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寝室寝室　照明

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Sakkinさんの実例写真

寝室の照明を変えました💡 リゾートっぽい雰囲気になったので、南国の植物を置きたくなりました🌴

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Cheeseさんの実例写真

inuichiroさんの実例写真

人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

miraさんの実例写真

欲しかった照明♡大きいから悩みに悩みましたが買って正解！！反射する光が綺麗です。

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sumichi.f2021さんの実例写真

寝室のこのライト2つをこちらの電球にチェンジしますこれでベッドで横になったまま、ON/OFF 明るさ調整、そして色合いまで変えれます💡´- すごく寝室ライフ…便利になること間違いなしどんな雰囲気に変わるか？次回投稿します

寝室のこのライト2つをこちらの電球にチェンジしますこれでベッドで横になったまま、ON/OFF 明るさ調整、そして色合いまで変えれます💡´- すごく寝室ライフ…便利になること間違いなしどんな雰囲気に変わるか？次回投稿します

oa.mさんの実例写真

モニター応募投稿ラスト。わが家の寝室は、適度に広さもあり、素敵な部屋にできそうなんだけど、いまいちうまく使えてないというか… 正直、寝るだけの部屋になってる😓 寝る前にストレッチしたり、ちょっと本を読んだり…寝室で過ごす時間を作りたいなーと考えた時に、やっぱり今のちょっと不便な照明のせいもあるのかなーと思い、今回見直ししようと… ampouleさんのウッド調の照明が、デザイン、機能性見ていいなーと。この機会に！と思い、応募しました。よろしくお願いします。

モニター応募投稿ラスト。わが家の寝室は、適度に広さもあり、素敵な部屋にできそうなんだけど、いまいちうまく使えてないというか… 正直、寝るだけの部屋になってる😓 寝る前にストレッチしたり、ちょっと本を読んだり…寝室で過ごす時間を作りたいなーと考えた時に、やっぱり今のちょっと不便な照明のせいもあるのかなーと思い、今回見直ししようと… ampouleさんのウッド調の照明が、デザイン、機能性見ていいなーと。この機会に！と思い、応募しました。よろしくお願いします。

aripiさんの実例写真

すこし前にIKEAの照明にchange ♡ ⸒⸒ 照明をかえただけでだいぶ雰囲気がかわった 🤞🏻

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sora_no_ouchiさんの実例写真

Night version🌙

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AandTさんの実例写真

koalaピロー、サイズ気にして無かったから大きくてびっくり🐨‼️横のairweaveより一回り大きくて、夫と枕カバー交換してもらうことになりました笑横向きに寝ることが多いので、高さがあってちょうど良いです。garminのボディバッテリーの回復もいい感じでした😆

koalaピロー、サイズ気にして無かったから大きくてびっくり🐨‼️横のairweaveより一回り大きくて、夫と枕カバー交換してもらうことになりました笑横向きに寝ることが多いので、高さがあってちょうど良いです。garminのボディバッテリーの回復もいい感じでした😆

Rororiさんの実例写真

極力シンプル◡̈そして寝室の清潔感も大切✋( ¨̮ 🤚) 照明のムードも更に睡眠をアップさせる💤

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U-mingさんの実例写真

夜、テーブルランプのみで過ごすとリラックス感が違いますね

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1K | 一人暮らし

tamabaka1971さんの実例写真

我が家の間接照明＾＾寝室の頭側の照明を間接照明にしています☺️ 壁をふかし天井を照らすコーブ照明になっています。調光もでき眩しさを感じません😄

我が家の間接照明＾＾寝室の頭側の照明を間接照明にしています☺️ 壁をふかし天井を照らすコーブ照明になっています。調光もでき眩しさを感じません😄

yukachaaan420さんの実例写真

真っ暗が嫌いな息子寝る前はどちらかのライトつけながら寝かしつけます。

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20170421_kouさんの実例写真

t.mさんの実例写真

寝室の照明はベッド裏の間接照明とこのペンダントライトだけですが、寝るだけなので明るさ感はこれだけで十分です✨ 奥には5帖のウォークインクローゼットにつながっています☺️

