キッチン チアシード

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maaaako_homeさんの実例写真
カップボードと冷蔵庫の間の隙間収納。 DIYで作ったものなのでアップでお見せできませんが… . こんな感じで使ってます . コーヒーやココアや紅茶など、普段飲む飲み物やチアシードや雑穀米など置いてます
カップボードと冷蔵庫の間の隙間収納。 DIYで作ったものなのでアップでお見せできませんが… . こんな感じで使ってます . コーヒーやココアや紅茶など、普段飲む飲み物やチアシードや雑穀米など置いてます
maaaako_home
maaaako_home
家族
sakurako0228さんの実例写真
毎日のチアシード、みらいの酵素、グリーンスムージー
毎日のチアシード、みらいの酵素、グリーンスムージー
sakurako0228
sakurako0228
1LDK | 一人暮らし
oririn67さんの実例写真
oririn67
oririn67
momoさんの実例写真
IKEAで4つ200円くらいでした! 調味料とはまってるスーパーフードたちを整理整頓♡
IKEAで4つ200円くらいでした! 調味料とはまってるスーパーフードたちを整理整頓♡
momo
momo
3LDK | 家族
youkoさんの実例写真
今人気のキャンドゥーのドリンクボトルがやっと手に入りました。 飲み物を入れて持ち歩くだけじゃなく うちではコーヒー、クリームパウダー、粉末緑茶、チアシードなどを入れて保存用に。 窓辺に飾ってみたらいい感じ〜♡
今人気のキャンドゥーのドリンクボトルがやっと手に入りました。 飲み物を入れて持ち歩くだけじゃなく うちではコーヒー、クリームパウダー、粉末緑茶、チアシードなどを入れて保存用に。 窓辺に飾ってみたらいい感じ〜♡
youko
youko
4LDK | 家族
.AQUA.さんの実例写真
唐突ですが6月からダイエットをはじめましてね。 朝御飯をチアシード入りのヨーグルトをかけた玄米シリアルとかに変えたりしてましてね。 で、チアシードやらシリアルやらをビンに詰め替えて並べたらかわいくてかわいくて。 セリアのプラスチックボトル軽いし大きくて便利です。 ラベルを貼ったりすると洗うのめんどくさくなりそうなのでダイソーのコルクのタグをぶら下げただけ。。。 でも三つ並べるとそれなりに見えるー✨ ダイエットモチベーションをインテリアサイドからも高めていくスタイル。
唐突ですが6月からダイエットをはじめましてね。 朝御飯をチアシード入りのヨーグルトをかけた玄米シリアルとかに変えたりしてましてね。 で、チアシードやらシリアルやらをビンに詰め替えて並べたらかわいくてかわいくて。 セリアのプラスチックボトル軽いし大きくて便利です。 ラベルを貼ったりすると洗うのめんどくさくなりそうなのでダイソーのコルクのタグをぶら下げただけ。。。 でも三つ並べるとそれなりに見えるー✨ ダイエットモチベーションをインテリアサイドからも高めていくスタイル。
.AQUA.
.AQUA.
2LDK | 家族
ainowa.さんの実例写真
イベント参加用です。 朝のヨーグルトにかける、チアシードとシュガーを小瓶に。 大きいのは、毎日ご飯に混ぜるもち麦を。
イベント参加用です。 朝のヨーグルトにかける、チアシードとシュガーを小瓶に。 大きいのは、毎日ご飯に混ぜるもち麦を。
ainowa.
ainowa.
