たんぱく質のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

暑い時期にカビや虫が育つと聞くので、６月の週末にバスルームの壁と床のタイルの大掃除をしました。バスルームの汚れはアルカリ性なので酸性の洗剤で中和させると落ちるので、クエン酸を使いました。ただ、たんぱく質汚れがあると、汚れが落ちないとYouTubeを視て知ったので、まず食器用洗剤のJOYでバスルーム全体を掃除して、洗い流してからのクエン酸。 YouTubeではJOYとクエン酸を混ぜて使っていましたが、洗剤を混ぜるのは基本危険なので自己責任でと言っていたので、私は分けてやりました。タイルの目地まで真っ白になって、かなり気持ちがいいです😆

Red

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非常食にご飯、パン、汁物、甘味を用意しています😊 フリーズドライの味噌汁は期限が一年なので、1 ヶ月を切ると食事の時に飲んでいます😋 これから冬に向けて温かいものがあるとホッとするかな 😌 一年経ったので先日買い足しました☝️ 近くに住む孫にアレルギーがあるので食べられるものも意識して選んでいます😉

love1017

3LDK | 家族

仕事と家事が終わって、深夜にひとりパルテノを頂くしあわせ♡ 脂肪0なので罪悪感も薄れます😏

konatsu

家族

パルテノさんのヨーグルトに当選しました✨ 元々ギリシャヨーグルトが大好きなので、めちゃくちゃ嬉しいです✨ そのままでも美味しいですが、お料理、お菓子と色々アレンジして投稿したいなぁと思います♡ 久しぶりのモニターですが、選んでくださりありがとうございます✨✨

sumosaroza

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GWの朝活兼ダイエットのお供に脂肪ゼロのパルテノ！筋肉量は減らさずに余分なお肉だけ落としたいのでタンパク質は欠かせません✨ 朝起きてリングフィットでひと運動しました。ご近所迷惑にならないようにヨガ寄りのメニューで組んで行っています😊🌱

watamoyo

3LDK | 家族

グラビオエッジで…♥ グラビオエッジはブロッコのブラウンです👍 そういえばパステノはいつもいちごかブルーベリーソースのばかり食べている😊🫶

komasan

家族

子供たちの朝食はワンプレート☺️ たんぱく質やビタミンが摂れるよう、３つの仕切りを埋めるような盛り付けを心掛けています。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 隙間収納チェスト『リセ　ミドルストッカー』モニター投稿④ 朝食準備の風景です♪ チェストの上のスペースは、ちょっとした作業台や、飾り棚として使えますね😉 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ スポーツの日ですね🎌 我が家は昨日、家族で２時間かけて、森林公園のアスレチックをしました☺️🌳🍁 素敵な一日を♪✨

koko_hika

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ガラスのコップのくもりやくすみが気になった事がありませんか？家にあるもの&環境にも優しい方法でピカピカになるんです😊 ■方法 ①コップを水で濡らす。 ②重曹を振りかける。 ③ラップをクシャクャに丸めたもので重曹をコップ全体に広げながら磨く。 ④お湯で洗い流す。我が家のガラスのコップもくすみがとれピカピカになりました☺ 油脂や牛乳などのたんぱく質の汚れは酸性の為、アルカリ性の重曹はとても効果を発揮するとの事です。皆さんも、良かったらお試し下さい✨

YUKKI

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パルテノモニター③ パルテノのでアレンジデザート🍰 脂肪０タイプでティラミスつくりました😋 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/detail/recipe.php?id=93224Y 3つ作りたかったのでサイトのレシピ材料に生クリーム100mlの8分立てにしたものを加えてかさ増しお砂糖の代わりにオリゴ糖を使用しました見事にティラミス‼️ うまうまっ😍😍 生クリーム入りだけど脂肪０のパルテノで作ったので罪悪感なく食べられます😁 家族にも大好評でした✌️ スプーンですくった感じもほんとにヨーグルト？？と思うくらい😊 また作りたい‼️ 他にもパルテノアレンジデザート作ってみよう☺️ ア・ラ・カンパーニュのグラスがちょうどいいサイズ🥰

satosan

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クラッカー＋"ギリシャヨーグルトパルテノ"＋はちみつ🍯

nnram

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粉のだまだま感を解消！こちらのシェイカーは底が混ざりやすいラウンドの形なので、ちょっとした休憩の際にもこまめにプロテインを飲むことができます。たんぱく質を摂取して、筋肉をつけて基礎代謝を高めていきましょう！＜！ベストコの運営会社のポップアップストア初出店記念！＞ベストコ公式のオンラインストアではポップアップストア初出店記念として期間限定クーポンを配布！詳しくは下記URLを確認してくださいね♩ クーポン配布期間：2025/05/08 00:00 ～ 2025/05/15 23:59 https://coupon.rakuten.co.jp/detailCoupon/f201dc07b42def07449bc3dceb4c2ec7d5dc8b0c93686aa0/ -------------------------------------------- ◇今回のご紹介商品◇ ロック＆ロック　ラウンド　シェイカーボトルライトグレー https://www.bestco.co.jp/products/lockandlock-round-shaker-bottle/ ◆ベストコ公式ホームページベストコの商品情報はこちらからチェック！ https://www.bestco.co.jp/ ◆ベストコ公式オンラインストア他にもベストコ商品を多数取り揃えております！こちらからチェック https://www.rakuten.ne.jp/gold/bestco/

