DIY/トレーニングルーム化/ベッド周り/筋トレのインテリア実例 - 2019-05-04 14:54:13

KNi

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我が家のホームジム✨

mii_home_39

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

debu

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ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪

daichaso

ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

taniguchiwawawa

おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐ 強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)

yuu

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三男の部屋･･･ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに今は次男と三男の筋トレルーム😣 ３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

naoporon

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maron

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先日、お誕生日にピンポーンと巨大な荷物が。何かと思ったらパパからのプレゼントでした。なんとっ、ブラックアンドデッカーの作業台!! なんか作りたくなってきた〜! 欲しかった電動マルチツールもますます欲しくなり…( *´艸) 筋トレが趣味なパパ。ベンチにダンベルに私のdiyグッズ。狭いおうちで子供部屋になるお部屋が完全趣味部屋です。

yuu

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子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…

ieiegogo

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早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂

junjun

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kaorin521

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タイルカーペット・ジョイントマット¥3,980

ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。結果特に床の補強なく標準で建設していますが問題はありません。床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズにカットしてもらいました。・ジムセット楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。・板と樹脂合成板　9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで購入しカットしてもらった　・楽天にてジムマット　2つ 2cmの厚みがあるものを購入部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂

xxdaahrxx

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

yoshimana

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旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。

COCORO

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>>>リビング<<< TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)

ksk

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夜のガレージ★ ほぼ旦那の筋トレルームと化しています(笑) 壁紙はあえて暗い色で落ち着いた印象にしています。床は外に繋がるコンクリートで、ガレージの中だけグリーンに塗装してます(*^-^*) 新たにここをＤＩＹコーナーとしても使っていきたいと思っている今日このごろですv(^o^)

niko

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筋トレルーム！

kmyokmyo

トレーニングルームにあるエアコンがウィンドファンしかないので冬場でもやる気がでるようエアコン当たりますように✨🙏

mii_home_39

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パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆ 喜んでくれた～p(^^)q

yuu

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

junjun

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asa.y

自宅ジム

Ys-eight8

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せっまい筋トレ部屋

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主人の筋トレ用のダンベル収納です。バスケットトローリーに重りを収納、平台車にダンベル自体を置いています。重いし場所を取るしで以前は邪魔過ぎました😑 やっと出しっぱなしでもスッキリ使いやすくなりました😁 バスケットトローリーの一番上はテレワーク中は蓋をして、ノートPCも載せています👍 ちなみに、バスケットは一段20kgまで。平台車は50kgまで。

tttbbb

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DIYイベントその⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です！筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊

yuka

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ベット周りではないんですが… ガレージの中は息子の筋トレルームじいちゃんと2人で筋トレ用の用具を足場パイプで作ってました（笑）ガレージの中はまだまだ乱雑で恥ずかしいんですが…雨の日はここの隅っこでDIYをしてます

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掃除機¥69,876

朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間　　全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分　お腹、二の腕、有酸素。結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。食事制限もせず　ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。

shizupon

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『趣味部屋』のイベント投稿です。 2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし… 手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。