2017年3月30日54
2017年3月30日54
コメント1件
筋トレオタクの次男(4月から小2)長友の体幹トレーニングのDVD見て体幹鍛えてます。私も気が向いたらやるよ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎笑
この写真を見た人へのおすすめの写真
自宅ジム
自宅ジム
Ys-eight8
4LDK
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
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yuu
3LDK | 家族
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
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yuu
3LDK | 家族
yunarujo
家族
せっまい筋トレ部屋
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T
3LDK | 家族
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
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ieiegogo
家族
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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yoshimana
家族
只今、二男の部屋のエアコン取り付け中で業者さん来てます。
前のが水漏れしちゃいました。
そして今日は二男の26才の誕生日です。
エアコンはプレゼントではなく本人購入です(*´艸`)
生まれつきアトピー、喘息で入退院繰り返しガリガリだった子、その後も円盤状半月、コーツ病(失明かもと言われながらも手術成功)が今では毎日のように仕事終わりジム通いして丈夫になりました。
私からのプレゼントの1つは普段から愛用のBILLABONGTシャツ(^^)
あとは筋トレ用の何かを買わされるみたいです(´-`)
この後、二日後に長男、五日後に三男の誕生日が来ます(￣∀￣)
只今、二男の部屋のエアコン取り付け中で業者さん来てます。
前のが水漏れしちゃいました。
そして今日は二男の26才の誕生日です。
エアコンはプレゼントではなく本人購入です(*´艸`)
生まれつきアトピー、喘息で入退院繰り返しガリガリだった子、その後も円盤状半月、コーツ病(失明かもと言われながらも手術成功)が今では毎日のように仕事終わりジム通いして丈夫になりました。
私からのプレゼントの1つは普段から愛用のBILLABONGTシャツ(^^)
あとは筋トレ用の何かを買わされるみたいです(´-`)
この後、二日後に長男、五日後に三男の誕生日が来ます(￣∀￣)
naoporon
家族
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楽天市場
主人の筋トレ部屋 笑
将来的には子ども部屋として使う予定なので、これ以上の器具は買わせません！笑笑
主人の筋トレ部屋 笑
将来的には子ども部屋として使う予定なので、これ以上の器具は買わせません！笑笑
charosu
4LDK | 家族
ヨガと筋トレスペース
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NIWAHOME
家族
１階リビング横の洋室です♡
今日行ったら鏡着いてました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
ダンスをやっている娘のダンス部屋！
＆旦那様の筋トレ部屋笑笑
我が家はこの部屋を作る為に和室は2階にあります♡
１階リビング横の洋室です♡
今日行ったら鏡着いてました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
ダンスをやっている娘のダンス部屋！
＆旦那様の筋トレ部屋笑笑
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Megugu0512
家族
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
junjun
3LDK | 家族
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
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TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
ksk
2LDK | 家族
カメラマーク消し♪
ニトリのサーフマット？半額で購入。
人にも猫にも意外と人気👍
気が付けばあちこちに筋トレ用品増えてる😱
次男の部屋から少しずつ移動してきてます(><)
これ以上はやめて欲しい😣
邪魔です( ´ Ａ ｀ 。 ) グ ス ン
カメラマーク消し♪
ニトリのサーフマット？半額で購入。
人にも猫にも意外と人気👍
気が付けばあちこちに筋トレ用品増えてる😱
次男の部屋から少しずつ移動してきてます(><)
これ以上はやめて欲しい😣
邪魔です( ´ Ａ ｀ 。 ) グ ス ン
naoporon
家族
懸垂バー*ボルト*
耐荷重フックにはロープを吊るしてトレーニングが出来るようになってます。
本棚が近くにあるのでゆくゆくはハンモックタイプの椅子を吊るしたいなぁ(^^)
