2025年8月8日14
講談社¥2,218
コメント1件
バズーカ岡田こと、岡田隆先生の待望の最新刊【運動0(ゼロ)でお腹が凹む! 「脂肪燃焼食」】が発売されましたー!!! 🎊㊗ Yeah!!!!🎉👏👏👏ペーパー版とKindle版、悩んでやっぱり文字が拡大出来るKindle版を購入させて頂きました〜✌️これまで岡田先生の【除脂肪食】メソッドと筋トレで、体重コントロールが出来ていたのですが、私現在ご存知のように、中足骨基部剥離骨折と腰部脊柱管狭窄症を患っており、以前のように大腿四頭筋を鍛えるスクワットなどの筋トレが出来なくて、しかもウォーキングすらままならない状態...トホホ(*´﹏`)理学療法士さんからは、今は炎症が激しい時なので、｢極力何もせず療養するのが一番です」と言われてて、リハビリも優しく撫でるだけ〜、軽くマッサージするだけ〜な日々。たしかに身体を捻ったり、屈んだりしたらそれはそれは陣痛やこむら返りに近いくらいの激痛が押し寄せて来る始末🥶トイレで座る度に股関節が激痛で、悲鳴をあげております。うううぅぅ....。なるべく痛みが起きないように暮らしております。そんな私に絶妙なタイミングでの新刊♡しかも運動ゼロで、お腹を凹ませられるんですよ〜😍もうこれは神様からのご褒美本♡と言っても過言ではありません•*¨*•.¸¸♬︎実は前々から薄々気付いていたんです(笑)「お腹だけを凹ませる特別な筋トレ」など無いことを。あとね、ここ数ヶ月間で過去最高に、するする〜とあっけなく痩せれて20代前半の体重に戻れたのは、岡田先生の前回の著書「除脂肪食」を実践してきたおかげなんですよね。最初の頃はあすけんなどの食事管理アプリに、食事内容を記録する度に、脂質過多!!! 脂の摂りすぎ!!!と表示されていたので、脂質の摂りすぎに注意し、代わりにたんぱく質と糖質は充分な食事(PFCバランスを考える)内容にシフトしたら、あらら〜♡するすると体重が減ってきて、しかも血糖値スパイクまで改善されて来たのです😆低糖質食は一時しのぎなだけで、本当の意味での二型糖尿病は治せません。糖質食べたら血糖値は爆上がりしますから、一生糖質食べれない身体になります😱二型糖尿病を寛解レベルじゃなくて「完治」レベルまでにしたいのなら、糖質は必要であり、避けるのじゃなくて、インシュリン抵抗性を無くし「糖質を筋肉や細胞のエサにして使える身体」にしていくことが大切です。運動出来ない今こそ「脂肪燃焼食」で、脂肪を燃やします😄どこまでもついていきます。岡田先生〜(∩´∀｀)∩💕
この写真を見た人へのおすすめの写真
riri
家族
おはようございます(*´ω｀*)♡
ココ最近、ちっちゃいトルソー用の、お洋服の試作をちまちまと作っています。
kikuちゃんから戴いたチオビタドリンクシャビー加工瓶は、作業中に良く使う編み針を立てて入れています。取り出しやすくてお洒落で、サイズもピッタリの便利さです(*´ω`*)
ronmaruちゃんから戴いた、ミニミニバスケットトローリーも、作業中の編み編みお道具と、下段にはレース糸を入れていまーす♪。.:＊・゜
作業が終わったら全てを、左の棚に収納出来るスペースも確保しました～٩(´˘`๑)ɞ))
でもね、このまま作業台の上に置いていた方がカッコいいんですよ( 〃▽〃)v
おはようございます(*´ω｀*)♡
ココ最近、ちっちゃいトルソー用の、お洋服の試作をちまちまと作っています。
kikuちゃんから戴いたチオビタドリンクシャビー加工瓶は、作業中に良く使う編み針を立てて入れています。取り出しやすくてお洒落で、サイズもピッタリの便利さです(*´ω`*)
ronmaruちゃんから戴いた、ミニミニバスケットトローリーも、作業中の編み編みお道具と、下段にはレース糸を入れていまーす♪。.:＊・゜
作業が終わったら全てを、左の棚に収納出来るスペースも確保しました～٩(´˘`๑)ɞ))
でもね、このまま作業台の上に置いていた方がカッコいいんですよ( 〃▽〃)v
faun
2LDK | 一人暮らし
こんにちは+*。