寝室の照明はベッド裏の間接照明とこのペンダントライトだけですが、寝るだけなので明るさ感はこれだけで十分です✨ 奥には5帖のウォークインクローゼットにつながっています☺️

pinokoさんの実例写真

シーリングライト¥13,800

全体像さりげなく、天井もグレーインテリアに。シーリングライトで随分部屋のイメージが変わりました。

全体像さりげなく、天井もグレーインテリアに。シーリングライトで随分部屋のイメージが変わりました。

Mikaさんの実例写真

イベント用に、寝室の昼バージョンも投稿します。6畳の広さにセミダブルとシングルをくっつけて置いてます。ベッドが部屋の7割ぐらいを占めてます^_^;

イベント用に、寝室の昼バージョンも投稿します。6畳の広さにセミダブルとシングルをくっつけて置いてます。ベッドが部屋の7割ぐらいを占めてます^_^;

cocoさんの実例写真

philips Hueライトモニターレビュー4 寝室夜娘と夜過ごすのが楽しいこの頃。字が多い絵本を読む時は明るくしたりとアプリで調整してます。 2人でライトの色変えて遊んでます！だんだんゆっくりライトが消えてゆく機能もあります。私は真っ暗でないと眠れないので利用しないですが、明るいと眠れない人にはオススメ。

philips Hueライトモニターレビュー4 寝室夜娘と夜過ごすのが楽しいこの頃。字が多い絵本を読む時は明るくしたりとアプリで調整してます。 2人でライトの色変えて遊んでます！だんだんゆっくりライトが消えてゆく機能もあります。私は真っ暗でないと眠れないので利用しないですが、明るいと眠れない人にはオススメ。

morimiさんの実例写真

連投失礼します。暗めで見にくいですが、夜バージョンです。ライトつけただけで大分雰囲気が違って見えます。いつも夜更かししてますが、今日は早めに寝ようと思います。

連投失礼します。暗めで見にくいですが、夜バージョンです。ライトつけただけで大分雰囲気が違って見えます。いつも夜更かししてますが、今日は早めに寝ようと思います。

aikaさんの実例写真

Heon-eさんの実例写真

3LDK | 一人暮らし

monaural-lifeさんの実例写真

nnnnnnnさんの実例写真

ポスター・ポスターフレーム¥5,720

ライトのコードめいっぱい長くしてみました。まあまあ邪魔です笑でもなんか好き。ー寝具イベントー我が家は荷物が多い為寝室になるはずのひと部屋をクローゼットにしているため、ダブルサイズのソファベッドを使用しています。ベッドは Karup。当時はデンマーク製で 2人座っても寝てもゆったり。ただ、ソファ時にマットが縦に二つ折りになるのでコットンのめっちゃ分厚い布団みたいなマットでヘタリはあります。パインの無垢材です。ダブルサイズの簡単に操作できるソファベッドはこれしかなかった… カバー類は無印良品のオーガニックコットン天竺。今は販売していないミディアムグレー。クッションや枕はラルフローレンホームのものでカバーは手作りです。カバーレッドは PENNY WISE。アンティーク家具屋さんですが、インテリアファブリックのカット売りやカバー類も販売しています。

ライトのコードめいっぱい長くしてみました。まあまあ邪魔です笑でもなんか好き。ー寝具イベントー我が家は荷物が多い為寝室になるはずのひと部屋をクローゼットにしているため、ダブルサイズのソファベッドを使用しています。ベッドは Karup。当時はデンマーク製で 2人座っても寝てもゆったり。ただ、ソファ時にマットが縦に二つ折りになるのでコットンのめっちゃ分厚い布団みたいなマットでヘタリはあります。パインの無垢材です。ダブルサイズの簡単に操作できるソファベッドはこれしかなかった… カバー類は無印良品のオーガニックコットン天竺。今は販売していないミディアムグレー。クッションや枕はラルフローレンホームのものでカバーは手作りです。カバーレッドは PENNY WISE。アンティーク家具屋さんですが、インテリアファブリックのカット売りやカバー類も販売しています。

