2017年5月4日131
2017年5月4日131
コメント5件
クッションカバーをようやく模様替えしました‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )少し前にダイソーで買っておいたやつ〜♬⋆テレビ横にヨガマット出現✩⃛先月の仕事復帰と同時に、毎朝5時起きでおうちヨガ15分バージョンをやっています♬⋆そこからカフェオレタイム〜お化粧、出勤。休みの日は60分しっかりバージョンにしてるんだけど、1ヶ月続けて確実に体が柔らかくなったし、その日の体調が少し分かるようにもなりました(♡˙︶˙♡)なかなか痩せないけど…、続けていこうと思ってます(❁´ `❁)♡ヨガらぶ。
この写真を見た人へのおすすめの写真
ヨガスペース★
ようやく片付いてまともなリビングになったので、窓際で夜景を見ながらヨガをやってたら、いつのまにか寝てましたっε-(´∀｀; )
おやすみなさい★
ヨガスペース★
ようやく片付いてまともなリビングになったので、窓際で夜景を見ながらヨガをやってたら、いつのまにか寝てましたっε-(´∀｀; )
おやすみなさい★
-KU-YA-
家族
真夜中にこんばんわ〜♡
家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬*
今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡
柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶
昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました…
明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
真夜中にこんばんわ〜♡
家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬*
今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡
柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶
昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました…
明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
yukiyuki-88
4LDK | 家族
ブラインドはホワイトの
ウッドブラインド☺︎
ヨガタイムだけ敷くヨガマット✌︎
子が寝てからの至福の時間♡
ブラインドはホワイトの
ウッドブラインド☺︎
ヨガタイムだけ敷くヨガマット✌︎
子が寝てからの至福の時間♡
ishiike
2LDK | 家族
モニターに当選して
イケヒコさんの畳ヨガマットを
いただきました◎
い草の香りと
ほどよいクッション性が
とてもいい感じ！
デザインもお気に入りで
これからまた
ヨガやトレーニング
がんばれそうです♡
Room Clipさん
イケヒコさん
素敵な商品ありがとうございました⭐️
モニターに当選して
イケヒコさんの畳ヨガマットを
いただきました◎
い草の香りと
ほどよいクッション性が
とてもいい感じ！
デザインもお気に入りで
これからまた
ヨガやトレーニング
がんばれそうです♡
Room Clipさん
イケヒコさん
素敵な商品ありがとうございました⭐️
Mami
3LDK | 家族
こんにちは♬
イケヒコさんの畳ヨガのモニターです。
1番やってみたかった使い方です。
我が家のリビングの掃き出し窓は、隣に住む両親の玄関でもあります。
ここに腰掛けて話すこともあるので、畳ヨガを敷いてゆっくり過ごせるスペースにしました♬
掃き出し窓とサイズが合い、厚みがあるのでお尻や腰も痛くならず、落ち着くスペースになりました(*^^*)
縁側ができたようで嬉しいです♬
こんにちは♬
イケヒコさんの畳ヨガのモニターです。
1番やってみたかった使い方です。
我が家のリビングの掃き出し窓は、隣に住む両親の玄関でもあります。
ここに腰掛けて話すこともあるので、畳ヨガを敷いてゆっくり過ごせるスペースにしました♬
掃き出し窓とサイズが合い、厚みがあるのでお尻や腰も痛くならず、落ち着くスペースになりました(*^^*)
縁側ができたようで嬉しいです♬
mutsu
4LDK | 家族
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
ヨガマットとしてはもちろん、実はお昼寝マットとしての使用感にも期待していました！
サラリとした肌当たりと程よいクッション性がお昼寝にもピッタリ。
我が家には和室がないので、い草の香りに包まれてのゴロ寝なんて久々の癒しです(*´꒳`*)
デニムの縁取りに合わせてデニムクッションとコーディネートすれば敷きっ放しでもインテリアに馴染みます(๑˃̵ᴗ˂̵)
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
ヨガマットとしてはもちろん、実はお昼寝マットとしての使用感にも期待していました！
サラリとした肌当たりと程よいクッション性がお昼寝にもピッタリ。
我が家には和室がないので、い草の香りに包まれてのゴロ寝なんて久々の癒しです(*´꒳`*)
デニムの縁取りに合わせてデニムクッションとコーディネートすれば敷きっ放しでもインテリアに馴染みます(๑˃̵ᴗ˂̵)
someday-5
3LDK | 家族
【畳ヨガ モニター投稿③】
畳ヨガをソファの足元に。
リビングにいながら
畳の部屋にいるような感じで
足元がとても気持ちいいです◎
デザインもオシャレなので
リビングに違和感なく
溶け込んでくれています。