我が家では 魚の干物を買わず 作ります୧꒰๑͒•͈ꇵ͒•͈๑͒꒱୨ᵎᵎ✧
今日は アジの開きと メザシ(小イワシ)干しています🐟🐟🐟
必要に応じて ある程度 水分が抜けたら
匂いがこもらないよう 上手に処理して
冷蔵庫内で乾燥して出来上がり(⑅˃◡˂⑅) 美味しいぃ♡
フッククリップと 突っ張り棒が大活躍です✨
こんにちは+*。
我が家では 魚の干物を買わず 作ります୧꒰๑͒•͈ꇵ͒•͈๑͒꒱୨ᵎᵎ✧
今日は アジの開きと メザシ(小イワシ)干しています🐟🐟🐟
必要に応じて ある程度 水分が抜けたら
匂いがこもらないよう 上手に処理して
冷蔵庫内で乾燥して出来上がり(⑅˃◡˂⑅) 美味しいぃ♡
フッククリップと 突っ張り棒が大活躍です✨
20rose_mami
3LDK | 家族
こんにちは+*。
2階寝室の窓
アンティークステンドグラスのニューフレームを使って
DIY(リノベーション)しました୧꒰๑͒•͈ꇵ͒•͈๑͒꒱୨ᵎᵎ✧
ペアガラス使用していますが
頭側に 小山があり 風が吹き降り
夏は涼しくて良いのですが
冬は冷気が 少し入り込むので DIYです‧˚₊*̥
カーテンをなくす作戦でもあります♪♬
afterです.:*✧
こんにちは+*。
2階寝室の窓
アンティークステンドグラスのニューフレームを使って
DIY(リノベーション)しました୧꒰๑͒•͈ꇵ͒•͈๑͒꒱୨ᵎᵎ✧
ペアガラス使用していますが
頭側に 小山があり 風が吹き降り
夏は涼しくて良いのですが
冬は冷気が 少し入り込むので DIYです‧˚₊*̥
カーテンをなくす作戦でもあります♪♬
afterです.:*✧
20rose_mami
3LDK | 家族
¥33
私の今朝のアトリエ.•*¨*•.¸¸♬
お気に入りがいっぱい～｡:+((*´艸`))+:｡
私の今朝のアトリエ.•*¨*•.¸¸♬
お気に入りがいっぱい～｡:+((*´艸`))+:｡
faun
2LDK | 一人暮らし
お掃除好きの息子が朝から一生懸命フローリングをお掃除中😅
テレビでやってたのを真似して作った、100均のガラスワイパーのゴム部分に切り込みをいれた、床のホコリ取りです😊
息子も来月で3歳☺️
大きくなっても綺麗好きでいてね（笑）
お掃除好きの息子が朝から一生懸命フローリングをお掃除中😅
テレビでやってたのを真似して作った、100均のガラスワイパーのゴム部分に切り込みをいれた、床のホコリ取りです😊
息子も来月で3歳☺️
大きくなっても綺麗好きでいてね（笑）
Risa
3LDK | 家族
こんばんは‧˚₊*̥
明日 相方に手伝ってもらい
ハロウィングッズを片付けるので
その前に 駆け込み投稿します‧˚₊*̥
2018年9月9日
ディスプレイしました🎃 Ψ(⃔ *`꒳´ * )⃕↝❤︎
連投 失礼致しましたm (*u_u*)m
皆様が 安らかな眠りと
優しい夢に包まれますように⋆*✩✧̥⋆*
おやすみなさい🌝
こんばんは‧˚₊*̥
明日 相方に手伝ってもらい
ハロウィングッズを片付けるので
その前に 駆け込み投稿します‧˚₊*̥
2018年9月9日
ディスプレイしました🎃 Ψ(⃔ *`꒳´ * )⃕↝❤︎
連投 失礼致しましたm (*u_u*)m
皆様が 安らかな眠りと
優しい夢に包まれますように⋆*✩✧̥⋆*
おやすみなさい🌝
20rose_mami
3LDK | 家族
昨年土から掘り出して乾燥保存していたヒヤシンスの球根。
芽が出て慌てて、off＆onさんのジャーで水耕栽培にしたら、こんなに根っこが伸びてきました❣
昨年土から掘り出して乾燥保存していたヒヤシンスの球根。
芽が出て慌てて、off＆onさんのジャーで水耕栽培にしたら、こんなに根っこが伸びてきました❣
faun
2LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
昨日からアトリエ模様替え中、その6です。
今朝のアトリエの背面コーナーです♡
(*´ω`*)
昨日からアトリエ模様替え中、その6です。