4LDK | 家族
riemさんの実例写真
コーヒーお茶類は旦那も使うので、見せる収納(旦那はしまうと使わなくなるので) チアシードやらの流行ってておしゃれでわりとすぐ食べちゃう食材もここに。 常温保存の野菜はカゴに入れて吊るしてあります。すぐ使えて便利☺︎ コンテストの時とちょと変わってます
コーヒーお茶類は旦那も使うので、見せる収納(旦那はしまうと使わなくなるので) チアシードやらの流行ってておしゃれでわりとすぐ食べちゃう食材もここに。 常温保存の野菜はカゴに入れて吊るしてあります。すぐ使えて便利☺︎ コンテストの時とちょと変わってます
riem
riem
家族
Ayamanさんの実例写真
DIYラック 調味料やコップ チアシードなど なんでもありです(  ̄▽ ̄)
DIYラック 調味料やコップ チアシードなど なんでもありです(  ̄▽ ̄)
Ayaman
Ayaman
4LDK | 家族
piscesさんの実例写真
クリスマスは終わったけれど… 枝に巻きつけたライトがお気に入りで毎日付けてます☆
クリスマスは終わったけれど… 枝に巻きつけたライトがお気に入りで毎日付けてます☆
pisces
pisces
3LDK | 家族
mottiさんの実例写真
キャンドゥのボトルに ごまとチアシードいれたら 便利★蓋にマステでラベリング
キャンドゥのボトルに ごまとチアシードいれたら 便利★蓋にマステでラベリング
motti
motti
一人暮らし
yuimaruさんの実例写真
チアシード始めました♡
チアシード始めました♡
yuimaru
yuimaru
4LDK | 家族
emospice7716さんの実例写真
昨日の戦利品☆耐熱グラスでヨーグルト(フルグラ、ヨーグルト、アオハタのジャム2種、チアシード)
昨日の戦利品☆耐熱グラスでヨーグルト(フルグラ、ヨーグルト、アオハタのジャム2種、チアシード)
emospice7716
emospice7716
2LDK | カップル
Hitoshiさんの実例写真
Hitoshi
Hitoshi
3LDK
soraさんの実例写真
健康ブーム到来 ココナッツオイルにココナッツシュガー オリーブオイル 奥にはチアシード、キヌア、ごま このオリーブオイル美味しいかなq(^-^q) 続けないとなー(笑)
健康ブーム到来 ココナッツオイルにココナッツシュガー オリーブオイル 奥にはチアシード、キヌア、ごま このオリーブオイル美味しいかなq(^-^q) 続けないとなー(笑)
sora
sora
2LDK | 家族
Mikipochiさんの実例写真
大好きな小物達(っ´ω`c)♡
大好きな小物達(っ´ω`c)♡
Mikipochi
Mikipochi
家族
sayaka1113さんの実例写真
調味料♡グラノーラ♡チアシード♡
調味料♡グラノーラ♡チアシード♡
sayaka1113
sayaka1113
4LDK | カップル
kitoneさんの実例写真
新ジャガイモのアンチョビ&ローズマリー、新玉ねぎのベーコン&キヌア、さやえんどうチアシード。旬の食材にスーパーフードをかけてみただけだけど美容に良い気がする♡
新ジャガイモのアンチョビ&ローズマリー、新玉ねぎのベーコン&キヌア、さやえんどうチアシード。旬の食材にスーパーフードをかけてみただけだけど美容に良い気がする♡
kitone
kitone
家族
heart.emiemi57.whiteさんの実例写真
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ゚・*.✿ 食物繊維も豊富なチアシード ✿.*・゚ 注目のオメガ3たっぷり。。。 水で膨らませて、ゼリー状に。。。  1日10g 牛乳、ジュース、紅茶に 混ぜて。。。 私は、ヨーグルトに混ぜてまーす。 •生活習慣病〘 中性脂肪、悪玉コレステロールを 減らす良質な脂質•オメガ3脂肪酸が豊富〙 •便秘解消〘 食物繊維が豊富〙 •骨や歯を強くする〘 カルシウムが豊富〙 〘 水を吸って10倍~14倍に膨れ上がる〙 〘 プチプチの食感が、ドリンク•デザートに合う〙 アンチエイジングにも繋がる。。。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ゚・*.✿ 食物繊維も豊富なチアシード ✿.*・゚ 注目のオメガ3たっぷり。。。 水で膨らませて、ゼリー状に。。。  1日10g 牛乳、ジュース、紅茶に 混ぜて。。。 私は、ヨーグルトに混ぜてまーす。 •生活習慣病〘 中性脂肪、悪玉コレステロールを 減らす良質な脂質•オメガ3脂肪酸が豊富〙 •便秘解消〘 食物繊維が豊富〙 •骨や歯を強くする〘 カルシウムが豊富〙 〘 水を吸って10倍~14倍に膨れ上がる〙 〘 プチプチの食感が、ドリンク•デザートに合う〙 アンチエイジングにも繋がる。。。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