懸垂バー*ボルト*
耐荷重フックにはロープを吊るしてトレーニングが出来るようになってます。
本棚が近くにあるのでゆくゆくはハンモックタイプの椅子を吊るしたいなぁ(^^)
chima
2LDK | 家族
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
COCORO
家族
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楽天市場
筋トレマシーンが馴染むように模様替え☺︎
筋トレマシーンが馴染むように模様替え☺︎
Yuka
1LDK | カップル
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
junjun
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
KNi
1K | 一人暮らし
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
naoporon
家族
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
4LDK | 家族
akko510
3LDK | 家族
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楽天市場
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
ishiike
2LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
主人の筋トレ用のダンベル収納です。
バスケットトローリーに重りを収納、平台車にダンベル自体を置いています。
重いし場所を取るしで以前は邪魔過ぎました😑
やっと出しっぱなしでもスッキリ使いやすくなりました😁
バスケットトローリーの一番上はテレワーク中は蓋をして、ノートPCも載せています👍
ちなみに、
バスケットは一段20kgまで。
平台車は50kgまで。
主人の筋トレ用のダンベル収納です。
バスケットトローリーに重りを収納、平台車にダンベル自体を置いています。
重いし場所を取るしで以前は邪魔過ぎました😑
やっと出しっぱなしでもスッキリ使いやすくなりました😁
バスケットトローリーの一番上はテレワーク中は蓋をして、ノートPCも載せています👍
ちなみに、
バスケットは一段20kgまで。
平台車は50kgまで。
tttbbb
3LDK | 家族
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし…
手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。
筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし…
手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。
筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
kotoko
4LDK | 家族
ヨガマットや筋トレグッズ収納💪
ヨガマットや筋トレグッズ収納💪
Nappi
1LDK | カップル
畳コーナーが物だらけになって来てます😂
もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣
畳コーナーが物だらけになって来てます😂
もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣
MRHT
家族
¥9,990
次男のお部屋🧸
今はまだおもちゃ部屋´-
久々に片付けた！
次男のお部屋🧸
今はまだおもちゃ部屋´-
久々に片付けた！
smile
4LDK | 家族
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
wonder_tree
一人暮らし
PR
楽天市場
次男部屋の模様替えをしました( ¨̮ )
今回は次男がほとんど置きたい家具や色を
決めました。
なので私が任されたのがこの背面。
もともとはグレーだったのですが、
今回はゲーミングチェアが布地で
出来たものだったので、それに合わせ
同じく布地や生地のような風合いを
イメージした織物調の壁紙を選びました*.+ﾟ
(お色はグレーブラウンです·͜·♡)
賃貸住みなので、いろいろな
剥がせる壁紙を貼って楽しんでいます⚮̈
基本、勉強はリビングでしているので
このスペースでは動画を観たり、
ゲームをしています。
次男部屋の模様替えをしました( ¨̮ )
今回は次男がほとんど置きたい家具や色を
決めました。
なので私が任されたのがこの背面。
もともとはグレーだったのですが、
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出来たものだったので、それに合わせ
同じく布地や生地のような風合いを
イメージした織物調の壁紙を選びました*.+ﾟ
(お色はグレーブラウンです·͜·♡)
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基本、勉強はリビングでしているので
このスペースでは動画を観たり、
ゲームをしています。
atk
4LDK | 家族
キッチンのテーブルタップに次男がラベルを貼ってくれました。
キッチンのテーブルタップに次男がラベルを貼ってくれました。
tomo
3LDK | 家族
もともとビフォーアフターを見るのが
