おはようございます
モニターpic3枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
おはようございます
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ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)