2023年6月29日238
2023年6月29日238
コメント24件
ダイエット中💦なんか、病院のご飯みたい💦朝ごはんは、しっかり食べます。今日は、パン！ダイエット中頃、パンが食べたくて、食べたくて💦ここ最近は、許してます☺️しっかり噛んで、満足感がでる、ハード系チーズやナッツ、レーズンが入ってるので、栄養価は、高い…自家製ヨーグルト豆腐ハンバーグ（鶏胸肉、豆腐、玉ねぎ、人参、青紫蘇）一口大にして…1回に3個100kcal？くらいの計算どうしても、食べたい😭欲求を抑えられない食べ物は朝食時に😅夜ごはんは、出来るだけ、カロリー控えめで頑張ってます。4.5kg減ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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幼稚園児の息子の朝ごはん∩^ω^∩
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Rina
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元旦の朝ごはん 簡単に済ませ、本格おせちをいただきに実家へ〜♪
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Tamie
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riiiiiiiiii
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早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。
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myo__n
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美味しい鮭を頂いたので、旅館飯風朝ごはん。
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mangomilk
おむすびの簡単朝ごはん。作家ものの器の力を借りれば手抜きには見えなくなりますｗ
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gotchwife
2LDK | 家族
朝ごはん♡
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saooo39
3LDK | 家族
朝、ご飯支度中の私の横で
出しっぱなしの脚立(片付けれ！笑)で
せっせと昇降ダイエットに励む娘。
ママの方がダイエット必要だわー(´Д｀;)
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h1-3
4LDK | 家族
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楽天市場
とある日の朝ごはん♡
テーブルコーディネートもライフスタイルのひとつ
ハワイのSOHA LIVINGで購入したランチョンマットがお気に入り
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tweetyuko
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学研「カフェみたいなごはんを楽しむ本」12/6 発売！！4ページ載せて頂いてます。
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piano
いつかの朝ごはんです。おにぎり大好き
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makkyfone
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子供達をドタバタと、それはもうドタバタと送り出したあと、珍しく遅出だった夫とゆっくり朝ごはん。
昨日の残りのチーズハンバーグがあったので、パンに乗っけてウキウキ❤︎
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yururi
家族
おはようございます(*´▽｀*)
インナーテラスで朝ごはん♪♪
こちらはGWにやっと桜が咲いて、春本番です( ´艸｀)嬉しい～❤長かった...(^^;)
今日も朝ごはんしっかり食べて頑張ってきまぁす♪♪♪
おはようございます(*´▽｀*)
インナーテラスで朝ごはん♪♪
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今日も朝ごはんしっかり食べて頑張ってきまぁす♪♪♪
saku
3LDK | 家族
おはようございます(*´▽｀*)
インナーテラスで朝ごはん♪♪
今日は娘ちゃんの炊事遠足が雨で延期になったので、お弁当おかずで朝ごはん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
よし、今日もがんばりましょ～(^^)v
おはようございます(*´▽｀*)
インナーテラスで朝ごはん♪♪
今日は娘ちゃんの炊事遠足が雨で延期になったので、お弁当おかずで朝ごはん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
よし、今日もがんばりましょ～(^^)v
saku
3LDK | 家族
タンブラー¥2,580
ベランダで食べる朝ごはんがおいしい季節になってきました。
（いすが散らかってる、、、）
ベランダで食べる朝ごはんがおいしい季節になってきました。
（いすが散らかってる、、、）
nicole
2LDK | 家族
2018.3.29｡.:* ♬*゜
おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜
今朝の朝ごはん♪
野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）
早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*)
今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و
