ローリングストック/ローリングストック活用/パントリー/防災/キッチンのインテリア実例

①ローリングストック食材 ②防災リュック　ペットリュック　ポータブル電源 ③5年備蓄　無洗米　　　　防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ　非常用トイレ　防臭袋ローリングストックするものは期限管理の為確認しやすい収納ボックスへ

miyu

4LDK | 家族

我が家の防災グッズの一部です。食品や水はローリングストックが基本で備蓄食も準備しています。非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、美味しいと評判のいいものを選びました。野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。食品以外での最重要アイテムは非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、ライトだと思っています。停電した時のためにソーラー充電器とソーラーランタンも準備しました。この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。また、壁掛けテレビは地震の際にはテレビの転倒防止になると思います。トイレトイレットペーパーティッシュ水食品、紙皿類トマトジュースラジオソーラー充電器ソーラーライト懐中電灯電池マスクウェットティッシュハンドスプレー水のいらないシャンプーボディシートマウスウォッシュウォータータンクガスボンベ

nene

3LDK | 家族

⌘わが家の防災・備えキッチンの背面収納棚で非常食のローリングストックしています。今日は久しぶりに賞味期限と追加補充のチェックしました。今夜の夕飯に期限切れ間近なスープいただきまーす。明日の朝は、うっかりすでに期限の切れてたパン缶を食べてみます。パン缶初めて！どんなかな？？

sacchi

4LDK | 家族

我が家の防災、備え非常食や非常時用の水は押し入れに。普段も水や野菜ジュース、パックご飯等使うこともありますが、その都度買い足したりしてローリングストックしてます。うっかり期限を切らしがちなので他の食品ストックと一緒に管理しています。毎年3月は防災グッズ見直し月間にしています！

asa

2LDK | 一人暮らし

¥2,178

【防災グッズまとめ】旦那さんは職業柄、災害時は必ず職場から招集がかかります。小さい子ども2人を1人で守れるか考えた時、今の備えでは絶対に足りない！と思い防災グッズを買い足しました。キッチンの床下収納は左半分を備蓄用に変更◎ 液体ミルク•粉ミルク•水•野菜ジュースを入れています。水だけでは子どもがあまり飲まない可能性＋栄養も気になるので日頃から飲んでいる野菜ジュースを追加。7ヶ月保存できます。コンロ下は手前をローリングストック用に。体調不良時もバンバン使っていく予定なので、消費期限が確認しやすく取り出しやすい場所を選びました。洗面台横の棚は、非常食などを収納。洗面台収納を見直し、日用品のストックは全てそちらに移動できたため、この一番下のスペースは全て防災グッズでまとまりました◎ 消費期限をラベリングし、すぐ確認できるようにしています※ 日頃から備えておく大切さを、ここ最近実感したからこその見直しです。後で後悔しないためにも、定期的に行っていきたいです○。

erika

4LDK | 家族

『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。〜食品と飲料の備蓄〜非常食は少し値段が高いので、普段食べ慣れていて長期保存ができる物をローリングストックしています。（カップ麺、シリアルバー、パックご飯、温めずに食べられるレトルトカレー、缶詰、豆乳など） https://item.rakuten.co.jp/e-convini/1348153/ ↑のパンは賞味期限が約1ヶ月あるので、生協で見かけた時に購入しています。水はケースごと階段下に収納しています。東日本大震災の時、近所の避難所が老朽化しているので在宅避難でしたが、4人家族で3〜4日余裕で持ちました。

sumiko

4LDK

「減災」するための我が家の備え ༅日用品のマメな買い足しと整理整頓水の「機能」となるウェットシート、ボディシートタオルなども準備。紙製品、日用品もマメに買い足し。 ༅非常用トイレは潤沢に水と食料を1週間分用意するなら、おトイレの用意も1週間耐えられるようにする高機能との噂高い「BOS」を買い足しました。 ※今年は自然災害も多く、注文しても時間がかかるそうです。Amazonで予約可能でした😊