2DK | カップル

yunoさんの実例写真

こんばんは✨ 昨日アップしたニトリのライト☆ ライトアップはこんな感じです♡ 暖色のLED電球でさらに優しい雰囲気に光ってくれて癒させます✨✨(〃´ω`〃) そして見えないですが毛布の下には冬に欠かせない電気毛布も敷いてあったか～くしてから寝てます♪ そしてこれもまたまたニトリ♡ 冬の寝室には必須アイテムです✨( ☆∀☆)

こんばんは✨ 昨日アップしたニトリのライト☆ ライトアップはこんな感じです♡ 暖色のLED電球でさらに優しい雰囲気に光ってくれて癒させます✨✨(〃´ω`〃) そして見えないですが毛布の下には冬に欠かせない電気毛布も敷いてあったか～くしてから寝てます♪ そしてこれもまたまたニトリ♡ 冬の寝室には必須アイテムです✨( ☆∀☆)

Naoさんの実例写真

暗くなる直前にライトをつけたベッドルームからこんばんは🌙 天井にはIKEAのクヌートボーシーリング4スポットライトです💡 ライト部分が動かせる所が◎ 明るさ重視の方にはオススメしませんが、ベッドルーム的には寛げる明るさな気がします🪐 ベッドサイドのプリーツシェードランプも寛ぎタイムのお供です🦥 この部屋に置いていたベンチをパントリーに持っていったので、スッキリシンプルになった気がします🍂今日も一日お疲れ様でした🦉

暗くなる直前にライトをつけたベッドルームからこんばんは🌙 天井にはIKEAのクヌートボーシーリング4スポットライトです💡 ライト部分が動かせる所が◎ 明るさ重視の方にはオススメしませんが、ベッドルーム的には寛げる明るさな気がします🪐 ベッドサイドのプリーツシェードランプも寛ぎタイムのお供です🦥 この部屋に置いていたベンチをパントリーに持っていったので、スッキリシンプルになった気がします🍂今日も一日お疲れ様でした🦉

s__cubeさんの実例写真

寝室◌⑅⃝♡♡⑅⃝◌

寝室◌⑅⃝♡♡⑅⃝◌

yururiraさんの実例写真

寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

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寝室寝室　照明のおすすめ商品

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その他¥33,000

ペンダントライト MCQUEEN：マックイーンライト照明おしゃれダイニング用玄関吹き抜けリビング寝室スタイリッシュクロームガラスシャボン玉バブルシャンデリア球体寝室エントランス店舗装飾内装デザイナーズミニマル簡単取付 6畳 8畳モダン MDASH-001N

その他¥33,000

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デスクライト・テーブルランプ¥2,980

【インターフォルム公式】シーリングライトアストル Astre | 照明おしゃれリビング照明シーリング天井照明 LED 北欧ナチュラルシンプルインダストリアル海外インテリアリビングダイニング寝室かわいいインテリアライトスチールブラックカフェ明るい 6灯

その他¥26,620

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ペンダントライト¥35,200

60W相当 LED電球セットシーリングライト 4灯レダ[Leda]Belled 天井照明直付け照明器具シーリングスポットライト寝室和室寝室リビング照明ダイニング照明電気おしゃれシーリングスポット北欧間接照明ルームライトインテリアライト子供部屋洗面所電灯

その他¥8,300

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フロアランプ・スタンドライト¥7,999

【ポイント20倍は5日まで！】ブラケットライト階段リビング寝室 LED Bluetooth 調光調色北欧間接照明木木材 ※工事必要壁付け寝室間接照明木製ウォールナットヴィンテージシンプルスクエア

壁掛け照明・ブラケットライト¥9,238オーデリック

照明ライト間接照明シーリングライトダイニング用食卓用おしゃれリビング用居間用天井照明北欧ペンダントライト照明器具寝室スポットライト LED電球対応 6畳 8畳 led 送料無料天井

その他¥5,480

ペンダントライトシェード付シャンデリアアンティークダイニング用食卓用[RADAMES：ラダメス]LED対応スレッドシェード照明ライトブラックホワイトリビング用居間用寝室シーリングライトおしゃれ玄関吹き抜けシャンデリア寝室店鋪内装送料無料