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2LDK | 家族
mayuさんの実例写真
油は、オメガ3とマカダミアナッツオイルとココナッツオイル チアシードの白と黒 キヌアもサラダやご飯、スープ系に 形から入る人なので体に良いと聞くと一度はためしてみたくなりますっ リピートするのはどれかなぁ❓
油は、オメガ3とマカダミアナッツオイルとココナッツオイル チアシードの白と黒 キヌアもサラダやご飯、スープ系に 形から入る人なので体に良いと聞くと一度はためしてみたくなりますっ リピートするのはどれかなぁ❓
mayu
mayu
1K | 一人暮らし
nanaha778さんの実例写真
ひさびさの #kaldi 𖠚ᐝ ・ お目当てのハーブティがsold outだったけど、色々と物色👀✨ ・ #オーガニックホワイトチアシード ・ ホワイトチアシード はブラックチアシードの白い種子だけを選別して品種改良した果実の種で、様々な栄養素を豊富に含んだ スーパーフード ✨ ・ 【ホワイトチアシード】 オメガ3脂肪酸 ・食物繊維 が豊富でダイエット 向き ・ 【ブラックチアシード】 鉄 ・マグネシウム ・カルシウム が豊富 ・ 食べ方は、チアシードに対して5倍位の水を加えて冷蔵庫で1時間置いてジェル状にする。 ジュース・スムージー・ヨーグルトに混ぜたり、ジャム・ドレッシング・マフィン作りにもオススメ (≧∇≦*)v ・ 私は迷わずホワイトチアシードを 買ったけど、ブラックチアシードも ありました❗ ・ カルディ のコーヒーキャニスター でしっかり密封して保管します ♪
ひさびさの #kaldi 𖠚ᐝ ・ お目当てのハーブティがsold outだったけど、色々と物色👀✨ ・ #オーガニックホワイトチアシード ・ ホワイトチアシード はブラックチアシードの白い種子だけを選別して品種改良した果実の種で、様々な栄養素を豊富に含んだ スーパーフード ✨ ・ 【ホワイトチアシード】 オメガ3脂肪酸 ・食物繊維 が豊富でダイエット 向き ・ 【ブラックチアシード】 鉄 ・マグネシウム ・カルシウム が豊富 ・ 食べ方は、チアシードに対して5倍位の水を加えて冷蔵庫で1時間置いてジェル状にする。 ジュース・スムージー・ヨーグルトに混ぜたり、ジャム・ドレッシング・マフィン作りにもオススメ (≧∇≦*)v ・ 私は迷わずホワイトチアシードを 買ったけど、ブラックチアシードも ありました❗ ・ カルディ のコーヒーキャニスター でしっかり密封して保管します ♪
nanaha778
nanaha778
家族
gappeさんの実例写真
キッチンの中から、撮ってみました☆ いちよう見えてる塩やオリーブ油など、小ちゃなトレイにのせてます あと、チアシードを詰め替えて、すぐふりかけられるようにしてますが、食感が苦手でした… 塩レモンの瓶もありますが、2年は手をつけてないです(*_*) もしかして美味しくなってる? 見せる派、隠す派、どちらでもないです! 隠す所ない派です!! (≧∀≦) みなさんのキッチンを参考にして、見せる派になれたらと思ってます♡
キッチンの中から、撮ってみました☆ いちよう見えてる塩やオリーブ油など、小ちゃなトレイにのせてます あと、チアシードを詰め替えて、すぐふりかけられるようにしてますが、食感が苦手でした… 塩レモンの瓶もありますが、2年は手をつけてないです(*_*) もしかして美味しくなってる? 見せる派、隠す派、どちらでもないです! 隠す所ない派です!! (≧∀≦) みなさんのキッチンを参考にして、見せる派になれたらと思ってます♡
gappe
gappe
4LDK | 家族
NORIRINさんの実例写真
ヨーグルトメーカー¥3,480
ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶
ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶
NORIRIN
NORIRIN
peppaさんの実例写真
リビングダイニングにある棚 かごの中は乾物とか粉物とか色々日持ちする食材を入れてる ブレッドケースの中もキヌアとかチアシードとか 備蓄の確保 左下のかごは充電系適当に
リビングダイニングにある棚 かごの中は乾物とか粉物とか色々日持ちする食材を入れてる ブレッドケースの中もキヌアとかチアシードとか 備蓄の確保 左下のかごは充電系適当に
peppa
peppa
3LDK | 家族
lenkaさんの実例写真
ちょい男前風DIY ガチャガチャ風 キャンディーポット続編 cafeコーナー用に作りました♪ (=^▽^)σ
ちょい男前風DIY ガチャガチャ風 キャンディーポット続編 cafeコーナー用に作りました♪ (=^▽^)σ
lenka
lenka
家族
manahana8さんの実例写真