ヨガマットとしてだけではなく
こういう使い方もいいですね！
【畳ヨガ モニター投稿③】
畳ヨガをソファの足元に。
リビングにいながら
畳の部屋にいるような感じで
足元がとても気持ちいいです◎
デザインもオシャレなので
リビングに違和感なく
溶け込んでくれています。
ヨガマットとしてだけではなく
こういう使い方もいいですね！
Mami
3LDK | 家族
イケヒコ・畳ヨガ★
夜バージョンヽ(・∀・)
い草の香りに癒されながらヨガするときっと寝るだろうなぁ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
イケヒコ・畳ヨガ★
夜バージョンヽ(・∀・)
い草の香りに癒されながらヨガするときっと寝るだろうなぁ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
-KU-YA-
家族
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楽天市場
畳ヨガマットレポート★
こうしてソファ前ラグとして敷いても違和感ないですね♪
さてさて、肝心の使い心地です。
１週間経ちまして、一般的なヨガマットとの差をはっきりと感じます。
今まで使用していた通常タイプのヨガマットは、ペトペトと体に張り付くのが不快でした。
が、畳ヨガは汗ばんだ体を横たえてもサラサラとした肌触りで、本当に心地よいです。
にもかかわらず、足の止まりも良く、すべりません。
筋トレ時の使用のときに、プランクの体勢で編み目によって、少し肘が痛く感じました。
しかし、この体勢・・・うつ伏せで顔を床に近づけるのですが、ほんのり香るい草の癒し効果で少々の痛みぐらい帳消しです！ｗ
やっぱり、自然素材っていいなぁと、つくづく感じました。
畳ヨガマットレポート★
こうしてソファ前ラグとして敷いても違和感ないですね♪
さてさて、肝心の使い心地です。
１週間経ちまして、一般的なヨガマットとの差をはっきりと感じます。
今まで使用していた通常タイプのヨガマットは、ペトペトと体に張り付くのが不快でした。
が、畳ヨガは汗ばんだ体を横たえてもサラサラとした肌触りで、本当に心地よいです。
にもかかわらず、足の止まりも良く、すべりません。
筋トレ時の使用のときに、プランクの体勢で編み目によって、少し肘が痛く感じました。
しかし、この体勢・・・うつ伏せで顔を床に近づけるのですが、ほんのり香るい草の癒し効果で少々の痛みぐらい帳消しです！ｗ
やっぱり、自然素材っていいなぁと、つくづく感じました。
nao
1K | 一人暮らし
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
saya
3LDK | 家族
seiko
3LDK
ヨガをしたりマッサージしたりする用。
お風呂の前にセットしておく感じ。
終わったら片付けます。
ヨガをしたりマッサージしたりする用。
お風呂の前にセットしておく感じ。
終わったら片付けます。
kimkim
シェア
リビングヨガ
リビングヨガ
Kanemitsu
こんにちは〜
い草イベントに参加します♬
以前モニターさせていただいた畳ヨガ♡
相変わらずいい香りが続いています。
昨夏はこのリビングの窓辺に敷いて使いましたが、今年はストーブガードを置いたので、ソファカバーのように使うのが定番になりました。
背中から足までい草に触れて、サラサラ爽やかです(*^^*)
こんにちは〜
い草イベントに参加します♬
以前モニターさせていただいた畳ヨガ♡
相変わらずいい香りが続いています。
昨夏はこのリビングの窓辺に敷いて使いましたが、今年はストーブガードを置いたので、ソファカバーのように使うのが定番になりました。
背中から足までい草に触れて、サラサラ爽やかです(*^^*)
mutsu
4LDK | 家族
my yoga space💜
my yoga space💜
yosi_ca
1LDK | 一人暮らし
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
PR
楽天市場
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
リビングのラグが古くなったので、ラグの代わりにヨガマットをひきました。
しばらくはストレッチやヨガスペースになりそうです。
リビングのラグが古くなったので、ラグの代わりにヨガマットをひきました。
しばらくはストレッチやヨガスペースになりそうです。
Anzu
家族
RoomClip公式アプリ
モニターで畳ヨガに当選しました。
これまで安いヨガマットを使っていましたが、出したままにもできるデザインです。
クッション性もあり、い草の香りも心地よいです。
テレビでYouTubeを見ながら、ヨガや筋トレに励みます！
モニターで畳ヨガに当選しました。
これまで安いヨガマットを使っていましたが、出したままにもできるデザインです。
クッション性もあり、い草の香りも心地よいです。
テレビでYouTubeを見ながら、ヨガや筋トレに励みます！
miya
1LDK | 家族
イケヒコ 畳ヨガマットです。
使わない時に子供のおもちゃ棚の前に敷いてみたらぴったりでした。
色も明るくて良い感じです！
イケヒコ 畳ヨガマットです。
使わない時に子供のおもちゃ棚の前に敷いてみたらぴったりでした。
色も明るくて良い感じです！
okonachan
家族
こう見えてヨガマットなんです🧘♀️
こう見えてヨガマットなんです🧘♀️
megu0118
⿻わが家の団らんスペース
ソファーに座ってTV見たり、ゲームしたり、YouTube見たり、DVD見たり、音楽🎧聞いたり、好きなことをしてリラックスできる場所です𓂃◌𓈒𓐍
空いてるスペースでイケヒコさんの畳ヨガマットでヨガもやってます❀.(*´▽`*)❀.
