tamachan235さんの部屋
2021年12月5日13
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2021年12月5日13
コメント1
tamachan235
これは何でしょう?これは、数々のダイエットに失敗した私のダンベルです。40歳を過ぎてからぐんぐん体重が増加し、色々とダイエットしましたが、リバウンドの繰り返し。そこでお金をかけず、気楽に出来るダイエットを考えました。背中のぜい肉を意識して、からだを動かしています。意外と毎日続いていて、いい事考えたなぁと、自分を褒めています(笑)。まだ体重とぜい肉は減っていないけど、続いている事実に喜びを感じています。早く結果が出ないかなぁ。

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