コメント5件
時系列前後します。✨ごはん記録✨⭕️ワンプレートごはん・野菜サラダ・ポテトサラダ・有り合わせ煮物・茄子🍆の煮浸し・焼鮭・味噌汁・苺🍓・バナナ🍌たくさん作り置きしてるので常備菜ワンプレートごはんで楽チンで栄養満点💯
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そして朝ごはん(^^)常備菜美味しく出来てテンションアップ！
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hachimitsu
昼だけど今日の朝ごはん。シリコンスチーマー導入で野菜の調理が楽すぎて助かる( ´ ▽ ` )
昼だけど今日の朝ごはん。シリコンスチーマー導入で野菜の調理が楽すぎて助かる( ´ ▽ ` )
Atsushi
1LDK | 家族
常備菜で朝ごはん⑅❛ั◡❛ั⑅楽チン
常備菜で朝ごはん⑅❛ั◡❛ั⑅楽チン
aco
3LDK | 家族
豆がずっしり入った豆パンはかなりのボリューム！
豆がずっしり入った豆パンはかなりのボリューム！
ai
2LDK | 家族
常備菜作りﾊﾏってﾏｽ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ
常備菜作りﾊﾏってﾏｽ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ
rico-mama
4LDK | 家族
働くママの強い味方常備菜！
時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*)
今日は…
✳︎きんぴらごぼう
✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)）
✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮
✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）
コレを
お弁当にちょこちょこ…
疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと…
小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀)
ご飯の副菜にと大活躍です。
働くママの強い味方常備菜！
時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*)
今日は…
✳︎きんぴらごぼう
✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)）
✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮
✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）
コレを
お弁当にちょこちょこ…
疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと…
小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀)
ご飯の副菜にと大活躍です。
mikko
家族
バゲット焼き過ぎてめっちゃ硬かった 笑
バゲット焼き過ぎてめっちゃ硬かった 笑
ai
2LDK | 家族
常備菜。
ただ、洗ってヘタを取っただけのものもありますが。
常備菜。
ただ、洗ってヘタを取っただけのものもありますが。
tim
家族
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楽天市場
今週の常備菜
今週の常備菜
maaL
3LDK | 家族
ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。
ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。
zekikko
3LDK | 家族
朝からせっせと常備菜作りました♪(´ε｀ )
朝からせっせと常備菜作りました♪(´ε｀ )
lucky928
1LDK | カップル
今週の常備菜
今週の常備菜
maaL
3LDK | 家族
常備菜使い切るためのランチ♪そぼろ、しそ、ゴマを混ぜたおにぎりは旦那くんに好評でした♪
常備菜使い切るためのランチ♪そぼろ、しそ、ゴマを混ぜたおにぎりは旦那くんに好評でした♪
ayu
3LDK | 家族
常備菜ではなく 晩ごはん
常備菜ではなく 晩ごはん
Enete
家族
両手鍋¥29,260
常備菜を駆使した野菜モリモリワンプレート&鍋の残りでトマトポトフ。
常備菜を駆使した野菜モリモリワンプレート&鍋の残りでトマトポトフ。
MM
1LDK | 家族
今日仕込んだ常備菜
●タンドリーチキン
●ひとしお野菜
●ごぼうサラダ
●べったら漬け
●蒸しカボチャ
●きのこのレモンマリネ
●さつまいもの甘煮
●ゆでブロッコリー
●カブの甘酢漬け
●黒糖もち
●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物
●白い容器には、R1ヨーグルト
久しぶりに体調がいい休みの日。
これで明日からまたラクできます。
今日仕込んだ常備菜
●タンドリーチキン
●ひとしお野菜
●ごぼうサラダ
●べったら漬け
●蒸しカボチャ
●きのこのレモンマリネ
●さつまいもの甘煮
●ゆでブロッコリー
●カブの甘酢漬け
●黒糖もち
●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物
●白い容器には、R1ヨーグルト
久しぶりに体調がいい休みの日。
これで明日からまたラクできます。
maaL
3LDK | 家族
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楽天市場
常備菜作り。
トマトマリネと、蒸し鶏とブロッコリーの胡麻ドレ和え。
常備菜作り。
