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ラビットファータッチマイクロファイバーラグ【Sucre】シュクレ★スクエア★長方形★130×185cm★プラムパープル
2024年4月20日78
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2024年4月20日78
ラビットファータッチマイクロファイバーラグ【Sucre】シュクレ★スクエア★長方形★130×185cm★プラムパープル
ラグ¥10,716
コメント11
tanbo
夕方の散歩で動物病院へ向かう道中採尿採便して春の健康診断受信してきました🐕💉2011年夏頃生まれのピィ検尿、検便異常なし、フィラリアの子虫も無し。来月から飲ませるフィラリア予防薬ももらって¥16100チャリーン👛💸春の受診セットも値上がりした気がする😭狂犬病予防接種と血液検査の採血を終えて帰宅。いまは定位置でくつろぎ中血液検査の結果は二から三週間後に届く予定。

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yuchiさんの実例写真
健康診断今年もおわた マーモが 地獄(;´Д`) くれむはおさるc((•ω•))ɔ
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yuchi
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lie_siaolongさんの実例写真
若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。 会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。 何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。 EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙(右端)もシンプルでいいですよ。 ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw
若干夏バテ気味だった本日のプチ頑張り。 会社の事務所の大規模なレイアウト変更に伴い、袖机の最下段を地味に占領していた社報などを持ち帰ったものの、収納方法を考えてなかった為にしばらく置きっ放しになってました。 何とか片付けようと思い立ったところにLOHACOで好みのデザインの両開きパイプファイルを発見し、社報整理以外にも使えそうなので5冊ほどまとめ買い。 EXCEL製の自作背表紙は正直やっつけ感がすごいですが、付属の背表紙(右端)もシンプルでいいですよ。 ちなみに袖机から入社以降全ての健康診断結果報告書も発掘されてしまったので、以前取説整理に使っていた30穴のバインダーでついでに整理。ウン年前の自分はこんなに健康的だったのか…と地味なショックを受けましたw
lie_siaolong
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sakko_sumaiさんの実例写真
穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図
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sakko_sumai
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warashibeさんの実例写真
やっと届きました、猫の抱っこ紐! 「ペットスリング」! これで災害時は後ろにリュック、前にミー助、両手は自由。になるはず! まずは年明け、ミーの健康診断で使い心地を試してみたいと思います。
やっと届きました、猫の抱っこ紐! 「ペットスリング」! これで災害時は後ろにリュック、前にミー助、両手は自由。になるはず! まずは年明け、ミーの健康診断で使い心地を試してみたいと思います。
warashibe
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mugi1123さんの実例写真
貯金箱¥2,860
ソファー位置替えました。 広くなったリビング ぬくぬく床暖房でごろごろしてます。 1/8の健診が恐怖です…😱
ソファー位置替えました。 広くなったリビング ぬくぬく床暖房でごろごろしてます。 1/8の健診が恐怖です…😱
mugi1123
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sachieさんの実例写真
2/14、バレンタインデー❤️ 私…健康診断デー💉 みなさんも行ってますかー? ぜひ行きましょう てことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁
2/14、バレンタインデー❤️ 私…健康診断デー💉 みなさんも行ってますかー? ぜひ行きましょう てことで、今年のバレンタインデーは作る余裕もなく買いましたー😁
sachie
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sari-rinさんの実例写真
おはようございます😊 今週金曜日、年に一度の健康診断の日💦 ダイエット、間に合わず😭 昨年より、2キロ太りました💦 えらいこっちゃです(笑) pic は、最近のキッチン背面。 特に変化はありません😅 今日も一日、頑張っていきましょう♪
