健康/recolte/ソロブレンダーソラン/ブレンダー/健康に過ごすために心がけていること...などのインテリア実例

ウォールシェルフにルクルーゼを置いてみました。こっちのほうが良さそうだな！バナナは健在♪ 旦那は毎朝バナナジュースなので欠かせません〜

youcal

家族

きのう焼いたベーグルで朝食♪ こどもたちはバナナジュースも♪

noro

4LDK | 家族

置き場所に困ってたバナナを吊るしてみました！

ROMA

4LDK | 家族

aimi

家族

シンプルで「ごみ箱でーす！」と主張しない、このこが好きです(*^^*) 以前は、ゴミの日の朝に、急いでパンパンにつまったごみを袋に集めていましたが、今は毎朝、ゴミ箱を空っぽにするのが習慣になりました。スッキリ(*ﾟ∀ﾟ*)

mimy

3LDK | 家族

毎朝作ってるスムージー♡ お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。これ飲み始めてからお通じがよくなりました！ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡

nekomusume

3LDK | 家族

おはようございます。はちみつバナナスムージーホイップのせ(ФωФ) 安売りバナナを全部スライスしてジップロック冷凍して常にスムージー待機してます。何故ならバナナジュースが好きだから(^-^)

summy

前々回の楽天マラソンでBRUNOのミキサー買ってました♡ 見た目も可愛い♡ うちはバナナジュースやミックスジュースをよく作るので重宝してます(^^)

rikako

4LDK | 家族

普通のキッチンボード奥のフックはスマホの充電スペース♡ 毎朝バリスタでブラックコーヒーを飲むのが習慣(❁´ω`❁) キッチンボード、いずれカウンタータイプに変えて壁を飾りたいなぁ…

bamboo

4LDK | 家族

我が家は、夜寝る前にビーズクッションやクッション、ブランケット、全て片付けます。なので、朝起きた時は床に何もない状態♪ （実際はカゴもスツールの上に置いてます）この状態からだと、掃除機をかけるのも楽ちん(*´-`) 朝は苦手だけど、観葉植物たちに水をあげたりして、ゆっくり体を目覚めさせます(笑)

17

1LDK | 家族

朝、一杯の白湯を飲む。毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。

kan2

家族

わが家で朝1番にリセットされる場所はお風呂です✨(о´∀`о) 夜の入浴後にお風呂掃除はするけど朝起きてすぐにお風呂のドアをあけてバスタブトレーを置きシャンプー、ボディソープセットのカゴを置いておきます💕 たったこんな事なんだけど毎朝の日課になってます(о´∀`о)✨✨ リモコンパネル隠ぺいカバーも作ったので洗面所の壁もスッキリです✨ ↓ https://roomclip.jp/photo/bnBA

nagi-c

4LDK | 家族

毎朝５時に起きてやること。いらなくなった紙に今日の予定、やりたいことを簡単に記入この紙に記入することでやることやりたいこと明確になるので自分時間を作りやすくなります前は小さな子供がいるから自分の時間がもてないってブーブー言ってました最近は、少しだけでも自分の時間がとれるようになってラッキー☆ 毎日の予定を記入する時間この時間が私にとってとても大事です( ᵕᴗᵕ )*♪

ken

4LDK | 家族

貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。八角形のデザインがカッコいいです😊

haru_star

2DK | 家族

ヴィンテージオスタライザー🎶 バナナジュース好き🍌🍌

chobinon

4K | 家族

アボハムオープンサンド朝パン屋に行ったらパンドミーが焼き立てって書いてあったので、フワフワの状態で持ち帰ってアボカドとハム乗せただけ🥑 ディルを洗ってしまったら、こんなシナシナの爺さんになっちゃった💦 パンは洗わないようにしなきゃw 洗うかーーw←セルフツッコミ

KAZ

家族

お祝いでブレンダーをいただき、今までのものよりとってもスリムになりました◎ バナナジュースにハマっています✌︎

uiiii

3LDK | 家族

毎朝の日課です。主人がドリップしたコーヒーとシリアルを食べております。シリアルにはバナナ、ヨーグルト、アーモンド、シナモン、蜂蜜を入れます。栄養が良いと聞き、だんだんと増えたトッピング！

hinamama5

4LDK | 家族

こちらは見慣れた朝の景色。毎朝タオルケット、枕、敷パッド、敷パッドカバー、除湿シートをリビングに広げて、マットレスを起こして風を通します😊 今朝は雨で窓開けられなかったけど💦 この状態で朝ご飯食べて身支度して、最後にベッドメイキングして出かけます✨ これが朝のルーティン。でももう面倒くさい😩 レイコップのモニター、当選しないかな🤣笑

