2022年3月14日89
2022年3月14日89
コメント12件
毎日、1万歩以上歩く🚶♂️🚶♂️🚶♀️事を心がけてます。週末は、コロナの為最近は外出してませんが…自転車にもよく乗ります♪最近は暖かくて気持ちが良いてすね💖
この写真を見た人へのおすすめの写真
欲しかった万年カレンダー3coinsでゲット(*´ω｀*)
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maaaa...
2DK | 家族
「万年カレンダー」をお迎えして数日。毎朝、日付と曜日を変えることで「今日」を認識？ そして、今日もいちにち頑張るんと思えます。 今日から3月。 今日もいちにち頑張りまぁす⤴︎
「万年カレンダー」をお迎えして数日。毎朝、日付と曜日を変えることで「今日」を認識？ そして、今日もいちにち頑張るんと思えます。 今日から3月。 今日もいちにち頑張りまぁす⤴︎
Key...
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
mayu
1K | 一人暮らし
妹の部屋１万円以内改造ひとまず完了でafter写真。
ニトリのカラーボックス×３とパイン集成材で出窓前に作業台兼収納、
青いシェルフを白く塗って引出しの取っ手もセリアの木製のに替えて統一感狙い。
出窓に植物.............は枯らしそうだからと拒否られました( ･᷄д･᷅ )ﾁｯ
あとはカーテンなんとかしたい...
ちなみにカラーボックスはサイズ間違えて買ってしまったので計9枚の板を－12.8cmずつ手のこで切るっていう荒業仕上げです(疲)
妹の部屋１万円以内改造ひとまず完了でafter写真。
ニトリのカラーボックス×３とパイン集成材で出窓前に作業台兼収納、
青いシェルフを白く塗って引出しの取っ手もセリアの木製のに替えて統一感狙い。
出窓に植物.............は枯らしそうだからと拒否られました( ･᷄д･᷅ )ﾁｯ
あとはカーテンなんとかしたい...
ちなみにカラーボックスはサイズ間違えて買ってしまったので計9枚の板を－12.8cmずつ手のこで切るっていう荒業仕上げです(疲)
chobi
4LDK
初めての夏休みの工作。
小1の娘と万年カレンダーを作りました。ほぼ娘が作り、難しいとこだけ私がお手伝い。初めての割りにはがんばったね！！
初めての夏休みの工作。
小1の娘と万年カレンダーを作りました。ほぼ娘が作り、難しいとこだけ私がお手伝い。初めての割りにはがんばったね！！
gumi
ずらすだけー！
楽チン万年カレンダーヽ(*´∀｀)ノ
ずらすだけー！
楽チン万年カレンダーヽ(*´∀｀)ノ
hisa5911
1LDK | 家族
1万円以内なのにお洒落で設置簡単で明るくて気にいってます。
1万円以内なのにお洒落で設置簡単で明るくて気にいってます。
acdc_gk
1枚1万円で取り付けて頂いたカウンターがテレビ台です。どう使えばいいのか模索中ですが、テレビ下には図鑑を並べています。ごちゃっとしますが、子どもが手に取る頻度が高くなりました。
1枚1万円で取り付けて頂いたカウンターがテレビ台です。どう使えばいいのか模索中ですが、テレビ下には図鑑を並べています。ごちゃっとしますが、子どもが手に取る頻度が高くなりました。
sn
家族
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楽天市場
素人DIYでウッドデッキ
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h.suzuki531
夫用の懸垂バー。セイコーステンレスのもの。
夫用の懸垂バー。セイコーステンレスのもの。
tange
家族
野地板とアルミパイプを使って目隠しフェンスを作りました。高さ1.8m、幅8mあるフェンスが5万円で作れます。目線は隠れて風は抜ける、そんな理想的なフェンスです。
野地板とアルミパイプを使って目隠しフェンスを作りました。高さ1.8m、幅8mあるフェンスが5万円で作れます。目線は隠れて風は抜ける、そんな理想的なフェンスです。
flameLAB
タニタのヘルスメーターで毎日健康管理
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tme-811
4LDK | 家族
ここ1年間の家計を見直して見ようと思う(*^^)v
ここ1年間の家計を見直して見ようと思う(*^^)v
sayuooik-k
カウンターテーブルの完成です。
キッチンに家具が無く寂しかったですが憧れのカウンターテーブルを作ることができました。
費用は1万円と激安です！
詳しくブログに書きます。
https://diy-magazine.jp/
カウンターテーブルの完成です。
キッチンに家具が無く寂しかったですが憧れのカウンターテーブルを作ることができました。
費用は1万円と激安です！
詳しくブログに書きます。
https://diy-magazine.jp/
DIYMAGAZINE
4LDK | 一人暮らし
4灯それぞれ首振り出来るやつです
しかも1万円以下でリーズナブル
ファンライトも迷ったけど部屋の高さ的にファン回ってるとなんか気になりそうなんでやめました笑
4灯それぞれ首振り出来るやつです
しかも1万円以下でリーズナブル
ファンライトも迷ったけど部屋の高さ的にファン回ってるとなんか気になりそうなんでやめました笑
ryo_eightyhate