mako2ya

3LDK

〜「もしも」の時に備えていること〜備蓄食料はキッチンの引出しにローリングストックしています。レトルト食品、カロリーメイト、長期保存パン、缶詰、500㎖ペットボトル飲料、豆乳など。写真には出てませんが、食器棚の上の方にクッキーなどのお菓子も置いています。階段下収納には2ℓ水×4ケースと、非常用トイレ（2階にもあります）、ウォータータンク。あと、エコキュートがあるので非常時には生活用水として使えます。 https://sumai.panasonic.jp/hp/hijouji.html 先日、主人が買ってきたセブンプレミアムのスイートコーンを見たら、常温保存で賞味期限が2022年の7月まで！ https://7premium.jp/product/search/detail?id=5040 意外な物が長期保存出来るので、お店に行ったらチェックしてみると良いかもしれませんね😊

sumiko

4LDK

廊下の納戸に無印良品のヘルメットを掛けています。ヘルメットの中には笛、軍手、フェイスタオルを入れています。フェイスタオルは首に掛けて火事の時など口を覆う事も出来るので。ここには、水、ローリングストック、ガスコンロ、簡易トイレなど年々種類を増やして置いています。時々ある小さな地震でもヘルメットを付ける練習をしています。最初はヘルメットを上手く装着する事が出来なかったけど、今はスムーズに出来ます。買って満足ではなく、日頃からの訓練も必要だなぁと思いました。

ako

2LDK | 家族

パントリーがないので和室のクローゼットでペットボトルのローリングストック山善さんの平台車で出し入れしやすく♪

miyu

4LDK | 家族

防災グッズを収納してるBOXには最新のもの期限が近い物は食器棚へ移動しますローリングストックという方法ですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

ローリングストックまだ始めたばかりで、あまりストックできていませんが、なるべく食べ慣れたものをストックしていきたいと思います。

ca16224m

¥2,322

こっちは水と食料です。缶詰はキッチンでローリングストックしてます。

mahiro34

2LDK | 家族

娘が産まれたのをきっかけに、災害備蓄をガチで準備しました。今までは、なんとな〜くな品揃え ↑↑↑は、ライフラインを寸断されても自宅で待機出来る場合の備蓄品です。避難が必要な場合の災害リュックは別に作っています。水等の水分は１階と2階に分けて収納消費期限が切れた水は、洗面等に使えるのでそのままストックしてます。全て、災害アプリで備蓄品の管理をしています。（ローリングストックと、衣替え等）避難となると、追加でリュックに入れなければならない物は、パニックにならない為メモに必須追加品として記載しています。（旦那の血圧の薬や預金通帳等）全て、玄関脇の和室押し入れに入れています。地震で建付けがおかしくなって開かない！時も押し入れ程度ならぶち抜けますからね。後は、忘れた頃に家族に有事の際の避難方法や場所の確認、連絡方法等（1人で避難なんて事もないとは限りませんから） …とにかく、災害時のあのパニックと恐怖はとんでもないです。家族との常日頃からの非常時対応（災害備蓄品の使用方法や地震、水害、その他災害別避難方法）を話し合って置くべきです。東日本大震災を経験したからこその備えです使わないのが1番！！でも、もしもの際に使えるようになってる事も1番！！

Riko

家族

食品のローリングストック我が家はパントリーは無いけどカップボードの下段とすき間ワゴンで充分です何かあったときにすぐ食べられる缶詰めやパウチ食品の他に賞味期限が長いパンもおすすめ普段の暮らしにも役立ちます特に春休みなど長期休みはごはん作りに追われるので、手を抜けるところは抜いていきたいです…笑

usan.22

家族

食品はローリングストックを心掛けています。コロナの影響で在宅避難ということも。缶詰やパウチ食品など長持ちする定番品のみならず、飽きないように米以外の炭水化物(ラーメン、餅、ロングライフパン)なども。

usan.22

家族

azupan

3LDK | 家族

〜日用品の備蓄収納〜パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊 pic.1 左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。 pic.2 マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります） pic.3 右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。 pic.4 2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。

