2022年5月23日3
2022年5月23日3
コメント1件
美味しい食パンを買ったので、サンドイッチにして見ました🥪映えをめざして、お野菜たっぷりゆでたまご+レタス+ニンジン+新玉ねぎ+スライスハムヘルシーでボリュームたっぷり🥗職場のお昼に1日1つ、2日で頂きました☺️たまにはこういうのもいいね👍
この写真を見た人へのおすすめの写真
ヘルシー手抜きランチ♡
ヘルシー手抜きランチ♡
tuuli
2LDK | 家族
アメリカンクラブハウスサンド
アメリカンクラブハウスサンド
miiikii
今日はおうちでゆっくりランチ(o^^o)♪グリーンの飲み物は、小松菜とバナナのグリーンスムージーです
今日はおうちでゆっくりランチ(o^^o)♪グリーンの飲み物は、小松菜とバナナのグリーンスムージーです
coconana165
4LDK | 家族
いただきます☺︎
いただきます☺︎
MM
1LDK | 家族
サンドイッチ弁当⭐️娘の大好きなタマゴとハムチーズ⭐️お野菜は6種類⭐️
サンドイッチ弁当⭐️娘の大好きなタマゴとハムチーズ⭐️お野菜は6種類⭐️
Saki
家族
サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️
サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️
Saki
家族
love.disney
4LDK | 家族
今日は子供の運動会でした☆
お天気も曇っていて暑くなくサイコーの運動会日和でした(๑´罒`๑)
そして、これが今日のお弁当♡
お昼までに徒競走があったので結果が良くなくてもお昼になってお弁当を開けたらニッコリできるようにという思いで作りました(๑´∀`๑)
明日や来週、運動会が行われる方もたくさんいると思いますが、そんな皆さま、朝からお弁当大変ですが頑張って下さい！！
今日は子供の運動会でした☆
お天気も曇っていて暑くなくサイコーの運動会日和でした(๑´罒`๑)
そして、これが今日のお弁当♡
お昼までに徒競走があったので結果が良くなくてもお昼になってお弁当を開けたらニッコリできるようにという思いで作りました(๑´∀`๑)
明日や来週、運動会が行われる方もたくさんいると思いますが、そんな皆さま、朝からお弁当大変ですが頑張って下さい！！
ARI
4DK | 家族
PR
楽天市場
今日のお弁当……ではないです ☆
今日のお弁当……ではないです ☆
Kaneyuki
3LDK | 家族
昨日はおともだちとおうちでサンドウィッチをつくりました〜
昨日はおともだちとおうちでサンドウィッチをつくりました〜
Yui
朝食♪♪
朝食♪♪
haru
4LDK | 家族
お店やさんごっこ用の棚の中身ですフエルトで作ったパン、サンドイッチとパンケーキも並べました✨
お店やさんごっこ用の棚の中身ですフエルトで作ったパン、サンドイッチとパンケーキも並べました✨
emysan
家族
おままごと用サンドイッチセット☆
おままごと用サンドイッチセット☆
NN
3LDK | 家族
暮らしの一コマ
訳ありサンドイッチ❁
いいお天気が続いてますが
今日は風が強く吹いています
お弁当、
珍しくサンドイッチ！！
ではなく
彼氏とお花見デートに行く
娘と彼氏にリクエストされ作りました
エｴｪｪｪ(●'Д'●)ｪｪｪｴエ
デートのお弁当って
自分で作るんじゃないの…？
と思いつつ結局作りましたとさ( ･⊝･ )
前夜の下準備はもちろん
娘にやってもらいましたぁ(´Д` )笑
上手に頼ってくる娘…
暮らしの一コマ
訳ありサンドイッチ❁
いいお天気が続いてますが
今日は風が強く吹いています
お弁当、
珍しくサンドイッチ！！
ではなく
彼氏とお花見デートに行く
娘と彼氏にリクエストされ作りました
エｴｪｪｪ(●'Д'●)ｪｪｪｴエ
デートのお弁当って
自分で作るんじゃないの…？
と思いつつ結局作りましたとさ( ･⊝･ )
前夜の下準備はもちろん
娘にやってもらいましたぁ(´Д` )笑
上手に頼ってくる娘…
mimieden
家族
バケットにフリルレタス オニオン 人参 トマト スプラウトにシーチキン
自分で作ったけど美味しくないわけがない！
大好きなサンドイッチ出来上がり✨
一本ひとりで食べれる‼️
ちょっとしたパーティーや来客にもいいかも。
pickとか可愛く刺してテーブルに切り分けて置いても。
バケットにフリルレタス オニオン 人参 トマト スプラウトにシーチキン
自分で作ったけど美味しくないわけがない！
大好きなサンドイッチ出来上がり✨
一本ひとりで食べれる‼️
ちょっとしたパーティーや来客にもいいかも。
pickとか可愛く刺してテーブルに切り分けて置いても。
comiri
4LDK | 家族
とびばこぱんでサンドイッチ⊿
お土産で頂いたとびばこぱん。
かわいいだけじゃなくて美味しかった😋
とびばこぱんでサンドイッチ⊿
お土産で頂いたとびばこぱん。
かわいいだけじゃなくて美味しかった😋
hiromi
4LDK | 家族
PR
楽天市場
次女っこさん
小学校最後の運動会でした☺︎
32℃の炎天下
最後までよく頑張りました✨
いやー、暑かった…
私も15年作り続けた
運動会のお弁当、卒業です(*˘︶˘*)
次女っこさん
小学校最後の運動会でした☺︎
32℃の炎天下
最後までよく頑張りました✨
いやー、暑かった…
私も15年作り続けた
運動会のお弁当、卒業です(*˘︶˘*)
mimieden
家族
ホットサンドソロ、第5弾の野菜サンド🍅です。
写真、ハッキリ写ってなくてすみません💦
私は辛い物が好きなので、タバスコをかけて食べました💖
朝から野菜摂れるのも、ヘルシーでいいと思います。
トマト🍅とベビーリーフとチーズにアラビアータソースを少し塗ってます。
切り口見えるように、切ってますが、実際は切らないで食べれるので、具材が溢れる心配もないのも便利だと思います💖
今日はこれから仕事なので、ガッツリ食べて行ってきます💪
ホットサンドソロ、第5弾の野菜サンド🍅です。
写真、ハッキリ写ってなくてすみません💦
私は辛い物が好きなので、タバスコをかけて食べました💖
朝から野菜摂れるのも、ヘルシーでいいと思います。
