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夏バテ防止☆

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YuriYuriさんの実例写真

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

一人暮らし

Ohigeさんの実例写真

トピアリーのクマ吉さんの叫び聞いてあげてくださいせぇ〜のっ！「暑いゾォーーーーーーーー🔥」一緒に叫んでしまった🤣 庭のトピアリーも置物・オブジェになるでしょうか。ならばこれ結構お気に入りです。

トピアリーのクマ吉さんの叫び聞いてあげてくださいせぇ〜のっ！「暑いゾォーーーーーーーー🔥」一緒に叫んでしまった🤣 庭のトピアリーも置物・オブジェになるでしょうか。ならばこれ結構お気に入りです。

yu_noさんの実例写真

人生初ゴーヤ栽培！ついに小さい2人が誕生しました＼(^o^)／

人生初ゴーヤ栽培！ついに小さい2人が誕生しました＼(^o^)／

mocomocoさんの実例写真

夜のリラックスタイムイベント参加ですこんばんは🌃✨ お疲れ様です😌💓⤴️ pic1今日の夕食🌃🍴 pic2昨日の夕食🌃🍴 pic3熱中症対策の飲み物 puc4桜島鹿児島、70年ぶりの6月に梅雨明けしました🙌👏👏👏👏👏👏👏👏👏⤴️ いよいよ、夏本番！熱中症に気をつけて水分、塩分補給をこまめにされてお過ごし下さいね🤗🍀⤴️ 良い週末をお過ごし下さいね🤗🍀⤴️

夜のリラックスタイムイベント参加ですこんばんは🌃✨ お疲れ様です😌💓⤴️ pic1今日の夕食🌃🍴 pic2昨日の夕食🌃🍴 pic3熱中症対策の飲み物 puc4桜島鹿児島、70年ぶりの6月に梅雨明けしました🙌👏👏👏👏👏👏👏👏👏⤴️ いよいよ、夏本番！熱中症に気をつけて水分、塩分補給をこまめにされてお過ごし下さいね🤗🍀⤴️ 良い週末をお過ごし下さいね🤗🍀⤴️

seiseiさんの実例写真

長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

emiさんの実例写真

休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ赤紫蘇葉･･･500ｇ砂糖･･･800ｇクエン酸･･･25ｇ水･･･2リットル

休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ赤紫蘇葉･･･500ｇ砂糖･･･800ｇクエン酸･･･25ｇ水･･･2リットル

souさんの実例写真

毎年恒例の梅シロップ作り。夏バテ防止に1キロずつ3回に分けて、3キロ分の梅を仕込みますが、子供が沢山飲むので足りなくなるかもです。DAISOの３L果実瓶が大活躍です。

毎年恒例の梅シロップ作り。夏バテ防止に1キロずつ3回に分けて、3キロ分の梅を仕込みますが、子供が沢山飲むので足りなくなるかもです。DAISOの３L果実瓶が大活躍です。

makiさんの実例写真

夏野菜が毎日届く幸せ

夏野菜が毎日届く幸せ

shushumamaさんの実例写真

ご無沙汰しちゃってます💦 毎年夏バテ防止に作っていた果実酢いつも仕込んでから出来上がるまで10日くらいかかってましたが、発酵フードメーカーだと40度7時間で完成〜♪ 専用の容器で作った後、においが付きそうなのでガラス瓶に移し替えました今回の材料はパイン&キウイと氷砂糖と酢を1:1:1で😙 炭酸で割って頂きまーす🍹𓈒𓂂𓏸 パインとキウイはミニブレンダーでスムージーにして飲む予定♪

ご無沙汰しちゃってます💦 毎年夏バテ防止に作っていた果実酢いつも仕込んでから出来上がるまで10日くらいかかってましたが、発酵フードメーカーだと40度7時間で完成〜♪ 専用の容器で作った後、においが付きそうなのでガラス瓶に移し替えました今回の材料はパイン&キウイと氷砂糖と酢を1:1:1で😙 炭酸で割って頂きまーす🍹𓈒𓂂𓏸 パインとキウイはミニブレンダーでスムージーにして飲む予定♪

co.co.nut-hawaiiさんの実例写真

毎年この時期になると、義母が赤しそジュースを作ってくれます(ʃƪ＾3＾）炭酸水で割る飲み方が好きです♡

毎年この時期になると、義母が赤しそジュースを作ってくれます(ʃƪ＾3＾）炭酸水で割る飲み方が好きです♡

co.co.nut-hawaii

cherryさんの実例写真

いい感じに出来上がった梅シロップ。これに、今朝、買ってきたミニトマトを漬けてます。ピクルスほど酸味が強くならないので、食べやすいので、サラダや冷製パスタなどに重宝します。

