最近ウォーキングやランニングにハマり　頑張っていますが　寒くなってきていつまで出来るかしら⁇ 冬の間も身体を怠けさせずに春になったらまたウォーキングやランニングを楽しめる様にとステッパーを購入しました♪ ウォーキングやランニングに出かける日は20分程度し　雨の日は何回かに分けて60分程しています！　雪が降ったらお家でステッパーして体力が落ちない様にしたいと思います‼︎

@ree ちゃん 凄いわ〜。 見習わないと。 何も運動していない、庭仕事くらい。 公園歩くかな。

@ree さん♡ 偉いなぁ〜運動してるの😊👏 私はお風呂でタオルで上げたり下げたり 軽くしてるだけ😅 雪が降り始めたらお家で出来て良いですね 💖💪 私も頑張ろう💪

@ree ちゃん🎶 わ〜頑張ってますねー🏃🚶💦 怠けさせない為に冬場のトレーニングなんだぁ 見習いたいと思うけど中々出来ない…取っ掛かりがあればと。 言い訳です🤣🤣🤣

@ree さん💜 えー！すごーい！確かに、北海道はもう寒いですよね❄️ これならいつでも体力作り💜 やばい、私も何かしなきゃ💦

@Ohige ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 私がこんなにウォーキングやランニングにハマるとは….🤣🤣🤣 絶対にあり得ないと思っていたのに(笑笑) 毎日朝起きる時に筋肉痛で歩ける⁇って感じなんですよ　なのに徐々に身体が慣れてきて　夕方になると出て行きたくなるの Ohige ちゃんのところも公園だもの〜　絶対にいいよ⤴︎😉 家もね近くの駅🚉から次の駅🚉までの高架下が遊歩道になっているのでそこを往復しています🏃‍♀️

@YuuKo ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 運動なんて続かない！ウォーキングなんてごめんだ‼︎とずっーと言ってきたし　やる気なかったの でも夫さんが3年位前からウォーキング初めてその時間に私はラジオ体操🤸を始めたの　ラジオ体操も始めは第一だけとか…そのうちに第二　第三もそしてテレビ体操みんなの体操〜と増えて🤭🤣　今は5つの体操を夕食後にしています！ ウォーキングとランニングは初めてまだ2ヶ月位です　続けたいわ❗️

@mini56 ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 仕事を辞めてから時間が出来たのよ それにしても　運動なんてーーウォーキングヤダーー😩だったあたしが🤭自分でもビックリ‼️ 3年ほど前から　夕食後に夫さんがウォーキングに行くので　その時間にラジオ体操をはじめて　それがまぁよく続いてるの‼︎夫さんもウォーキングが続いてるから　お互いに行動パターンが出来たのかも⁉︎ それにしてもウォーキングやランニングまでする様になるとは🤭🤣🤣 続けたいと思ってこの冬も頑張ります❗️

@ree ちゃん すんばらしい👏😍✨ ウォーキングやランニングってハマるものなのね💕私は何も長続きしなくてさ😅 あ、でも犬飼いだしたからお散歩は日課になったよ😊✨✨ reeちゃん北海道だもんね⛄️ お散歩どころじゃなくなっちゃうもんね😆💦 寒くなると本当体力落ちるから今から気合い入れないとね🤭💕

@maryona3610 ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 私　絶対運動なんてしないと思ってたんだけど　三年ほど前から夫さんが夕食後にウォーキングを初めて　その時間に私はラジオ体操〜　それが見事に続いて🤭🤣🤣 今やウォーキングやランニングまで〜 自分が一番びっくりしてる😆 仕事辞めて時間が出来て健康の事も考えるようになったからかな⁉︎😊 冬場も　頑張るつもりでステッパー購入しましたよ🏃‍♀️🎶

@sirotan ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 忙しい時は運動なんて出来無いよね って言うか　元々運動好きじゃ無いしね(笑) 昨年仕事辞めて時間が出来たから　自分のために時間を使う様になったのね😊 健康大事だし！！ 夫さんが三年ほど前からウォーキング初めて　その時間にラジオ体操🤭する様になって　それも続いてる！どうした私⁇クク　健康に心がけないといけないお年頃になりました🤣🤣

