2022年8月20日18
2022年8月20日18
コメント1件
夫がここ最近中年太りになってきてもうそのお腹を見せつけられるのが本当に嫌で、痩せてほしくて朝ゴハンをパンからオートミールにチェンジしてみました🍚スタンダードにシリアル風やお茶漬けとアレコレして一週間…米代わりにするレシピが好きらしいです。今日は鯖フレークを混ぜて握っただけのおにぎり🍙米に比べ味や食感は劣るが食べれるとのこと。ちなみに自分は好きなもの食べたいから痩せるなら運動する派です💃
この写真を見た人へのおすすめの写真
you555
2DK | 家族
園からキャラ弁じゃないおにぎり弁当にしてくれとの事。だから楽やったー♡
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harry
♡スヌーピー&ウッドストック♡
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NgRn
お雛様とお内裏様おにぎり♡よーしこれからちゃんと夜ごはんの準備しよ(๐›ω‹๐)੭！笑
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ayacha39
4LDK
白米、玄米、オートミールを100円均のビンに詰め替えてみた！ものすごく料理したくなるほどテンション上がるキッチンになったけどデトックス中だからお料理はしばらくおあずけ！笑
白米、玄米、オートミールを100円均のビンに詰め替えてみた！ものすごく料理したくなるほどテンション上がるキッチンになったけどデトックス中だからお料理はしばらくおあずけ！笑
aki
1LDK | 一人暮らし
いつかのお昼ご飯。楽天で買った竹ざるをつかっておにぎりランチにしました。
●購入したショップ名。かごや
●商品名。丸盆ざる、角盆ざる。
●購入した時期。 2017年2月。
●おすすめポイント。
小さめサイズの竹ざる。
おにぎり、そば、野菜、てんぷら何でも合います。料理中、枝豆やトマトなどの水切りにもつかえます。
フチには太めのステンレス線がはいってて丈夫！熱にも強くおすすめです。しかも安い(*^^*)
いつかのお昼ご飯。楽天で買った竹ざるをつかっておにぎりランチにしました。
●購入したショップ名。かごや
●商品名。丸盆ざる、角盆ざる。
●購入した時期。 2017年2月。
●おすすめポイント。
小さめサイズの竹ざる。
おにぎり、そば、野菜、てんぷら何でも合います。料理中、枝豆やトマトなどの水切りにもつかえます。
フチには太めのステンレス線がはいってて丈夫！熱にも強くおすすめです。しかも安い(*^^*)
slow-life
3DK | 家族
冷凍ごはんの保存。
今まで冷凍ごはん専用の保存容器に入れて
冷凍していたけど、容器を洗うのが
めんどくさいので、容器をやめて
おにぎりにして冷凍することに変更しました。
ダイソーのおにぎり型にラップを敷いて おにぎり作って、冷凍。
無印の整理ボックスに並べています。
息子たち、小腹が空いたら自分でレンジでチンして
塩やふりかけかけて食べてくれるように(^^)
変更して数ヶ月、容器を洗う手間もなくなり
かなり楽に(*^^*)
冷凍ごはんの保存。
今まで冷凍ごはん専用の保存容器に入れて
冷凍していたけど、容器を洗うのが
めんどくさいので、容器をやめて
おにぎりにして冷凍することに変更しました。
ダイソーのおにぎり型にラップを敷いて おにぎり作って、冷凍。
無印の整理ボックスに並べています。
