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ayashige
私の『心ときめくアイテム』はキラキラ✨するものです①スワロフスキーのツリーは陽の光が当たると反射してとても美しいので通年出したままにしてます②毎朝、レモン水🍋を飲んでから家事をスタート皮も食べれる安全なレモンが中々見つける事が出来ずに居たところ、液体でもええやん!!って気がついてオーガニック食品のこちらにしました数年前、スーパーで買ったレモンでお小水が出なくなって大変な事にそれからは慎重に成らざるしかなく😌防腐剤や農薬?の影響だったらしいです頂き物のジャムは炭酸水に入れたり、豆乳ヨーグルトに入れて頂きたいと思いますオーガニックの安心安全な食品めっちゃドンピシャ🎯✨嬉しいです💘 ヨガを始めてもう直ぐ3ヶ月🧘‍♀️朝起きて階段を降りる時、足首が硬くて鉄でも入ってるんとちゃう?と思うくらいカチコチ🔨足首の硬さで前太腿🦵がパンパン🍞🍞それがかなり改善されて来ました💚反り腰はピラティスで矯正中ですエクササイズ受けた後は下腹が凹む骨盤の中に内臓が収まるからでしょうか?毎日の少しの努力と意識で変わると信じて🍀今日も楽しんできます🧘‍♀️✨ナマステ🙏

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