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去年末から始めた筋トレです( ー̀дー́)وコロナ禍で18キロ増量w元の体重に戻すべく初めての筋トレ、食事改善もしつつ筋肉量を上げたいと思います( ̄▽ ̄;)肥満体敵!!既にお菓子食べたいんだけどね…
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