sumiko

4LDK

我が家の安全対策。食料はローリングストック法で備蓄しています。特別な非常食ではなく、普段から食べ慣れた缶詰・カロリーメイト・レトルト食品などを古い順に食べ、消費した分を買い足すので、無理なく続けられます。右に写っている水以外に、箱買いの水も別の場所に保存。床下収納にはキャットフードを入れています。東日本大震災直後は、ショックの為に食欲が無かったせいもありますが、この備蓄と冷蔵庫内の食料で足りました。左のタッパーの中身はこちら↓ https://instagram.com/p/BcHBZO3Hwdg/ 『災害時のご飯の炊き方』4選 https://news.cookpad.com/articles/28248 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント https://mobile.twitter.com/MPD_bousai?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fcorobuzz.com%2Farchives%2F105818 TOYOTA 通れた道マップ https://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/ 災害時に透析可能な病院を確認できる日本透析医会災害時情報ネットワーク https://www.saigai-touseki.net/result/ 罹災証明書提出のポイント http://kiki-kaihi.com/?p=3872 100均で揃えられる防災用品の紹介。 https://locari.jp/posts/124857 日本国内でもオフライン地図を使える「MAPS.ME」

sumiko

4LDK

我が家では3月と9月の半年ごとに、防災と備蓄の見直しをしています。3月は東日本大震災の記憶が、9月は防災の日がある為、メディアなどでリマインドされやすく、また小売店も商品棚を拡充するので、買い足しや補充にも適しています。食品の備蓄はローリングストックで食べながら。普段からよく食べているので、賞味期限が2019年のものはパウチのコーンだけ、左半分が2020年、右のカゴ入りが2021年までのものです。缶詰は賞味期限が長いので、半年ごとの見直しをするようになってから、期限切れはおこさずにすんでいます。シーチキンやポーク缶などでタンパク質、フルーツ缶で甘味、そしてベターホームの母さんの味缶でおかずをカバー。母さんの味は、疲れ切った夜の［あと一品］にも頼りになりますよ。

kami

3LDK | 家族

避難道具をローリングストックしないと、ウェットティッシュが乾燥してきたり、下着のサイズ変わっていたり、意外と使えなくなってるものがあります！

31

3LDK | 家族

我が家は、ローリングストックを心がけてます。普段使いのところに消化器スプレーを置き、災害時に役立つラップ、ビニール袋、45ℓビニールなどは、箱売りで購入し、普段目にするところで、使いながら備えてます、以前、普段さわらないところにラップなど置いていたら、あることも忘れて使えない状態になっていたので。

31

3LDK | 家族

階段下に簡易トイレ、衛生品、ランタン、水と非常食、食品を温めるためのヒートパック。大規模災害時はゴミの回収もストップするので食後のゴミを入れる防臭袋を保管しています。非常食は美味しくなさそうだから（←勝手なイメージ）1回だけ試しに買えばいいかなと思っていたけど、先日、賞味期限切れる前に食べてみたら意外と美味しくて💡 尾西食品の「アルファ米ごはんシリーズ」のセットをリピしました😋 出来上がり量が260gなので結構多め。ピラフは水の代わりに野菜ジュースを入れるとトマトリゾット風♪（80分かかります）おかずも一緒に食べるなら、出来上がり量109gの「携帯おにぎり」の方が良いかも。キッチンの引出しには日持ちする食品をローリングストック。缶詰、カップ麺、パスタ、ドライフルーツ、ナッツなど。（ドライフルーツとナッツは、種類や水分量、砂糖の有無によって賞味期限が違います）写真には写ってませんが、真空パックのトウモロコシ（丸々1本のもの）も常温保存で半年くらい持ちます。東日本大震災の時、被害の大きさにショックを受けて私も家族も食欲が落ちたので、食事が取れなくても栄養だけはと思い、サプリを多めに用意しています。（亜鉛は味覚異常や感染症予防の効果があるそうです） 6年保存可の「スーパーバランス」は非常用リュックに入れています。避難所には具合が悪く休んでる方もいるので、匂いと音が少なくてサッと食べられる物が向いているかなと😊

sumiko

4LDK

断水時の衛生用品特にお勧めなのがラップです食器が洗えなくなるし紙皿だと使用回数に限界が来ます食器にラップをして使った後はラップを剥がすだけですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

