たんぱく質/パルテノ/ギリシャヨーグルト/プロテイン/ヨーグルト...などのインテリア実例

皆さん元気にしておりますか？最近はなんだかバタバタしています。さらに、月曜日の朝はいつもよりお掃除に時間がかかるのは私だけでしょうか🤣 やっと朝仕事終わってこの時間にホッと一息最近朝食がわりに、きな粉たくさんの抹茶ドリンクにしています♪ イソフラボンが体に優しい気がして飲んでますがお腹もしっかり満足します！そこに最近流行っている糖質オフのチョコレートケーキ♪ 2〜3日に一度作っている気がします🤣 家族にも大好評で気がついたら無くなってます♪ この一切れの糖質は3gくらいなんですよね！通常のチョコレートケーキが60g程度と書いてあったので、嘘のような罪悪感の全くない糖質です🤣 そして食感も全くありませんが小麦粉の代わりにお豆腐だなんてタンパク質も取れて嬉しいです♪ さっ！今週もがんばりましょうね。

maki_papercraft

誰でも簡単につくれるようにホットケーキミックスのレシピにしますね！材料が多いと作る気がなくなるのでお家にあるものでいつでもつくれるように！！ホットケーキミックス200g 卵 2コサラダ油(私はこめ油を使用してます) 砂糖80g バナナ 2本これをパウンド型に入れたらパウンドケーキになりますよ～よりしっとりさせるためにプレーンヨーグルト大1入れてます。ベーキングパウダーも入れましたが無くても大丈夫です。あとは混ぜてキャセロールに流し入れたら30～40分！！Lowくらいでゆっくりじっくり焼いたら完成きれいにパカッと外れます冷ましてからデコレーションしてください♪

comiri

4LDK | 家族

携帯のストレージがいっぱいになってしまった私ですსೀ わが家の便利すぎるアイテムは ˗ˏˋ セリアの使い切りスポンジ26枚入りˎˊ˗🧽 毎晩、シンクの排水溝磨きに🫧 お風呂の細かい場所の汚れや排水溝も磨きやすい🫧 壁紙の汚れはウタマロと合わせ技🫧 もちろん！カレーなどの油汚れがひどいお鍋にも🫧 なんせ26枚入りなんで使いまくって捨てても罪悪感なし！それが良いꉂꉂෆ🤭 セリアに行ったら買ってみてー♡( ⁼̴̶̤̀ᵕ⁼̴̶̤́ )

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家族

夜中に甘いモノ罪悪感のかたまりでも...美味しい。

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3K | 家族

ムートンラグ¥7,980

大きな苺をたくさん頂いたので、手作りカスタードパイに生クリームと一緒にのせました🍓✨ 子供たちが帰ってくる前に、お先に1人で癒しのティータイム☕️𓈒𓂂𓇬 甘～いパイも苺の酸味がマッチして美味しい😋💕 今日は1時間エクササイズしたから罪悪感なしでペロリ🤭 ※さっき2枚投稿し忘れました🌀連投失礼しました～(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

3LDK | 家族

テーブルの使用感o(^-^)o パソコンを開きながら、本を読みつつ、食事ができる大きさです(笑) カフェテーブルとかにするなら丸型にしたんですが、ダイニングなので私の場合は角型で良かったです。この白テーブル、なぜか散らかすことに罪悪感が湧きます。なので、卓上に散らばりがちな郵便物や雑誌類は、ニトリのワイヤーバスケットにばんばん放り込んで、なんとなく綺麗を保っております。テーブルの使用感について、ご質問くださった方がおられたので、雰囲気が伝われば♡

Yuuki

1DK | 一人暮らし

前から気になってた Toffyハーフホットサンドメーカー♫ 少し前に購入しました。これ食パン1枚でホットサンドが作れます♪ 実はホットサンドが好きなんだけど食パン2枚ってけっこう罪悪感があって💦 これなら1枚だから罪悪感が軽減😂 このトンカチのようなフォルムもなんか可愛い♡ 今朝はみんなわりと早く出払っちゃったのでお一人様でホットサンド🎶 中はオーソドックスなウィンナーとレタスで。コードレスじゃないから電源は必要だけどみんなでわいわいいろいろ挟んだりとおうち時間楽しめそうです😊

minttea

家族

キッチンは収納少なめです。清潔感のあるキッチン憧れます。

maam27

家族

アップで(*´罒`*)♡ １番左のがお気に入り♪

mie

家族

キッチンはTOTOです。白いキッチンに憧れてこれにしました😄 カップボードは三段にしているので、収納は少なめですが、引き出し収納で使いやすいです。物を増やしすぎないよう気をつけられるので、私には合っています☺