イベント用picの為、コメントはお気遣いなく♡♡
⿻わが家の団らんスペース
ソファーに座ってTV見たり、ゲームしたり、YouTube見たり、DVD見たり、音楽🎧聞いたり、好きなことをしてリラックスできる場所です𓂃◌𓈒𓐍
空いてるスペースでイケヒコさんの畳ヨガマットでヨガもやってます❀.(*´▽`*)❀.
イベント用picの為、コメントはお気遣いなく♡♡
chibi76
家族
朝ヨガ🧘♀️
朝ヨガ🧘♀️
nomumi2
3LDK | 家族
![【KEYUCA公式店】ケユカ rectie ボックス3段 37.5L W40×D19.5×H89cm[収納ボックス ゴミ箱 プラスチック 3段 前開き フラップ 分別 おしゃれ ごみ箱 ダストボックス ごみばこ キッチン キッチンごみ箱 押し入れ収納 隙間収納 薄型 収納 分別ごみ箱 省スペース 隙間]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/16/3300305.jpg)
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楽天市場
Libra
1LDK
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！
カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。
shiro
1LDK | カップル
実は！スタディールームの入り口に立ててあるヨガマットの中は消火器🧯が入っています( ´ ▽ ` )
消火器の目隠しに、普段使わないヨガマット、めちゃくちゃおすすめです。
実は！スタディールームの入り口に立ててあるヨガマットの中は消火器🧯が入っています( ´ ▽ ` )
消火器の目隠しに、普段使わないヨガマット、めちゃくちゃおすすめです。
shiro
1LDK | カップル
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
charu
4LDK | 家族
寝る前のルーティーン😪🌙
お風呂前に 筋トレ＋バランスボールをして
余裕がある時はフォームローラー🙏
そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪
文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）
自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪
疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）
ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️
電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると
リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
寝る前のルーティーン😪🌙
お風呂前に 筋トレ＋バランスボールをして
余裕がある時はフォームローラー🙏
そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪
文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）
自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪
疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）
ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️
電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると
リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
haru.
3LDK
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
iwamayu
3LDK | 家族
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
2LDK | 家族
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった
そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる
せめて絨毯柄に
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった
そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる
せめて絨毯柄に
Eureca
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楽天市場
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
続けて良かった
暮らしのルーティーン ´-
腰痛持ちな私は何と言ってもこちら☺️
ヨガマットで『ゆるストレッチ』
無理にではなく
ゆる～く身体をほぐしたり柔軟を
したり𓂃𓈒𓏸
半年ほど続けている日課…
腰痛を感じにくくなり
身体の柔軟性も増した気が ´-
入浴後の身体が温まった頃に心地よく
ストレッチをするルーティーンが
毎日のわたしの健康にも繋がって
いる気がします♬.*ﾟ
『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
続けて良かった
暮らしのルーティーン ´-
腰痛持ちな私は何と言ってもこちら☺️
ヨガマットで『ゆるストレッチ』
無理にではなく
ゆる～く身体をほぐしたり柔軟を
したり𓂃𓈒𓏸
半年ほど続けている日課…
腰痛を感じにくくなり
身体の柔軟性も増した気が ´-
入浴後の身体が温まった頃に心地よく
ストレッチをするルーティーンが
毎日のわたしの健康にも繋がって
いる気がします♬.*ﾟ
『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
YUKKI
4LDK | 家族
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
2LDK | 一人暮らし
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK | 家族
こんにちは！ヨコヤムヤムです
我が家のリビングは最近
万年床ならぬ万年マット🧘♂️な状態です
敷きっぱなしは、いかがなものかと思いつつ
腰を痛めた夫がいつでもすぐにストレッチできるなら、それはそれで便利なのかなとも感じます
偶然にも色がソファカバーとリンクしているので、
まいっか！と思う今日この頃。
こんにちは！ヨコヤムヤムです
我が家のリビングは最近
万年床ならぬ万年マット🧘♂️な状態です
敷きっぱなしは、いかがなものかと思いつつ
腰を痛めた夫がいつでもすぐにストレッチできるなら、それはそれで便利なのかなとも感じます
偶然にも色がソファカバーとリンクしているので、
まいっか！と思う今日この頃。
yokoyumyum
2LDK | 家族
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
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