✾イベント参加✾ 毎年防災の日と3月の震災日には床下収納庫を見直してます⛑ といっても我が家は食べ物関連は水とゼリーくらいしかありませんが… 安価なのでローリングしやすく水は未開封なら期限が過ぎても問題無く飲めるそうです。内容量が変わる恐れがあったり、ニオイ移りの可能性があるので表記してるらしいです。ゼリーは主に子供の発熱時利用のためのストックですが、災害用も兼ねてます。ゼリー系も期限が割と長いので半年にいっぺんの見直しで十分✨ 他の食べ物は違う場所でストックしていてコチラは日常的にローリングしております。収納場所はコチラ⤵ https://roomclip.jp/photo/UE9m?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social でも万が一のことも考えなるべく買い替えさせず、10年20年以上保存できるサバイバルフーズみたいな非常食が欲しいなと思います。

mash-room.ae

家族

身近でコロナにより自宅待機になった方がいました💦 やっぱり食べ物は一番大事‼️ 我が家では基本の調味料やすぐ食べられるインスタント食品をカップボード最下段の引き出しにストックしています🍴 災害時のみならず日常でも、仕事で疲れて何もご飯作りたくない時など(笑)、インスタント食品は強い味方です‼️

usan.22

家族

昨年秋の台風の後非常用食品・備品はローリングストックにリストを作って月末にチェックしています防災の日にはランタンの機能チェックとローリングストックの見直しをしました “備えあれば憂いなし”です台風10号心配です…

ksfiori

4LDK | 家族

＊常温保存可能商品＊東日本大震災の時に菓子パン２個を買うためにかかった時間は？. . 正解は 7時間です 𖥶 私は、お産した直後で動けなかったので主人や身内の男性陣が狩猟の様に、物資や水やガソリンの確保に 1日掛けで動いてくれていました 𖦯 支援物資として配給してもらえたものは 1日で底をつきそれからは個人で食べ物や飲み物を調達しました 𖧱𖧳 どこどこで食料が入るかもと情報が入ると朝から並んで菓子パン２個そんなのがザラでした 𖤼 食べたいものも缶詰などで味の偏りが始まり野菜不足で体調も宜しくなくなるそしてメンタルが病むと言う悪循環 𖢅 そんな時に遠方の身内や友達からの物資が支えでした 𖧭 停電中は卵、肉、乳製品といった生鮮食品には有り付けずにスパムの缶詰、牛乳代わりの豆乳本当に本当に嬉しかったのを覚えています 𖧷 津波や川の逆流の心配のない地域に引っ越して数年が経ちました 𖠿 今でもトラウマの様に備蓄することが欠かせません 𖨥𖨨 ローリングストックといって保管しているものを使い買ったものを保管する方法で保存食を欠かさない様にしています 𖡫 https://roomclip.jp/photo/Rn2b スーパーで様々な商品を手に取りますが常温保存可能商品というものをなるべく探す様にしています 𖥢 添加物などの事は気にしてる方には合わないかもしれませんが停電の時でも食べたいものを食べられるように工夫しています 𖦆 パンやカップ麺などの保存食以外にもこんなに種類があることを沢山の方に知って貰えたら嬉しいです 𖥺 今日スーパーへ行ったら棚がガラガラだったので今回の台風が過ぎてからでも遅くないので各家庭の備蓄について考えるきっかけになってくださると幸いです 𖥧𖥣𖥳𖥫 停電対策⇣ https://roomclip.jp/photo/RKOg 強風対策⇣ https://roomclip.jp/photo/RKOZ 防災リュック⇣ https://roomclip.jp/photo/Rn2E 保存食⇣ https://roomclip.jp/photo/Rn2B 保存飲料⇣ https://roomclip.jp/photo/Rn2s 断水対策⇣ https://roomclip.jp/photo/Rn2R カセットコンロあると便利⇣ https://roomclip.jp/photo/Rn2M