今朝のジュースはすももで 種取るの大変だった。。 これにリンゴ、ズッキーニ、小松菜、生姜、チアシードを加えて。 野菜はいつも冷蔵庫にあるものを使うので野菜を無駄にすることがなくなったし、体調もいい気がする☺︎ てことで意外に楽しく続けられてます。
今朝のジュースはすももで 種取るの大変だった。。 これにリンゴ、ズッキーニ、小松菜、生姜、チアシードを加えて。 野菜はいつも冷蔵庫にあるものを使うので野菜を無駄にすることがなくなったし、体調もいい気がする☺︎ てことで意外に楽しく続けられてます。
manahana8
manahana8
1R | 家族
Anikiさんの実例写真
roomclipより年上なもの 画像左がのカップ、12年使用してる愛用品です♪(画像見切れた…) 真ん中の「シリコンザル」はダイソーで見つけた便利な商品! レタスなどの葉物の水切りにぐにゃぐにゃ曲がるので、絞るのにとても便利♪ 画像右はチアシード1㌔をダイソー調味料入れに小分けで使用してます。 出てくる量がパラパラと出でくるので丁度良い感じ♪ ヨーグルトはもちろん、卵焼き・ドレッシングのトッピングにと我が家では常備品。 まだまだ部屋が片ずかず、キッチン廻りだけなのはご愛嬌で…(T^T)
roomclipより年上なもの 画像左がのカップ、12年使用してる愛用品です♪(画像見切れた…) 真ん中の「シリコンザル」はダイソーで見つけた便利な商品! レタスなどの葉物の水切りにぐにゃぐにゃ曲がるので、絞るのにとても便利♪ 画像右はチアシード1㌔をダイソー調味料入れに小分けで使用してます。 出てくる量がパラパラと出でくるので丁度良い感じ♪ ヨーグルトはもちろん、卵焼き・ドレッシングのトッピングにと我が家では常備品。 まだまだ部屋が片ずかず、キッチン廻りだけなのはご愛嬌で…(T^T)
Aniki
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キッチン チアシード

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maaaako_homeさんの実例写真
カップボードと冷蔵庫の間の隙間収納。 DIYで作ったものなのでアップでお見せできませんが… . こんな感じで使ってます . コーヒーやココアや紅茶など、普段飲む飲み物やチアシードや雑穀米など置いてます
カップボードと冷蔵庫の間の隙間収納。 DIYで作ったものなのでアップでお見せできませんが… . こんな感じで使ってます . コーヒーやココアや紅茶など、普段飲む飲み物やチアシードや雑穀米など置いてます
maaaako_home
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家族
sakurako0228さんの実例写真
毎日のチアシード、みらいの酵素、グリーンスムージー
毎日のチアシード、みらいの酵素、グリーンスムージー
sakurako0228
sakurako0228
1LDK | 一人暮らし
oririn67さんの実例写真
oririn67
oririn67
momoさんの実例写真
IKEAで4つ200円くらいでした! 調味料とはまってるスーパーフードたちを整理整頓♡
IKEAで4つ200円くらいでした! 調味料とはまってるスーパーフードたちを整理整頓♡
momo
momo
3LDK | 家族
youkoさんの実例写真
今人気のキャンドゥーのドリンクボトルがやっと手に入りました。 飲み物を入れて持ち歩くだけじゃなく うちではコーヒー、クリームパウダー、粉末緑茶、チアシードなどを入れて保存用に。 窓辺に飾ってみたらいい感じ〜♡
今人気のキャンドゥーのドリンクボトルがやっと手に入りました。 飲み物を入れて持ち歩くだけじゃなく うちではコーヒー、クリームパウダー、粉末緑茶、チアシードなどを入れて保存用に。 窓辺に飾ってみたらいい感じ〜♡
youko
youko
4LDK | 家族
.AQUA.さんの実例写真
唐突ですが6月からダイエットをはじめましてね。 朝御飯をチアシード入りのヨーグルトをかけた玄米シリアルとかに変えたりしてましてね。 で、チアシードやらシリアルやらをビンに詰め替えて並べたらかわいくてかわいくて。 セリアのプラスチックボトル軽いし大きくて便利です。 ラベルを貼ったりすると洗うのめんどくさくなりそうなのでダイソーのコルクのタグをぶら下げただけ。。。 でも三つ並べるとそれなりに見えるー✨ ダイエットモチベーションをインテリアサイドからも高めていくスタイル。
唐突ですが6月からダイエットをはじめましてね。 朝御飯をチアシード入りのヨーグルトをかけた玄米シリアルとかに変えたりしてましてね。 で、チアシードやらシリアルやらをビンに詰め替えて並べたらかわいくてかわいくて。 セリアのプラスチックボトル軽いし大きくて便利です。 ラベルを貼ったりすると洗うのめんどくさくなりそうなのでダイソーのコルクのタグをぶら下げただけ。。。 でも三つ並べるとそれなりに見えるー✨ ダイエットモチベーションをインテリアサイドからも高めていくスタイル。
.AQUA.