トマトマリネと、蒸し鶏とブロッコリーの胡麻ドレ和え。
yuuuuuri
3LDK | カップル
昨日仕込んだ常備菜
●塩卵
●タンドリーチキン
●せん切りピーマン
●人参ラペ
●いろいろ野菜のきんぴら
●ひとしお大根
●鮭の南蛮漬け
●もち巾着と白菜の煮物
●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ
●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1
昨日仕込んだ常備菜
●塩卵
●タンドリーチキン
●せん切りピーマン
●人参ラペ
●いろいろ野菜のきんぴら
●ひとしお大根
●鮭の南蛮漬け
●もち巾着と白菜の煮物
●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ
●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1
maaL
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
コストコでドンピシャなフタ付きボウルを購入！！これで常備菜入れれるわ♡♡
コストコでドンピシャなフタ付きボウルを購入！！これで常備菜入れれるわ♡♡
Shiori
3LDK | 家族
常備菜作りの日！
DIYしたカウンターが便利☺︎
常備菜作りの日！
DIYしたカウンターが便利☺︎
chii
3LDK | 家族
週末は常備菜作り。
週末は常備菜作り。
orangetree
昨日から今日にかけても友だちがお泊まりに来てくれました♡♡
近所に引っ越してきた中学時代からの友だちです٩( ᐛ )و
GWも着実に日が進んでおります( ˙˘˙ )
明後日からは9年住んだ神戸に帰ります(*´`)
羽伸ばしです♡♡
楽しみです！
箸置きはわたしが先生をしていた頃に教え子がディズニーランドで結婚祝いにと選んでくれたものです♡♡
しゃもじとどっちにするか迷ったエピソードを子どものお母さんから聞いた時には涙が出ました♡♡
昨日から今日にかけても友だちがお泊まりに来てくれました♡♡
近所に引っ越してきた中学時代からの友だちです٩( ᐛ )و
GWも着実に日が進んでおります( ˙˘˙ )
明後日からは9年住んだ神戸に帰ります(*´`)
羽伸ばしです♡♡
楽しみです！
箸置きはわたしが先生をしていた頃に教え子がディズニーランドで結婚祝いにと選んでくれたものです♡♡
しゃもじとどっちにするか迷ったエピソードを子どものお母さんから聞いた時には涙が出ました♡♡
Nu
3LDK | 家族
娘が昼寝をしている1時間の間に、娘の好物を作れるだけ作りました*\(^o^)/*
切り干し大根やキンピラ、高野豆腐やひじきなど、お婆ちゃんが食べるような和食が大好きな娘（笑）
写真撮る前に起きてきた娘に摘み食いされてブロッコリーとコーンがめっちゃ減ってしまいました…σ(^_^;)
娘が昼寝をしている1時間の間に、娘の好物を作れるだけ作りました*\(^o^)/*
切り干し大根やキンピラ、高野豆腐やひじきなど、お婆ちゃんが食べるような和食が大好きな娘（笑）
写真撮る前に起きてきた娘に摘み食いされてブロッコリーとコーンがめっちゃ減ってしまいました…σ(^_^;)
nekomusume
3LDK | 家族
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楽天市場
常備菜はレンジパックへ。そのまま冷蔵庫にしまえてレンチンできてテーブルに出せるので便利です。
・かぼちゃの煮物
・野菜マリネ
・蓮根と豚肉のきんぴら
・にんじんしりしり
・ほうれん草と油揚げのお浸し
常備菜はレンジパックへ。そのまま冷蔵庫にしまえてレンチンできてテーブルに出せるので便利です。
・かぼちゃの煮物
・野菜マリネ
・蓮根と豚肉のきんぴら
・にんじんしりしり
・ほうれん草と油揚げのお浸し
tomp
4LDK | 家族
今日のお昼ごはん♪
常備菜使って手抜きランチ♪
今日はおにぎりと春巻きプレート♪
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常備菜使って手抜きランチ♪
今日はおにぎりと春巻きプレート♪
ayu
3LDK | 家族
大小weckの瓶に週に2回ほど常備菜的なものを作るのが最近の目標。朝ごはんをちょっと豊かにしたり、お弁当をちょっと楽にしたり…
大小weckの瓶に週に2回ほど常備菜的なものを作るのが最近の目標。朝ごはんをちょっと豊かにしたり、お弁当をちょっと楽にしたり…
sugomoli
家族
ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
arty
家族
orangetree
買った本を参考にしたかどうかは別として、常備菜作ってみました。
まっ、1時間で作ったにしては上出来でしょう（自画自賛。笑）
買った本を参考にしたかどうかは別として、常備菜作ってみました。
まっ、1時間で作ったにしては上出来でしょう（自画自賛。笑）
Naoko
4LDK | 家族
___riiiie___
4LDK | 家族
久しぶりのフレンチトースト(^.^)
久しぶりのフレンチトースト(^.^)
CHIE
家族
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楽天市場
常備菜生活、始めました！
常備菜生活、始めました！
as_note
2LDK | 家族
久々に常備菜を作りました✩
・豆アジの酢醤油漬け
・カボチャの煮物
・おかひじきの胡麻和え
KEYUCAの保存容器は見た目も使い勝手も良くてお気に入りです´ᴗ`
久々に常備菜を作りました✩
・豆アジの酢醤油漬け
・カボチャの煮物
・おかひじきの胡麻和え
KEYUCAの保存容器は見た目も使い勝手も良くてお気に入りです´ᴗ`
yunoha
家族
kitchen ...
冷蔵庫には毎日食べる常備菜が
便に入ってます。
2.3日に一品追加していくので
一段は常備菜で埋まります
プラは色が付きやすいのと
保存には適さないので
なるべくガラスを使います
kitchen ...
