今日の朝食です。
さそり座のマグカップにはミルクティー、金属の保温性の高いマグには昨日紹介したオレンジドライが入った紅茶です。保温性がある方がドライフルーツの甘みがしっかり出るので美味しくなります。
全粒粉のパンにチーズと目玉焼きと生ハムと簡単ですがタンパク質もしっかり取れてます(^_-)
秋が深まった色の絵(実はカレンダー)にかわってます(^^)
今日の朝食です。
さそり座のマグカップにはミルクティー、金属の保温性の高いマグには昨日紹介したオレンジドライが入った紅茶です。保温性がある方がドライフルーツの甘みがしっかり出るので美味しくなります。
全粒粉のパンにチーズと目玉焼きと生ハムと簡単ですがタンパク質もしっかり取れてます(^_-)
秋が深まった色の絵(実はカレンダー)にかわってます(^^)