今朝のアトリエの背面コーナーです♡
(*´ω`*)
faun
2LDK | 一人暮らし
学習机、ふたつ目。
前作の２倍の幅、自分の身長より大きい板との格闘の末、３人並んで座れる机ができました。
園芸ショップで見つけた古い木箱を解体リメイクして、教科書ラックも作りました。
学習机、ふたつ目。
前作の２倍の幅、自分の身長より大きい板との格闘の末、３人並んで座れる机ができました。
園芸ショップで見つけた古い木箱を解体リメイクして、教科書ラックも作りました。
Rin
センターテーブルを変えま した。
引き出しにリモコンなどをしまえるので、スッキリしました。
センターテーブルを変えま した。
引き出しにリモコンなどをしまえるので、スッキリしました。
aaa
家族
今日は、インスタで仲良くしてくださっているportulacaちゃんのショコラウサちゃんをモデルに、クロッシェでウサギさんのモチーフを制作しました♡
次は黒猫さんかな?
週3回のリハビリ効果が、効いているみたい～(*^^)v
調子はかなり良いです。
そろそろ40番以上の細いお糸も、使ってみようと思っています。
今日は、インスタで仲良くしてくださっているportulacaちゃんのショコラウサちゃんをモデルに、クロッシェでウサギさんのモチーフを制作しました♡
次は黒猫さんかな?
週3回のリハビリ効果が、効いているみたい～(*^^)v
調子はかなり良いです。
そろそろ40番以上の細いお糸も、使ってみようと思っています。
faun
2LDK | 一人暮らし
こんにちは🎵
腸活を初めてから腸内環境が良くなってきたみたいで少しずつですが体重も減ってきました( ꈍᴗꈍ)♡
卒園、入学式に向けてもう少しスッキリしたいですが焦らず行きます(◍•ᴗ•◍)
ヨーグルトの種を何にしようか探していたら「ママ、これにしなよ〜」とパパが持ってきたのはガゼリ菌SP株10億(≧▽≦)
内臓脂肪を減らす？
喧嘩売ってんのか〜（笑）
と思いながらドリンクタイプを発酵グルメポットで挑戦してみようと思います♪
ちなみにプレーンヨーグルトも買いました
どれだけヨーグルト好きなの私。です。
こんにちは🎵
腸活を初めてから腸内環境が良くなってきたみたいで少しずつですが体重も減ってきました( ꈍᴗꈍ)♡
卒園、入学式に向けてもう少しスッキリしたいですが焦らず行きます(◍•ᴗ•◍)
ヨーグルトの種を何にしようか探していたら「ママ、これにしなよ〜」とパパが持ってきたのはガゼリ菌SP株10億(≧▽≦)
内臓脂肪を減らす？
喧嘩売ってんのか〜（笑）
と思いながらドリンクタイプを発酵グルメポットで挑戦してみようと思います♪
ちなみにプレーンヨーグルトも買いました
どれだけヨーグルト好きなの私。です。
akanegumo
3LDK | 家族
夢かわいいインテリア
イベント用です(〃´˓̫ `〃)
ブラウンの毛糸で編んでるのは腹巻きじゃないですよ～
湯たんぽカバーです😅
夢かわいいインテリア
イベント用です(〃´˓̫ `〃)
ブラウンの毛糸で編んでるのは腹巻きじゃないですよ～
湯たんぽカバーです😅
faun
2LDK | 一人暮らし
一生ものの家具。イベント投稿です✨
以前のおうちの時にオーダーで作ってもらったチェリー材のTVボードです。
長野のHUNPさんという、無垢の注文家具を作るお店にお願いして作っていただきました。
HUNPのオーナーさんは旦那さんの学生時代からの友人で、我が家の頭身鏡や無垢の木の家具のほとんどは昔から旦那さんが無理言って作ってもらっている物が多いです😅
HUNPさんの作る注文家具はまさに一生もので、お家と一緒に育っていく家具たちが多いので、ホームページの施工事例を見ているだけでも溜息が出ます✨
我が家のテレビボードは材質、デザインなど、脚はアイアンが良かったのでイメージを伝えて作ってもらいましたが、今4.5年ほど経過して色味もどんどん馴染み、この新居の壁の色とも相性が良くて、とても落ち着くリビング空間が出来たなと思っています☺️
一生ものの家具。イベント投稿です✨