冷蔵庫には毎日食べる常備菜が
便に入ってます。
2.3日に一品追加していくので
一段は常備菜で埋まります
プラは色が付きやすいのと
保存には適さないので
なるべくガラスを使います
...newhouse
我が家の晩ごはん。
menu
・牛丼
・きのこと野菜のコクうま醤油汁
・わさび菜とミニトマトのサラダ
・納豆
・みかん
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
我が家の晩ごはん。
menu
・牛丼
・きのこと野菜のコクうま醤油汁
・わさび菜とミニトマトのサラダ
・納豆
・みかん
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
c...home
3LDK | 家族
チキン南蛮と常備菜のランチプレート◎
チキン南蛮と常備菜のランチプレート◎
MM
1LDK | 家族
我が家では 毎朝 旦那さんが
豆をガーして☕️(΄◉◞౪◟◉｀)
淹れてくれます ありがとーだ
体にいいらしいので☕️飲んでます✨
今日のパンのお供さん達は(΄◉◞౪◟◉｀)
瓶に🍅を刻んだものと庭のバジルを
刻んだのを入れて お塩かけて
オリーブオイルを注いだだけの
常備菜 これ簡単で好きなんだよね❤️
あとオレンジ🍊ジャム(*´∀｀*)
手作りと嘘つきたいところだが笑
アオハタまるごと果実🍊(*´∀｀*)
白桃も好き〜🍑(*´∀｀*)んまい❤️
我が家では 毎朝 旦那さんが
豆をガーして☕️(΄◉◞౪◟◉｀)
淹れてくれます ありがとーだ
体にいいらしいので☕️飲んでます✨
今日のパンのお供さん達は(΄◉◞౪◟◉｀)
瓶に🍅を刻んだものと庭のバジルを
刻んだのを入れて お塩かけて
オリーブオイルを注いだだけの
常備菜 これ簡単で好きなんだよね❤️
あとオレンジ🍊ジャム(*´∀｀*)
手作りと嘘つきたいところだが笑
アオハタまるごと果実🍊(*´∀｀*)
白桃も好き〜🍑(*´∀｀*)んまい❤️
sakurasaku
家族
夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃
そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔
私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋
オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる
長芋…….ビニール袋に入れ叩く
なめこ
納豆
・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せています
いつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽
＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ
＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆
猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤
夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃
そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔
私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋
オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる
長芋…….ビニール袋に入れ叩く
なめこ
納豆
・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せています
いつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽
＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ
＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆
猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤
YuriYuri
一人暮らし
アラジンのトースター
グラファイトヒーターですぐに熱くなって、時短でパンが焼けるのですが。
トースターはもぉ使ってる方、多いので。
私のオススメの時短アイテムは、左側で目玉焼き焼いてるトレー🍳
『トースタープレート』
パンと一緒にトースターに入れるだけ👍🏻
パンが焼けると同時に目玉焼きもできちゃいます🤗
そして、そのまま食卓へ🍞
あっちもこっちも気にしなくていいし、洗い物も減る👏🏻
朝はこれに野菜ちょっとつけといたら🆗じゃない？
3分で朝ごはんの出来上がり🤣
洗い物は、お皿と箸とトースタープレートのみ✨
アラジンのトースター
グラファイトヒーターですぐに熱くなって、時短でパンが焼けるのですが。
トースターはもぉ使ってる方、多いので。
私のオススメの時短アイテムは、左側で目玉焼き焼いてるトレー🍳
『トースタープレート』
パンと一緒にトースターに入れるだけ👍🏻
パンが焼けると同時に目玉焼きもできちゃいます🤗
そして、そのまま食卓へ🍞
あっちもこっちも気にしなくていいし、洗い物も減る👏🏻
朝はこれに野菜ちょっとつけといたら🆗じゃない？
3分で朝ごはんの出来上がり🤣
洗い物は、お皿と箸とトースタープレートのみ✨
Miki
2LDK | 家族
PR
楽天市場
3枚投稿
我が家の高コスパアイテム😁
いつものブルーノコンパクトホットプレート😉
今回は 野菜と一緒に、切り落とし豚肉シュウマイ☝️
ブルーノにはたこ焼きプレートがありシュウマイも簡単に作れますが、同時に野菜が食べられる平面プレートで蒸すのが便利😊
豚の切り落とし肉をハサミでチョキチョキ✂️✨
味付けし団子状にして上から皮を被せます😊
そのまま軽く押さえなからくるくる回して ひっくり返して出来上がり😊
挽き肉よりボリュームもあり夫はこちらの方が好きなんです😉
3枚投稿
我が家の高コスパアイテム😁
いつものブルーノコンパクトホットプレート😉
今回は 野菜と一緒に、切り落とし豚肉シュウマイ☝️
ブルーノにはたこ焼きプレートがありシュウマイも簡単に作れますが、同時に野菜が食べられる平面プレートで蒸すのが便利😊
豚の切り落とし肉をハサミでチョキチョキ✂️✨
味付けし団子状にして上から皮を被せます😊
そのまま軽く押さえなからくるくる回して ひっくり返して出来上がり😊
挽き肉よりボリュームもあり夫はこちらの方が好きなんです😉
love1017
3LDK | 家族
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