シャンデリア¥19,800

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【スーパーSALEポイント10倍】ブラケットライト階段リビングトイレ寝室洗面 LED 調光 AQUA アクア透明ガラス水面ウォーター ※工事必要壁付け廊下ガラスおしゃれシンプル手造り

壁掛け照明・ブラケットライト¥7,440

ペンダントライト照明器具吊り下げレトロ北欧真鍮モダン 6畳 8畳インダストリアルホテルライク間接照明ゴールドランプカフェ書斎インテリアキッチン寝室おしゃれキッチンダイニング寝室インテリア LED照明 XLサイズ

ペンダントライト¥4,100

ペンダントライト 1灯 kolmio コルミオ aina アイナ北欧おしゃれダイニング照明ダクトレール用キッチントイレ照明器具寝室シンプル内玄関照明電気階段廊下天井照明インテリア洗面所リビング間接照明 LED シーリングライト一人暮らしかわいいフェミニン

その他¥3,000日昇

ペンダントライト 1灯 regen レーゲン schon シェーン【真鍮シーリングダクトレール用天井照明間接照明おしゃれ照明ダイニング照明キッチン内玄関照明寝室照明器具トイレ廊下階段電気北欧インテリアカフェ風 LED電球対応かわいいリビング照明 kakko】

ペンダントライト¥4,500

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その他¥18,990

【即納】テーブルランプルームライトおしゃれ寝室照明スタンド間接照明コードレスランプライトインテリア充電式くすみカラー白韓国風北欧アンティークベッドライト LED ベッドサイド枕元スタンドライト授乳ライトテーブルライトギフト

デスクライト・テーブルランプ¥3,399

ペンダントライト北欧 1灯 LED 電球対応天井照明ダイニング用食卓用寝室リビング照明おしゃれライト子供部屋リビング用居間用かわいいシンプルナチュラルモダン E17 ペンダントライト PiENi(ピエニ)

ペンダントライト¥3,990

フロアライトおしゃれ間接照明韓国インテリアフロアランプスタンドライト北欧デザイン照明ランプリビング寝室ベッドサイド Symphonie-F 333 BK/GY/GD 在庫新生活引越

フロアランプ・スタンドライト¥7,920ユーワ

ペンダントライト 1灯シュネー schon シェーンガラスクラックアンティーク真鍮北欧おしゃれダイニング照明ダクトレールキッチントイレ照明器具寝室シンプル内玄関照明電気階段天井照明インテリア洗面所リビング間接照明 LED 一人暮らしかわいい kakko

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ペンダントライト¥4,500

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寝室の照明を変えました💡 リゾートっぽい雰囲気になったので、南国の植物を置きたくなりました🌴

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人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

miraさんの実例写真

欲しかった照明♡大きいから悩みに悩みましたが買って正解！！反射する光が綺麗です。

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我が家の間接照明＾＾寝室の頭側の照明を間接照明にしています☺️ 壁をふかし天井を照らすコーブ照明になっています。調光もでき眩しさを感じません😄

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真っ暗が嫌いな息子寝る前はどちらかのライトつけながら寝かしつけます。

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寝室の照明はベッド裏の間接照明とこのペンダントライトだけですが、寝るだけなので明るさ感はこれだけで十分です✨ 奥には5帖のウォークインクローゼットにつながっています☺️

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全体像さりげなく、天井もグレーインテリアに。シーリングライトで随分部屋のイメージが変わりました。

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イベント用に、寝室の昼バージョンも投稿します。6畳の広さにセミダブルとシングルをくっつけて置いてます。ベッドが部屋の7割ぐらいを占めてます^_^;

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philips Hueライトモニターレビュー4 寝室夜娘と夜過ごすのが楽しいこの頃。字が多い絵本を読む時は明るくしたりとアプリで調整してます。 2人でライトの色変えて遊んでます！だんだんゆっくりライトが消えてゆく機能もあります。私は真っ暗でないと眠れないので利用しないですが、明るいと眠れない人にはオススメ。

philips Hueライトモニターレビュー4 寝室夜娘と夜過ごすのが楽しいこの頃。字が多い絵本を読む時は明るくしたりとアプリで調整してます。 2人でライトの色変えて遊んでます！だんだんゆっくりライトが消えてゆく機能もあります。私は真っ暗でないと眠れないので利用しないですが、明るいと眠れない人にはオススメ。

