睡眠改善のインテリア実例

心身の疲れを癒す、良質な睡眠。ぐっすり眠れた日には、気持ちが前向きになり、身体も軽く感じるものです。今回は、ユーザーさんが心地よく眠るためにしている寝室の工夫をご紹介します。寝具選びから、ベッド周りの環境を整える方法まで幅広くピックアップしました。快適な睡眠環境にするためのヒントにしてみてください。

皆さんは寝室のカーテンをどのような基準で選んでいますか？インテリアに合うかどうかというのはもちろん、そのカーテンの持っている機能に注目して購入したという方も多いのではないでしょうか。今回は、RoomClipユーザーさんが使用しているカーテンをご紹介しながら、それぞれの利点を見ていきます。

朝起きてなんとなくスッキリしないのは、もしかしたら眠りが浅いせいかもしれません。そんな時は、睡眠環境を見直してみたり、眠りを誘うアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか？今回は、無印良品の商品の中から睡眠の質をあげてくれるグッズをご紹介します。

毎日の睡眠に欠かせない「まくら」。合わないまくらを使い続けていると、よく眠れなかったり、肩こりや首の痛みの原因になったりしてしまいます。それでは、睡眠の質を上げるにはどんなまくらを選べばよいのでしょうか？今回は、RoomClipユーザーさんが選んだ心地よく眠れるまくらをご紹介します。

お部屋の雰囲気を決めるラグ。落ち着いた雰囲気の中に個性のあるラグを敷いたり、あるいはこだわりのテイストにオリジナルな印象をプラスしてくれるようなラグを使えば、ぐっとお部屋のセンスもアップしますよ。そこで今回は、お部屋のアクセントになるようなラグをご紹介します♪

リーズナブルな価格で暮らしを豊かにしてくれるアイテムが人気のニトリ。今回は、そんなニトリの商品のなかでも、寝室でつかえるアイテムをご紹介します。ニトリアイテムを活用して、より快眠できる居心地のよい寝室を実現している実例はどれも必見ですよ！さっそく見ていきましょう。

日々の生活の中で「え、もうこんな時間？」ってなることありませんか？出かける前に慌てたり、夕飯を作るのに焦ったり、なんだかんだやっているうちに夜寝るのが遅くなってしまったり。今回は、時間に余裕を持って行動できるためのちょっとした工夫を見ていきたいと思います。

雨の日が多くなるとジメジメして熟睡できなくなることはありませんか？快適な睡眠環境を整えるためには、ベッド周りの湿気対策が大変重要になってきます。そこで今回は普段から湿気対策をしていたり、湿気が溜まりにくくなる環境をつくっているユーザーさん実例をあつめてみました。

睡眠の質を高めるため、ベッドや寝具にこだわられている方も多いと思います。その中でも、寝ている間に体を支えてくれるマットレスは、素材や硬さなど自分に合ったものを使うことが大切です。今回は、ユーザーさんが選ばれた、さまざまなメーカーやブランドのマットレスをご紹介したと思います。

夜寝るときに、ベッドサイドで照明を使うという方は多いのではないでしょうか。明るすぎない灯りの中で就寝前の読書を楽しむなど、ゆったりした時間を演出してくれる照明は、心地よい睡眠も招いてくれますね。今回は、RoomClipユーザーさんたちが、どのような照明をベッドサイドで使用しているのかをご紹介していきます。