2021年8月26日26
その他¥3,390
コメント3件
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^新しいヨガマットだから気持ちいいー！運動苦手な私ですがヨガだけはずっと続いてます✨
この写真を見た人へのおすすめの写真
Asuka
4LDK | 家族
ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。
ヨガの投稿はなんだかこことは関係ないので再投稿です。
MiRider
3LDK | 家族
おはようございます。
朝ヨガ終わり。
今朝は朝陽が気持ちいいです。
最近仲間入りしたバランスボール、
今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！
オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
おはようございます。
朝ヨガ終わり。
今朝は朝陽が気持ちいいです。
最近仲間入りしたバランスボール、
今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！
オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。
Ikue
家族
朝5時。久しぶりに早起きしてヨガを
朝5時。久しぶりに早起きしてヨガを
sakko_sumai
3LDK | 家族
今日はお家でやりたい事がたくさん！
ヨガのレッスンはお休みして
代わりにお部屋でストレッチしました✧
窓際でのんびりお家ヨガ。
今日はお家でやりたい事がたくさん！
ヨガのレッスンはお休みして
代わりにお部屋でストレッチしました✧
窓際でのんびりお家ヨガ。
deco
1K | 一人暮らし
minattou
家族
横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。
横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。
omau3home
火曜日の朝は穏やか
自宅で
ヨガレッスンの日は
ゆっくり部屋を整えられます。
片づけが楽になるコツは
・モノの定位置が決まっていること。
・自分(家族)の適正量がわかっていること。
こころとからだと暮らしが
楽になるコツです。
火曜日の朝は穏やか
自宅で
ヨガレッスンの日は
ゆっくり部屋を整えられます。
片づけが楽になるコツは
・モノの定位置が決まっていること。
・自分(家族)の適正量がわかっていること。
こころとからだと暮らしが
楽になるコツです。
iwamayu
3LDK | 家族
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日曜日の朝は、中庭でヨガ。至福のひととき
日曜日の朝は、中庭でヨガ。至福のひととき
queserasera
4LDK | 家族
おはようございます。
朝の貴重な一人時間！毎朝ここでヨガをやっています。
でも、早起きの次男も朝の１人の時間が好きみたいで、二人で奪い合ってます(^^;
私はもっと早起きしないといけないな(^^;
おはようございます。
朝の貴重な一人時間！毎朝ここでヨガをやっています。
でも、早起きの次男も朝の１人の時間が好きみたいで、二人で奪い合ってます(^^;
私はもっと早起きしないといけないな(^^;
ichigo100
4LDK | 家族
毎日の習慣
おうち時間におうちヨガ
好きなアロマと音楽があると
よりここちいいです♪
毎日の習慣
おうち時間におうちヨガ
好きなアロマと音楽があると
よりここちいいです♪
iwamayu
3LDK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
リビングのラグが古くなったので、ラグの代わりにヨガマットをひきました。
しばらくはストレッチやヨガスペースになりそうです。
リビングのラグが古くなったので、ラグの代わりにヨガマットをひきました。
しばらくはストレッチやヨガスペースになりそうです。
Anzu
家族
ヨガスペース。（あんまりしないけど）
ヨガスペース。（あんまりしないけど）
yuko
4LDK | 家族
朝ヨガ🧘♀️
朝ヨガ🧘♀️
nomumi2
3LDK | 家族
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
usuriri
家族
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楽天市場
※※ お家で自分ケア ※※
連投失礼します(^^;)
家族でストレッチタイムを作っています。
始めるまで腰が重いのですが、終わった後の爽快感がたまりません✨
※※ お家で自分ケア ※※
連投失礼します(^^;)
家族でストレッチタイムを作っています。
始めるまで腰が重いのですが、終わった後の爽快感がたまりません✨
archway
4LDK | 家族
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
トレーニングルームの引き戸をリメイク中です。
格子や枠は、テーピングする予定ですが、腰枠の部分は悩み中です😅
引き戸の向こう側もリメイク中。
アイデアがいくつかあって迷ってます。
早く素敵なスペースに仕上げたいです✨🥰
トレーニングルームの引き戸をリメイク中です。
格子や枠は、テーピングする予定ですが、腰枠の部分は悩み中です😅
引き戸の向こう側もリメイク中。
アイデアがいくつかあって迷ってます。
早く素敵なスペースに仕上げたいです✨🥰
archway
4LDK | 家族
突然ですが
理想のヨガマットに出会えました♪
長い間に買い替えたかったヨガマット
これまでは安いペラペラの物を使用していて
子どもたちがマットの上で
なわとびをしたこともあり
もう可哀想なくらいボロボロに😅
買い替えにあたり
部屋に敷きっぱなしでも
馴染むヨガマットを探していました
我が家のカラーは
どちらかと言えばブラウンやベージュ系
最近は明るい色だけではなく
ニュアンスカラーのヨガマットも
よく見かけるようになりましたが
グレーっぽいものだったり
パープルっぽいものだったり
単体で見るととっても素敵ですが
我が家のカラーと
微妙に違っていて惜しいものばかり。。
このサンドベージュのカラーを
見つけたときは即ポチ！！
素材もTPEというものらしく
滑りにくく感触と
今まで使っていたのと全然違うー！
朝晩のヨガが日課ですが
より一層楽しい時間になりました^ ^
突然ですが
理想のヨガマットに出会えました♪
長い間に買い替えたかったヨガマット