moto

家族

スパイスラック♡ キャニスターを定期的に洗うために中身を少なめに入れています！ 1月くらいに貼ったダイソーのレンガシート重なり合ってるところが少しめくれはじめてきました… もう少し様子見てもっとめくれてきたら張り替えないと(´∀`;)

tomomon

家族

バターと生クリームたっぷりの高カロリーマフィン。罪悪感いっぱいですが美味しい♡ お気に入りのお皿で目でも楽しみました😊

momiji

3LDK | 家族

カフェコーナー作りました🎶

mimoto

3LDK

長女の誕生日を5日後に控えた今、100均で6000円相当買い込んでおままごとセット制作してプレゼント予定。思いついたのギリギリで5日間徹夜だー(:3_ヽ)_ 可愛い我が子のためだ！今回は途中放棄しないように頑張ろ( •ꙍ•́ )✧笑

naaaat

1LDK

『スイーツプレート』てんこ盛り〜🤭(言い方古っ) ※フレンチトースト〜チョコソースバナナとイチゴ添えて ※アップルパイ(生クリーム欲しかったな) ※シャインマスカット ※ストロベリーアイス家族を見送って自分だけのために、少し贅沢にお気に入りの器にスイーツを並べてフレンチプレスの珈琲と一緒に branchするおひとりさまの時間カフェに行かなくたってちょっとしたひと手間でこんなにも楽しめるさて、今日も一日笑顔で😊

fumitan

家族

山善さんのキャセロール鍋を使って今が旬のサツマイモをたくさん使いスィートポテトケーキを作りましたლ(´ڡ`ლ) 材料 ●サツマイモ　中2本●砂糖　大さじ2●ハチミツ　大さじ１●ホットケーキミックス　200グラム●溶かしバター　大さじ2●牛乳　150cc●たまご　大１個（●ご自宅にあれば、黒ごま適量） ①たまご、砂糖、牛乳をよく混ぜる。 ②サツマイモはサイコロ状に切りレンジでチン。 ③①にホットケーキミックスをダマにならない様に泡立て器で混ぜる。 ④ハチミツを加え、また混ぜる。 ⑤溶かしバターを切るように混ぜ、黒ごまがあれば一緒に入れる。 ⑥サツマイモの半分量を⑤に加え、混ぜる。 ⑦キャセロール鍋に少量のバターを塗り残りのサツマイモを敷き詰め⑥を流し入れる。 ⑧LOWモードで30分放ったらかし、最後に10分蒸らせば出来上がり。サツマイモの甘さと、バターのサクサク感がくせになる美味しいケーキが出来ました(*˘︶˘*).｡.:* 皆さん、良かったら作ってみて下さいね♡

YUKKI

4LDK | 家族

台風接近中でお出掛けできないので、娘ちゃんとこの間キャンドゥで買っておいた材料でキャンドル作り♡100均材料で作れるとはビックリです♫ 後ろのスイーツ達も娘の手作り作品 (๑´ㅂ`๑)♡*.+゜最近手作りにハマってる娘ちゃんにねだられるままに集めた材料たち。全部100均とはいえ、トータルするとかなりの額ですよねぇ… ヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ

iruka

2LDK | 家族

突っ張り棒を使って、ボウルやザルを重ねないように収納しています。自炊は3食きっちりするタイプではないので、キッチンツールは少なめです。

R

2LDK

コンテスト用に。ニトスキでいちごのクラフティ♡ニトスキに材料入れてこのままオーブンで焼いて出来上がり

chii

家族

キッチン横にある小さなパントリー·͜· ︎︎ᕷ この棚が左右にあります✩.*˚ 片側は私の製菓材料道具用に使用٩( ´ω` )و こちら側はリビングから見えないので、中身が見えやすいカゴ等を使用しつつ統一しつつ😚 上段➠ラッピング用品中段➠粉物、焼き型下段➠クッキー型、紙型、液体物、乾燥剤＆脱酸素剤、ケーキクーラー、シルパン＆シルパット

miiluke

3LDK | 家族

食器棚の中身について，インスタに詳しく載せました◎ https://www.instagram.com/p/CbzTH_Qr1PZ/?utm_medium=copy_link 食器の量，たぶん我が家はどちらかというと少なめです。（いや普通なのかも？）来客用は本当に厳選していくつかだけ‥あとは自分が持っておきたいと思う量だけで暮らしています𓇬

puu.tuuli

家族

浴室窓断熱 seriaのこの材料440円でかなう浴室窓の断熱。冷気を感じなくて、しかもプチプラで感動🥹 この冬はこのままで行きます！

Goma

4LDK | 家族

オブジェ作りました

Yoshimi

ガスコンロやシンク周りも掃除しやすいように物は少なめ

rinna

1K | 一人暮らし

リビングの天井は、半分がストレートで、半分が勾配天井になってます（＾ω＾）あえて照明は少なめで、間接照明の優しい光にしてます。ソファーもまだない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