以前のおうちの時にオーダーで作ってもらったチェリー材のTVボードです。
長野のHUNPさんという、無垢の注文家具を作るお店にお願いして作っていただきました。
HUNPのオーナーさんは旦那さんの学生時代からの友人で、我が家の頭身鏡や無垢の木の家具のほとんどは昔から旦那さんが無理言って作ってもらっている物が多いです😅
HUNPさんの作る注文家具はまさに一生もので、お家と一緒に育っていく家具たちが多いので、ホームページの施工事例を見ているだけでも溜息が出ます✨
我が家のテレビボードは材質、デザインなど、脚はアイアンが良かったのでイメージを伝えて作ってもらいましたが、今4.5年ほど経過して色味もどんどん馴染み、この新居の壁の色とも相性が良くて、とても落ち着くリビング空間が出来たなと思っています☺️
colorer
4LDK | 家族
イベント投稿です✨
我が家の一生ものの家具。
私はやっぱり椅子好きなので、新品で買った椅子がうちでヴィンテージになっていく姿も見たいし、ヴィンテージの椅子も娘が大人になって欲しいと言ってくれたら嬉しいなとも思います😊
この4脚の中で一番奥にいるクリストフ.ピエのサンセットダイニングチェアは、私が社会人になって初めて自分で買った椅子なので、ワイチェアやピルッカチェアみたいに有名じゃないですが、私にとっては愛着のある一生ものの家具です✨
イベント投稿です✨
我が家の一生ものの家具。
私はやっぱり椅子好きなので、新品で買った椅子がうちでヴィンテージになっていく姿も見たいし、ヴィンテージの椅子も娘が大人になって欲しいと言ってくれたら嬉しいなとも思います😊
この4脚の中で一番奥にいるクリストフ.ピエのサンセットダイニングチェアは、私が社会人になって初めて自分で買った椅子なので、ワイチェアやピルッカチェアみたいに有名じゃないですが、私にとっては愛着のある一生ものの家具です✨
colorer
4LDK | 家族
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楽天市場
イベント投稿です✨
一生ものの家具。テレビボードを違うアングルからもう一枚☺️
テレビボードは長野のHUMPさんにオーダーで作ってもらいました。
チェリー材で脚はアイアン。
ボード下を掃除しやすいように脚の高さとちょっと華奢な雰囲気にしたかったのでアイアンの脚の細さとのバランスは考えました🧐
前の家のサイズで作ったTVボードですが、今回のおうちにもぴったりサイズでずっと使い続けたい家具です✨
イベント投稿です✨
一生ものの家具。テレビボードを違うアングルからもう一枚☺️
テレビボードは長野のHUMPさんにオーダーで作ってもらいました。
チェリー材で脚はアイアン。
ボード下を掃除しやすいように脚の高さとちょっと華奢な雰囲気にしたかったのでアイアンの脚の細さとのバランスは考えました🧐
前の家のサイズで作ったTVボードですが、今回のおうちにもぴったりサイズでずっと使い続けたい家具です✨
colorer
4LDK | 家族
sana
家族
RoomClip公式アプリ
少し前にリビングのソファを買い替えました。部屋が少しでも広く感じられるように背もたれは低めのものに。ヘッドレストは可動式で必要な時立てられます。
本革なので、時々磨いてあげると皮が柔らかくなって艶が戻ります。一生付き合って行けたらいいなぁ。
少し前にリビングのソファを買い替えました。部屋が少しでも広く感じられるように背もたれは低めのものに。ヘッドレストは可動式で必要な時立てられます。
本革なので、時々磨いてあげると皮が柔らかくなって艶が戻ります。一生付き合って行けたらいいなぁ。
yumiril
家族
キッチン張り替え✨
アンティーク風板壁シートかな？
ちょっと暗めになった😅
上下だけ剥離シート剥がして貼ったので、雑感すごい。笑
キッチン張り替え✨
アンティーク風板壁シートかな？
ちょっと暗めになった😅
上下だけ剥離シート剥がして貼ったので、雑感すごい。笑
Mio