とっても好きなので、このイベントが
楽しくて仕方がないです😂
…というわけで、記録がてら
次男部屋の変化を。
１枚目→中学生の次男部屋(after)
２枚目→小学生の次男部屋(before)
最近は自分のマンションの
家賃の値上げと共に😂(大ﾀﾞﾒｰｼﾞ)
全空き部屋がフルリフォーム化
されているので(ものすごいオシャレ)
同じ間取りがこうなるのか！と
良いな、良いなぁと眺めております…
もともとビフォーアフターを見るのが
とっても好きなので、このイベントが
楽しくて仕方がないです😂
…というわけで、記録がてら
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最近は自分のマンションの
家賃の値上げと共に😂(大ﾀﾞﾒｰｼﾞ)
全空き部屋がフルリフォーム化
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同じ間取りがこうなるのか！と
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atk
4LDK | 家族
次男部屋🪿
次男部屋🪿
smile
4LDK | 家族
タンス・チェスト¥3,490
リビング横の部屋。
おもちゃを減らし今年から小学生になる次男の学習机を追加しました。
リビング横の部屋。
おもちゃを減らし今年から小学生になる次男の学習机を追加しました。
yuharu
3LDK | 家族
4月から次男1年生。長男4年生。
引き出しの中のおもちゃを全撤去し小学生モードに変更。
見た目はほとんど変わりませんが、教科書入れる用に無印のケースを買い足しました。
ランドセルは長男とおそろいのアタラのランドセル。ニュアンスカラーが可愛くて、男の子にもオススメ！
すぐ机の上がてんこ盛りになってしまいますが、お片付けが自分でできるよう、決まり事を作って少しづつ自分でできるようにしていけたらなと思います。
成長したらまた経過をUPします！
4月から次男1年生。長男4年生。
引き出しの中のおもちゃを全撤去し小学生モードに変更。
見た目はほとんど変わりませんが、教科書入れる用に無印のケースを買い足しました。
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成長したらまた経過をUPします！
uuumecooo
3LDK | 家族
ご無沙汰しております。
事情が重なり、次男のベッドが男前インダストリアル黒アイアンベッドからIKEAのロングセラー キッズベッドに変更になりました。念願のハイベッドだから、春休み中お世話になってるジジババ宅から帰ったら喜んでくれるかな？
オプションにベッドテント（天蓋）があるけど、エアコンの風を遮ってしまうから考えもの。
我が家の場合、二段ベッドとしての用途ではないから、ベッド下空間の活用法を考えるのが楽しい♪
ご無沙汰しております。
事情が重なり、次男のベッドが男前インダストリアル黒アイアンベッドからIKEAのロングセラー キッズベッドに変更になりました。念願のハイベッドだから、春休み中お世話になってるジジババ宅から帰ったら喜んでくれるかな？
オプションにベッドテント（天蓋）があるけど、エアコンの風を遮ってしまうから考えもの。
我が家の場合、二段ベッドとしての用途ではないから、ベッド下空間の活用法を考えるのが楽しい♪
NOIR
4LDK | 家族
リビング続きの寝室です。
今は次男と2人で寝ているけど後々は次男部屋になる予定👦🏻
旧居の長男部屋で使っていた6マスのｽﾀｯｷﾝｸﾞｼｪﾙﾌとリビングで使っていた2マスのｽﾀｯｷﾝｸﾞｼｪﾙﾌを並べてこちらに。
ｽﾀｯｷﾝｸﾞｼｪﾙﾌ、RCでも使われてる方多いですよね❣️
ほんとに便利で優秀アイテムです✨✨
細かいものは引き出しを使って。
バスケットを使ってざっくり収納も。
オプションが豊富なので自由にカスタマイズできるところが気に入ってます。
見た目もシンプルだけど木の風合も良きෆ.*･ﾟ
大きさの割に奥行も深すぎないので圧迫感なく狭い我が家にはありがたい！
組み合わせは無限なので別の用途に使えたり、使用場所を変えたり、長い目で見ても汎用性が高い優秀アイテムだと思います(*´˘`*)
リビング続きの寝室です。
今は次男と2人で寝ているけど後々は次男部屋になる予定👦🏻
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ほんとに便利で優秀アイテムです✨✨
細かいものは引き出しを使って。
バスケットを使ってざっくり収納も。
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見た目もシンプルだけど木の風合も良きෆ.*･ﾟ
大きさの割に奥行も深すぎないので圧迫感なく狭い我が家にはありがたい！
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ha_ru76
2LDK | 家族
PR
楽天市場
長男次男共有の子供部屋
中学生だけど仲良し2人は仕切りなしで過ごしてます☺️
寒がり2人にこたつを今年も出しました♪
そしたら下2人もこたつにin
今年はリビングにこたつ出さなかったので
みんなが長男次男部屋に笑
リビングにもやっぱ必要だったかな😂
長男次男共有の子供部屋
中学生だけど仲良し2人は仕切りなしで過ごしてます☺️
寒がり2人にこたつを今年も出しました♪
そしたら下2人もこたつにin
今年はリビングにこたつ出さなかったので
みんなが長男次男部屋に笑
リビングにもやっぱ必要だったかな😂
TCFJ
家族
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