これまでは安いペラペラの物を使用していて
子どもたちがマットの上で
なわとびをしたこともあり
もう可哀想なくらいボロボロに😅
買い替えにあたり
部屋に敷きっぱなしでも
馴染むヨガマットを探していました
我が家のカラーは
どちらかと言えばブラウンやベージュ系
最近は明るい色だけではなく
ニュアンスカラーのヨガマットも
よく見かけるようになりましたが
グレーっぽいものだったり
パープルっぽいものだったり
単体で見るととっても素敵ですが
我が家のカラーと
微妙に違っていて惜しいものばかり。。
このサンドベージュのカラーを
見つけたときは即ポチ！！
素材もTPEというものらしく
滑りにくく感触と
今まで使っていたのと全然違うー！
朝晩のヨガが日課ですが
より一層楽しい時間になりました^ ^
uchinohiraya
4LDK | 家族
今年の夏もたくさん新芽を出し
にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱
本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
今年の夏もたくさん新芽を出し
にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱
本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
haru.
3LDK
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楽天市場
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
iwamayu
3LDK | 家族
和室の今後の予定、夜は瞑想と朝はヨガ🧘♂️
夫は当初和室には難色でした⚐( ｀△´)⚐ ﾊﾝﾀｲ！
でも、和室ができて彼はものすごく目がうっとりしていた(⸝⸝ ´𐋣`⸝⸝)
瞑想できるねって（笑）
今後、彼はここで瞑想するみたいです( *´﹀`* )
和室の今後の予定、夜は瞑想と朝はヨガ🧘♂️
夫は当初和室には難色でした⚐( ｀△´)⚐ ﾊﾝﾀｲ！
でも、和室ができて彼はものすごく目がうっとりしていた(⸝⸝ ´𐋣`⸝⸝)
瞑想できるねって（笑）
今後、彼はここで瞑想するみたいです( *´﹀`* )
Rorori
2LDK
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
毎朝の次男の部活🏃♂️に合わせて強制の5時起き😪
見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘♀️
外の気温はすでに33度💦
今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂
午後からまた別の部活⛹️♂️。。
この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑
今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃♂️に合わせて強制の5時起き😪
見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘♀️
外の気温はすでに33度💦
今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂
午後からまた別の部活⛹️♂️。。
この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑
今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
miwa
3LDK | 家族
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
adamo
4LDK | 家族
おはようございます
早朝に鳥の声をきいて庭を眺めながらヨガしてぼーっとする時間が1日バタバタの前の私時間
先日、大腸内視鏡検査を初めてしました…不調が続いてたので心配で検査しましたが何もなくてホッ😌
でも検査の為の下剤を大量に飲むのがキツかった…
不調がなければ次は50代でいいんじゃないって先生に言われたので次の10年後まで何も不調がありませんように(笑)
おはようございます
早朝に鳥の声をきいて庭を眺めながらヨガしてぼーっとする時間が1日バタバタの前の私時間
先日、大腸内視鏡検査を初めてしました…不調が続いてたので心配で検査しましたが何もなくてホッ😌
でも検査の為の下剤を大量に飲むのがキツかった…
不調がなければ次は50代でいいんじゃないって先生に言われたので次の10年後まで何も不調がありませんように(笑)
sona
2LDK | 家族
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楽天市場
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
2LDK | 一人暮らし
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK | 家族
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
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iwamayu
3LDK | 家族
ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！
ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。
ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！
ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
休日の朝🌞
久しぶりシャッター開けてみました🤭
お気に入りバーチカルブラインド❤️
朝陽を受けてるバーチカルブラインドの光が新鮮です🤩
休日の朝🌞
久しぶりシャッター開けてみました🤭
お気に入りバーチカルブラインド❤️
朝陽を受けてるバーチカルブラインドの光が新鮮です🤩
Rubicon
2LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
iwamayu
3LDK | 家族
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