1K | 一人暮らし
ドレッサーをDIY🛠
IKEAのテーブルが欲しかったんですが部屋のサイズ的に圧迫感ありそうだったので思い切ってDIYしました😂！
ドレッサー自体の材料費は1万くらいでした！
ドレッサーをDIY🛠
IKEAのテーブルが欲しかったんですが部屋のサイズ的に圧迫感ありそうだったので思い切ってDIYしました😂！
ドレッサー自体の材料費は1万くらいでした！
honaxx
家族
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楽天市場
毎日沢山のノンカフェインのお茶を作っています。
忘れると大変😅
次の日熱湯のお茶になってしまうので、忘れないように注意してます！
毎日沢山のノンカフェインのお茶を作っています。
忘れると大変😅
次の日熱湯のお茶になってしまうので、忘れないように注意してます！
watasan
家族
免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★
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Ate
家族
RoomClip公式アプリ
カラーボックスを２つ使用して
キッチンカウンターを作りました😌
製作費はイスも含めて10000円程度✨
一人暮らしにはちょうどいい♪
カラーボックスを２つ使用して
キッチンカウンターを作りました😌
製作費はイスも含めて10000円程度✨
一人暮らしにはちょうどいい♪
miiroom
1LDK | 一人暮らし
¥7,040
marry
今日という日に
階段下に置いていた防災リュックを
毎日意識できる場所に移動させました
今日という日に
階段下に置いていた防災リュックを
毎日意識できる場所に移動させました
miyu
4LDK | 家族
健康に過ごすために心がけていること
塩分控えめです
夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈
結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。
結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせています
お味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです
我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです
野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています
健康に過ごすために心がけていること
塩分控えめです
夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈
結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。
結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせています
お味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです
我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです
野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています
ma...
3LDK
今さらですが健康のためコップ（うがい・歯みがき兼用）を家族全員別々にしました。ダイソーで見つけた水切りコップ？が宙に浮かせて収納できるため衛生面が良さげだつたので、コレを使うために以前に作った壁面収納（主に歯磨き粉収納）を作り直してコップを吊るせるようにしました。ついでにナゲシレールを追加して耐荷重についても強化。
…本当はこのコップ、3色あるらしいのですが店に残っていたのが2色だったので黒とオレンジという巨人カラーになってます。
今さらですが健康のためコップ（うがい・歯みがき兼用）を家族全員別々にしました。ダイソーで見つけた水切りコップ？が宙に浮かせて収納できるため衛生面が良さげだつたので、コレを使うために以前に作った壁面収納（主に歯磨き粉収納）を作り直してコップを吊るせるようにしました。ついでにナゲシレールを追加して耐荷重についても強化。
…本当はこのコップ、3色あるらしいのですが店に残っていたのが2色だったので黒とオレンジという巨人カラーになってます。
carbonara
家族
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楽天市場
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
家族
玄関のデッドスペースにやっと収納棚をDIYしました！
ロイヤル チャンネルサポートを取り付けました。
棚板はホームセンターで購入して、切ってもらいました。
合計で1万2千円くらいで作れました。
子供の外用おもちゃやヘルメットで散らかっていた玄関がスッキリして嬉しい😊
玄関のデッドスペースにやっと収納棚をDIYしました！
ロイヤル チャンネルサポートを取り付けました。
棚板はホームセンターで購入して、切ってもらいました。
合計で1万2千円くらいで作れました。