息子たち、小腹が空いたら自分でレンジでチンして
塩やふりかけかけて食べてくれるように(^^)
変更して数ヶ月、容器を洗う手間もなくなり
かなり楽に(*^^*)
rakuda
4LDK | 家族
おにぎりが同時に6個出来る便利グッズ☆
マドーレ ライスボールメーカー6
海苔をセットしておけば、巻く手間も省けるとか…私はおにぎりの海苔はしっとり派なので今度やってみようと思います(*´∇｀*)
おにぎりが同時に6個出来る便利グッズ☆
マドーレ ライスボールメーカー6
海苔をセットしておけば、巻く手間も省けるとか…私はおにぎりの海苔はしっとり派なので今度やってみようと思います(*´∇｀*)
kao
3LDK | 家族
PR
楽天市場
昨夜のキッチン
夕食とストック用の焼きおにぎりを大量生産！
全部で5合分！たしかダイソーで買った三角おにぎりの奴ですがこのお陰で楽チンですw
和風だし、みりん、しょうゆを合わせて一緒に炊くだけなんですが、まさしく冷凍の焼きおにぎり！！
これをホットプレートで表面を焼いて最後にみりんとしょうゆを塗って焼く！！
冷食の焼きおにぎりって無性に食べたくなる時ってありますよね…
結局半分は冷凍してもう半分は夕飯と旦那のお弁当行きでした(*σ･ω･`*)
昨夜のキッチン
夕食とストック用の焼きおにぎりを大量生産！
全部で5合分！たしかダイソーで買った三角おにぎりの奴ですがこのお陰で楽チンですw
和風だし、みりん、しょうゆを合わせて一緒に炊くだけなんですが、まさしく冷凍の焼きおにぎり！！
これをホットプレートで表面を焼いて最後にみりんとしょうゆを塗って焼く！！
冷食の焼きおにぎりって無性に食べたくなる時ってありますよね…
結局半分は冷凍してもう半分は夕飯と旦那のお弁当行きでした(*σ･ω･`*)
reirei3413
2LDK | 家族
食べられるアートを使ってキャラおにぎり
作ってみました🎵
おにぎりにペタッとフィルムを貼るだけ😊
食べられるアートを使ってキャラおにぎり
作ってみました🎵
おにぎりにペタッとフィルムを貼るだけ😊
rakuda
4LDK | 家族
朝食の離乳食でよく使うオートミールをセラーメイトに入れたら見た目も使いやすさも◎
朝食の離乳食でよく使うオートミールをセラーメイトに入れたら見た目も使いやすさも◎
toa
家族
冷凍ご飯を作る時
今まではなるべく平べったく、真四角にしていたのですが
それでもやっぱり大きさや、量が違うので結果ゴチャゴチャに
そんなわけで
私はセリアのおにぎりメーカーでおにぎりを作って、それを冷凍しています。
※セリアのおにぎりメーカーは、粒がくっつかないし、お尻がポンと押しやすいのでオススメ
こうすれば、ご飯一膳分が毎回同じ量、同じ形で作れるし、忙しい朝にちゃっちゃと出来るので色々楽になりました。
おにぎりメーカーの四角バージョンがあれば最高なんですがね。
大量のスーパーカップは...
その...
なんでしたっね、ふはは
冷凍ご飯を作る時
今まではなるべく平べったく、真四角にしていたのですが
それでもやっぱり大きさや、量が違うので結果ゴチャゴチャに
そんなわけで
私はセリアのおにぎりメーカーでおにぎりを作って、それを冷凍しています。
※セリアのおにぎりメーカーは、粒がくっつかないし、お尻がポンと押しやすいのでオススメ
こうすれば、ご飯一膳分が毎回同じ量、同じ形で作れるし、忙しい朝にちゃっちゃと出来るので色々楽になりました。
おにぎりメーカーの四角バージョンがあれば最高なんですがね。
大量のスーパーカップは...
その...