お気に入りの窓辺✨
お庭の花をディスプレイ中。。。
お気に入りの窓辺✨
お庭の花をディスプレイ中。。。
niko
4LDK | 家族
イベント投稿です🙏✨
我が家は自分ではミックスインテリアかなぁと思うのですが、ダイニングチェアやテーブルは北欧家具率高いです🎶✨
北欧家具だけにこだわったわけではないけれど、ダイニングチェアなど、永く愛着が持てて、座り心地の良いものを探していたら自然と北欧の椅子になりました(*´꒳`*)✨
ワイチェアもピルッカチェアも気付けば10年経ちましたが手入れをしていけば一生もの。
そんな家具達を増やしていきたいです♡
イベント投稿です🙏✨
我が家は自分ではミックスインテリアかなぁと思うのですが、ダイニングチェアやテーブルは北欧家具率高いです🎶✨
北欧家具だけにこだわったわけではないけれど、ダイニングチェアなど、永く愛着が持てて、座り心地の良いものを探していたら自然と北欧の椅子になりました(*´꒳`*)✨
ワイチェアもピルッカチェアも気付けば10年経ちましたが手入れをしていけば一生もの。
そんな家具達を増やしていきたいです♡
colorer
4LDK | 家族
少ないもので暮らしたい✨
だけど、お気に入りにも囲まれたい♡
ギャッベ が大好きなので、1番いる時間が長いキッチンにギャッベ を敷いてます💕
普通のキッチンマットと違って、お手入れも簡単✨
少ないもので暮らしたい✨
だけど、お気に入りにも囲まれたい♡
ギャッベ が大好きなので、1番いる時間が長いキッチンにギャッベ を敷いてます💕
普通のキッチンマットと違って、お手入れも簡単✨
Miki
2LDK | 家族
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楽天市場
山忠さんのKoselig-arita multi plateを使っての、夕食後のまったりとした時間を過ごしています。
Koselig-arita multi plate と、北欧フィンランドのARABIA社のカップ＆ソーサー Ruaka とも相性が良いです。
・焼き菓子(霜だたみ)
・水菓子(柿)
・練り菓子(栗のチーズに栗のムース添え)
・カフェインレス珈琲
山忠さんのKoselig-arita multi plateを使っての、夕食後のまったりとした時間を過ごしています。
Koselig-arita multi plate と、北欧フィンランドのARABIA社のカップ＆ソーサー Ruaka とも相性が良いです。
・焼き菓子(霜だたみ)
・水菓子(柿)
・練り菓子(栗のチーズに栗のムース添え)
・カフェインレス珈琲
faun
2LDK | 一人暮らし
家族が増えて、お菓子類が増えて購入した、towerのブレッドケース🍞
頑丈過ぎて、閉める時の音が「カン」と鳴るのが気持ち良くなってきました。towerシリーズの磁力、使ってみると物凄いです。1度付いたら絶対剥がれないです。
今日は、スーパーでチューリップ🌷買ってきました。見てると肋骨骨折の痛みを忘れます💖
家族が増えて、お菓子類が増えて購入した、towerのブレッドケース🍞
頑丈過ぎて、閉める時の音が「カン」と鳴るのが気持ち良くなってきました。towerシリーズの磁力、使ってみると物凄いです。1度付いたら絶対剥がれないです。
今日は、スーパーでチューリップ🌷買ってきました。見てると肋骨骨折の痛みを忘れます💖
minmin
3LDK | 家族
お買い物フェス第2弾のポイントバッグで、私もジョージ買いました💖
miruさんの教え通り、昨日は一晩水に浸して、今朝熱いお湯でお洗濯、そして乾いたところです。
以前、飾りで掛けていたDEAN&DELUCAのクロスは、少し休んでもらいました😃
もう少し、明るい色にしたらよかったかな？という気もしますが、慣れると思います。
ジョージの実力を試してみるのが楽しみです💕
お買い物フェス第2弾のポイントバッグで、私もジョージ買いました💖
miruさんの教え通り、昨日は一晩水に浸して、今朝熱いお湯でお洗濯、そして乾いたところです。