子供の外用おもちゃやヘルメットで散らかっていた玄関がスッキリして嬉しい😊
harutaro
4LDK | 家族
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。
さて。
先月、健康診断があったんです。
で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。
朝はグラノーラとヨーグルト。
夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。
休日はチートデーで好きなものを食べる。
1ヶ月続けた結果。
体重75→70キロ
血圧（上）160→120
身長 176→175.5
おい、身長。
君はしぼらんでええねん。
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。
さて。
先月、健康診断があったんです。
で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。
朝はグラノーラとヨーグルト。
夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。
休日はチートデーで好きなものを食べる。
1ヶ月続けた結果。
体重75→70キロ
血圧（上）160→120
身長 176→175.5
おい、身長。
君はしぼらんでええねん。
masaomi
1LDK | 一人暮らし
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
adamo
4LDK | 家族
みなさん、毎日暑い日が続いているからくれぐれも水分補給しながら涼しく過ごそうね( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝ ⊂ )
みなさん、毎日暑い日が続いているからくれぐれも水分補給しながら涼しく過ごそうね( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝ ⊂ )
Rorori
2LDK
キッチン→パントリー→洗面所→バスルームの動線が最高だと感じてる。
キッチン内はすべての動作が1〜2歩で済むコンパクトさは無駄がなくて◎
キッチン→パントリー→洗面所→バスルームの動線が最高だと感じてる。
キッチン内はすべての動作が1〜2歩で済むコンパクトさは無駄がなくて◎
au_mean
3LDK | 家族
ファイルボックス¥3,594
1週間分に仕分けした非常食は
和室の押入れをDIYして作った
クローゼットの枕棚に収納しています。
ここなら毎日 目に入るので
期限の管理もバッチリ〜（のはず）
小分け収納に使っているBOXは
セリアのファイルボックスです。
ラベルには大まかにジャンルを印字し
個数と賞味期限を手書き。
フリクションボールで書いていたけれど
細くて見えにくいので（加齢…(;_;)）
ラミネートして
ホワイトボードマーカーで書くことに。
期限間近の非常食は試食しながら
味や数量などを
次回準備の参考にしたいと思います。
1週間分に仕分けした非常食は
和室の押入れをDIYして作った
クローゼットの枕棚に収納しています。
ここなら毎日 目に入るので
期限の管理もバッチリ〜（のはず）
小分け収納に使っているBOXは
セリアのファイルボックスです。
ラベルには大まかにジャンルを印字し
個数と賞味期限を手書き。
フリクションボールで書いていたけれど
細くて見えにくいので（加齢…(;_;)）
ラミネートして
ホワイトボードマーカーで書くことに。
期限間近の非常食は試食しながら
味や数量などを
次回準備の参考にしたいと思います。
kaerunoameri
4LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
洗面所のチャイルドミラー部分にモザイクタイル風シールを貼りました💕思ってたより簡単&安上がり&完成度高い🥹
いつもはインテリアに無反応なパパも褒めてくれました😭✨新築入居時にこれやると数万円だけど、3千円だなんてすごいね、と…。え？そこ？笑
ぷっくり、ツヤツヤなシールも立体感があり、タイルの良さには敵いませんが満足の仕上がりです🥳
洗面所のチャイルドミラー部分にモザイクタイル風シールを貼りました💕思ってたより簡単&安上がり&完成度高い🥹
いつもはインテリアに無反応なパパも褒めてくれました😭✨新築入居時にこれやると数万円だけど、3千円だなんてすごいね、と…。え？そこ？笑
ぷっくり、ツヤツヤなシールも立体感があり、タイルの良さには敵いませんが満足の仕上がりです🥳
miumiu.303
2LDK | 家族
オープンキッチンなので、お気に入りのキッチン家電をインテリアとして置いています♡
オープンキッチンなので、お気に入りのキッチン家電をインテリアとして置いています♡
atelier_pono2022
2LDK | 家族
防災投稿⑦
◎第一次避難防災グッズの保管場所
家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。
元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨
靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、
防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。