いい感じに出来上がった梅シロップ。これに、今朝、買ってきたミニトマトを漬けてます。ピクルスほど酸味が強くならないので、食べやすいので、サラダや冷製パスタなどに重宝します。

pooさんの実例写真

お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

erikamama.さんの実例写真

夏を乗り切るシロップその3✨ 赤紫蘇シロップ‼ これも子供時代よく母が作ってくれた飲み物。赤紫蘇の香りを嗅ぐと、子供の時の夏の日を思い出しました✨

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maki512さんの実例写真

旦那さん用夏バテ防止メニュー✧*

旦那さん用夏バテ防止メニュー✧*

yoshibuさんの実例写真

こんばんは✩.*˚ なんだろーか‼️この暑さ🔥 ホントに危険な暑さですねぇ。チャイハネ→アロハテラス→マライカバザールとショッピング🛍の予定がアロハテラスで次男からお呼び出し📞💬 マライカバザールを諦めお迎えに向かい途中に前を通ると定休日でした😅 アロハテラスで店員さんに入荷したばかりとお勧めされて私も一目惚れ💗😍 パイナポーのサインボード🍍🍍🍍🍍🍍 冷蔵庫の側面には今までカレンダーをさげていましたが模様替え🎵 自家製のドライフラワーも新しく束ねて飾りました𓆸⋆*

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Kikko.さんの実例写真

タンブラー¥600

居酒屋 kikko.🏮 本日のオススメ　オムそば😋 お通しは　庭のアナベル♡ しつこく香るエール推し🍻 そしてビールを飲む時は是非！是非！グラスで✨ 縁が薄く軽いグラスが👍🏻 ビールを更に美味しく楽しめると思います🫶🏻

居酒屋 kikko.🏮 本日のオススメ　オムそば😋 お通しは　庭のアナベル♡ しつこく香るエール推し🍻 そしてビールを飲む時は是非！是非！グラスで✨ 縁が薄く軽いグラスが👍🏻 ビールを更に美味しく楽しめると思います🫶🏻

mintさんの実例写真

梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

kiyoeさんの実例写真

最近のマイブーム！元気の源カラー💛 お気に入り大集合！！過去picからです！

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kokko3さんの実例写真

パッションフルーツとゴーヤが、ミニ畑を占領してます (*´꒳`*)

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happy-sachiさんの実例写真

昨日、娘の義母から頂いた大きな梅干しです❣️ 以前も頂いで居て食べ切れないからと言って娘が持って来ました💦 とても美味しそうな梅干しです😋 成田は結婚すると市から梅の木🌲が贈られる風習があると聞きました(🌼❛ ֊ ❛„) 面白いですね😊🍀

昨日、娘の義母から頂いた大きな梅干しです❣️ 以前も頂いで居て食べ切れないからと言って娘が持って来ました💦 とても美味しそうな梅干しです😋 成田は結婚すると市から梅の木🌲が贈られる風習があると聞きました(🌼❛ ֊ ❛„) 面白いですね😊🍀

surfmoonさんの実例写真

suemonta14さんの実例写真

初挑戦猛暑には蜂蜜レモン🍋🍋🍋 冷たいレモンをそのままパクリ😍美味しい〜‼️ 私が子供の頃、保護者がスイミング大会の時に配ってくれていた蜂蜜レモン。こんなに簡単に作れるなんて…😳早く作り方調べれば良かった…😑

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tomopiさんの実例写真

今日も暑い☀️😵💦 夏バテ防止水晶からパワーをもらい充電🔋チャージ‼️✨✨✨✨ 皆さまご自愛下さいね😃☝️⤴️

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mackeyさんの実例写真

今年の梅シロップは小梅で作ってみましたー！夏バテ防止など、色んな効果があるので、我が家の夏には欠かせません！

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kiyohima229さんの実例写真

梅シロップ作り小学校から梅を貰ったので、今年は梅シロップにします。今年は実が少なかったようで、1キロです。昨年の梅干しがまだ有るし、夏の準備始まりました。暑い夏になりそうなので、梅パワーで頑張らないと！

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Noricoさんの実例写真

復活のおやつ☆ 息子が終業式と共に体調を崩し、夏休み早々、連休が丸つぶれという、私的にはなかなかなダメージを負いました。(緊急事態宣言下では不幸中の幸いですが) 彼の食欲もすっかり普通に戻り、復活✨なおやつです。先日投稿した初梅シロップも上手く行きまして、家族でちびちび飲んでいます。炭酸割りが最高です✩.*˚ 夏を楽しまなくちゃ！

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ritaさんの実例写真

第2弾、、酵素ジュースに挑戦‼︎ 夏にぴったり、デトックス効果期待。レモン味

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夏バテ防止☆のおすすめ商品

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一人暮らし

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長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

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毎年恒例の梅シロップ作り。夏バテ防止に1キロずつ3回に分けて、3キロ分の梅を仕込みますが、子供が沢山飲むので足りなくなるかもです。DAISOの３L果実瓶が大活躍です。