おはようございます😊 今週金曜日、年に一度の健康診断の日💦 ダイエット、間に合わず😭 昨年より、2キロ太りました💦 えらいこっちゃです(笑) pic は、最近のキッチン背面。 特に変化はありません😅 今日も一日、頑張っていきましょう♪
sari-rin
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mimiさんの実例写真
旦那が健康診断に行ってる間に掃除~ 居るといつも通りに動けない… 洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪ 大きいポスター欲しいよぉ~😭👛💦
旦那が健康診断に行ってる間に掃除~ 居るといつも通りに動けない… 洗面所にあったポスターを取りあえずココに♪ 大きいポスター欲しいよぉ~😭👛💦
mimi
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tanboさんの実例写真
この子のお気に入りのクッション紹介した直後にクッションのイベント ( ̄(工) ̄) もう一回出させてくださ〜い ウチのわんこ愛用のクッションです‼︎ 本人マジで気に入ってるんですよ〜 (本犬?) 母ちゃんの私はコロコロ掛けるだけでキレイになる表面がお気に入りです (掃除しやすい♪)
この子のお気に入りのクッション紹介した直後にクッションのイベント ( ̄(工) ̄) もう一回出させてくださ〜い ウチのわんこ愛用のクッションです‼︎ 本人マジで気に入ってるんですよ〜 (本犬?) 母ちゃんの私はコロコロ掛けるだけでキレイになる表面がお気に入りです (掃除しやすい♪)
tanbo
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ペットと暮らすニンゲンあるある♪ 激カワ💕ポーズに悶えながらこの瞬間を逃すまいと必死でシャッターを切る📸💦 カインズのタイルカーペットで寛ぐピィ♡
ペットと暮らすニンゲンあるある♪ 激カワ💕ポーズに悶えながらこの瞬間を逃すまいと必死でシャッターを切る📸💦 カインズのタイルカーペットで寛ぐピィ♡
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ペットと暮らすインテリア〜 イベントが終わってしまう💦 今日のピィの朝散歩後の一枚📸 ごはん台はスノコをカットし、両面テープを使ってリメイクしました👍 夫の実家(歩いて30秒)片付け手伝いのため、平日のお留守番エリアになっている玄関土間で朝ごはんをしてもらいました 二人とも外出したのに車の出た音がしないから早く帰れと留守の間吠えっぱなし😅 ゴミ屋敷みたいになった倉庫の片付けは少しずつなので2時間ほどで帰宅してから脚洗ってお部屋でたっぷり甘やかしてあげました〜 イベントのおかげで沢山ピィpic投稿できました💕 楽しかったです♪ ありがとうございました😊 これからもたまに登場させてくださ〜い📸
ペットと暮らすインテリア〜 イベントが終わってしまう💦 今日のピィの朝散歩後の一枚📸 ごはん台はスノコをカットし、両面テープを使ってリメイクしました👍 夫の実家(歩いて30秒)片付け手伝いのため、平日のお留守番エリアになっている玄関土間で朝ごはんをしてもらいました 二人とも外出したのに車の出た音がしないから早く帰れと留守の間吠えっぱなし😅 ゴミ屋敷みたいになった倉庫の片付けは少しずつなので2時間ほどで帰宅してから脚洗ってお部屋でたっぷり甘やかしてあげました〜 イベントのおかげで沢山ピィpic投稿できました💕 楽しかったです♪ ありがとうございました😊 これからもたまに登場させてくださ〜い📸
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この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨ ダイソーで¥330❣️ 即買い、即トレ←たいした回数できず😂 今朝すでに筋肉痛… 日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵‍💫 でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。 期待できそうだから続けようと思ってます💪 コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨ ダイソーで¥330❣️ 即買い、即トレ←たいした回数できず😂 今朝すでに筋肉痛… 日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵‍💫 でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。 期待できそうだから続けようと思ってます💪 コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