なんでしたっね、ふはは
kobito_house
3LDK
オートミールCookie🍪
ざっくざくの食感がハマる｡◕‿◕｡
我が家のおやつはいつもコレ🤎
レーズンやナッツ入れたりしてるょ
パパのはプロテイン入り🍪
息子👦と一緒に
テッド🐻を作ったょ🤎
こぅゆぅ時間も幸せ🤍🤍🤍
このテッドのオートミールクッキー🍪は、お友達にあげると🎁
いつも喜んでくれるょ💓
オートミールCookie🍪
ざっくざくの食感がハマる｡◕‿◕｡
我が家のおやつはいつもコレ🤎
レーズンやナッツ入れたりしてるょ
パパのはプロテイン入り🍪
息子👦と一緒に
テッド🐻を作ったょ🤎
こぅゆぅ時間も幸せ🤍🤍🤍
このテッドのオートミールクッキー🍪は、お友達にあげると🎁
いつも喜んでくれるょ💓
yukari
家族
おにぎり型のダイニングテーブル。
なんとも言えず可愛いのです。
シェルチェアは全てジモティ戦利品。
グリーンに合わせてペンダントライトも
グリーンにしてみました。
無印良品、アルミなのでとても軽いです。
頭が当たった時痛くなかった笑
・ダイニングテーブルBF2458
ウォールナット 21800円
・シェルチェア
グリーン 500円
ホワイト 1500円
ブラック 1500円
肘付きグレー 1000円
・ペンダントライトアルミＳ 6990円
おにぎり型のダイニングテーブル。
なんとも言えず可愛いのです。
シェルチェアは全てジモティ戦利品。
グリーンに合わせてペンダントライトも
グリーンにしてみました。
無印良品、アルミなのでとても軽いです。
頭が当たった時痛くなかった笑
・ダイニングテーブルBF2458
ウォールナット 21800円
・シェルチェア
グリーン 500円
ホワイト 1500円
ブラック 1500円
肘付きグレー 1000円
・ペンダントライトアルミＳ 6990円
wiki
2LDK | 一人暮らし
ダイソーのこれ🍙
シリコンのおにぎりパックやっと見つけましたー🙌冷凍・電子レンジも使えて、冷凍してチンしてそのまま食べられて、朝ごはんや平日のランチにぴったりです👌手も汚れず洗い物も出ないので、忙しいママにオススメですね🍴
ダイソーのこれ🍙
シリコンのおにぎりパックやっと見つけましたー🙌冷凍・電子レンジも使えて、冷凍してチンしてそのまま食べられて、朝ごはんや平日のランチにぴったりです👌手も汚れず洗い物も出ないので、忙しいママにオススメですね🍴
nasie
3LDK | 家族
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。
しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！
ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。
しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！
ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
boiboi
2LDK
PR
楽天市場
AYA-PANDA
4LDK | 家族
おうち見直しキャンペーンの2点目は
アンプールさんのクリップライトにしました。
ベッドサイドの両側に置きたくて２つにしましたが
ここは私の計測間違いで
これからサイドテーブル作ろうと思うのでリビングでの写真で失礼します😌
シェードの向きが
縦にも横にも動くので好きな所を照らせます。
「オートミール」という色の名前も可愛いらしい❤️
シェードはマットな質感です。
おうち見直しキャンペーンの2点目は
アンプールさんのクリップライトにしました。
ベッドサイドの両側に置きたくて２つにしましたが
ここは私の計測間違いで
これからサイドテーブル作ろうと思うのでリビングでの写真で失礼します😌
シェードの向きが
縦にも横にも動くので好きな所を照らせます。
「オートミール」という色の名前も可愛いらしい❤️
シェードはマットな質感です。
touko
2LDK
RoomClip公式アプリ
おうち見直しキャンペーン
当選ありがとうございました😊
前からオシャレなエジソン電球の照明が欲しいと思っていました
インダストリアル系のお店などでゴールドや黒はよく見かけるけど、このオートミール色はあまり見かけませんでした
やわらかな色合いがお気に入りです
エジソン電球はルームクリップショッピングでは購入できなかったので他で購入しました
おうち見直しキャンペーン
当選ありがとうございました😊
前からオシャレなエジソン電球の照明が欲しいと思っていました
インダストリアル系のお店などでゴールドや黒はよく見かけるけど、このオートミール色はあまり見かけませんでした
やわらかな色合いがお気に入りです
エジソン電球はルームクリップショッピングでは購入できなかったので他で購入しました
suzuran
家族
THREEPPYで買ったガラスボウルが使いやすかったので、もう2つ分買い足しました。
毎朝食べているオートミールも、これに入れてレンチンするだけで簡単に出来るので、気付いたら2年オートミール生活続いています。
THREEPPYで買ったガラスボウルが使いやすかったので、もう2つ分買い足しました。
毎朝食べているオートミールも、これに入れてレンチンするだけで簡単に出来るので、気付いたら2年オートミール生活続いています。
calmsweetsweet
2DK | 家族
■健康のためにしていること
最近ハマっているのは
オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀
写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️
朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂
手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。
そして...
ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖
運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。
スパイスの調合はオリジナルです😁
■健康のためにしていること
最近ハマっているのは
オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀
写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️
朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂
手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。
そして...
ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖
運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。
スパイスの調合はオリジナルです😁
aya_blue
4LDK | 家族
イベント投稿です☺️
『ストック収納』
食器棚の下の引き出しです。左から、乾麺類、レトルトカレー、缶詰、ジャム、お菓子、オートミールなど、普段よく食べる物をストックしています。缶詰はパッと見てすぐに中身がわかるように収納するようにしています🤩
左半分のスペースは、籠に入れた方がごちゃごちゃにならず取り出しやすくなる物を収納し、右半分のスペースには、お菓子やオートミールなど、袋が大きく、籠に入れるとかえって収納スペースが狭くなってしまう物を、籠なしでそのまま収納しています♪(´ε｀ )
その他の物は、隙間に適当に収納しています🤣
引き出しの上の棚には普段使いの料理用油と未開封の油を白い箱に入れて置いています。
手前は使いかけの物、後ろは未開封のストックです。
半分くらいに減ってから新しい油を買い足すようにしています。
普段は、目隠しも兼ねて、遮光布を上にかけています✨😊
イベント投稿です☺️
『ストック収納』
食器棚の下の引き出しです。左から、乾麺類、レトルトカレー、缶詰、ジャム、お菓子、オートミールなど、普段よく食べる物をストックしています。缶詰はパッと見てすぐに中身がわかるように収納するようにしています🤩
左半分のスペースは、籠に入れた方がごちゃごちゃにならず取り出しやすくなる物を収納し、右半分のスペースには、お菓子やオートミールなど、袋が大きく、籠に入れるとかえって収納スペースが狭くなってしまう物を、籠なしでそのまま収納しています♪(´ε｀ )
その他の物は、隙間に適当に収納しています🤣
引き出しの上の棚には普段使いの料理用油と未開封の油を白い箱に入れて置いています。
手前は使いかけの物、後ろは未開封のストックです。
半分くらいに減ってから新しい油を買い足すようにしています。
普段は、目隠しも兼ねて、遮光布を上にかけています✨😊
pinamin
4LDK | 家族
オートミールクッキー出来ました👏
早速、味見(*´꒳`*)🍪
クッキーみたいなサクッと感はないけど、食べ応えあります✨
ちょっとしたおやつにいいかも⭐️
それにしても、歯に挟まるわ〜(。-∀-)笑
オートミールクッキー出来ました👏
早速、味見(*´꒳`*)🍪
クッキーみたいなサクッと感はないけど、食べ応えあります✨
ちょっとしたおやつにいいかも⭐️
それにしても、歯に挟まるわ〜(。-∀-)笑
mattea
1LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
今日は珍しく連投です😊
ダイソーで購入しました。
三角おにぎりが簡単にできるの♡
毎日、おにぎり持って仕事行くから凄く便利〜
今日は珍しく連投です😊
ダイソーで購入しました。
三角おにぎりが簡単にできるの♡
毎日、おにぎり持って仕事行くから凄く便利〜
mayu1209
家族
主人が今年初めに体調を崩してから、食事にオートミールを取り入れるようになったので、ディスペンサーを購入しました。
私自身はオートミールは少し苦手だし、ちょっと場所も取るかなぁと思ったけど、ディスペンサー可愛いし、主人の体調もいいみたいだからまぁいっかな〜😅
ただオートミールの屑が結構散らばるので、掃除用にRCショッピングでポケクリーンを買いました！
長男の机用とで２つ買いましたが、皆さん書いてある通り、ほんとめちゃくちゃ良く吸ってくれます👏😆
これをディスペンサーの右のウッドラックに置いておいて、散らばってるなーと思ったらサッと掃除できるのでとっても便利です❤️
RCショッピングのお掃除アイテムといえばもうひとつ。
レデッカーのブラシも買いました！これはコーヒーミルの掃除に使ってます。
コーヒー器具専用のブラシが欲しいなぁと思ってたんですが、これは見た目も可愛いし、使い心地も良くてとっても満足できました〜😆
主人が今年初めに体調を崩してから、食事にオートミールを取り入れるようになったので、ディスペンサーを購入しました。
私自身はオートミールは少し苦手だし、ちょっと場所も取るかなぁと思ったけど、ディスペンサー可愛いし、主人の体調もいいみたいだからまぁいっかな〜😅
ただオートミールの屑が結構散らばるので、掃除用にRCショッピングでポケクリーンを買いました！
長男の机用とで２つ買いましたが、皆さん書いてある通り、ほんとめちゃくちゃ良く吸ってくれます👏😆
これをディスペンサーの右のウッドラックに置いておいて、散らばってるなーと思ったらサッと掃除できるのでとっても便利です❤️
RCショッピングのお掃除アイテムといえばもうひとつ。
レデッカーのブラシも買いました！これはコーヒーミルの掃除に使ってます。
コーヒー器具専用のブラシが欲しいなぁと思ってたんですが、これは見た目も可愛いし、使い心地も良くてとっても満足できました〜😆