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連投失礼します。暗めで見にくいですが、夜バージョンです。ライトつけただけで大分雰囲気が違って見えます。いつも夜更かししてますが、今日は早めに寝ようと思います。

連投失礼します。暗めで見にくいですが、夜バージョンです。ライトつけただけで大分雰囲気が違って見えます。いつも夜更かししてますが、今日は早めに寝ようと思います。

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3LDK | 一人暮らし

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ポスター・ポスターフレーム¥5,720

ライトのコードめいっぱい長くしてみました。まあまあ邪魔です笑でもなんか好き。ー寝具イベントー我が家は荷物が多い為寝室になるはずのひと部屋をクローゼットにしているため、ダブルサイズのソファベッドを使用しています。ベッドは Karup。当時はデンマーク製で 2人座っても寝てもゆったり。ただ、ソファ時にマットが縦に二つ折りになるのでコットンのめっちゃ分厚い布団みたいなマットでヘタリはあります。パインの無垢材です。ダブルサイズの簡単に操作できるソファベッドはこれしかなかった… カバー類は無印良品のオーガニックコットン天竺。今は販売していないミディアムグレー。クッションや枕はラルフローレンホームのものでカバーは手作りです。カバーレッドは PENNY WISE。アンティーク家具屋さんですが、インテリアファブリックのカット売りやカバー類も販売しています。

ライトのコードめいっぱい長くしてみました。まあまあ邪魔です笑でもなんか好き。ー寝具イベントー我が家は荷物が多い為寝室になるはずのひと部屋をクローゼットにしているため、ダブルサイズのソファベッドを使用しています。ベッドは Karup。当時はデンマーク製で 2人座っても寝てもゆったり。ただ、ソファ時にマットが縦に二つ折りになるのでコットンのめっちゃ分厚い布団みたいなマットでヘタリはあります。パインの無垢材です。ダブルサイズの簡単に操作できるソファベッドはこれしかなかった… カバー類は無印良品のオーガニックコットン天竺。今は販売していないミディアムグレー。クッションや枕はラルフローレンホームのものでカバーは手作りです。カバーレッドは PENNY WISE。アンティーク家具屋さんですが、インテリアファブリックのカット売りやカバー類も販売しています。

2DK | カップル

yunoさんの実例写真

こんばんは✨ 昨日アップしたニトリのライト☆ ライトアップはこんな感じです♡ 暖色のLED電球でさらに優しい雰囲気に光ってくれて癒させます✨✨(〃´ω`〃) そして見えないですが毛布の下には冬に欠かせない電気毛布も敷いてあったか～くしてから寝てます♪ そしてこれもまたまたニトリ♡ 冬の寝室には必須アイテムです✨( ☆∀☆)

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Naoさんの実例写真

暗くなる直前にライトをつけたベッドルームからこんばんは🌙 天井にはIKEAのクヌートボーシーリング4スポットライトです💡 ライト部分が動かせる所が◎ 明るさ重視の方にはオススメしませんが、ベッドルーム的には寛げる明るさな気がします🪐 ベッドサイドのプリーツシェードランプも寛ぎタイムのお供です🦥 この部屋に置いていたベンチをパントリーに持っていったので、スッキリシンプルになった気がします🍂今日も一日お疲れ様でした🦉

暗くなる直前にライトをつけたベッドルームからこんばんは🌙 天井にはIKEAのクヌートボーシーリング4スポットライトです💡 ライト部分が動かせる所が◎ 明るさ重視の方にはオススメしませんが、ベッドルーム的には寛げる明るさな気がします🪐 ベッドサイドのプリーツシェードランプも寛ぎタイムのお供です🦥 この部屋に置いていたベンチをパントリーに持っていったので、スッキリシンプルになった気がします🍂今日も一日お疲れ様でした🦉

s__cubeさんの実例写真

寝室◌⑅⃝♡♡⑅⃝◌

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yururiraさんの実例写真

寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

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