加湿器を出しました（≧∇≦）
出すのが遅いですよね…
その内出そうと思って、今になりました。
お風呂に入った時は、なるべく大きく深呼吸をすると喉の奥まで水蒸気が入って喉が潤うとテレビでやってました。
浴室で歯を磨くのも口で呼吸をするから良いと言っていたので実践してます。
あまり風邪をひかない私ですが1度熱が出ると高熱が出てしまうので…
コメントを書きすぎてすみません。
読んで下さった方m(_ _)mありがとうございました^ ^
加湿器を出しました（≧∇≦）
出すのが遅いですよね…
その内出そうと思って、今になりました。
お風呂に入った時は、なるべく大きく深呼吸をすると喉の奥まで水蒸気が入って喉が潤うとテレビでやってました。
浴室で歯を磨くのも口で呼吸をするから良いと言っていたので実践してます。
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