chococo
3LDK | 家族
ホームベーカリーコーナー上のガラスジャーたち🌾
ホームベーカリーコーナー上のガラスジャーたち🌾
Aya
家族
NITORIのクラネ(ロータイプ)と、
DAISOのワンプッシュで開閉できる保存容器(1.4L)がシンデレラフィットでした～☺️💕
きもちい...笑
手前から、コーヒー、オートミール、プロテインいれてます。
NITORIのクラネ(ロータイプ)と、
DAISOのワンプッシュで開閉できる保存容器(1.4L)がシンデレラフィットでした～☺️💕
きもちい...笑
手前から、コーヒー、オートミール、プロテインいれてます。
mi
1DK | 一人暮らし
Room clipショッピングで買った
ライト.照明イベント🍀
黒やゴールドなどの金属製のソケットはよく見かけますが
このオートミール色のアンティーク風で優しい感じのソケットはあまり見かけず
お気に入りです｡:.ﾟஐ⋆*
Room clipショッピングで買った
ライト.照明イベント🍀
黒やゴールドなどの金属製のソケットはよく見かけますが
このオートミール色のアンティーク風で優しい感じのソケットはあまり見かけず
お気に入りです｡:.ﾟஐ⋆*
suzuran
家族
コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。
その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。
深さが無いので丁度良く配置出来ました。
コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。
その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。
深さが無いので丁度良く配置出来ました。
Emico74
4LDK | 家族
「ふりふり、ごはんボール」は、
ミニおにぎりを作るのに、
活躍しました。
自分でふりふり作業した
ミニおにぎりに、
好きなふりかけや胡麻塩を
トッピングしてます。
ちょい混ぜマドラーも
便利です。
どちらもDAISO商品です。
「ふりふり、ごはんボール」は、
ミニおにぎりを作るのに、
活躍しました。
自分でふりふり作業した
ミニおにぎりに、
好きなふりかけや胡麻塩を
トッピングしてます。
ちょい混ぜマドラーも
便利です。
どちらもDAISO商品です。
yukichi.wanwa
4LDK | 家族
小腹空いてこんな時間にオニギリと味噌汁笑
年末年始のテレビ録画今頃見てます！
小腹空いてこんな時間にオニギリと味噌汁笑
年末年始のテレビ録画今頃見てます！
angie
PR
楽天市場
引き出しの中の食材、ここは主に乾物系です。
ダイソーの蓋付き収納ボックス使って収納してます。
写真2～3枚目
パッと何か食べたいけど何にも作りたくない時に便利なコーナー！ケトルでお湯沸かして、炊飯器にご飯があればバッチリ👌
メニューは即席味噌汁、粉末スープ(コーンスープ、エビのビスク)、フリーズドライの卵スープ、フカヒレスープ、塩昆布おにぎり、ふりかけおにぎり、お茶漬け等々
引き出しの中の食材、ここは主に乾物系です。
ダイソーの蓋付き収納ボックス使って収納してます。
写真2～3枚目
パッと何か食べたいけど何にも作りたくない時に便利なコーナー！ケトルでお湯沸かして、炊飯器にご飯があればバッチリ👌
メニューは即席味噌汁、粉末スープ(コーンスープ、エビのビスク)、フリーズドライの卵スープ、フカヒレスープ、塩昆布おにぎり、ふりかけおにぎり、お茶漬け等々
meruto
4LDK | 家族
愛用の保存容器
ご飯の冷凍保存に！
今日は炊き込みご飯をしたので、沢山保存😄
どちらもダイソー品ですが、とても愛用してます😆
ふっくら美味しい二重構造容器と
シリコーンのおにぎり型
どちらもそのままチンできて、そのまま食べられるスタイルで洗い物も少なく、忙しい朝にチンして食べるのに助かってます。
何よりこれはBPAフリー！！
レンチンしてもプラスチックが溶け出す心配なく安全です✨
過去のpic- RoomClip
https://roomclip.jp/photo/1t9c?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
愛用の保存容器
ご飯の冷凍保存に！
今日は炊き込みご飯をしたので、沢山保存😄
どちらもダイソー品ですが、とても愛用してます😆
ふっくら美味しい二重構造容器と
シリコーンのおにぎり型
どちらもそのままチンできて、そのまま食べられるスタイルで洗い物も少なく、忙しい朝にチンして食べるのに助かってます。
何よりこれはBPAフリー！！
レンチンしてもプラスチックが溶け出す心配なく安全です✨
過去のpic- RoomClip
https://roomclip.jp/photo/1t9c?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
h.t.