2018.3.29｡.:* ♬*゜
おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜
今朝の朝ごはん♪
野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）
早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*)
今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و
saku
3LDK | 家族
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楽天市場
࿐·˖✶
夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪
休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫 ﾉ)ﾉ
無印のプレート使いやすいな〜♥︎
࿐·˖✶
夏休みも昨日で終わり、少しずつ日常に戻り中〜😪
休みの日しか丁寧な朝ごはんは食べれません(:з冫 ﾉ)ﾉ
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shiori.s_02
2LDK | 家族
新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️
ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕
早速張り切ってワンプレートごはん🍚
豚ロースのバターレモンソテー🍋
卵豆腐
ポテトサラダ
キャベツたっぷりコンソメスープ
オレンジ🍊
うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
夫婦でかなりの増量中。
本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。
ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊
時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔
って……
意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）
新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️
ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕
早速張り切ってワンプレートごはん🍚
豚ロースのバターレモンソテー🍋
卵豆腐
ポテトサラダ
キャベツたっぷりコンソメスープ
オレンジ🍊
うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
夫婦でかなりの増量中。
本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。
ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊
時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔
って……
意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）
Ten
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
押入れからキャンプ道具引っ張り出し、おうちキャンプ♫ ベランダで朝ごはん食べる予定でしたがお天気悪く部屋の中で(^◇^;)
キャンプ用のお皿で食べると残りものの食材で作った朝ごはんも美味しく感じる( *´艸｀)
押入れからキャンプ道具引っ張り出し、おうちキャンプ♫ ベランダで朝ごはん食べる予定でしたがお天気悪く部屋の中で(^◇^;)
キャンプ用のお皿で食べると残りものの食材で作った朝ごはんも美味しく感じる( *´艸｀)
hiyupan88
3LDK | 家族
イベントに参加します。
週末になると、早起きの旦那さんが朝ごはんを作ってくれるようになりました。
コロナの影響で、在宅勤務になって4ヶ月。
片道1時間半の通勤がなくなり、心と体に余裕が出来たのだとか。
嬉しい恩恵です。
イベントに参加します。
週末になると、早起きの旦那さんが朝ごはんを作ってくれるようになりました。
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片道1時間半の通勤がなくなり、心と体に余裕が出来たのだとか。
嬉しい恩恵です。
JIJI
4LDK | 家族
朝ごはん
朝ごはん
miyuu15
3LDK | 家族
おはようございます
寒くなると朝ご飯をココで食べたがる子供達です☺︎
パン網は辻和金網のものです
ストーブ調理は冬のたのしみです♪
おはようございます
寒くなると朝ご飯をココで食べたがる子供達です☺︎
パン網は辻和金網のものです
ストーブ調理は冬のたのしみです♪
komaki
4LDK | 家族
ベランダ朝ごはん🌅🍽
ベランダ朝ごはん🌅🍽
gnana
1LDK | 一人暮らし
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楽天市場
休日の朝ごはん。
お気に入りのお店のパンと
ひきたてのコーヒーを
お気に入りのククサでまったりʕ•ᴥ•ʔ
休日の朝ごはん。
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お気に入りのククサでまったりʕ•ᴥ•ʔ
mikiguma
3LDK | 家族
朝ごはん🥞🥣
加湿器が頑張ってる。。
朝ごはん🥞🥣
加湿器が頑張ってる。。
ayak_028
1K | 一人暮らし
引っ越してきてからずっと
何も無かったうちのベランダ...
先月のおうち見直しキャンペーンに
当選してベランダ用のテーブルと
チェアを頂きました☺️*°
暖かくなってきたら
ベランダで朝ごはん食べたり、
お酒飲んだり、やりたいこと
たくさんです😋💓
ベランダ時間に憧れていたので
こんな素敵な企画をやってくださった
RoomClipの皆様に感謝しかないです🥺
本当にありがとうございました☆.。.:*
引っ越してきてからずっと
何も無かったうちのベランダ...
