リビングのインテリア実例 - 2018-02-05 13:03:37

本日、引き渡し完了しました。子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。筋トレ設備も充実です。笑

yucco

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maron

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旦那さんの書斎

tano

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パパの書斎と言うより筋トレroom

tano

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今年もあと半月かと思うと一年あっという間ですね(ToT) 毎日少しずつ、断捨離したり収納を見直したりしています。今日はリビングの収納の見直し！スチールラックを置いて筋トレグッズを取り出しやすくしました＼(^^)／家に余っていたものなので￥０で♪( 〃▽〃)

a.haha

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yunarujo

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初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)

satosan

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

debu

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ヨガと筋トレスペース

NIWAHOME

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１階リビング横の洋室です♡ 今日行ったら鏡着いてました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" ダンスをやっている娘のダンス部屋！＆旦那様の筋トレ部屋笑笑我が家はこの部屋を作る為に和室は2階にあります♡

Megugu0512

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今朝設置したソーラーライト…(*´ω`*)♡♡ 幻想的な光の筋に感動…♡♡

natu

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>>>リビング<<< TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)

ksk

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フリースペース*屋根裏* 子供が将来遊べるようにボルダリングをつけました。今はまだ小さいので大人の筋トレスペースになってます。主人の要望で手前に懸垂バーやボルトをつけているので本格的なトレーニングも出来ちゃいます(^^)

chima

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旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。

COCORO

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

junjun

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憧れのトレーニングルーム全身トレーニング可能

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KNi

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asa.y

shimaaads

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ジムを退会してホームジムを作ることに。主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！

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朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間　　全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分　お腹、二の腕、有酸素。結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。食事制限もせず　ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。

shizupon

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ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪

daichaso

イベント参加(*^▽^*) 家の中ではじめたこと夫の希望で設置した懸垂バー密かに使ってます🙋‍♀️ 懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪ ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂

usamegu

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三男の部屋･･･ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに今は次男と三男の筋トレルーム😣 ３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

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我が家のホームジム✨

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筋トレルームで振動とかも怖かったんで、さらに2本の2×4で補強しました👍

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転がりがちな筋トレグッズ。ニトリのかごで、がさっといれてもいい感じに。このかごひとまわり小さいサイズもキッチンに置いてあるんだけど、可愛くてお気に入り。

RIRITAN

家族

自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。

arinon

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お尻の筋トレタイム～次男が幼稚園入園してから産後の自分ケアがスタート🚩 でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥 毎日お世話になってるのは YouTubeのお尻の先生🚩

ishiike

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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

taniguchiwawawa

主人の筋トレ用のダンベル収納です。バスケットトローリーに重りを収納、平台車にダンベル自体を置いています。重いし場所を取るしで以前は邪魔過ぎました😑 やっと出しっぱなしでもスッキリ使いやすくなりました😁 バスケットトローリーの一番上はテレワーク中は蓋をして、ノートPCも載せています👍 ちなみに、バスケットは一段20kgまで。平台車は50kgまで。

tttbbb

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ヨガマットや筋トレグッズ収納💪

Nappi

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畳コーナーが物だらけになって来てます😂 もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣

MRHT

家族

退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

keromi

3LDK | 家族

折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。

wonder_tree

一人暮らし

アラフィフ女子に筋トレは必須！空き部屋をトレーニングルームにしました。

NANA

最近運動不足なので、玄関にいつもぶん投げられてるシスターズの激重ランドセル 2個一緒に2階リビングまで運ぶ。という筋トレをしています💪💪 結局リビングに子供の学校グッズやらランドセル置き場があると便利なので定位置作りました。とゆうかここしか置き場がありません( ；∀；) 床にいろいろ転がってることが多いけど寝る前に棚に収めればOKのゆるいルール😇 次女はきっちり収めるタイプで長女は棚からはみ出しても気にしないタイプ🤣 さっきの充電ステーションの位置もこの棚の上です。