トマト🍅とベビーリーフとチーズにアラビアータソースを少し塗ってます。
切り口見えるように、切ってますが、実際は切らないで食べれるので、具材が溢れる心配もないのも便利だと思います💖
今日はこれから仕事なので、ガッツリ食べて行ってきます💪
minmin
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
おはようございます
クイジーナートノンフライオーブントースター
色々試したくて(*´nn｀*)
AEONでお惣菜の唐揚げ6個買ってきて
温め直してみたら
たった6個の唐揚げからぽたぽた油が落ちて
出来上がって油受けトレー傾けてみたら大さじ1弱
油が溜まってましたﾋｨｨｨ!!Σ(๑꒪ꑣ꒪๑ﾉ)ﾉ
こんな沢山の油今迄食べてたかと思うと💦
バナナ🍌チップスも作ってみたら
焼き上がりはパリっと1日経つとキャラメルよりの食感になってました
roomclipショッピングモニターに選んで頂いたので
購入してみようと思えたノンフライオーブン
元々揚物好きな我家の食卓がとってもヘルシーになりほんとに良かったです
モニター投稿にお付き合い頂きありがとうございました😊
一つだけ難点な所は、使用していない時に
トレー全部を収納出来ないところかな
アラジンは網が外れなくて掃除しにくかったので
こちらは全て外せてとっても衛生的に使えるので
ほんとに良かったです
扉と連動していないので、取り出す時に手袋必須ですが慣れれば苦にならないです😊
おはようございます
クイジーナートノンフライオーブントースター
色々試したくて(*´nn｀*)
AEONでお惣菜の唐揚げ6個買ってきて
温め直してみたら
たった6個の唐揚げからぽたぽた油が落ちて
出来上がって油受けトレー傾けてみたら大さじ1弱
油が溜まってましたﾋｨｨｨ!!Σ(๑꒪ꑣ꒪๑ﾉ)ﾉ
こんな沢山の油今迄食べてたかと思うと💦
バナナ🍌チップスも作ってみたら
焼き上がりはパリっと1日経つとキャラメルよりの食感になってました
roomclipショッピングモニターに選んで頂いたので
購入してみようと思えたノンフライオーブン
元々揚物好きな我家の食卓がとってもヘルシーになりほんとに良かったです
モニター投稿にお付き合い頂きありがとうございました😊
一つだけ難点な所は、使用していない時に
トレー全部を収納出来ないところかな
アラジンは網が外れなくて掃除しにくかったので
こちらは全て外せてとっても衛生的に使えるので
ほんとに良かったです
扉と連動していないので、取り出す時に手袋必須ですが慣れれば苦にならないです😊
Mako
家族
¥16,500
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
4LDK | 家族
私の仕事場、
独立したワークスペースじゃないけど、
昇降式テーブルでリビングをフレキシブルに使ってます。
ミズノヘルシーインテリア ル、プリエスクワットバルン、ワークスペースでのモニター投稿もう一枚。
最近リメイクしたテーブルとお揃いみたい！
運動器具っぽくないのが良いですね。
座面はグレーのツイード、ポリエステル素材、
他の色のカバーもあるそうです。
私の仕事場、
独立したワークスペースじゃないけど、
昇降式テーブルでリビングをフレキシブルに使ってます。
ミズノヘルシーインテリア ル、プリエスクワットバルン、ワークスペースでのモニター投稿もう一枚。
最近リメイクしたテーブルとお揃いみたい！
運動器具っぽくないのが良いですね。
座面はグレーのツイード、ポリエステル素材、
他の色のカバーもあるそうです。
KirinPanda
3LDK | 家族
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊
子供との勉強用に和室に置いてみました
さすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊
子供との勉強用に和室に置いてみました
さすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)
miyu
4LDK | 家族
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
innovation16
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ヘルシーインテリアのル・プリエ スクワット バルンでスクワット。不安定でゆらゆらするので、体幹もトレーニングできます😊
キッチンに置くと、煮込み料理や、レンジのあたため時間、お茶を沸かしたりする時間にスクワットでききました☺️
ヘルシーインテリアのル・プリエ スクワット バルンでスクワット。不安定でゆらゆらするので、体幹もトレーニングできます😊
キッチンに置くと、煮込み料理や、レンジのあたため時間、お茶を沸かしたりする時間にスクワットでききました☺️
slow-life
3DK | 家族
たかがサンドイッチと侮るなかれ🥪
勿体ぶってチマっと盛ってみたら、高級で美味しそうに見えませんか？器の力って偉大です😌💕(←イベント絶賛参加中🎶)
英ドラマ『ダウントン・アビー』
公式アフタヌーンティーレシピ本より
18品目(全60品)
🥒きゅうりのサンドイッチ🥒
ちゃんと作ったらビックリするほど美味しいです🫢薄くスライスしたきゅうりにお塩を振って20分ほど置き、余分な水分を拭き取って無塩バターを塗ったパンにはさみます🍞っと、白胡椒も一振りしてくださいね😉
インスタ用にレシピ本を隣に置いて撮影したんですが、よく見ると胡瓜が白い👀上流階級は胡瓜の皮を剥くのでしょうか？やはりイギリスまで行ってもっと研究してこないと！
たかがサンドイッチと侮るなかれ🥪
勿体ぶってチマっと盛ってみたら、高級で美味しそうに見えませんか？器の力って偉大です😌💕(←イベント絶賛参加中🎶)
英ドラマ『ダウントン・アビー』
公式アフタヌーンティーレシピ本より
18品目(全60品)
🥒きゅうりのサンドイッチ🥒
ちゃんと作ったらビックリするほど美味しいです🫢薄くスライスしたきゅうりにお塩を振って20分ほど置き、余分な水分を拭き取って無塩バターを塗ったパンにはさみます🍞っと、白胡椒も一振りしてくださいね😉