michi

4LDK | 家族

リビングスペースは8畳ほどなので、できるだけスッキリ広く使えるように少なめにしています。ここでリングフィットしたり子どもが空手の練習をしたりするので床もスッキリと✨ リビングの隣には４.５畳の畳スペースがありますが、子どものおもちゃ部屋として犠牲になってもらってます😂

kurinoki

4LDK | 家族

ご褒美時間のスイーツ🍰 まだまだ暑いので撮影後は部屋で食べました。ショートケーキが美味しかったです。

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

無印良品のツールボックスを薬箱代わりにしています。

otabe2233

家族

食後のキッチンディアウォールの後ろには大物洗い、シンクの中には大量の皿が隠れています(＞＜) 主婦の早く洗わねばという罪悪感が軽減されます (Ŏ艸Ŏ)

cherry

4LDK | 家族

作ってみた(๑´ڡ`๑) 食べられないスイーツ♡ いびつ〜(´Д` )

candypop_v

庭に植えたミモザでリースを作りましたお花は少なめが好きかも

naonao

家族

「結局これだった」というより、「結局こうなった」という方が正解かも😅 何度もモニターに応募したけど、外れ続けたわが家の「冷蔵庫」 1か月前に、買い替えました。家族が増えたのに、以前より容量少な目💦 キッチンとの間が少し広くなって、圧迫感が減りました。色もグレー🩶から、ホワイトで、キッチンアイテム全てホワイトになりました。でも、レンジや電気ポットはブラックの方が断然カッコいいとおもいます💕 機能も最新ではないのでお値段安くてよかったです。 3枚目、孫達がいない平日のリビングはララ😺のくつろぎ空間になりました。

minmin

3LDK | 家族

キッチンキッチンの好きなところ🧡 それは私の好きなお菓子がたくさんあるから (*´꒳`*)🧡 ちょこちょこつまんで、料理するのも好き🧡 身体に良さそうなもので、とりあえず罪悪感から解放してます╰(*´︶`*)╯

koo

家族

アクセサリーディスプレイコーナーがお気に入りです^_^ クローゼット春バージョン扉を開けた目の前のクローゼットには、季節毎に着る服置いてます。服は少なめですがピアスはいっぱい！服のお手入れセットもディスプレイぽくして、余白を楽しみます。

coco

4LDK | 家族

洗面下の収納です😊 DAISOのボックスで収納しています分かりやすくするため、ストックは少なめです

ha_ko

4LDK

ゴミ袋の種類がたくさんある市に引っ越したので。

Aki

2LDK | 一人暮らし

毛糸玉でクリスマススワッグ作りました☆ スワッグって言ってもグリーン少なめ、毛糸玉も今回は少なめです (;´∀｀) 昨日、出先のお花屋さんでステキなリースを見つけ、クリスマスが近づくにつれてやっぱり王道のクリスマスカラー、ステキだなぁ～って🖤 去年は寒色系の毛糸玉リースが好きでした(;´∀｀) その後、雑貨屋さんで小さな三日月形のリースを見て、この形にしよう！って早速作ってみました♪ いつもは使うグレーも入れず、クリスマス感にこだわって作ってみたんですがどうでしょうか⁉️ 今回もりんご入り( *´艸) 結構大きめで存在感あります(;´∀｀) ハーフムーンスワッグとか、三日月リースとか色々呼び方あるみたいです。もういい加減、今年のリースはこれで最後かなぁ…。次はしめ縄ですかね(*´∀`)♪

k...

家族

間取り1F♡ほぼほぼ決定！収納は少なめです(>_<) 物を増やさないよう生活を心がけよう笑寝室1Fにしたくてこの形寝室を除けば総二階のお家になります。縁側廊下は旦那さんと私の希望縁側廊下でお洗濯も干せるようにする予定畳は旦那さんの強い希望( ´° ³°`) これだけを畳はスペースにしていいのか… 悩むとこˁ˙͠˟˙ˀ

yk_sok

4LDK | 家族

ニトリのカラボを使ってリビングのおもちゃ収納を作ってみました背板にはグレーの壁紙を貼ってアレンジまだ9ヵ月なのでおもちゃ少なめです🧸

POPO

4LDK | 家族

先程の収納の下の部分。こちらも半埋め込み。排水があるのでどうしても収納力は少なめ。上の空間を利用するため突っ張り棒を使って、トイレ洗剤を引っ掛け収納しています。

chi.nyan

4LDK | 家族

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