mizu

家族

我が家の非常食はローリングストック。普段食べている缶詰を多めにストックしています。非常食として売っているものはお高めだし、賞味期限も管理するのも面倒だし…でこれに落ち着きました。夏はカップ麺は食べたくないのでストックも少なめでしたが、これからの季節はもう少し必要かな。お水は各部屋に1ケースずつ置いています。あとは野菜ジュースやフルーツの缶詰も常備しています。

colori

2DK | 家族

お米はローリングストック。ニトリのNボックス、キャスターが付けられて、お米5キロ×3がぴったり。

mikakote

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我が家の避難用具その1 無印の特大ボックスの上に一次避難用品(＝命を守るために必要な物)を家族分用意しています万が一何かあった場合はこのヘルメットとリュックを背負ってすぐに避難するっというものですローリングストック方式のため、札に賞味期限、消費期限をメモっています

yukiko

家族

食品はロスしないように気を付けてローリングストックしています非常時にいつもと同じものが食べられたらそれだけでホッとしそう

usan.22

家族

我が家の食料品はローリングストック法を採用です❗ （単に賞味期限の管理が出来ないだけ…💦）飲み物は常備は水＋お茶系１種類ですが、今は熱中症対策に種類が多め❗😄 野菜たっぷりスープは以前も載せましたが、在庫切れになる前に買い足しました❗５年保存がきくし、食べて美味しい（☚大事❗）

futuko

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カレーはよく見かけますが野菜ジュースの保存用は初めて見かけました野菜不足になるので有り難いですねインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

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我が家の備え。食品は賞味がわかりやすいように100均のケースに縦収納にして日付順にしています。見直しするときに楽です。あとは、やはり日頃食べてるものじゃないと子供達が食べれないだろうと考えローリングストックができるようにしたいと思ってますが…（カップ麺、パスタソース）なかなか場所をとるカップ麺などの収納場所を確保できずあまりできてません💦 お菓子はストックするようにしてます。また、日用品の中にはホワイトボードや子供のおもちゃも少し入れてます。いざ、災害が起きた時、子供達のことを考えると大好きなおもちゃやいつも食べているお菓子が1番心を落ち着かせるらしいです。

sana

家族

ワゴン¥1,499

我が家の防災、備え② 水は2リットル。二階にも常備してありますが　元々お料理で使うため　すぐなくなってしまいます。ローリングストックで　見た目で在庫がわかるように　ラックや透明なケースでざっくり分けています。　奥に向かって狭くなり使い勝手が悪い階段下収納ですが　この形で維持できています。

sunaba

4LDK | 家族

お水のストック。

mikakote

4LDK | 家族

2枚投稿 9月1日防災の日関東大震災から100年😲 改めて備えをチェックしなければ😆 飲料水と食料を家の中と外の物置に分散備蓄していますペットボトルはコロナから飲みきりサイズの500mlも用意😉☝️ いつも目にはいるストック収納場所に備蓄水を置いています🚰 食品はローリングストックだけど、おにぎりとパンは備蓄専用です🍙🍞 10月でパンの期限が切れるので買い換えて食べようと思います😋 2枚目は防災特集に載せていただいたソーラーパネルです😊https://roomclip.jp/shopping/special_features/bousai-idea?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

love1017

3LDK | 家族

コンロ下に備蓄も兼ねて、食品を収納しています。この他、下段に缶詰、乾麺、床下収納にドリンク等を収納していて、冷蔵庫もあわせて、空にならない様に普段から買い物しています。

mint

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保存水と豆乳です牛乳などの乳製品は中々手に入らなくなるので常温保存可能で半年ほど保つのでローリングストックで買い足し買い足ししていますお水はネットで買えて便利ですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

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