先月のおうち見直しキャンペーンに
当選してベランダ用のテーブルと
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暖かくなってきたら
ベランダで朝ごはん食べたり、
お酒飲んだり、やりたいこと
たくさんです😋💓
ベランダ時間に憧れていたので
こんな素敵な企画をやってくださった
RoomClipの皆様に感謝しかないです🥺
本当にありがとうございました☆.。.:*
reichan
3LDK | 家族
温かくなったのでお庭朝ごはん今日から解禁です。
これから夜も外で食べるー！と言い出すのが予想されます🤔
温かくなったのでお庭朝ごはん今日から解禁です。
これから夜も外で食べるー！と言い出すのが予想されます🤔
puchi
3LDK | 家族
南向きのインナーバルコニー☺️
日当たりがよく、ここで食べる朝ごはんは
また格別に美味しいです💖
お気に入りの場所🥰
南向きのインナーバルコニー☺️
日当たりがよく、ここで食べる朝ごはんは
また格別に美味しいです💖
お気に入りの場所🥰
nashie7474
3LDK | 家族
今日のあさごはん🥢
今日のあさごはん🥢
anemone37
家族
タンブラー¥5,999
①久しぶりになってしまった本と朝ごはん投稿です📕（世界一美しい自然現象図鑑）
一人朝ごはんの時間がご褒美と思っています♪
ご褒美の割には変わりばえしない朝ごはんを素敵に思わせてくれるのが器です✨
②環天頂アーク
春に素敵なお部屋の投稿で見た自然現象です↓
https://roomclip.jp/photo/a1rA?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
③雷
この夏は炎天続きで、怖い雷を恋しく思ったものです⚡️ まとまった☔️で涼しくなった朝を迎えたいと言う日が続きました！
④お休みの日の家族で食べた朝ごはん。
フレンチトーストを作ってガッツリ食べました🍞
①久しぶりになってしまった本と朝ごはん投稿です📕（世界一美しい自然現象図鑑）
一人朝ごはんの時間がご褒美と思っています♪
ご褒美の割には変わりばえしない朝ごはんを素敵に思わせてくれるのが器です✨
②環天頂アーク
春に素敵なお部屋の投稿で見た自然現象です↓
https://roomclip.jp/photo/a1rA?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
③雷
この夏は炎天続きで、怖い雷を恋しく思ったものです⚡️ まとまった☔️で涼しくなった朝を迎えたいと言う日が続きました！
④お休みの日の家族で食べた朝ごはん。
フレンチトーストを作ってガッツリ食べました🍞
maruko
3LDK | 家族
今日のあさごぱん🥖
かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨
今日のあさごぱん🥖
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anemone37
家族
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楽天市場
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
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旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
miki
家族
おはようございます😊
今朝の旦那さんの朝ご飯。
ビックなおにぎりと具だくさんの豚汁です。
おにぎりの具はお歳暮で頂いたふくやの明太子。うんまい🤗
豚汁は二日目の豚汁です😉
冬休みに入ったと同時に子供の冬期講習が始まり、夕方から夜の８時過ぎなので出る前に少しお腹を満たして行くのに大鍋にたっぷり作っていたものです。
今日は簡単にクリスマスパーティーもどきをします😊
さ、ローストビーフでも仕込みますかね😉
今年はまきちゃんから低温調理で作ると良いよと教えてもらったのでやってみます😊
それと昨日わんこ散歩であかはらを見つけました！
初めて生で見たあかはらさん💕
コロコロしていて可愛かった〜😊
実際はオリーブグリーンとオレンジのお腹で凄く美しい鳥🐦だったんだけど、近寄ると飛ばれそうだったのでこれが限界でした。
土をくちばしで掘り堀りして虫を探していたみたい😊
おはようございます😊
今朝の旦那さんの朝ご飯。
ビックなおにぎりと具だくさんの豚汁です。
おにぎりの具はお歳暮で頂いたふくやの明太子。うんまい🤗
豚汁は二日目の豚汁です😉
冬休みに入ったと同時に子供の冬期講習が始まり、夕方から夜の８時過ぎなので出る前に少しお腹を満たして行くのに大鍋にたっぷり作っていたものです。
今日は簡単にクリスマスパーティーもどきをします😊
さ、ローストビーフでも仕込みますかね😉
今年はまきちゃんから低温調理で作ると良いよと教えてもらったのでやってみます😊
それと昨日わんこ散歩であかはらを見つけました！
初めて生で見たあかはらさん💕
コロコロしていて可愛かった〜😊
実際はオリーブグリーンとオレンジのお腹で凄く美しい鳥🐦だったんだけど、近寄ると飛ばれそうだったのでこれが限界でした。
土をくちばしで掘り堀りして虫を探していたみたい😊
coco0.84.