Azuki

1LDK | 一人暮らし

おはようございます🍀 毎朝、家族の健康と無事を願ってトイレ掃除をしています🍀お出掛け前のルーティーンですが、休みの日も。仲良くしてくれているユーザーのmokocoちゃんと同じHMさんなので、トイレのこの部分が同じです🤗 そんなmokocoちゃんのトイレの棚に時計を置いてあるのを真似っこして、私も時計置いています🕒️もう時計がトイレにない生活に戻れません(笑) こないだ電池切れで止まってしまっていて驚きました🤪夜だったので良かったです👍朝だったら…(笑) そんな棚にペーパーナプキンを敷いていましたが、この度、半値になってたタイルシールをトステムビバで見つけたので買ってきて貼ってみました🍀 ポコポコ凹凸もあるので、リアルタイルみたいです🤗こういうの、初めて買ってみましたが、なかなか良いですね😉👍ちょっと楽しい🍀

fumi

3LDK | 家族

おはようございます(＊ˊᵕˋ*)♪ 暮らしのルーティーン···*.+ﾟよく三日坊主になる私ですが🤣、新しい家になり、神棚を作ってから、(一応)毎朝水を替えて（-人-）ﾅﾑﾅﾑ…するのは続いてるかなぁ～と思います✩.*˚ 毎朝、洗い物などした後に、朝の挨拶をして水を替え、(-人-)ﾅﾑﾅﾑ…し、最後に神棚に向かって、mangoスマイル◡̈⋆で終了となります🤣 毎月1日には、お米とお塩も替えるようにしてます。🌾🧂 土日はお休みする事もあるし(-∀-`; )、お米とお塩も、毎月1日には忘れてて、2～3日経った頃に替えることも多々ありますが😅、ゆる～く一応ルーティーンにはなってるかなぁ···（笑）旦那氏の希望で作った神棚コーナーですが、宝くじ買ったら当たるようにここに置いてお願いしたり（笑）、毎朝(-人-)ﾅﾑﾅﾑ…することで、なんだか気持ちがシャキッとするし、見守って貰ってるような気がしています♬.*ﾟ決して信仰深い訳ではないし😅、やり方も最初色々調べて、無理なく続けれる自分のやり方になってるので、正式なものでは無いと思いますが、旅行で買ったお守り等も飾ったりして、お気に入りのコーナーになってます...♪*ﾟ⸜(´ ˘ `∗)⸝ 今日も良い1日になりますようにとﾅﾑﾅﾑし、1日がスタートです(*˘︶˘人)♡*｡+

mango

週に2回くらい作ってくれるバナナジュースが楽しみだったりする🍌

NUI

3LDK | 家族

久しぶりの投稿。毎日毎日仕事に追われる日々です😥 最近のキッチン収納を。バルミューダのトースターを購入してから、毎日ちゃんと朝ごはんを食べる習慣ができて調子いいです😋トースターにしては高額ですが、わたしは買ってよかったです🤍

meichan0502

1DK | 一人暮らし

おはようございます☀ 今日は午後から雨予報ですが、朝から晴れてます♪晴れているうちにできることをしたいと思います☆彡。 picは背面キッチン。うちで重宝している100均グッズは、バナナスタンド🍌です。毎朝バナナ🍌と牛乳🥛、蜂蜜🍯ときな粉をミキサーにかけてバナナジュースを飲んでいて、バナナ🍌を欠かすことがないので重宝しています🎶

tiger

4LDK | 家族

前々からバナナジュースを家で飲みたいなと思っていて、遂に購入したVitantonioブレンダーです☺️ タンブラーのようなサイズなので収納場所にもこまらず、充電式のコードレスタイプで手軽に1杯分作れて良い感じです🎵 少しパワーは弱めですが氷もいけちゃいます✨ 今までミキサー購入しても手入れが面倒で使わなくなりがちだったのですが、楽ちんなんでこれなら使い続けられそう🎵

SnS

1R | 一人暮らし

recolteガラスブレンダーリコとにかくバナナジュースとシェイクを作りたくてブレンダーを購入しました♪ そのためだけに買うのには抵抗があって、なかなか手が出せなかったのですが、夏のスペシャルクーポンで、ここぞとばかりに踏み切りました！というわけで、バナナジュース作りました😊

NK67

家族

イベント用毎朝、白湯を飲んでいます。温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)

yuki

1K | 一人暮らし

電球¥2,090

毎朝起きたら夫、小学5年生の息子と小学3年生の娘と全員で掃除機や床拭き、トイレ掃除、猫のおトイレの掃除をしています。お陰で、家中毎日きれいなのでお客さまがきてもへっちゃら！みんなが楽しく掃除をしてくれて家族も家も幸せになるルーティンです♪