インスタ用にレシピ本を隣に置いて撮影したんですが、よく見ると胡瓜が白い👀上流階級は胡瓜の皮を剥くのでしょうか？やはりイギリスまで行ってもっと研究してこないと！
dilly-dally
家族
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨
1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦
2段目はもやしを敷いて小籠包🥟
1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚
これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰
スチーマー最高✨
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨
1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦
2段目はもやしを敷いて小籠包🥟
1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚
これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰
スチーマー最高✨
bambi
4LDK | 家族
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊
取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️
今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊
取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️
今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
NAO0314
3LDK | 家族
模様替えした台所。
過去イチ使いやすいかも♪
動線とモノの場所がばっちりで、
朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^)
模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて
使わなくなった物や出番待ちの、
スタメン以外の物の割合が増えてた気がします
純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたら
かなりスッキリ片付きました♪
模様替えした台所。
過去イチ使いやすいかも♪
動線とモノの場所がばっちりで、
朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^)
模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて
使わなくなった物や出番待ちの、
スタメン以外の物の割合が増えてた気がします
純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたら
かなりスッキリ片付きました♪
tamaharu
4LDK | 家族
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚
パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚
パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
biroballonne
家族
ブレッドケース¥9,900
ホワイトスタッコのカップボード
スリム取手はシルバーかブラック、悩んだけど黒にして良かった！
ホワイトスタッコのカップボード
スリム取手はシルバーかブラック、悩んだけど黒にして良かった！
Haru
家族
結婚式でお裾分け頂いたお花を飾りました💐
お花があると癒される〜💓
結婚式でお裾分け頂いたお花を飾りました💐
お花があると癒される〜💓
n_home
3LDK | 家族
PR
楽天市場
手作りカンパーニュでサンドイッチを作りました🥪
お供は最近ハマっているパルテノｷﾞﾘｼｬﾖｰｸﾞﾙﾄフルーツ添え🫐🍌
いつものお料理もお気に入りの器でいただくと一段と美味しくなります🍴🤍゛
手作りカンパーニュでサンドイッチを作りました🥪
お供は最近ハマっているパルテノｷﾞﾘｼｬﾖｰｸﾞﾙﾄフルーツ添え🫐🍌
いつものお料理もお気に入りの器でいただくと一段と美味しくなります🍴🤍゛
YuriYuri
一人暮らし
我が家のおしゃれ家電🍒
Panasonicのトースター（食パン４枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞）
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚（さらさらマットなボディが可愛い＆糖質カット機能で罪悪感もカット）
デロンギのケトル（ハンドドリップしやすい注ぎ口＆持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き）
どれも悩んで選んだお気に入り達です♡
我が家のおしゃれ家電🍒
Panasonicのトースター（食パン４枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞）
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚（さらさらマットなボディが可愛い＆糖質カット機能で罪悪感もカット）
デロンギのケトル（ハンドドリップしやすい注ぎ口＆持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き）
どれも悩んで選んだお気に入り達です♡
biroballonne