@ree さん🍀 日頃から身体を動かして健康を保つように心がけておられますね‼ ｳｵ-ｷﾝｸﾞにﾗﾝﾆﾝｸﾞと.... 雪深い冬に向かってステッパーまで揃えるなんて😲 健康維持の意識の高さがうかがえて見習わなくてはと💦 先達てはﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙも購入されておられましたね🥎 運動お好きなんでしょうね。 根っからの運動嫌いで.... フィットネスマシンを購入しても ジムやヨガに通っても 長続きしません😥

@ree ちゃん♡ こんばんは〜😊 ウォーキングにランニング……雨の日にはステッパーって もうreeちゃん♡完璧ね👍💕 習慣化するまでが大変だけど　頑張って続けられるのが難しい(›´ω`‹ )ﾄﾎﾎ… 素敵な事ですね✨✨✨ 置いてあるステッパーもさすがreeちゃん♡木目調でインテリアに合ってて ﾊﾞｯﾁﾘだね(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

@YuriYuri ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* いえいえ🤭運動嫌いで　ウォーキング❗️ヤダーーー　ランニング⁇とんでも無い😩と思っていたの…. ところが三年ほど前に夫さんが夕食後にウォーキングを初めて　その時間にラジオ体操(笑笑)をし始めて〜　なんと今ではラジオ体操第一　第二　第三そしてテレビ体操　みんなの体操と５つの体操を夕食後にしています🤣🤣 それでもウォーキング⁇ヤダーーと言ってたのに　お仕事辞めて少し動かないと！と思って散歩始めたら物足りなくなってきて🤣結局　ウォーキング！ランニング！始めてまーす♪ 息子ふたり　運動大好きでなんでもそれなりに出来るタイプなの　夫さんは普通の運動神経　私は❓🤣🤣🤣　そんな私に息子の血が〜〜でしょうか⁉️🤭

@ChiCo ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* こんばんは😊 クク　健康を考えるお年頃になってまいりました🤭　運動嫌いの私がいつまで続く❓とみんなに思われてるの(笑) ウォーキングとランニングはまだ2か月位だから　冬になるのが….不安🫤 でも　夕食後のラジオ体操は三年ほど続けてますよ！ 夕食後夫さんがウォーキングに行くので　その時間にラジオ体操第一　第二　第三そしてテレビ体操　みんなの体操〜🤣🤣🤣　けっこう続いてますよ〜 仕事を辞めて時間が出来たから　自分の時間を健康のために使う！ってそんな感じかな〜 さすが見てくれてる❗️ 木目調〜⤴︎⤴︎⤴︎🎶😉ホワイト買おうとしたら　夫さんが蜘蛛みたい🕷って！そう言われるとなんだかそう見えてくる… それで　オーク調にしました♪ 良かった😊

@ree さん はじめまして♪ marukoと申します。 いいねを頂きとっても嬉しかったです❣️ ありがとうございました😊 手編みのベストとお花のマット素敵過ぎです✨編み物をできる人尊敬します✨

@ree さん♪ 凄いなぁ👏👏 適度な運動大切だよねぇ👍💕 なかなかできないけど←私 reeさんは素晴らしいなぁ😊💕 皆習わないとねぇ😆

@ree さんこんばんわ！ 続いてますね👏👏👏 では、冬の間の運動の提案。。。 スクワットを少し取り入れましょう✌️ 春の再開時に足運びが楽になりますよ🤗

@ree ちゃん♡ すごいすごい👏 本格的になってきたね☺️ 雨降りや雪降る時には これいいね✌️ 続けるのが大事だよね😋 私は晩御飯のお片付けしてから これから歩いてくるよ😆

@maruko さん◡̈⃝︎⋆︎* はじめまして〜😊💕💕 わざわざありがとうございます♪ 手編みのベストは棒針編みで久しぶりに今年編んでます🧶 かぎ針編みのお花のマットはコットン糸を使ってます♡ レース編みもするんですが　最近はマクラメ編みにもハマってます🤭 またお部屋に遊びに来てね💕💕