PUN

家族

目覚めてすぐのオーラルケア🌱 朝起きた状態の口内は、すごい数の細菌が繁殖しています。認識はあっても、そのまま飲んだり食べたりして、朝食後に歯磨き、のパターンが多いかもしれません。でも、繁殖した細菌を全部飲み込むと、様々な病気の原因になります。そこで私は、朝起きてすぐの口内洗浄を習慣にしています。まず、口をすいでから始めます。歯磨き粉は少なめで、両頬の内側、口の天井？、歯茎、舌、とにかく全体に優しく歯ブラシを滑らせて洗い、最後に歯磨き。とってもスッキリします♪ ちなみに歯磨き用のコップは、小さくて水切れがいいレックの抗菌コップを愛用しています。使用後すぐに逆さにしても水が垂れず、小さいのでカラー別に家族と分けても場所をとりません。散々語った後になんですが… この歯磨きタイムは、前夜の曖昧な記憶🍻を少しづつ辿る、貴重な時間でもあります…

miru

3LDK | 家族

「続けてよかった　　　暮らしのルーティーン」 3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅 栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない！毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️ 今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄

jin

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この度ティファールの電気ケトル「ティエール」のモニターに選んで頂きました😊 ティファールの会社の皆様、ルームクリップの運営の皆様ありがとうございます🌿 毎朝夏でも暖かいお茶を飲む我が家🍵 毎朝ヤカンでお湯を沸かして。。を繰り返していたのでいつか電気ケトルが欲しいなぁと思っていましたが購入までには至らず。。ティエールは嬉しい事に4人家族でもたっぷり飲める大容量と茶漉し機能がついているのでお茶を煮出せる事が出来るのです温度調節も7段階調整、もちろん保温機能も兼ね備えていて見た目もスタイリッシュでカッコいいです次回は煮出し機能を使ってフルーツティーを作ってみようかなと思います♪

a-ko

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毎朝のキッチンリセット。１日二回趣旨の違うリセットを行っています。夜はお掃除のリセット。ガスコンロやシンクのリセットしますが、鍋が干してあったり明朝使うものがスタンバイして、意外にモノがあったりします。朝のリセットは片付けのリセット。朝食後ここまでリセットしています。在宅勤務なので、リセットすることはオンオフの切り替えになっています。平日の午前中が一番美しい我が家のキッチン。

75

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イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕 ありがとうございます。象印ミキサーBM-SA10型ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は ★シンプル構造(余分な付属物も無し) ★大容量(1リットル) ★お手入れが簡単(分解し洗浄可) ★容器がガラスでなく軽い ★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！私には言うことなしでした🤗 今朝試運転しました。りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。一リットル作れたので家族でごくごく😊 健康的な朝になりました😆 それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊 大切にしたいと思います。

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家具のイベント参加です KAGURAの無垢のエクステンションテーブルとアメリカンビンテージ風カップボードです残念ながらどちらもアイテムタグはつけられなかったです🙇　ここからは余談です 1️⃣主人がバナナミルクシェイクが大好きなので良くリクエストされます 2️⃣事件が起こりました💦 結婚以来使っていたナショナル製のジューサーが壊れました😱 そりゃこれだけ長いこと使えたのが奇跡ですけど、、、 3️⃣娘が離乳食用に使っていた bamixをもう使わないからと持ってきていたことを思い出し納戸から出してきました 1️⃣に戻りますがテーブルの上に乗ってるのはバナナジュースというよりバナナアイスクリーム (ソフトクリーム)のような濃厚な代物ですバナナジュースをいつでも作れるようにとバナナが傷まないように買ってきたら薄切りにしてすぐ冷凍してストックしておくのですが牛乳を少しずつ加えてbamixで攪拌しているうちにソフトクリームみたいになるので、その状態で試食してもらったらお気に入りに💡 冷凍のバナナ2本と牛乳150ccでちょうどアイスクリームのような食感になりました(これで2人分) 冷たくて口当たり良いしカロリー控えめなのでお夜食にも罪悪感なく頂けます🤗

NAO

家族

朝食後、在宅勤務の開始前にキッチンをはじめLDKをリセットしています。毎朝のルーティンとして毎朝リセットすることで、取りあえず置きや出しっぱなしが防止でき、LDKのスッキリの秘訣になっていると思います。