家族
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。
材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。
こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。
材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。
こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
Yuki1120
4LDK | 家族
三連休も終わり気がつけば1月も中旬💨
最近ハマってるのが紀伊國屋のドイツパン🍞
（3種セットになってるのがおすすめ）
マリメッコの小さめマグカップに濃いコーヒー淹れてサンドイッチを楽しみます❤︎
濃いコーヒーはインスタントです🤭
※寄りと引きpicで連投しました💧
三連休も終わり気がつけば1月も中旬💨
最近ハマってるのが紀伊國屋のドイツパン🍞
（3種セットになってるのがおすすめ）
マリメッコの小さめマグカップに濃いコーヒー淹れてサンドイッチを楽しみます❤︎
濃いコーヒーはインスタントです🤭
※寄りと引きpicで連投しました💧
maruko
3LDK | 家族
完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️
娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！
三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。
ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。
無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。
もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍
オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！
完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️
娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！
三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。
ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。
無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。
もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍
オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！
cafe0415h
家族
吹抜け階段にある、飾り棚☺︎
ゴールデンウィーク中は
テディベア武者と
ウッドバナーを飾っていました🧸
ハンドメイド作家さんの作品。
どれも可愛い☺️
明日からは何を飾ろうかな
吹抜け階段にある、飾り棚☺︎
ゴールデンウィーク中は
テディベア武者と
ウッドバナーを飾っていました🧸
ハンドメイド作家さんの作品。
どれも可愛い☺️
明日からは何を飾ろうかな
azu_no_home
家族
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
一人暮らし
今日のランチは……
焼きたてのパケットに生ハムとチーズを挟んだｻﾝﾄﾞｲｯﾁ🥖
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁにはﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰで作ったｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞに
ｹｰﾊﾟｰ&ﾃﾞｨﾙﾚﾌﾚｯｼｭをたっぷりぬるのがマイブームです✨
ﾊﾟﾝ作りにハマりいつも食べきれないほど焼いてしまいます🥐🥨🥯🍞🥖
今日のランチは……
焼きたてのパケットに生ハムとチーズを挟んだｻﾝﾄﾞｲｯﾁ🥖
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁにはﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰで作ったｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞに
ｹｰﾊﾟｰ&ﾃﾞｨﾙﾚﾌﾚｯｼｭをたっぷりぬるのがマイブームです✨
ﾊﾟﾝ作りにハマりいつも食べきれないほど焼いてしまいます🥐🥨🥯🍞🥖
YuriYuri
一人暮らし
PR
楽天市場
最近のスマホとテレビって連携が簡単で、撮った写真を、キャストの機能で画面に出せるんですよね。これなら、インテリアの投稿という趣旨に沿いつつ、さりげなく思い出を投稿出来るってことで良いですか？（笑）誰に聞いてんのか知らんけど🤣
手前の造花は、レゴ🧱のボタニカルシリーズ、バラ🌹とひまわり🌻です。自分で組み立てる枯れない花です✨と、一応インテリアっぽいこと言ってみる。
2枚目以降は、2コメで
🌹🎹🐒⋯
最近のスマホとテレビって連携が簡単で、撮った写真を、キャストの機能で画面に出せるんですよね。これなら、インテリアの投稿という趣旨に沿いつつ、さりげなく思い出を投稿出来るってことで良いですか？（笑）誰に聞いてんのか知らんけど🤣
手前の造花は、レゴ🧱のボタニカルシリーズ、バラ🌹とひまわり🌻です。自分で組み立てる枯れない花です✨と、一応インテリアっぽいこと言ってみる。
2枚目以降は、2コメで
🌹🎹🐒⋯
tomatopapa
4LDK | 家族
もっと見る