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わが家の明かり 玄関土間につけたダウンライトをセンサー式にしたのは大正解でした💡 うなぎの寝床みたいな縦長の土間だから玄関近くと洗面所近くの壁2箇所にセンサーがあります。 自動・手動・切・明るさのスイッチは玄関近くのセンサーについてます。 もとは自分達が帰宅するときにセンサーが便利でいいねと付けたオプションでした。 しかし結果、ピィが夜までお留守番のときには動きを察知して点灯するので安全安心。 これが一番付けてよかったなと思えたポイントになりました🙂 もちろん自分達用にも大満足👍 ただ、ピィにとっては私達が早く帰宅するのがベストなんだと思う😭ごめんよ〜 玄関で私達の帰宅時に喜びいっぱいな様子でお迎えしてくれるピィの動画です↓ https://youtube.com/shorts/T9gfYyPhaXI?feature=share
わが家の明かり 玄関土間につけたダウンライトをセンサー式にしたのは大正解でした💡 うなぎの寝床みたいな縦長の土間だから玄関近くと洗面所近くの壁2箇所にセンサーがあります。 自動・手動・切・明るさのスイッチは玄関近くのセンサーについてます。 もとは自分達が帰宅するときにセンサーが便利でいいねと付けたオプションでした。 しかし結果、ピィが夜までお留守番のときには動きを察知して点灯するので安全安心。 これが一番付けてよかったなと思えたポイントになりました🙂 もちろん自分達用にも大満足👍 ただ、ピィにとっては私達が早く帰宅するのがベストなんだと思う😭ごめんよ〜 玄関で私達の帰宅時に喜びいっぱいな様子でお迎えしてくれるピィの動画です↓ https://youtube.com/shorts/T9gfYyPhaXI?feature=share
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ピィのカラー外しました😄 思う存分ぐでぐてしてい〜よ〜 初めて観るボルダリングの試合けっこう面白い😀 三連休も引き続きオリンピック観戦楽しみたいと思います☺️
ピィのカラー外しました😄 思う存分ぐでぐてしてい〜よ〜 初めて観るボルダリングの試合けっこう面白い😀 三連休も引き続きオリンピック観戦楽しみたいと思います☺️
tanbo
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モチモチクッションに顔くっつけすぎてお顔がムニってなってます この三連休、三匹(二人と一頭)でゴロゴロ爆睡〜 なのにまだ眠い🥱明日は仕事だぁ
モチモチクッションに顔くっつけすぎてお顔がムニってなってます この三連休、三匹(二人と一頭)でゴロゴロ爆睡〜 なのにまだ眠い🥱明日は仕事だぁ
tanbo
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在宅勤務のときはブラインドを少し上げてピィが外を眺められるようにしています。 外から部屋が丸見えにならない、けど部屋からは外を見られる👀 ただの憧れで付けたブラインドだったけど、こんな場面で大活躍✨ 別件 アカウント写真を先輩犬のシュウに変えました。
在宅勤務のときはブラインドを少し上げてピィが外を眺められるようにしています。 外から部屋が丸見えにならない、けど部屋からは外を見られる👀 ただの憧れで付けたブラインドだったけど、こんな場面で大活躍✨ 別件 アカウント写真を先輩犬のシュウに変えました。
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オリジナルタグ 『犬のピィちゃん』 100枚目はこちらにしました😆 おうちの中で自由に過ごすピィを見られて嬉しい日々😃
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ぼくのいちばん好きなスペースです 夜もベッドに入るまえはここでゴロゴロしてます このごろおひさまがはいってきもちいいです おさんぽとごはんのあとのおひるねじかんがさいこうです
ぼくのいちばん好きなスペースです 夜もベッドに入るまえはここでゴロゴロしてます このごろおひさまがはいってきもちいいです おさんぽとごはんのあとのおひるねじかんがさいこうです
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今朝の癒し
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リード装着を待つピィ 休日朝遅めスタートで長めのお散歩 昨日は二人とも残業で朝食パン買ってないので天気がよい今朝はコンビニに寄って買い出しコースを歩きます ドラクエウォークも忘れません
リード装着を待つピィ 休日朝遅めスタートで長めのお散歩 昨日は二人とも残業で朝食パン買ってないので天気がよい今朝はコンビニに寄って買い出しコースを歩きます ドラクエウォークも忘れません
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ダイニング(台所)に長居してるとピィが覗きに来ます☺️ 床が滑って危ないのでピィ用にタイルカーペットを2枚敷きました。 活用してくれてます☺️ ちなみに、ピィも床を歩くときは滑りやすいから危ないって理解していて、こちらへ入るときは恐る恐るゆっくり歩いてきます。 時々滑って転んで慌てて自分の部屋に帰ったり😱 そんな危険を犯しても台所へ様子を見に来てくれるとは・・・なんてけなげなんだろう😭
ダイニング(台所)に長居してるとピィが覗きに来ます☺️ 床が滑って危ないのでピィ用にタイルカーペットを2枚敷きました。 活用してくれてます☺️ ちなみに、ピィも床を歩くときは滑りやすいから危ないって理解していて、こちらへ入るときは恐る恐るゆっくり歩いてきます。 時々滑って転んで慌てて自分の部屋に帰ったり😱 そんな危険を犯しても台所へ様子を見に来てくれるとは・・・なんてけなげなんだろう😭
