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我が家のリビングはトレーニング場を兼ねてます💦ゴルフのスコアーアップを目指して去年の10月から夫婦二人で始めた筋トレ半年間続いていますよ🤣私のスコアーはなかなか100切り達成できませんが💦内容はかなり良くなってます⤴️ドライバーの飛距離も間違いなく20ヤード以上伸びました✨窓のところに見える二匹のクマさんに励まされて頑張ってます笑その詳細をまだご存知ない方は↓をご参照ください🤗https://roomclip.jp/photo/O0Uw?
この写真を見た人へのおすすめの写真
semasema.home
1LDK | 家族
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
yucco
家族
旦那さん用の おもちゃ箱を作ってみました★ 上から、
バランスボール
パター
アイアン
スイング練習グッズ
ヨガマット
鉄アレイ
ゴルフボール
完全な自己満足です〜笑
旦那さん用の おもちゃ箱を作ってみました★ 上から、
バランスボール
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アイアン
スイング練習グッズ
ヨガマット
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ゴルフボール
完全な自己満足です〜笑
marippe
2LDK | 家族
自宅ジム
自宅ジム
Ys-eight8
4LDK
美容グッズ¥55,000
maron
家族
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
yuu
3LDK | 家族
Yuki
3LDK | 家族
屋上にはゴルフ練習場！施工の時に予め壁にフックをつけておいてもらい、完成後に旦那が網を張りました。ナイターも出来てたくさん練習できます♡子供は将来プロゴルファーかな⁈（笑）ちなみに写真は母です( ^ω^ )
屋上にはゴルフ練習場！施工の時に予め壁にフックをつけておいてもらい、完成後に旦那が網を張りました。ナイターも出来てたくさん練習できます♡子供は将来プロゴルファーかな⁈（笑）ちなみに写真は母です( ^ω^ )
Ryo2626
4LDK | 家族
PR
楽天市場
愛飲☆
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cimbaR43
4LDK | 家族
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
yuu
3LDK | 家族
暖かくなってきたから、そろそろ練習始めようかなぁ♡
暖かくなってきたから、そろそろ練習始めようかなぁ♡
Ryo2626
4LDK | 家族
芝とネットもはってあります～
芝とネットもはってあります～
neneko
2LDK | 家族
全て散らかったままの部屋でm(__)m
壁紙、ちょと可愛くて好きです。
部屋も片付けてあげないとねと思いながら２カ月。。
全て散らかったままの部屋でm(__)m
壁紙、ちょと可愛くて好きです。
部屋も片付けてあげないとねと思いながら２カ月。。
PIYOLAND
3DK | 家族
次男の友達が遊びに来て室内でゲームやってたのがいつの間にかゴルフ遊びに（笑）
次男は先生になってます(￣▽￣;)
男の子はとくにお外で元気に遊んでほしいよね～
写真には写ってないけど、芝刈り機で芝の手入れしてもらっちゃった（笑）
ありがたやー(*´ω｀*)
次男の友達が遊びに来て室内でゲームやってたのがいつの間にかゴルフ遊びに（笑）
次男は先生になってます(￣▽￣;)
男の子はとくにお外で元気に遊んでほしいよね～
写真には写ってないけど、芝刈り機で芝の手入れしてもらっちゃった（笑）
ありがたやー(*´ω｀*)
neneko
2LDK | 家族
パパの書斎と言うより筋トレroom
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tano
家族
せっまい筋トレ部屋
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T
3LDK | 家族
PR
楽天市場
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
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marippe
2LDK | 家族
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
ieiegogo
家族
RoomClip公式アプリ
主人の筋トレ部屋 笑
将来的には子ども部屋として使う予定なので、これ以上の器具は買わせません！笑笑
主人の筋トレ部屋 笑
将来的には子ども部屋として使う予定なので、これ以上の器具は買わせません！笑笑
charosu
4LDK | 家族
ラグ¥2,090
アウトドア用に買ったリサイクルラグ。
結局アウトドアでは一度も使わずじまい。
息子が筋トレするのに使ってます。
これ安くてしっかりしてるから
おススメですよ。
アウトドア用に買ったリサイクルラグ。
結局アウトドアでは一度も使わずじまい。
息子が筋トレするのに使ってます。
これ安くてしっかりしてるから
おススメですよ。
tomo
4LDK | 家族
１階リビング横の洋室です♡
今日行ったら鏡着いてました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
ダンスをやっている娘のダンス部屋！
＆旦那様の筋トレ部屋笑笑
我が家はこの部屋を作る為に和室は2階にあります♡
１階リビング横の洋室です♡
今日行ったら鏡着いてました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
ダンスをやっている娘のダンス部屋！
＆旦那様の筋トレ部屋笑笑
我が家はこの部屋を作る為に和室は2階にあります♡
Megugu0512
家族
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
ksk
2LDK | 家族
夜のガレージ★
ほぼ旦那の筋トレルームと化しています(笑)
壁紙はあえて暗い色で落ち着いた印象にしています。
床は外に繋がるコンクリートで、ガレージの中だけグリーンに塗装してます(*^-^*)
新たにここをＤＩＹコーナーとしても
使っていきたいと思っている今日このごろですv(^o^)
夜のガレージ★
ほぼ旦那の筋トレルームと化しています(笑)
壁紙はあえて暗い色で落ち着いた印象にしています。
床は外に繋がるコンクリートで、ガレージの中だけグリーンに塗装してます(*^-^*)
新たにここをＤＩＹコーナーとしても
使っていきたいと思っている今日このごろですv(^o^)
niko
4LDK | 家族
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楽天市場
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
COCORO
家族
和風っぽくしたくて♡
寝室は洋風で白に♡
子ども部屋は安定のミッキー♡
で、筋トレ部屋になってるのが和室。笑