.AQUA.
2LDK | 家族
ainowa.さんの実例写真
イベント参加用です。 朝のヨーグルトにかける、チアシードとシュガーを小瓶に。 大きいのは、毎日ご飯に混ぜるもち麦を。
イベント参加用です。 朝のヨーグルトにかける、チアシードとシュガーを小瓶に。 大きいのは、毎日ご飯に混ぜるもち麦を。
ainowa.
ainowa.
4LDK | 家族
riemさんの実例写真
コーヒーお茶類は旦那も使うので、見せる収納(旦那はしまうと使わなくなるので) チアシードやらの流行ってておしゃれでわりとすぐ食べちゃう食材もここに。 常温保存の野菜はカゴに入れて吊るしてあります。すぐ使えて便利☺︎ コンテストの時とちょと変わってます
コーヒーお茶類は旦那も使うので、見せる収納(旦那はしまうと使わなくなるので) チアシードやらの流行ってておしゃれでわりとすぐ食べちゃう食材もここに。 常温保存の野菜はカゴに入れて吊るしてあります。すぐ使えて便利☺︎ コンテストの時とちょと変わってます
riem
riem
家族
Ayamanさんの実例写真
DIYラック 調味料やコップ チアシードなど なんでもありです(  ̄▽ ̄)
DIYラック 調味料やコップ チアシードなど なんでもありです(  ̄▽ ̄)
Ayaman
Ayaman
4LDK | 家族
piscesさんの実例写真
クリスマスは終わったけれど… 枝に巻きつけたライトがお気に入りで毎日付けてます☆
クリスマスは終わったけれど… 枝に巻きつけたライトがお気に入りで毎日付けてます☆
pisces
pisces
3LDK | 家族
mottiさんの実例写真
キャンドゥのボトルに ごまとチアシードいれたら 便利★蓋にマステでラベリング
キャンドゥのボトルに ごまとチアシードいれたら 便利★蓋にマステでラベリング
motti
motti
一人暮らし
yuimaruさんの実例写真
チアシード始めました♡
チアシード始めました♡
yuimaru
yuimaru
4LDK | 家族
emospice7716さんの実例写真
昨日の戦利品☆耐熱グラスでヨーグルト(フルグラ、ヨーグルト、アオハタのジャム2種、チアシード)
昨日の戦利品☆耐熱グラスでヨーグルト(フルグラ、ヨーグルト、アオハタのジャム2種、チアシード)
emospice7716
emospice7716
2LDK | カップル
Hitoshiさんの実例写真
Hitoshi
Hitoshi
3LDK
soraさんの実例写真
健康ブーム到来 ココナッツオイルにココナッツシュガー オリーブオイル 奥にはチアシード、キヌア、ごま このオリーブオイル美味しいかなq(^-^q) 続けないとなー(笑)
健康ブーム到来 ココナッツオイルにココナッツシュガー オリーブオイル 奥にはチアシード、キヌア、ごま このオリーブオイル美味しいかなq(^-^q) 続けないとなー(笑)
sora
sora
2LDK | 家族
Mikipochiさんの実例写真
大好きな小物達(っ´ω`c)♡
大好きな小物達(っ´ω`c)♡
Mikipochi
Mikipochi
家族
sayaka1113さんの実例写真
調味料♡グラノーラ♡チアシード♡
調味料♡グラノーラ♡チアシード♡
sayaka1113
sayaka1113
4LDK | カップル
kitoneさんの実例写真
新ジャガイモのアンチョビ&ローズマリー、新玉ねぎのベーコン&キヌア、さやえんどうチアシード。旬の食材にスーパーフードをかけてみただけだけど美容に良い気がする♡
新ジャガイモのアンチョビ&ローズマリー、新玉ねぎのベーコン&キヌア、さやえんどうチアシード。旬の食材にスーパーフードをかけてみただけだけど美容に良い気がする♡
kitone
kitone
家族
heart.emiemi57.whiteさんの実例写真