震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。
防災投稿⑦
◎第一次避難防災グッズの保管場所
家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。
元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨
靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、
防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。
震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。
meruto
4LDK | 家族
■会社名:三光ソフランのリフォーム（三光ソフラン株式会社）
■タイトル:ラグジュアリーホテルの雰囲気漂うマンションリノベーション
■施工期間:2ヶ月間
■概算:1,170万円
■住宅種別:マンション
■築年数:35年
■間取り:3LDK
■面積:78㎡
※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。
↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい！
https://roomclip.jp/housing_pages/sankoreform/case/314
■会社名:三光ソフランのリフォーム（三光ソフラン株式会社）
■タイトル:ラグジュアリーホテルの雰囲気漂うマンションリノベーション
■施工期間:2ヶ月間
■概算:1,170万円
■住宅種別:マンション
■築年数:35年
■間取り:3LDK
■面積:78㎡
※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。
↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい！
https://roomclip.jp/housing_pages/sankoreform/case/314
reform1000over
■会社名:リフォームプライス
■タイトル:家族と繋がるLDKを囲んで
■施工期間:1ヶ月
■概算:約1,260万円
■間取り:3LDK
■面積:75㎡
※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。
↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい！
https://roomclip.jp/housing_pages/reformprice/case/299
■会社名:リフォームプライス
■タイトル:家族と繋がるLDKを囲んで
■施工期間:1ヶ月
■概算:約1,260万円
■間取り:3LDK
■面積:75㎡
※掲載されている期間・概算は、目安となり、実際にかかる期間・金額とは異なります。
↓住まいづくりのポイントはこちらをご覧下さい！
https://roomclip.jp/housing_pages/reformprice/case/299
reform1000over
イベント投稿！
お風呂の水回りがTOTOでした！普段なかなか意識しないけど、毎日お世話になってます！
イベント投稿！
お風呂の水回りがTOTOでした！普段なかなか意識しないけど、毎日お世話になってます！
toggy
3LDK
洗面＋ランドリールーム
干す、たたむ、しまうが1箇所でできて家事楽🧺🌿
洗面＋ランドリールーム
干す、たたむ、しまうが1箇所でできて家事楽🧺🌿
R
4LDK | 家族
⌘わが家の防災・備え
キッチンの背面収納棚で非常食のローリングストックしています。今日は久しぶりに賞味期限と追加補充のチェックしました。
今夜の夕飯に期限切れ間近なスープいただきまーす。明日の朝は、うっかりすでに期限の切れてたパン缶を食べてみます。
パン缶初めて！どんなかな？？
⌘わが家の防災・備え
キッチンの背面収納棚で非常食のローリングストックしています。今日は久しぶりに賞味期限と追加補充のチェックしました。
今夜の夕飯に期限切れ間近なスープいただきまーす。明日の朝は、うっかりすでに期限の切れてたパン缶を食べてみます。
パン缶初めて！どんなかな？？
sacchi
4LDK | 家族
PR
楽天市場
今日はわが家のキャットケージについてです(ΦωΦ)
保護猫ちゃんをお迎えするにあたって、ケージの用意が必須だったのですが、安くないお買い物なのでどんなケージが良いかたくさん調べました。
ケージ選びやカスタムのポイントを書いていたら、とても長くなってしまったのでコメントを分けます！
ご興味のある方は読んでください🙏
今日はわが家のキャットケージについてです(ΦωΦ)
保護猫ちゃんをお迎えするにあたって、ケージの用意が必須だったのですが、安くないお買い物なのでどんなケージが良いかたくさん調べました。
ケージ選びやカスタムのポイントを書いていたら、とても長くなってしまったのでコメントを分けます！
ご興味のある方は読んでください🙏
saki++
3LDK | 家族
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