カーテンとベッドカバーを、グリーンでカラーコーディネートしているユーザー宅。グリーンは自然を思わせる色で、ヒーリング効果があると言われています。大き目のチェックのふとんカバーは、少しカジュアルな雰囲気もあり、ゆっくりとくつろげそうです。

ブルーは、気持ちを静かに落ち着かせてくれる鎮静作用のあるカラーです。こちらのユーザーさんは、ブルーの壁紙とふとんカバーに、小物にもブルーを使い、美しくコーディネートされています。ブルーでまとめると冷たく感じることもありそうですが、壁紙を明るいトーンにすることで、優しいやわらかさが感じられますね。

ホワイトやベージュなどのナチュラルカラーも寝室にはおすすめです。ホワイト系が好きだというユーザーさんは、優しい雰囲気の白いベッドを中心に、ドライフラワーやリースなどを飾って寝室をコーディネートされています。一日の疲れをほっと癒してくれそう。

優しい色合いのピンクは、気持ちを安心させてくれたり、女性ホルモンの分泌に働きかけてくれるそうです。ユーザー宅では、寝室の照明にシャンデリアを。優雅なシャンデリアの下で眠れば、まるでお姫様になったよう。好きなインテリアの寝室でゆっくり眠って、美しさもチャージできそう！

大きな窓が広々とした開放感を感じるユーザー宅の寝室。壁紙を自分で貼ったり、よく眠れるように枕の位置を変えたり、いろいろと工夫されています。風水では、北枕が安眠できるというので、変えてみたそうです。よさそうだと思うことは、試してみるのもいいですね。

昼間の太陽光のような明るい照明は、寝室にはおすすめできません。やわらかな暖色系の灯りを選んだり、間接照明も活用しましょう。ユーザー宅の寝室は、個性あふれるオリエンタルテイスト。あたたかく包み込まれるようなカラーと照明に、ゆったりと癒されそうです。

ベッド脇には、ぜひ、お気に入りのルームランプを置いてみたいですね。ユーザー宅のランプは、形もユニークなキノコ型。優しい色合いで、ほっこりします。こちらは、以前にお誕生日プレゼントにもらった大切な記念なのだとか。優しさに包まれて、ぐっすり安眠できそうです。

香りが脳に与える影響も大きいので、リラックスして安眠につながるアロマを選び、寝室で使うのも有効です。無印良品のアロマディフューザーを使っているユーザーさん。コンパクトなサイズで、いろいろな場所で使いやすそうです。無印良品には、エッセンシャルオイルもたくさんそろっています。

こちらも無印良品のアロマディフューザーですが、大容量で照明としても役立つので、広い寝室にもぴったり。横に並べられたミニカーはお子さんのもので、いつもここに並べて寝ているのだそうです。大好きなものを目につく場所に飾っていると、精神的にも落ち着きますね。

寝室にお花を飾ると、眠りにつくときも目覚めたときも、ふと目にしたときに、優しい気持ちになり、元気をもらえそうです。水を使わないですむので、ドライフラワーもいいですね。きれいな色と形が残る、ユーザーさん手作りのドライフラワー。キャンドルや木の実と合わせてお皿にのせるのも素敵です。