イソフラボン摂取のインテリア実例

健康に暮らすために、食生活で意識していることはありますか。日々の暮らしの中で何気なく意識している食生活の取り組みや、それを実践するために便利な家電などをRoomClipユーザーさんが教えてくれましたよ。明日からの健康的な食生活のきっかけになりそうな実例をチェックしてみましょう。

種類豊富な料理メニューに、健康的な食事、家族や友達と楽しい時間を共有できる食生活は、人の心を豊かにしてくれますよね。当たり前のことだけど、意外と実践するのは難しい理想の食生活。ここで紹介する調理家電に上手に頼ることで、そのハードルが下がるかも♪ユーザーさんおすすめの調理家電をチェックしてみましょう。

「丁寧な暮らしには憧れるけれど、毎日忙しくてできない」そんな方にお伝えしたいのが、「しなければならない」と考えるのをやめること。「心がけたい」と考えれば、気持ちに余裕も生まれてくると思いませんか？忙しいなかでも心地よくすごすために、身の回りを美しく保ち、心も豊かになるコツをご案内します。

あざやかなビタミンカラーに、キュートなフォルムで人気のレモン。ダイソーには、そんなレモン柄やレモンをモチーフにしたアイテムがそろっています。夏はもちろん、季節をとおして使いたくなるアイテムがたくさん。今回は、そんなダイソーのレモンシリーズを利用されているRoomClipユーザーさんの実例をご紹介します。

皆さんは健康的な身体づくりのために、日ごろから気を付けていることや習慣にしていることはあるでしょうか？健康は「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切です。今回はそんな3つのポイントを習慣化するための、お家でできる工夫をご紹介します。

夏になると最高気温が30℃以上の真夏日や、35℃以上の猛暑日が多くなります。室内でも高い気温と湿度によって、熱中症になってしまうことも。この記事では、RoomClipユーザーさん達の実例をもとに、厳しい暑さを乗り切るアイデアや冷房効率をUPさせる方法を紹介します。

かわいいデザインのレースカーテンやドレープカーテン。レールにつなげて垂らして、終りにしている方いませんか？カーテンは、スタイルを変えればもっと見栄えがよくなります。その部屋に合わせたカーテンスタイルを見つけましょう！

1日が始まる朝。できるだけ早起きして余裕をもって過ごし、充実した1日になるよう心掛けたいですよね。そこで今回は、RoomClipユーザーのみなさんが実践している朝の習慣をご紹介します。心地よい1日を過ごすため、朝やりたいことを確認していきましょう。

南部鉄器をご存知ですか？鉄瓶をはじめ、岩手県の伝統工芸品として、今では世界中に多くのファンを持つ、その名の通り「鉄」の器です。どっしりと重厚感がありますが、使い続けるほどに出てくる味わいや温もりは他にはありません。今回はそんな南部鉄器の中でも、特に人気のある鉄瓶をご紹介します。

海外でも人気の南部鉄器。インテリア性も実用性も兼ね備えたアイテムは、日々の生活に取り入れることで自然と丁寧な暮らしをしたくなる、そんな魅力を持っています。今回は、実際にその南部鉄器をご自宅で取り入れられているユーザーさんたちの実例をご紹介していきたいと思います。