75

4LDK | 家族

保存容器・キャニスター¥780

キッチンの真ん中の引き出しは毎朝の日課、長男のお弁当（大きめのおにぎり🍙🍙）づくりの材料、道具がスパッと出せる位置に収納されてます。・食洗機の下の深い引き出し:保存容器冷凍ごはん容器をだして、2合炊いたうちの半分🍙、半分冷凍保存します。・隣の深い引き出し（ツールの引き出しの下）:調味料、乾物海苔とアジシオを取り出しやすく・下の浅い引き出し:ラップ類毎朝使うので… しゃもじ、スプーンなどは食洗機から直接だします。終わったら、ササッとしまいます。＊ 4枚目、絵日記。毎朝、5時半に起きて、６時過ぎに家を出て、残業なしでも帰宅は20時（@長男）引っ越してから夕ご飯時の長男→お風呂をいれる当番末娘→配膳当番を任命していますが、新人研修で長く家を離れたあとも戻って即日、言わなくてもちゃんと、お風呂を用意する長男！（偉い！…いや普通？😅）もともとは夜鷹でしたが、朝が早いので、早く寝たい！なので帰宅するとご飯がすぐに食べたい！直行でお風呂の用意をしています。ちなみに、ご飯用意できてないと怒られます😅

mi-sa

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キッチンいつもと変わらないですが、毎朝リセットしてから出勤します♡ 帰ってから、すぐに夕食の準備ができて、私にとっては心地良いのです(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

s.house

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ズボラなので見えないと放置する…ので、キッチンと同じで、あえて汚れを隠さずまめに掃除するのがわたしにとっての、いちばんのキレイにする工夫です✨ 付属のヘアキャッチャー外して毎朝掃除したりhttps://roomclip.jp/photo/oIms?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ヘアキャッチャーの中にゴミを受けるフィルターを入れてみたり←これはすぐやめた 100均の使い捨てを使ってみたり https://roomclip.jp/photo/AZ1P?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social したけど… ステンレスのゴミ受けを使い捨てずに使っています。 1.毎朝と、自分が使うたびティッシュでゴミを取ります。 2.洗面台全体を流して、ふたたびにティッシュでゴミを取り、抗菌ブラシでゴミ受けと、排水溝の汚れを落としますマーナの抗菌ブラシについてはこちら https://roomclip.jp/photo/0FFl?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 3.ハンドタオルで拭き上げ新しいハンドタオルをかけます。タオルについてはこちら https://roomclip.jp/photo/Apvg?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ああ、ヘアゴムキャッチャー(本来はスポンジ用)がずいぶんくたびれてきたな。そろそろ交換？？ 4枚目、絵日記(1歳8ヶ月頃) 末娘、写真しかないのに食べてる写真しかない😁←食いしん坊だったからねつづきはこちら https://www.instagram.com/p/C8Iese7y0uS/?igsh=MXU5ajNyamcxMHRpcw==

mi-sa

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毎日の小掃除マイルールまとめです。個別に何回か投稿してるので重複内容もあります。写真も一部再利用です🙇‍♀️ 超手抜きカンタン掃除です。小掃除することで大掃除はやりません。汚れをためないことで、かんたんにキレイになるので掃除自体が負担になりません。 1. 朝起きて一番はトイレ備品周り→蓋上→便座と拭きながら便器にトイレのルックを回しかけるペーパーを広げて、床を手前から拭く →蓋裏→便座の裏→シャワーノズルまわり→縁裏→便器の中〜水際、手の届くところまでビニール手袋をした手で。（ペーパーは随時1、2回は交換）手袋を裏返しながら外してペーパーにくるんで生ゴミのゴミ箱へ、手を洗って拭きながらタオルの交換。 2. 長男が出かけたところで玄関ワイパーやツインモップで拭くこともありますが、最近はウエットティッシュが多いです。手で拭くのが一番隅々まで拭けるように思います。 3. キッチンは朝と、都度掃除蓋、ネット、三角コーナーは使いません。調理で出たごみは直接ビニール袋にいれるので、ごみ受けに溜まるのは食べ残しや鍋に残った残飯がメイン。シンク全体を水で流しながらごみを集め、ごみ受けに溜まったごみを再利用ビニール袋（レジ前でもらったのとか）へひっくり返してトントンして捨てます。絡まったごみは水切りゴミ袋の上で洗い流します。ごみ受けは、食器やキッチンツールと同じ扱いで食洗機かけす。※夕ごはんのあと 4. お風呂の排水口/洗面台の排水口前の晩、最後に入浴する人は排水口の蓋を外し、ヘアキャッチャーの上からシャワーで石鹸カスなどを流しきり（だから最後を嫌がる末娘）朝まで換気扇を回します。翌朝それをティッシュでとり、ヘアキャッチャーを外してシャワーとブラシで封水筒の内側まで洗います。あんまり放置すると触りたくなくなるのでたまに外して洗います（たまに掃除）できれば外しておきたいのに、ここを外すと下水の臭いが上がってくる（古いマンションなので〜）ので、たまに外して洗わないといけません💦 洗面台は、付属のヘアキャッチャーをやめてステンレスのごみ受けにしました。使う前にいつもティッシュで拭い取り、ささっとシャワーで流しながら全体を洗い流します。たまに掃除は排水溝の奥。例のシンデレラフィットのバスボンくんと水の勢いで汚れを剥がし取ります。 ↓これね https://roomclip.jp/photo/0wCu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

mi-sa

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