以前、飾りで掛けていたDEAN&DELUCAのクロスは、少し休んでもらいました😃
もう少し、明るい色にしたらよかったかな？という気もしますが、慣れると思います。
ジョージの実力を試してみるのが楽しみです💕
minmin
3LDK | 家族
ホワイトインテリアのイベント参加です💕
朝だけは、お部屋が一応整ってみえます😄
テレビの奥に立ててあるのは、ベビーバスです。
上の子の時も、今回も重宝してます👶🛀
ホワイトインテリアのイベント参加です💕
朝だけは、お部屋が一応整ってみえます😄
テレビの奥に立ててあるのは、ベビーバスです。
上の子の時も、今回も重宝してます👶🛀
minmin
3LDK | 家族
平屋の古民家暮らし。
この縁側が大好きです♪
今朝は雨なので、ここから庭を眺めながら珈琲タイム。
読書をしたり、機織りをしたり、庭を眺めてぼーっとしたり。
電灯をシンプルな形状のものに変えました。日中は明るい縁側。
電球💡は人感センサーなので、夜はとても便利です♪
平屋の古民家暮らし。
この縁側が大好きです♪
今朝は雨なので、ここから庭を眺めながら珈琲タイム。
読書をしたり、機織りをしたり、庭を眺めてぼーっとしたり。
電灯をシンプルな形状のものに変えました。日中は明るい縁側。
電球💡は人感センサーなので、夜はとても便利です♪
faun
2LDK | 一人暮らし
炊飯器とドリップポッドの置き場✨
無印のケースの中にはコーヒーカプセルやインスタントコーヒー、ストックコーヒーや紅茶、ゴミ袋を収納✨
ロボット掃除機ルーロの車庫はリフォームをした時の余りのフローリングをDIYで作成😁
ホーローキッチンパネルなので、子供のお手紙を張り付けるのに便利ですが、そのまま見えるのはちょっと…とCan★Doのファイルにセリアの強力マグネットを張り付けて開いて見えるように工夫してみました✨
炊飯器とドリップポッドの置き場✨
無印のケースの中にはコーヒーカプセルやインスタントコーヒー、ストックコーヒーや紅茶、ゴミ袋を収納✨
ロボット掃除機ルーロの車庫はリフォームをした時の余りのフローリングをDIYで作成😁
ホーローキッチンパネルなので、子供のお手紙を張り付けるのに便利ですが、そのまま見えるのはちょっと…とCan★Doのファイルにセリアの強力マグネットを張り付けて開いて見えるように工夫してみました✨
M
家族
壁掛けフック・壁掛け金具¥110
レンジフード用4連フックを、Can☆Doさんで購入しました。
レンジフードが黒だからか、この黒いフックが似合っていると思います。
あともう1つ追加すれば、フードの端から端までぴったりと3つ並ぶのですが、フックが沢山あると、あれもこれも吊るしたくなってしまいそうなので、当分の間はよく使うツールだけに留めておこうと思います😊
壁面が鏡面仕上げなので、サッと拭き掃除もしやすいですし、白なので清潔に見えます。
白に黒が映えます✌️
もっとスッキリと暮らしたくて、ただ今お部屋を見直し中です(*^^*)
レンジフード用4連フックを、Can☆Doさんで購入しました。
レンジフードが黒だからか、この黒いフックが似合っていると思います。
あともう1つ追加すれば、フードの端から端までぴったりと3つ並ぶのですが、フックが沢山あると、あれもこれも吊るしたくなってしまいそうなので、当分の間はよく使うツールだけに留めておこうと思います😊
壁面が鏡面仕上げなので、サッと拭き掃除もしやすいですし、白なので清潔に見えます。
白に黒が映えます✌️
もっとスッキリと暮らしたくて、ただ今お部屋を見直し中です(*^^*)
faun
2LDK | 一人暮らし
Kitchen.
ロティサリーチキンが焼けるコンベクションオーブンを設置したくて、まだまだキッチンを見直しチウ〜😅
水屋箪笥。今はここに置いています。洋のような和のような。。。
🇬🇧🇫🇷🇫🇮🇯🇵
和洋折衷のキッチンです〜
あ〜あ〜あ〜!!!
なんか上手くコーディネート出来ずに悩んでいます😅
Kitchen.