Bestco

今日は暑かったので、パルテノヨーグルトでデザート🍨を作ってみました😋🎶 クリーミーでフルーツともピッタリ💕 ハチミツ🍯もかけて頂きました🤤✨ また食べたいなぁ🤭 モニターありがとうございました☺️💕

kou

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パルテノ　プレーンを使って、スフレチーズケーキ風のスフレヨーグルトケーキを作りました♥️ ふわしゅわでとっても美味しいです😋 チーズケーキよりさっぱりしているので、これからの暑い時期にもピッタリのスイーツです😉💕 独身の頃一時ハマってヨーグルトを水切りして作っていましたが、パルテノを使えばヨーグルトを水切りする手間がかからず、水切りを待つ時間も不要です👍 娘も、『チーズケーキみたい♥️おいし〜い😋』と喜んで食べてくれています🎵

kiyo

3LDK | 家族

パルテノのハチミツ付きのにキウイ添えの朝ごはん普通のヨーグルトよりもちもちしてて腹持ちがいいです。朝から有意義な時間、ありがとうございます！

choookott

1LDK | 一人暮らし

保存容器・キャニスター¥4,290

朝食にプルーンとハチミツをかけて食べました♪ もったりしているのでこれだけでお腹いっぱいになります😋✨

Ryo-118na

はちみつをかけるタイプが1番お気に入り！他にも色々な味があるみたいなので子どもも食べやすいのでおやつ代わりに常備しておきたいです！

ayaya.hana

3LDK | 家族

ギリシャヨーグルトパルテノのモニター＆お気に入りの器イベントの参加です🤗 今回はフローズンヨーグルトを作りましたよ🤗しかもダブル🍨😋 脂肪０のパルテノと買ってきたブルーベリー🫐ソース入りのパルテノ🍃ただ凍らせるだけだとしゃりしゃり感強いかな？と思って🤔家にあった絞るだけのホイップクリームを入れて作りました🍨 手作りのオレンジソースとブルーベリーソースをかけて更に美味しく🍊🫐 間違いないお味でした〜😋 ２枚目は🍊🫐ソースをかける前のフローズンヨーグルト🍨スプーンが🥄すくっ！と入る頃合いで盛り付けました🤗 ヨーグルトの器はダイソーのパフェグラス🍨✨🍊🫐ソースが入ってるのはガラスのおちょこ🍶 そして奥にに写る萩焼のコーヒーカップとソーサー☕️は最近いただいたもの✨ ガラス🍨🍶と陶器☕️が窓辺で自然と馴染んでいます🌿

Mitsu

3DK | 家族

どれから食べようか悩むなー😋

choco

2DK | 家族

今日も映えなかったけど笑、リモート日の朝ごはん🍞 パストラミとブロッコリーのたんぱく質サンド！

ccc

1LDK | 一人暮らし

この度森永乳業株式会社様のギリシャヨーグルトパルテノのモニターをさせていただくことになりました✨ 少しの間モニターお付き合いよろしくお願いいたします🍀

rina

4LDK | 家族

たんぱく質

mocco

一人暮らし

ギリシャヨーグルトパルテノ脂肪ゼロが嬉しい最近買ったマリメッコのラテマグで頂きました♪

RIKAYURA

1K | 一人暮らし

私が健康に気をつけてることは、無理しない程度に、朝昼晩の食事を栄養バランスを考えてきちんと取ることです(^-^; 野菜だけ多めとかに偏らず、肉や魚もなるべく食べるようにすることです。平日仕事の日は朝ドタバタして朝食を抜きがちなのでシリアルとヨーグルトのような簡単に食べれる物を食べるようにします🎶¨̮⑅* それに＋αビタミンサプリ、鉄分を取ります。飲み物はその時々の気分でココアやそば茶、ほうじ茶を飲みます^^* 筋トレも気が向いた時にしています。食事も運動もなるべく無理しない程度にマイペースに心がけてます୨୧⑅*.

aki.happy

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今日は家から歩いて45分程のところにある駅の商業施設に行ってきました🎵 そんで久々3COINSへGO😁 仕事を休んでから、3kg太ったんです😨 保存もできるお弁当用のケース、これ、大きいところはサラダ🥗や野菜🧅を、その次に大きいところはたんぱく質、一番小さいところは炭水化物にすると、痩せます🎵 ワンプレートでやるみたいなんだけど、どうも量が難しい💦 だから買っちゃいました( *´艸｀)💕 冷凍保存もできる👍️ 元の体重に戻すと痩せすぎだから、とりあえず43㎏を目指す❗ もうひとつはかご🧺 スティックやティーバッグ、食物繊維のスティックがいい具合に収納できなかったんで、フォロワーさんのを見て真似しました😃🌟 スッキリしたかな☺️🍀