今日はお休みだったんだけど
健康診断で朝早くから検診に行ってきました(*^^*)
体脂肪が......!
食事と運動と水分だそうです
1日に水分を1.5~2㍑飲むと良いそうです(*^^*)
検診の帰りにニトリへ電器スタンドが壊れてしまったのでリーフ柄のテーブルランプです(#^.^#)
柔らかい灯りでとても良い感じです
よく眠れそうです。
今日はお休みだったんだけど
健康診断で朝早くから検診に行ってきました(*^^*)
体脂肪が......!
食事と運動と水分だそうです
1日に水分を1.5~2㍑飲むと良いそうです(*^^*)
検診の帰りにニトリへ電器スタンドが壊れてしまったのでリーフ柄のテーブルランプです(#^.^#)
柔らかい灯りでとても良い感じです
よく眠れそうです。