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ゚・*.✿ 食物繊維も豊富なチアシード ✿.*・゚ 注目のオメガ3たっぷり。。。 水で膨らませて、ゼリー状に。。。  1日10g 牛乳、ジュース、紅茶に 混ぜて。。。 私は、ヨーグルトに混ぜてまーす。 •生活習慣病〘 中性脂肪、悪玉コレステロールを 減らす良質な脂質•オメガ3脂肪酸が豊富〙 •便秘解消〘 食物繊維が豊富〙 •骨や歯を強くする〘 カルシウムが豊富〙 〘 水を吸って10倍~14倍に膨れ上がる〙 〘 プチプチの食感が、ドリンク•デザートに合う〙 アンチエイジングにも繋がる。。。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ゚・*.✿ 食物繊維も豊富なチアシード ✿.*・゚ 注目のオメガ3たっぷり。。。 水で膨らませて、ゼリー状に。。。  1日10g 牛乳、ジュース、紅茶に 混ぜて。。。 私は、ヨーグルトに混ぜてまーす。 •生活習慣病〘 中性脂肪、悪玉コレステロールを 減らす良質な脂質•オメガ3脂肪酸が豊富〙 •便秘解消〘 食物繊維が豊富〙 •骨や歯を強くする〘 カルシウムが豊富〙 〘 水を吸って10倍~14倍に膨れ上がる〙 〘 プチプチの食感が、ドリンク•デザートに合う〙 アンチエイジングにも繋がる。。。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
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2LDK | 家族
mayuさんの実例写真
油は、オメガ3とマカダミアナッツオイルとココナッツオイル チアシードの白と黒 キヌアもサラダやご飯、スープ系に 形から入る人なので体に良いと聞くと一度はためしてみたくなりますっ リピートするのはどれかなぁ❓
油は、オメガ3とマカダミアナッツオイルとココナッツオイル チアシードの白と黒 キヌアもサラダやご飯、スープ系に 形から入る人なので体に良いと聞くと一度はためしてみたくなりますっ リピートするのはどれかなぁ❓
mayu
mayu
1K | 一人暮らし
nanaha778さんの実例写真
ひさびさの #kaldi 𖠚ᐝ ・ お目当てのハーブティがsold outだったけど、色々と物色👀✨ ・ #オーガニックホワイトチアシード ・ ホワイトチアシード はブラックチアシードの白い種子だけを選別して品種改良した果実の種で、様々な栄養素を豊富に含んだ スーパーフード ✨ ・ 【ホワイトチアシード】 オメガ3脂肪酸 ・食物繊維 が豊富でダイエット 向き ・ 【ブラックチアシード】 鉄 ・マグネシウム ・カルシウム が豊富 ・ 食べ方は、チアシードに対して5倍位の水を加えて冷蔵庫で1時間置いてジェル状にする。 ジュース・スムージー・ヨーグルトに混ぜたり、ジャム・ドレッシング・マフィン作りにもオススメ (≧∇≦*)v ・ 私は迷わずホワイトチアシードを 買ったけど、ブラックチアシードも ありました❗ ・ カルディ のコーヒーキャニスター でしっかり密封して保管します ♪
ひさびさの #kaldi 𖠚ᐝ ・ お目当てのハーブティがsold outだったけど、色々と物色👀✨ ・ #オーガニックホワイトチアシード ・ ホワイトチアシード はブラックチアシードの白い種子だけを選別して品種改良した果実の種で、様々な栄養素を豊富に含んだ スーパーフード ✨ ・ 【ホワイトチアシード】 オメガ3脂肪酸 ・食物繊維 が豊富でダイエット 向き ・ 【ブラックチアシード】 鉄 ・マグネシウム ・カルシウム が豊富 ・ 食べ方は、チアシードに対して5倍位の水を加えて冷蔵庫で1時間置いてジェル状にする。 ジュース・スムージー・ヨーグルトに混ぜたり、ジャム・ドレッシング・マフィン作りにもオススメ (≧∇≦*)v ・ 私は迷わずホワイトチアシードを 買ったけど、ブラックチアシードも ありました❗ ・ カルディ のコーヒーキャニスター でしっかり密封して保管します ♪
nanaha778
nanaha778
家族
gappeさんの実例写真
