖醤油たっぷりなんです💦 おにぎりは、一個しか食べてません 3個は、夜勤で帰って来るダ・ン・ナさんに♡ 酢の物以外の同じメニューで😆 あー、さんとか付けちゃってムズムズ痒くなるわ🤣 慣れない事、アピールはやめておこう😂 節約メニューは、そこそこ頑張ってます！ついでに正月太り解消、冬太り防止でもおやつは、やめないと言う矛盾😆

CoCo0617

家族

佐藤和次さんの器が好きで、少しずつ集めています。佐藤和次さんの器は冷たさが全く無いのです。どの器からも温かみを感じて、食事が美味しく感じるのです。温かい料理はほっこり、冷たい料理も滋味溢れて優しく。へにゃ〜っとへうげた形。これぞ古田織部的で自由な中に美意識を感じられて、ワクワクするのです。器にご飯をよそうて、海苔の佃煮でもとろ〜んと落としただけで、ご馳走に感じるから不思議です♪ 粗食でも食の有難みを噛み締めたくなるのです♪♪ 美濃焼　早蕨窯　佐藤和次さん https://yakimonoya.net/satou.html

faun

2LDK | 一人暮らし

https://roomclip.jp/mag/archives/56227

nao

2LDK | 家族

お気に入りの食器の一部(^^)小石原焼きは飽きがこなくて好き♥リンゴ１つ載せても絵になるし　粗食でもそれなりに見えるのが嬉しい(*^^*)

ruapy

土曜の粗食ごはん、お茶漬け最中。

kyo

4DK | 家族

今日の夕飯です。食べられるときにしっかり食べておくスタイル。それにしても作り置きするとラクですね〜！

logoutist

1LDK | 一人暮らし

えびすかぼちゃのポタージュを作りながら、一汐サバと野菜を焼く。息子は今夜は夕食不要だったので三人分焼けばいいのに何故かサバは4枚…………。粗食を「数」で補う、私流。

bonobono54

家族

おうちごはん🍂 一人暮らしの粗食で御座いますwww. ・ニラレバ炒め・白菜と厚揚げ煮卵落とし・ナムル残り・新米・スミノフ水割り(炭酸切れていたので) １日があっという間ですね〰️💦💦 Xmasgoods:セリアプレート:IKEA

moru

3LDK

おはようございます☀️ 久しぶりのモーニングpic (*˘ ˘*) ヨーグルト買い忘れて、今朝はラズベリーゼリー……そして、野菜もなく……フルーツ😅チーズとヨーグルトは毎朝食べてます。

Motome

家族

風邪で一家全滅してサボってました。ようやく回復したので昨日の晩ゴハン。ぺぺたま、キュウリとカニカマのサラダ、ミルクスープ。まだ粗食（笑）

zekikko

3LDK | 家族

朝食にエスプレッソの上にミルクフォーマーでフワフワにしたミルクを載せてカフェラテにしていますフォロワーさんがラテアートをされているのを見て楽しそうなので💕わたしもチャレンジ中ですが、なかなか上手くいかず、結果、そのままミルクを載せています‼️🤣 このマグカップはボトルコーヒーの景品で、プラですが、ネスプレッソマシンにぴったりのサイズなのでいつも色違いで愛用しています🧡