初めて食事を投稿します😆 なんのこだわりもオシャレ感もない朝食です😅 基本トーストですが、今日は菓子パンです。 パンは、作った事がありません…😆 ただ、見えないところに身体にいいモノを …続きを読む
miyunon1027の部屋
初めて食事を投稿します😆 なんのこだわりもオシャレ感もない朝食です😅 基本トーストですが、今日は菓子パンです。 パンは、作った事がありません…😆 ただ、見えないところに身体にいいモノを色々入れています! 野菜ジュースには、えごま油とお酢を。 ヨーグルトメーカーで作っているR1ヨーグルトには、オリゴ糖、蜂蜜、チアシードを。 娘の野菜ジュースにも、ほんの少しだけお酢を入れています。 これで、コロナに負けない免疫力を!!と思います! しかし、コップの多い朝食です🤣
おはようございます✨ 栄養考えられててすごいです うちはパンとゆで卵だけです😅 お酢は私も体に良いと思ってなるべくサラダなどに取り入れてます チアシード えごま油も気になる💭👀✨
@miyunon1027 さん 美味しそうな朝ごはん🤗💕 品数もバランスも良くてお手本にしたいです!野菜ジュースにえごま油とお酢、私も真似させていただきます😆
@mari50 さん♫ ゆで卵、いいですね!タンパク質💪💪💪うちは、タンパク質が足りません😆 お酢、身体にいいですもんね♫我が家は、夜は、黒酢を水で薄めて毎日飲んでます! いい歳なんで,健康には気を付けてます😏 チアシードは、スーパーフードと呼ばれているものみたいで、2年ほど前に知り取り入れてます! サラダにお酢!!今度試してみます♫ ドレッシング代わりにかけるだけでいいんですか??
@nami さん♫ お褒めの言葉、ありがとうございます♫ 品数…ドリンク系が半分占めてますし、私はサラダしか用意してません🤫 野菜ジュースにお酢は、私はとても気に入ってます!一度、お酢を入れ忘れた時、酸味がなくて、美味しくなかったくらいです😆(笑) お酢はコップ一杯に大さじ1、 えごま油は、小さじ1入れてます! 良かったらご参考に👍
初めて食事を投稿します😆 なんのこだわりもオシャレ感もない朝食です😅 基本トーストですが、今日は菓子パンです。 パンは、作った事がありません…😆 ただ、見えないところに身体にいいモノを色々入れています! 野菜ジュースには、えごま油とお酢を。 ヨーグルトメーカーで作っているR1ヨーグルトには、オリゴ糖、蜂蜜、チアシードを。 娘の野菜ジュースにも、ほんの少しだけお酢を入れています。 これで、コロナに負けない免疫力を!!と思います! しかし、コップの多い朝食です🤣
おはようございます✨ 栄養考えられててすごいです うちはパンとゆで卵だけです😅 お酢は私も体に良いと思ってなるべくサラダなどに取り入れてます チアシード えごま油も気になる💭👀✨
@miyunon1027 さん 美味しそうな朝ごはん🤗💕 品数もバランスも良くてお手本にしたいです!野菜ジュースにえごま油とお酢、私も真似させていただきます😆
@mari50 さん♫ ゆで卵、いいですね!タンパク質💪💪💪うちは、タンパク質が足りません😆 お酢、身体にいいですもんね♫我が家は、夜は、黒酢を水で薄めて毎日飲んでます! いい歳なんで,健康には気を付けてます😏 チアシードは、スーパーフードと呼ばれているものみたいで、2年ほど前に知り取り入れてます! サラダにお酢!!今度試してみます♫ ドレッシング代わりにかけるだけでいいんですか??
@nami さん♫ お褒めの言葉、ありがとうございます♫ 品数…ドリンク系が半分占めてますし、私はサラダしか用意してません🤫 野菜ジュースにお酢は、私はとても気に入ってます!一度、お酢を入れ忘れた時、酸味がなくて、美味しくなかったくらいです😆(笑) お酢はコップ一杯に大さじ1、 えごま油は、小さじ1入れてます! 良かったらご参考に👍