ロティサリーチキンが焼けるコンベクションオーブンを設置したくて、まだまだキッチンを見直しチウ〜😅
水屋箪笥。今はここに置いています。洋のような和のような。。。
🇬🇧🇫🇷🇫🇮🇯🇵
和洋折衷のキッチンです〜
あ〜あ〜あ〜!!!
なんか上手くコーディネート出来ずに悩んでいます😅
faun
2LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
楽天スーパーセールのときに、20%OFFでテレビボードを買いました。
購入条件を満たしていて、買って良かったです！
○脚付きで掃除が楽
○背板が大きく空いているので、後ろから簡単に配線が収納出来る
○開閉しやすい取手付きの引戸で、収納が隠せる
○DVDレコーダーとリモコンを置くスペースは扉なしで出し入れしやすい
○ナチュラルで、扉はダイニングテーブルと同じオーク材
○高さが46cmで高めなので、ソファーやダイニングからテレビが見やすい
○幅はテレビとのバランスが良い150cm
○購入時は19,990円でお手頃価格
10年後も使い続けたいです😊
楽天スーパーセールのときに、20%OFFでテレビボードを買いました。
購入条件を満たしていて、買って良かったです！
○脚付きで掃除が楽
○背板が大きく空いているので、後ろから簡単に配線が収納出来る
○開閉しやすい取手付きの引戸で、収納が隠せる
○DVDレコーダーとリモコンを置くスペースは扉なしで出し入れしやすい
○ナチュラルで、扉はダイニングテーブルと同じオーク材
○高さが46cmで高めなので、ソファーやダイニングからテレビが見やすい
○幅はテレビとのバランスが良い150cm
○購入時は19,990円でお手頃価格
10年後も使い続けたいです😊
ri
4LDK | 家族
昨日から、ここが刺繍チクチクする場所にもなっています😊
庭を観ながら、雨の音を聴きながら、チクチク。
縁側が一番落ち着くのです。
今日も午前中、ここでチクチクこつこつとプントアンティーコします♪
昨日から、ここが刺繍チクチクする場所にもなっています😊
庭を観ながら、雨の音を聴きながら、チクチク。
縁側が一番落ち着くのです。
今日も午前中、ここでチクチクこつこつとプントアンティーコします♪
faun
2LDK | 一人暮らし
イベント投稿も久しぶりです😊💕
我が家のダイニング、テーブルはフリッツハンセンのスーパー楕円テーブル。
旦那さんが独身時代から使っているので20年は経ってるかな？
椅子達は独身時代から使っているもの、結婚してから1脚ずつ増やしてきたもの、どれも愛着があって一生ものだと思ってます✨✨
先日の投稿にコメントを頂いて、我が家のインテリアpicを見て元気をもらっていたと言ってもらえたのが本当に嬉しくて☺️✨
私自身も我が家のリビング、ダイニングは今でもとっても寛げるし、キッチンのマスタードイエローの壁からも確かに元気がもらえるなと🌟
改めて色やトーンの効果って面白いなと思います✨
自分が心地よくてワクワクする空間は画面からでも伝わるのだとしたらとっても素敵な事だなぁと改めて思いました🤗
イベント投稿も久しぶりです😊💕
我が家のダイニング、テーブルはフリッツハンセンのスーパー楕円テーブル。
旦那さんが独身時代から使っているので20年は経ってるかな？
椅子達は独身時代から使っているもの、結婚してから1脚ずつ増やしてきたもの、どれも愛着があって一生ものだと思ってます✨✨
先日の投稿にコメントを頂いて、我が家のインテリアpicを見て元気をもらっていたと言ってもらえたのが本当に嬉しくて☺️✨
私自身も我が家のリビング、ダイニングは今でもとっても寛げるし、キッチンのマスタードイエローの壁からも確かに元気がもらえるなと🌟
改めて色やトーンの効果って面白いなと思います✨
自分が心地よくてワクワクする空間は画面からでも伝わるのだとしたらとっても素敵な事だなぁと改めて思いました🤗
colorer
4LDK | 家族
Kitchen tools.
先日の銅製品に対して、反対側になるこちらはシリコンとステンレスの調理器具コーナー。
最近ハサミとピーラーを貝印製に変えました。
夕食の後片付けのあとふと眺めたら、
おぉ! ちょっとカッコイイかも〜!