@Chigusa さん◡̈⃝︎⋆︎* 🤭いえいえ 運動嫌いなのに　どうした⁇と言われてますよ〜 身体を動かして健康的で無ければならない年頃になってきたって事かしら😅🤣 毎朝　筋肉痛で歩けるかな⁉️って感じなんですよ😅なのに　夕方になるとウォーキング行かなきゃ‼︎って　何何⁇🤣🤣 仕事辞めて時間が出来たって事ですよ 忙しい時は運動なんて　とんでも無いですよね😉

私も欲しいんだよね～🤣 でも、続くかな🤣🤣 ウォーキング嫌いだししたことないのにすると思う？ reeちゃんに聞くな～🤣

@mizucchi ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* こんばんは😊 アハッ🤭続いてますよ！でも北海道だから　寒さがね⤵︎ あまり風が強かったりすると　汗💦かくから　風邪ひきそうなんですよ　雪❄️が降り始めたら　滑って転ぶ心配もあるので　歩くなら気を付けないとなりません！…..と考えると毎日はこれからウォーキング行けなくなるなぁと思って　ステッパー購入しました！！ スクワットですね！頑張ってみます😉

@fu-mufumu ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* クク🤭本格的⁇ こちらはもうかなり寒いの😨　雨降ったりしたら　雪に変わるかも⁉︎と思ったり….走ったら　汗💦かくし風邪引いたら…とねそんなこんなでステッパー購入したの 外に出られない時も運動続けられるかな⁉︎ってね😉 夕食後のウォーキングは夫さんです！もう三年ほど続けてて　LかXLだったのに今はMですよ🤣🤣　徐々に服全部変えましたーー！　その時間　私はラジオ体操してます🤸ププッ🤭

@a.rose ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 私も運動嫌いだったよ！ ウォーキング⁇ヤダーー　ランニング⁇えーーー😩そんな私が🤭🤣🤣 健康を考えるお年頃って事かしらね 夫さんが3年位前からウォーキングを初めて　その時間私はラジオ体操🤸し始めたの　それが続いていたけど　ウォーキングはしない❗️と言ってたけど　編み物とかしてると少し動かないと‼︎って思って散歩し始めたら　物足りなくって〜　ウォーキング初めての！2か月位続いてますよ

@ree ちゃん すごい〜‼︎ 休みになるとダラダラしてしまう😅 reeちゃんが側にいてくれたら、一緒にしたいわ🤣

@ree ちゃん♪ 健康的～✨👏 毎日しっかりと体を動かしているんだね!! 体力つけないとなぁと、普段運動していない私は思います😂 これから雪の時期に備えて、準備万端だね✨

@choco-curi ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* おはよ😊 お仕事してる人は毎日が忙しいから　身体を動かす暇も無いと言うのが本音だと思う 休みの日はダラダラして〜〜 それが休日よ！　私は仕事辞めて時間が出来たから　身体のためにと運動も始められたんだと思う　そして身体を気遣うそんなお年頃になったと言う事かしら⁉︎🤣🤣

@aikko ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* おはよ😊 うんうん　体力付けないとね❗️ 仕事を辞めてから　夕食後夫さんがウォーキングに行く時間　私はラジオ体操(笑)してるんだけど　それしかしないで一日家事をしたら編み物してたら　身体がダメになりそうで　少し動かないと‼︎と始めは散歩したり　少し遠くに歩いてお買い物行ったりしてたんだけど　なんか物足りなさを感じ初めて　ウォーキング始めたんだけど　これが意外にもハマってる🤣🤣 でも北海道は雪❄️がね⤵︎ なのでこのステッパーです😉まだ慣れないけど　この冬の間に体力作りします😉

@ree ちゃん♫ 鍛えてますなぁᕦ(ò_óˇ)ᕤ 北海道は雪降るから滑っちゃうからランニングは大変そう🤔🏃 我が家にもステッパーはあるし、　 足広げたり閉じたりするのもあるし 腹筋のもあるし ブルブルマシンもあるのよ🤭笑笑