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皆様こんにちは😃 また1年楽しませてもらいます♪ マイペースですが今年もピィ共々♡ よろしくお願いしまーす♪ 年末年始休暇はピィと毎日遊んでました〜 ピィの動画がコチラです https://youtu.be/KevwzybpI6Q
皆様こんにちは😃 また1年楽しませてもらいます♪ マイペースですが今年もピィ共々♡ よろしくお願いしまーす♪ 年末年始休暇はピィと毎日遊んでました〜 ピィの動画がコチラです https://youtu.be/KevwzybpI6Q
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在宅勤務の日👩‍💻 ピィにはお部屋で過ごしてもらいます☺️ 昼間はブラインドを上げ、レースカーテンを少しずらしてお外が見えるようにします👀 窓側にピィのベッドとごはん台を置いたらその近くで寛ぐようになりました😴 ピィが過ごしやすいようにタイルカーペットを敷き詰めてありますが、そこで寛ぐには硬いかなと気になって・・・ 使い古した敷きパッド、タオル地のスノーボードカバーに古着を詰めて作ったクッションなど、柔らかいものをそこに集めました。 先日紹介したブランケット、そしてニトリのもちもちクッションやワンコ用おもちゃ、国産鳥ささみの高級オヤツなど、ピィのために夫は色々買ってきます👛(私はほとんど買わない派😝) ピィのためにお買い物するのも彼にとっては楽しみのひとつなのだと思います😌 財布は別々なので文句ではありません(笑)嬉しそうに買ってきた物を私に見せてくれるので、みんなwin-winのいい趣味だなと感じます😉 さて話題はインテリアの話になります (ふだんほとんどしてない🤣) 熟考した木製ブラインドとレースカーテンの組み合わせはとても気に入っています♡(終わり)
在宅勤務の日👩‍💻 ピィにはお部屋で過ごしてもらいます☺️ 昼間はブラインドを上げ、レースカーテンを少しずらしてお外が見えるようにします👀 窓側にピィのベッドとごはん台を置いたらその近くで寛ぐようになりました😴 ピィが過ごしやすいようにタイルカーペットを敷き詰めてありますが、そこで寛ぐには硬いかなと気になって・・・ 使い古した敷きパッド、タオル地のスノーボードカバーに古着を詰めて作ったクッションなど、柔らかいものをそこに集めました。 先日紹介したブランケット、そしてニトリのもちもちクッションやワンコ用おもちゃ、国産鳥ささみの高級オヤツなど、ピィのために夫は色々買ってきます👛(私はほとんど買わない派😝) ピィのためにお買い物するのも彼にとっては楽しみのひとつなのだと思います😌 財布は別々なので文句ではありません(笑)嬉しそうに買ってきた物を私に見せてくれるので、みんなwin-winのいい趣味だなと感じます😉 さて話題はインテリアの話になります (ふだんほとんどしてない🤣) 熟考した木製ブラインドとレースカーテンの組み合わせはとても気に入っています♡(終わり)
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ちゃんとした階段マット敷きました これでピィを安全に二階へ行かせてあげられる👍
ちゃんとした階段マット敷きました これでピィを安全に二階へ行かせてあげられる👍
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耳、時々ピィ
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ピィがカバーを汚してしまったので、またまた私達が使ってたお古の敷布団カバーに交換しました。 一昨年まで使ったニトリのNクールです。 人間は去年新調したニトリのNクールを今年も使う予定です♡ もう休日が終わってしまった😭そしてまた、日曜日の夜に夜更かしちゃった💦月曜日絶対しんどいから明日はノー残業デーにするぞー❕ 早く帰ることに全力投球だぁ〜🤛🤛🤛✨ では、今週も頑張りましょう😊 おやすみなさい💤⭐🌙
ピィがカバーを汚してしまったので、またまた私達が使ってたお古の敷布団カバーに交換しました。 一昨年まで使ったニトリのNクールです。 人間は去年新調したニトリのNクールを今年も使う予定です♡ もう休日が終わってしまった😭そしてまた、日曜日の夜に夜更かしちゃった💦月曜日絶対しんどいから明日はノー残業デーにするぞー❕ 早く帰ることに全力投球だぁ〜🤛🤛🤛✨ では、今週も頑張りましょう😊 おやすみなさい💤⭐🌙
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YUKKIさんの実例写真
今日は私の健康診断の予定が ありお休みの1日でした😊 年々どこかしらが気になるお年頃^^; すごく苦手な胃カメラを数年越しに したのでちょっとグッたりな私 何度やっても慣れない…😅 慣れている方はいらっしゃるのかな… 今日は早めに休みたいと思います🤭 写真は昨日投稿しました『PRIMO スタッキングスツール』をサイド テーブルとして使ってみた写真です どこに置いても馴染みます💖 皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰
今日は私の健康診断の予定が ありお休みの1日でした😊 年々どこかしらが気になるお年頃^^; すごく苦手な胃カメラを数年越しに したのでちょっとグッたりな私 何度やっても慣れない…😅 慣れている方はいらっしゃるのかな… 今日は早めに休みたいと思います🤭 写真は昨日投稿しました『PRIMO スタッキングスツール』をサイド テーブルとして使ってみた写真です どこに置いても馴染みます💖 皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰
YUKKI
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tanboさんの実例写真
窓辺の特等席はピィのもの♡ ブラインドを少し上げて、ピィが外を眺められるようにしてます。 前が生活道路なので外からの視線を遮りつつ、 視界👀を確保👍 ニチベイウッドブラインドクレール50mm幅スラット ラダーテープF126
窓辺の特等席はピィのもの♡ ブラインドを少し上げて、ピィが外を眺められるようにしてます。 前が生活道路なので外からの視線を遮りつつ、 視界👀を確保👍 ニチベイウッドブラインドクレール50mm幅スラット ラダーテープF126
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ピィのお気に入りクッション♡
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ケトル・やかん¥2,055
部屋をキレイに保つために工夫していること? いつもキレイにしていたくなるように、自分の好きな空間を作ることかなぁ 【犬と暮らす家】(イベントカモーン❣️) ピィが昨晩からまたカラーつけてます😅 足元が見えるクリヤタイプを買いに外出先から投稿〜 無事クリヤタイプ入手できたので帰宅したら早速変えようと思います🐕
部屋をキレイに保つために工夫していること? いつもキレイにしていたくなるように、自分の好きな空間を作ることかなぁ 【犬と暮らす家】(イベントカモーン❣️) ピィが昨晩からまたカラーつけてます😅 足元が見えるクリヤタイプを買いに外出先から投稿〜 無事クリヤタイプ入手できたので帰宅したら早速変えようと思います🐕
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tanboさんの実例写真
先週末に窓周りのポトスを植え替えしました🌿 や〜っと訪れた晴天の朝☀️ こんな感じです☺️ 気持ちいい〜♪ だけどブラインドの窓ね、花粉でめっちゃ曇ってます😅洗うかぁ 3枚目は曇り空の桜とピィです🌸
先週末に窓周りのポトスを植え替えしました🌿 や〜っと訪れた晴天の朝☀️ こんな感じです☺️ 気持ちいい〜♪ だけどブラインドの窓ね、花粉でめっちゃ曇ってます😅洗うかぁ 3枚目は曇り空の桜とピィです🌸
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tanboさんの実例写真
9連休始まりました このために4/17の週から5/12までのGW前、GW中、GW明け3週間分の輸送手配の仕事を毎日夜遅くまで頑張っていたので許してください (GW中お仕事の方へ謝っています🙇)
9連休始まりました このために4/17の週から5/12までのGW前、GW中、GW明け3週間分の輸送手配の仕事を毎日夜遅くまで頑張っていたので許してください (GW中お仕事の方へ謝っています🙇)
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①②🐕  ③④偽イベント
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masaomiさんの実例写真
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。 さて。 先月、健康診断があったんです。 で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。 朝はグラノーラとヨーグルト。 夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。 休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。 体重75→70キロ 血圧(上)160→120 身長 176→175.5 おい、身長。 君はしぼらんでええねん。
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。 さて。 先月、健康診断があったんです。 で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。 朝はグラノーラとヨーグルト。 夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。 休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。 体重75→70キロ 血圧(上)160→120 身長 176→175.5 おい、身長。 君はしぼらんでええねん。
masaomi
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tanboさんの実例写真
4枚投稿 今年になってからかな〜 夕ご飯食べてると食卓の周りをうろうろするようになりました お互い嬉しい🤭 食後のコミュニケーション🐕♡
4枚投稿 今年になってからかな〜 夕ご飯食べてると食卓の周りをうろうろするようになりました お互い嬉しい🤭 食後のコミュニケーション🐕♡