キッチンの中から、撮ってみました☆ いちよう見えてる塩やオリーブ油など、小ちゃなトレイにのせてます あと、チアシードを詰め替えて、すぐふりかけられるようにしてますが、食感が苦手でした… 塩レモンの瓶もありますが、2年は手をつけてないです(*_*) もしかして美味しくなってる? 見せる派、隠す派、どちらでもないです! 隠す所ない派です!! (≧∀≦) みなさんのキッチンを参考にして、見せる派になれたらと思ってます♡
キッチンの中から、撮ってみました☆ いちよう見えてる塩やオリーブ油など、小ちゃなトレイにのせてます あと、チアシードを詰め替えて、すぐふりかけられるようにしてますが、食感が苦手でした… 塩レモンの瓶もありますが、2年は手をつけてないです(*_*) もしかして美味しくなってる? 見せる派、隠す派、どちらでもないです! 隠す所ない派です!! (≧∀≦) みなさんのキッチンを参考にして、見せる派になれたらと思ってます♡
gappe
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4LDK | 家族
NORIRINさんの実例写真
ヨーグルトメーカー¥3,480
ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶
ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶
NORIRIN
NORIRIN
peppaさんの実例写真
リビングダイニングにある棚 かごの中は乾物とか粉物とか色々日持ちする食材を入れてる ブレッドケースの中もキヌアとかチアシードとか 備蓄の確保 左下のかごは充電系適当に
リビングダイニングにある棚 かごの中は乾物とか粉物とか色々日持ちする食材を入れてる ブレッドケースの中もキヌアとかチアシードとか 備蓄の確保 左下のかごは充電系適当に
peppa
peppa
3LDK | 家族
lenkaさんの実例写真
ちょい男前風DIY ガチャガチャ風 キャンディーポット続編 cafeコーナー用に作りました♪ (=^▽^)σ
ちょい男前風DIY ガチャガチャ風 キャンディーポット続編 cafeコーナー用に作りました♪ (=^▽^)σ
lenka
lenka
家族
manahana8さんの実例写真
今朝のジュースはすももで 種取るの大変だった。。 これにリンゴ、ズッキーニ、小松菜、生姜、チアシードを加えて。 野菜はいつも冷蔵庫にあるものを使うので野菜を無駄にすることがなくなったし、体調もいい気がする☺︎ てことで意外に楽しく続けられてます。
今朝のジュースはすももで 種取るの大変だった。。 これにリンゴ、ズッキーニ、小松菜、生姜、チアシードを加えて。 野菜はいつも冷蔵庫にあるものを使うので野菜を無駄にすることがなくなったし、体調もいい気がする☺︎ てことで意外に楽しく続けられてます。
manahana8
manahana8
1R | 家族
Anikiさんの実例写真
roomclipより年上なもの 画像左がのカップ、12年使用してる愛用品です♪(画像見切れた…) 真ん中の「シリコンザル」はダイソーで見つけた便利な商品! レタスなどの葉物の水切りにぐにゃぐにゃ曲がるので、絞るのにとても便利♪ 画像右はチアシード1㌔をダイソー調味料入れに小分けで使用してます。 出てくる量がパラパラと出でくるので丁度良い感じ♪ ヨーグルトはもちろん、卵焼き・ドレッシングのトッピングにと我が家では常備品。 まだまだ部屋が片ずかず、キッチン廻りだけなのはご愛嬌で…(T^T)
roomclipより年上なもの 画像左がのカップ、12年使用してる愛用品です♪(画像見切れた…) 真ん中の「シリコンザル」はダイソーで見つけた便利な商品! レタスなどの葉物の水切りにぐにゃぐにゃ曲がるので、絞るのにとても便利♪ 画像右はチアシード1㌔をダイソー調味料入れに小分けで使用してます。 出てくる量がパラパラと出でくるので丁度良い感じ♪ ヨーグルトはもちろん、卵焼き・ドレッシングのトッピングにと我が家では常備品。 まだまだ部屋が片ずかず、キッチン廻りだけなのはご愛嬌で…(T^T)
Aniki
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