最終はここを夫婦の寝室にしたいなぁ😊
和風っぽくしたくて♡
寝室は洋風で白に♡
子ども部屋は安定のミッキー♡
で、筋トレ部屋になってるのが和室。笑
最終はここを夫婦の寝室にしたいなぁ😊
a.
3LDK | 家族
憧れのトレーニングルーム
全身トレーニング可能
憧れのトレーニングルーム
全身トレーニング可能
wacchi0323
1K | カップル
イベント用♡
イベント用♡
a.
3LDK | 家族
KNi
1K | 一人暮らし
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
Misaki
3LDK | 家族
掃除機¥69,876
朝のルーティン2
ルーロが動いたら筋トレの時間。
コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。
学校が始まった今も1人で毎日やっております。
🐷だって成果が出始めたんだもの。
3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間 全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。
結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。
(๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧
残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。
(Lに近いギリギリM→超余裕のM)
ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。
コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。
気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。
※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。
結果にコミット!
のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!!
(●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。
食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
朝のルーティン2
ルーロが動いたら筋トレの時間。
コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。
学校が始まった今も1人で毎日やっております。
🐷だって成果が出始めたんだもの。
3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間 全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。
結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。
(๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧
残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。
(Lに近いギリギリM→超余裕のM)
ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。
コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。
気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。
※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。
結果にコミット!
のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!!
(●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。
食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
shizupon
3LDK | 家族
懸垂バーを設置しました✨
別の場所に色々検討したけど、どれも難しく…
位置は若干微妙だけど、旦那の筋トレ+私のストレッチ用には良い感じ💪
懸垂バーを設置しました✨
別の場所に色々検討したけど、どれも難しく…
位置は若干微妙だけど、旦那の筋トレ+私のストレッチ用には良い感じ💪
kan
家族
PR
楽天市場
takatoshi
4LDK | 家族
筋トレ時の部屋
もうすぐラグ来るからそしたらどうしよう、、
筋トレ時の部屋
もうすぐラグ来るからそしたらどうしよう、、
yuuumy
1K | 一人暮らし
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
usamegu
3LDK | 家族
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
naoporon
家族
¥11,800
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
4LDK | 家族
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
お尻の筋トレタイム～
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毎日お世話になってるのは
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ishiike
2LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
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taniguchiwawawa
ようやく庭が完成✨
手前にあるのは夫のゴルフ兼、息子のバッティング練習ネット。
ようやく庭が完成✨
手前にあるのは夫のゴルフ兼、息子のバッティング練習ネット。
yukiko
3LDK | 家族
PR
楽天市場
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし…
手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。
筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
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筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
kotoko
4LDK | 家族
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