tanbo
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tanboさんの実例写真
保温ポット¥2,581
①②③葉っぱ🌿🌱 ④🐕
①②③葉っぱ🌿🌱 ④🐕
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narucoさんの実例写真
naruco
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tokonekoさんの実例写真
今年は断捨離の一年でした。 ものだけでなく、生活のすべてにおいて。 趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。 甘いものを断ち、食事を充実させました。 甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。 一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。 コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。 もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(゚∀゚) 写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。(2枚目) 比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。
今年は断捨離の一年でした。 ものだけでなく、生活のすべてにおいて。 趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。 甘いものを断ち、食事を充実させました。 甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。 一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。 コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。 もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(゚∀゚) 写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。(2枚目) 比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。
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yuyuさんの実例写真
バーズワーズのTWINKLE TREE🩵 最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️ 今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐ 今週から職場の健康診断+がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥 バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦 金曜日は初マンモグラフィ受けます✨ 痛いのかな…今からドキドキします😵 ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦
バーズワーズのTWINKLE TREE🩵 最近は物を増やしたくなくてあまり雑貨を買っていませんが、これは可愛くて本当に買って良かったです☺️ 今日は朝から寒いですね🍂°̥࿐ 今週から職場の健康診断+がん検診がはじまり今日は子宮頸がん検診でした🏥 バスの中で内診するの初めてなんですが、わたしは本当に子宮頸がん検診が苦手で、終わったあと体調悪くて早退させてもらいました💦 金曜日は初マンモグラフィ受けます✨ 痛いのかな…今からドキドキします😵 ちょっと弱気になって呟いてしまいました( ˊᵕˋ ;)💦
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シーリングでもペンダントライトは楽しめる😃 キッチン側から配膳するときにランプがおでこに当たってびっくりするから高さを変えました😂 同じ高さのほうが好きだけどしかたないわ ①真面目 ② 自撮り祭り🤳寝起き風 ③ 自撮り祭り🤳ポトスのお世話風 ④ピィも元気です🤗 自撮り祭り🤳参考付けはお声掛けくれた明るい皆さまです🫡 DXの波が🏢💻… デジタル化データ入力の残業漬けで目がショボショボ過ぎる… スマホ画面もしんどいの😓 RC出来なくなってる… ごめーん🙏
シーリングでもペンダントライトは楽しめる😃 キッチン側から配膳するときにランプがおでこに当たってびっくりするから高さを変えました😂 同じ高さのほうが好きだけどしかたないわ ①真面目 ② 自撮り祭り🤳寝起き風 ③ 自撮り祭り🤳ポトスのお世話風 ④ピィも元気です🤗 自撮り祭り🤳参考付けはお声掛けくれた明るい皆さまです🫡 DXの波が🏢💻… デジタル化データ入力の残業漬けで目がショボショボ過ぎる… スマホ画面もしんどいの😓 RC出来なくなってる… ごめーん🙏
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