@puriyuzu ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* きゃっいっぱいあるのね❗️ 使ってる❓❓🤭🤣🤣🤣 私は身体動かす事にハマってるのかも⁉︎ ウォーキング⁇ヤダーー　ランニング⁇とんでもない❗️ってずっーと言い続けていましたからね🤣🤣🤣 私　体質が母と似てるから　絶対に太ってはダメなの👎　糖尿病　高血圧　高血糖値…… 元々の体質がそんなだから　気にして生活してますよ‼︎ でもビール🍺もやめられないしーー😩😅 せめて　運動はしないと❗️って思ってます🤭

@ree ちゃん♡ ステッパー始めたのかな😊 お家で簡単にできるから良いよね❣️ うちにも古〜いステッパーあるんだけどお蔵入りしてます😵 引っ張り出してやろうかなぁ🤗

@nicon ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 最近　運動せねば‼︎と🤭 お散歩し始めたら　物足りなくてウォーキングやランニング始めたの 私がーーーです😂🤣 そして寒くなってきたので　ステッパーお迎えしました♪ 運動が大切なそんなお年頃になってますよ〜　ステッパー探して〜〜頑張ろうよ〜😉🎶

@ree ちゃん　北海道は　冬は　散歩も滑ったりしたら　危ないから　お家トレーニングだね　フアィテン　綺麗なリビング　で🐽ププッピプ

消えるのにコメありがとう❤ 綺麗なreeちゃんはこうやって作られていくのね😍

@moddocchi ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* 今日　走ってたら　目に虫がーーー ₍₍ (　‾᷄꒫‾᷅　) ₎₎結局両目に入った 帰って来て鏡🪞みたら　目の端に付いてて　目に入りきれなかったみたい　ホッ 雪虫かな〜〜⁇ 北海道は本当にもう寒いよ😨 でもお外走れるうちは行きます😉

@Kigi ちゃん◡̈⃝︎⋆︎* ケケ🤭　老化防止作戦実行中〜 やっぱり健康的で無ければ　若くいられない❗️ ランニングハマり過ぎーー 汗💦だくで帰ってきて　お風呂🛀に入って　その後のビール🍺が美味しい〜🤣

はじめまして😊同じステッパー買って頑張っている最中だったので嬉しくてコメントしてしまいました😄インテリアに馴染んで素敵なステッパーですよね😊

@anri193 さん◡̈⃝︎⋆︎* こんばんは😊 同じステッパーですね‼︎頑張ってますか〜 使っているとカタカタ言いませんか❓ たぶんそう言うものなのだろうとそのまま使用していますが　ちょっとだけ気になります😔 このステッパー木目調がお部屋に溶け込むかなぁ⁉︎と購入しました〜 やっぱり　見た目良いですよね😉🎶

@ree さん いいねしてもらってありがとうございます😊 我が家は音は気にならないですが、口コミで「ネジをしっかりしめたらカタカタ音がしなくなりました」と見たことがあるので、参考になったら幸いです😄 インテリアに馴染んで、出しっぱなしに出来るからすぐ運動出来ていいですよね😊頑張ってくださいね👏

@anri193 さん おはようございます💕 お返事ありがとうございます🙏 ネジですか〜成る程 確かにその部分は使っているうちに少し緩んでくるみたいです……が　やはり多少カタカタとしますね 気にせず使っていきます😅 気にし過ぎなのかも知れませんね♡

@ree さん 再度のコメントですみません。私も意識してステッパー踏んでみると、やはりだんだんカタカタと音がしてきていました😅 ネジ締めると少しだけマシになりますが、使う内に緩んでくるんですね。 そういうものだと割り切って使おうと思います😌

@anri193 さん◡̈⃝︎⋆︎* やはり😆 そう言うものなのね〜 午前中に20分程使いました♪ 今日は寒くって　ランニングやウォーキングに行かないかも⁉︎なので　ステッパーで頑張ります❗️😉