と自画自賛(笑)
100均のものもあれば、ヴィンテージもある。
使い勝手が良ければ、何よりそれが一番♪
Kitchen tools.
先日の銅製品に対して、反対側になるこちらはシリコンとステンレスの調理器具コーナー。
最近ハサミとピーラーを貝印製に変えました。
夕食の後片付けのあとふと眺めたら、
おぉ! ちょっとカッコイイかも〜!
と自画自賛(笑)
100均のものもあれば、ヴィンテージもある。
使い勝手が良ければ、何よりそれが一番♪
faun
2LDK | 一人暮らし
プランター・植木鉢¥2,020
こういうの苦手でうまくできないけど、喜んでくれたら嬉しいな𓈒𓂂𓏸
こういうの苦手でうまくできないけど、喜んでくれたら嬉しいな𓈒𓂂𓏸
a______
3LDK | 家族
棚の上は必要なものだけ...
IKEAのタブレットスタンドはお手頃なのに高さや角度を変えられて便利♪
後ろにフックが付いているので骨伝導イヤホンを引っかけてます😁
棚の上は必要なものだけ...
IKEAのタブレットスタンドはお手頃なのに高さや角度を変えられて便利♪
後ろにフックが付いているので骨伝導イヤホンを引っかけてます😁
aya_blue
4LDK | 家族
新たな木製家具が来ました𓂃𓈒𓂂𓏸
アルヴァ・アアルトデザインのアルテックのウォールシェルフです✧*｡
今ある家具の中で1番高いかも🤣
憧れの家具がわが家にある現実にまだ夢見ごこちです
一生大事にしますෆ˚*
∞----------------------------𓏲𓎨ෆ ̖́-
台風🌀心配してメッセージくれた方、ありがとうございました😭
一言で言うと、“何気ない日常がいかに幸せか”を改めて痛感しました
Uターンして再度暴風域に入りました
どうか、何事も起きませんように😭
新たな木製家具が来ました𓂃𓈒𓂂𓏸
アルヴァ・アアルトデザインのアルテックのウォールシェルフです✧*｡
今ある家具の中で1番高いかも🤣
憧れの家具がわが家にある現実にまだ夢見ごこちです
一生大事にしますෆ˚*
∞----------------------------𓏲𓎨ෆ ̖́-
台風🌀心配してメッセージくれた方、ありがとうございました😭
一言で言うと、“何気ない日常がいかに幸せか”を改めて痛感しました
Uターンして再度暴風域に入りました
どうか、何事も起きませんように😭
a______
3LDK | 家族
今朝の和室です。
畳、襖、簾、床の間、和紙の照明、縁側から眺める庭。
大好きな空間です。
今朝の和室です。
畳、襖、簾、床の間、和紙の照明、縁側から眺める庭。
大好きな空間です。
faun
2LDK | 一人暮らし
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楽天市場
キッチンの窓辺と壁側に木材を使って、L字型のシェルフを造りました。
低めの食器棚2台とラックを繋げて造ったキッチンカウンターは、かなり長めで、調理したり盛り付けたり、珈琲を淹れたり、お買物した食料品をここに一旦置いて、所定の位置に収納する前の仕分け場所にしりと大活躍する場所なので、カウンター上は極力物を置きたく無かったのです。
そこで紅茶やお茶、珈琲などのツールや、ワンアクションですぐ使いたいもの、それと小物を飾るディスプレイも兼ねた棚を造ったら、更に便利になりました😊
スッキリ広く見えて作業がし易くなって、造って本当に良かったと思っています✨️
キッチンの窓辺と壁側に木材を使って、L字型のシェルフを造りました。
低めの食器棚2台とラックを繋げて造ったキッチンカウンターは、かなり長めで、調理したり盛り付けたり、珈琲を淹れたり、お買物した食料品をここに一旦置いて、所定の位置に収納する前の仕分け場所にしりと大活躍する場所なので、カウンター上は極力物を置きたく無かったのです。
そこで紅茶やお茶、珈琲などのツールや、ワンアクションですぐ使いたいもの、それと小物を飾るディスプレイも兼ねた棚を造ったら、更に便利になりました😊
スッキリ広く見えて作業がし易くなって、造って本当に良かったと思っています✨️
faun
2LDK | 一人暮らし
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