コロナ太り解消の為ダイエット?!のインテリア実例

仕事や家事などを毎日がんばっていると、いつの間にかストレスが溜まって、疲れ果ててしまうことも。そうなる前に、おうちでできるストレス解消の工夫を取り入れてみませんか？好きなことに取り組む、リラックスする環境を整えるなど、自分に優しくできる時間を意識的に作って、笑顔で過ごせる暮らしを実現したいですね。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

もやもやして気分がスッキリしない、心も身体も調子がいまひとつ。「どうもストレスが溜まって来たみたい」と感じることって、ありますよね。そんなときは、どのようにして気分転換していますか？今回は、ユーザーさんの「おうちでできるストレス解消法」をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。

日々増え続けるキッチン雑貨。収納スペースがどんどん圧迫され、キッチンがパンク寸前になっていませんか？この記事では、物を増やさず、キッチンをダイエットさせるコツをご紹介していきます。増え続けるキッチン雑貨にお困りの人は、ぜひ参考にしてください。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。

ジムや屋外などに行かなくても、トレーニングはおうちの中でも意外と手軽にできるんです。気になるトレーニンググッズを使ったり、おうちスペースをうまく活用したりして、楽しく取り組みたいですね。今回は、ユーザーさんが実践しているおうちトレーニングを参考に、コツやアイデアをご紹介したいと思います。

石油ストーブはコンセント不要で使える、灯油を燃料とする暖房器具です。昔は石油といえば灯油を指したため、現在でも当時の名残で灯油ストーブではなく「石油ストーブ」と呼ばれています。この記事では、石油ストーブを選ぶ際のポイントと、おすすめのアイテムを紹介します。RoomClipユーザーさんのコーディネート例や、活用例も参考にしてみてくださいね。

みなさんは寝る前の習慣ってありますか？忙しく動き回っている毎日だと、ゆっくりと自分を見つめなおす時間ってなかなかないですよね。でも、毎日頑張っている自分のために、寝る前の15分だけ時間を取ってみませんか？今からご紹介することを習慣にすると、心も体も今よりもっと輝く女性になれるはずです。

本連載ではRoomClipユーザーさんが暮らすワンルーム・1Kをご紹介。真似できるリアルな工夫やとっておきのスタイルを探っていきます。 今回はワンルームを自分を表現する最高の空間として演出しているdethtroyさんに、お部屋づくりのこだわりや工夫をたっぷり教えていただきました。レイアウトのアイデアも、インテリアの選び方も、自分流の見つけ方もまるっと必見です。

なんとなく最近やる気が起きない、いつも子どもや家族に「きちんとしなさい！」と怒ってばかり……ということはありませんか。今回は、そんなモチベーションが上がらないときに最適なアイディアをご紹介します。自分の気持ちをあげていくのはもちろん、家族のやる気につながるアイディアもありますよ。