キッチンの真ん中の引き出しは毎朝の日課、長男のお弁当（大きめのおにぎり🍙🍙）づくりの材料、道具がスパッと出せる位置に収納されてます。
・食洗機の下の深い引き出し:保存容器
冷凍ごはん容器をだして、2合炊いたうちの半分🍙、半分冷凍保存します。
・隣の深い引き出し（ツールの引き出しの下）:調味料、乾物
海苔とアジシオを取り出しやすく
・下の浅い引き出し:ラップ類
毎朝使うので…
しゃもじ、スプーンなどは食洗機から直接だします。
終わったら、ササッとしまいます。
＊
4枚目、絵日記。
毎朝、5時半に起きて、６時過ぎに家を出て、残業なしでも帰宅は20時（@長男）
引っ越してから夕ご飯時の
長男→お風呂をいれる当番
末娘→配膳当番
を任命していますが、
新人研修で長く家を離れたあとも戻って即日、言わなくてもちゃんと、お風呂を用意する長男！（偉い！…いや普通？😅）
もともとは夜鷹でしたが、朝が早いので、早く寝たい！なので帰宅するとご飯がすぐに食べたい！直行でお風呂の用意をしています。
ちなみに、ご飯用意できてないと怒られます😅
キッチンの真ん中の引き出しは毎朝の日課、長男のお弁当（大きめのおにぎり🍙🍙）づくりの材料、道具がスパッと出せる位置に収納されてます。
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・隣の深い引き出し（ツールの引き出しの下）:調味料、乾物
海苔とアジシオを取り出しやすく
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毎朝使うので…
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終わったら、ササッとしまいます。
＊
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毎朝、5時半に起きて、６時過ぎに家を出て、残業なしでも帰宅は20時（@長男）
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長男→お風呂をいれる当番
末娘→配膳当番
を任命していますが、
新人研修で長く家を離れたあとも戻って即日、言わなくてもちゃんと、お風呂を用意する長男！（偉い！…いや普通？😅）
もともとは夜鷹でしたが、朝が早いので、早く寝たい！なので帰宅するとご飯がすぐに食べたい！直行でお風呂の用意をしています。
ちなみに、ご飯用意できてないと怒られます😅
mi-sa
2LDK | 家族
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
やっと棟上げしました！
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カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
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まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
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Aki
4LDK | 家族
掛け時計¥13,200
休日の朝ごはん。
休日の朝ごはん。
RIKA
1K | 一人暮らし
ポイントが貯まっていたので、マーナの冷凍ごはん容器「極」を買いました😄
うちはご飯を炊いて冷凍しておくので、この容器ずっと気になってたんだよね〜
パーツが少なく食洗機に入れられる所がGOOD👍
容器に無駄な色味が無いのも良き❤️
これで冷凍ごはんも美味しく食べられます😋
ポイントが貯まっていたので、マーナの冷凍ごはん容器「極」を買いました😄
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qino
3LDK | 家族
少しのんびりのお気楽な朝ごはん。
ティーマが少しずつ集まって来ました。
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bestwishes.ryoko
家族
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
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サラダボウルひとつで食事するよりも
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ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
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YUKKI
4LDK | 家族
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楽天市場
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
Y33355
家族
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