南向きのリビングダイニングです。のインテリア実例

姿勢矯正サポートチェア、モニター投稿です！毎日ダイニングチェアにサポートチェアを置いて座っています💺 2週間経ったところで考察いたします✨ インターネットで調べると正しい姿勢で座る事で最も意識すべきポイントは背筋を伸ばすことではなく骨盤を立てること「骨盤を立てて座る」事がわからない場合、坐骨で座る感覚を意識する坐骨を支点にして座るとあるのでやはりポイントとは『坐骨』なのでそこに注目してモニターしました！一枚目のpicのように座面の中央に置いて左右の坐骨を窪みに沈めて骨盤を垂直に立てて座ります左右の足はダイニングチェアの脚を挟んで両脇に置くようにしましたテーブルとお腹の距離は手の長さくらい空けます背中やお腹を緊張させるのではなく重心を坐骨に持っていきました！背中はサポートチェアの背もたれに添わせると背骨のS字カーブが保たれていますその姿勢で両手を丸テーブルの端に持っていくと良い姿勢になりましたスマホやアイパットを見る時はなるべくこの姿勢を保つようにしましたが食事の時はどうしても前傾になってしまいがちでした！最初は背中に力が入って張りを感じましたが最近は慣れてきて張りはありません今までが不良姿勢だったので時々ダラッとしたくなるのですが座り直しをして修正しています！そのおかげでベットに何気なく座った時背中が丸くなっていない自分に気づきました！外食したとき坐骨を立たせることに自然と意識を持っていけましたまだまだ完全ではないですがもっともっと癖づけが出来て立っている時も無意識下で美姿勢になれたらいいなあーと思いますなので当分『姿勢矯正サポートチェア』は継続使用をします✌️ 丈夫で暫く使えそうなのもありがたいです！この度はモニターに選んでいただいてありがとうございました🙇‍♀️

houen

家族

好きな部屋で暮らす✿.｡⋆¨̮ 決して広くはないですが、南の日の当たるリビングダイニング‎܀ꕤ୭* 好きな雑貨や家具、観葉植物など一つ一つ思い入れのあるものに囲まれた部屋で過ごしている時が一番リラックス出来ます☺️

haru29

3LDK | 家族

南向きのリビングとダイニング。明るくて、日中はほとんど照明なしで過ごせます💡

kurinoki

4LDK | 家族

太陽の光入るとたまらなく明るい╰(*´︶`*)╯♡ 南向きは良いな~ こんなに明るいのに… 間取りはLが良かったな(;o;)

room-5

4LDK | 家族

バーチカルからの光が差し込んで1番好きな時間。南向き最上階なので日中は床暖要らずです。

arinon

3LDK | 家族

我が家の暑さ対策は手作りのサンシェード♫毎年セリアのサンシェードを4枚縫い合わせて作っているのですが今年はダイソーのオーニング（300円商品）を2枚縫い合わせて作りました( *´艸｀)取り付けはこれまたセリアのサッシの隙間に付ける専用金具に紐を繋げ固定していましが今年はホームセンターでサンシェード用の両面テープ接着フックを購入し取り付けてみました！高い位置に取り付けたので広々として以前より圧迫感がありません( *'罒'* )南向きのリビングダイニングなのでサンシェードで少しでも直射日光を避けエアコンの効きを良くしてします♫ ……………………………………………… 昨日は家族で海に行って来ました♫なので今日は洗濯に片付けに追われた1日…いつも思うけど海行った後って片付け面倒過ぎ(´･ω･`)