4LDK | 家族
セリアで買った、ふるだけ三角おにぎり🍙
軟飯から普通の硬さのご飯になった、娘の離乳食に使ってみました✨
1個分が、手づかみするのに丁度良い大きさになります👏
しゃもじ付きで、裏に収納までできてコスパ良すぎてびっくりです😳
三角おにぎりが時短で出来て、見た目も可愛くなって嬉しい〜☺️
セリアで買った、ふるだけ三角おにぎり🍙
軟飯から普通の硬さのご飯になった、娘の離乳食に使ってみました✨
1個分が、手づかみするのに丁度良い大きさになります👏
しゃもじ付きで、裏に収納までできてコスパ良すぎてびっくりです😳
三角おにぎりが時短で出来て、見た目も可愛くなって嬉しい〜☺️
asu
2LDK | 家族
今日の晩御飯は娘のリクエスト、肉巻きおにぎりを作りました。
部活で体を動かしたあとはほんっとにお腹ペコペコらしく、めちゃくちゃ良く食べます。
四枚目
ごはんだけじゃ物足りなそうなので、短時間で作れるスコーンも急遽作って食後のおやつに与えました←家畜か🐷🤣
今日の晩御飯は娘のリクエスト、肉巻きおにぎりを作りました。
部活で体を動かしたあとはほんっとにお腹ペコペコらしく、めちゃくちゃ良く食べます。
四枚目
ごはんだけじゃ物足りなそうなので、短時間で作れるスコーンも急遽作って食後のおやつに与えました←家畜か🐷🤣
cafe0415h
家族
¥65,780
象印の炊飯器をモニターでいただきました！
我が家に届いたのは圧力IH炊飯ジャー“極め炊き”NW-BA10です。
2024年9月発売の新製品が8月中に届きました😂
其の❶
今日はおにぎりランチにしました🍙
お米の味を素直に楽しみたくて。
妹はおにぎり名人なんですけど（以前仕事で握ってた）今日のはほんまにめちゃくちゃ美味しかったです。広島のむさしに並ぶとか豪語してました。
しかし無限に食べてしまうね！ダイエット以来1食150gを毎回計ってるんですが、倍の300g食べました。ほんまにまだまだいけるけど止めました。
罪滅ぼしの野菜入れ過ぎ味噌汁には1日の目標摂取量の半分の野菜を突っ込んでます😂ちょびっとの油で野菜を炒めてコク出ししたらお出汁無しで作るのにハマってます。出汁の旨みにちょっとうんざりしてて。世の中なんでもダシ効かせすぎやねん。
しばらくお昼ごはんはおにぎりが続きそうです。
象印の炊飯器をモニターでいただきました！
我が家に届いたのは圧力IH炊飯ジャー“極め炊き”NW-BA10です。
2024年9月発売の新製品が8月中に届きました😂
其の❶
今日はおにぎりランチにしました🍙
お米の味を素直に楽しみたくて。
妹はおにぎり名人なんですけど（以前仕事で握ってた）今日のはほんまにめちゃくちゃ美味しかったです。広島のむさしに並ぶとか豪語してました。
しかし無限に食べてしまうね！ダイエット以来1食150gを毎回計ってるんですが、倍の300g食べました。ほんまにまだまだいけるけど止めました。
罪滅ぼしの野菜入れ過ぎ味噌汁には1日の目標摂取量の半分の野菜を突っ込んでます😂ちょびっとの油で野菜を炒めてコク出ししたらお出汁無しで作るのにハマってます。出汁の旨みにちょっとうんざりしてて。世の中なんでもダシ効かせすぎやねん。
しばらくお昼ごはんはおにぎりが続きそうです。
mohayaete
カップル
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
sumiko
4LDK
@bubue さまからお誘いいただき、自撮り祭りに参加してみます！
初めての参加なので、リノベで造作したお気に入りのキッチンとともに。
お昼ご飯の用意をしているところを、子どもに撮ってもらいました。メニューはおにぎり、冷食の唐揚げ、大根とにんじんのぬか漬け、柿、インスタント味噌汁。週末のお昼ご飯はだいたいこんなものです。
9月にルームクリップを始めて2ヶ月半。
中古戸建をリノベした家に引っ越してから2年。もうインテリアは落ち着いたかな、と思っていましたが、みなさんの写真を拝見すると、まだまだ工夫のしどころがありそうで、わくわくします！
@bubue さまからお誘いいただき、自撮り祭りに参加してみます！
初めての参加なので、リノベで造作したお気に入りのキッチンとともに。
お昼ご飯の用意をしているところを、子どもに撮ってもらいました。メニューはおにぎり、冷食の唐揚げ、大根とにんじんのぬか漬け、柿、インスタント味噌汁。週末のお昼ご飯はだいたいこんなものです。
9月にルームクリップを始めて2ヶ月半。
中古戸建をリノベした家に引っ越してから2年。もうインテリアは落ち着いたかな、と思っていましたが、みなさんの写真を拝見すると、まだまだ工夫のしどころがありそうで、わくわくします！
akaneko
3LDK | 家族
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❹
コンパクトでスタイリッシュな「レコルト 自動調理ポット」は簡単便利な実力派です😊
春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨
①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。
（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）
訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕
豆乳作りでできた おからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌
訳ありの訳は…
前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️
オートミール100g、水500mlで作ったオーツミルクはミルクではなくねっとりした塊でポットの中に…😭
単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧
オートミールの量は試作が必要なようです🧐
③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。
材料
・甘栗1袋（あったので）
・玉ねぎ小1個（これもあったので）
・ねっとりオートミール100g
・水400ml
・バター10g 塩麹大匙1
全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎
完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍
甘栗の甘いスープにしたかったのですが 玉ねぎとバターの味が強めで ほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅
④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルト カプセルカッターボンヌを使いました！
レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❹
コンパクトでスタイリッシュな「レコルト 自動調理ポット」は簡単便利な実力派です😊
春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨
①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。
（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）
訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕
豆乳作りでできた おからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌
訳ありの訳は…
前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️
オートミール100g、水500mlで作ったオーツミルクはミルクではなくねっとりした塊でポットの中に…😭
単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧
オートミールの量は試作が必要なようです🧐
③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。
材料
・甘栗1袋（あったので）
・玉ねぎ小1個（これもあったので）
・ねっとりオートミール100g
・水400ml
・バター10g 塩麹大匙1
全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎
完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍
甘栗の甘いスープにしたかったのですが 玉ねぎとバターの味が強めで ほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅
④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルト カプセルカッターボンヌを使いました！
レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨
maruko
3LDK | 家族
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お気に入りのソファは旅先で出会った家具屋さんでオーダーしたもの
飽きのこないシンプルなデザインとパイピング処理
オートミールカラーとブラウンの2色の糸が使われていて、柔らかいパイルのような生地感です
カバーを外して洗えるソファではないので普段はIKEAのマルチカバーをかけて使ってますが、いつかリンサークリーナーを買って丸洗いしてみたいな〜と思っています🫧
お気に入りのソファは旅先で出会った家具屋さんでオーダーしたもの
飽きのこないシンプルなデザインとパイピング処理
オートミールカラーとブラウンの2色の糸が使われていて、柔らかいパイルのような生地感です
カバーを外して洗えるソファではないので普段はIKEAのマルチカバーをかけて使ってますが、いつかリンサークリーナーを買って丸洗いしてみたいな〜と思っています🫧
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