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夏野菜が毎日届く幸せ

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毎年この時期になると、義母が赤しそジュースを作ってくれます(ʃƪ＾3＾）炭酸水で割る飲み方が好きです♡

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いい感じに出来上がった梅シロップ。これに、今朝、買ってきたミニトマトを漬けてます。ピクルスほど酸味が強くならないので、食べやすいので、サラダや冷製パスタなどに重宝します。

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pooさんの実例写真

お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

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erikamama.さんの実例写真

夏を乗り切るシロップその3✨ 赤紫蘇シロップ‼ これも子供時代よく母が作ってくれた飲み物。赤紫蘇の香りを嗅ぐと、子供の時の夏の日を思い出しました✨

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maki512さんの実例写真

旦那さん用夏バテ防止メニュー✧*

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yoshibuさんの実例写真

こんばんは✩.*˚ なんだろーか‼️この暑さ🔥 ホントに危険な暑さですねぇ。チャイハネ→アロハテラス→マライカバザールとショッピング🛍の予定がアロハテラスで次男からお呼び出し📞💬 マライカバザールを諦めお迎えに向かい途中に前を通ると定休日でした😅 アロハテラスで店員さんに入荷したばかりとお勧めされて私も一目惚れ💗😍 パイナポーのサインボード🍍🍍🍍🍍🍍 冷蔵庫の側面には今までカレンダーをさげていましたが模様替え🎵 自家製のドライフラワーも新しく束ねて飾りました𓆸⋆*

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Kikko.さんの実例写真

居酒屋 kikko.🏮 本日のオススメ　オムそば😋 お通しは　庭のアナベル♡ しつこく香るエール推し🍻 そしてビールを飲む時は是非！是非！グラスで✨ 縁が薄く軽いグラスが👍🏻 ビールを更に美味しく楽しめると思います🫶🏻

居酒屋 kikko.🏮 本日のオススメ　オムそば😋 お通しは　庭のアナベル♡ しつこく香るエール推し🍻 そしてビールを飲む時は是非！是非！グラスで✨ 縁が薄く軽いグラスが👍🏻 ビールを更に美味しく楽しめると思います🫶🏻

mintさんの実例写真

梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

kiyoeさんの実例写真

最近のマイブーム！元気の源カラー💛 お気に入り大集合！！過去picからです！

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kokko3さんの実例写真

パッションフルーツとゴーヤが、ミニ畑を占領してます (*´꒳`*)

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happy-sachiさんの実例写真

昨日、娘の義母から頂いた大きな梅干しです❣️ 以前も頂いで居て食べ切れないからと言って娘が持って来ました💦 とても美味しそうな梅干しです😋 成田は結婚すると市から梅の木🌲が贈られる風習があると聞きました(🌼❛ ֊ ❛„) 面白いですね😊🍀

昨日、娘の義母から頂いた大きな梅干しです❣️ 以前も頂いで居て食べ切れないからと言って娘が持って来ました💦 とても美味しそうな梅干しです😋 成田は結婚すると市から梅の木🌲が贈られる風習があると聞きました(🌼❛ ֊ ❛„) 面白いですね😊🍀

surfmoonさんの実例写真

suemonta14さんの実例写真

初挑戦猛暑には蜂蜜レモン🍋🍋🍋 冷たいレモンをそのままパクリ😍美味しい〜‼️ 私が子供の頃、保護者がスイミング大会の時に配ってくれていた蜂蜜レモン。こんなに簡単に作れるなんて…😳早く作り方調べれば良かった…😑

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tomopiさんの実例写真

今日も暑い☀️😵💦 夏バテ防止水晶からパワーをもらい充電🔋チャージ‼️✨✨✨✨ 皆さまご自愛下さいね😃☝️⤴️

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mackeyさんの実例写真

今年の梅シロップは小梅で作ってみましたー！夏バテ防止など、色んな効果があるので、我が家の夏には欠かせません！

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kiyohima229さんの実例写真

梅シロップ作り小学校から梅を貰ったので、今年は梅シロップにします。今年は実が少なかったようで、1キロです。昨年の梅干しがまだ有るし、夏の準備始まりました。暑い夏になりそうなので、梅パワーで頑張らないと！

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Noricoさんの実例写真

復活のおやつ☆ 息子が終業式と共に体調を崩し、夏休み早々、連休が丸つぶれという、私的にはなかなかなダメージを負いました。(緊急事態宣言下では不幸中の幸いですが) 彼の食欲もすっかり普通に戻り、復活✨なおやつです。先日投稿した初梅シロップも上手く行きまして、家族でちびちび飲んでいます。炭酸割りが最高です✩.*˚ 夏を楽しまなくちゃ！

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ritaさんの実例写真

第2弾、、酵素ジュースに挑戦‼︎ 夏にぴったり、デトックス効果期待。レモン味

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夏バテ防止☆のおすすめ商品

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