2023年4月16日42
![[IKEA/イケア/通販]LILLASEN リルオーセン デスク, 竹[H](c)(60278288)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/webyselection/cabinet/l2018/uku0365208pe548244s4.jpg)
イケアパソコンデスク・ワークデスク¥31,333
その他¥36,700
コメント3件
お久しぶりです✨myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト（オイコス）を使ってフレンチトーストを作りました‼️これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️【材料】2人分♦︎食パン2枚（1枚につき4頭分にカット）♦︎プロテインお芋風味30g♦︎豆乳100〜150ml♦︎卵1個♦︎オイコス1個（プロテインヨーグ ルト）♦︎バター10g2個（orオリーブオイル 少々）♦︎シュガーパウダー少々♦︎ぶどう8粒（1人4粒）♦︎苺6個（1人3個。縦に半分にカット）♦︎シナモン少々♦︎パキッテ（チョコ&ピーナッツ2個）♦︎バニラアイス適量（無くても良い）①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を 入れてよく混ぜる。②バットに①を入れてカットした食パ ンを両面浸し5分程漬け込む。③中火にしたフライパンにバターを入 れて溶かし②を入れる。焼き色が付 いたら裏返して蓋をし、弱火で2分 程焼く。④両面に焼き色が付いたら、火からお ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、 オイコス、バニラアイスを盛り付け て上からパキッテ、シュガーパウダ ー、シナモンを振りかけて完成。ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊アカウント名@naomi03140314
この写真を見た人へのおすすめの写真
食べ物ばかりですいません(^^;;写真を撮って気付いたのですが、おやつに作ったフレンチトーストにハートがいました♡見つけられますか？何だか嬉しくなっちゃいました(o^^o)
食べ物ばかりですいません(^^;;写真を撮って気付いたのですが、おやつに作ったフレンチトーストにハートがいました♡見つけられますか？何だか嬉しくなっちゃいました(o^^o)
co_co
フレンチトースト♡
フレンチトースト♡
r.
家族
フレンチトースト ♪
フレンチトースト ♪
acco
3LDK | 家族
フランスパンと卵を消費するべく作ったフレンチトースト＆パンケーキ。
パンケーキ3枚の間にはカスタードを挟んでます。
フレンチトーストにはたっぷりのメイプルシロップがかかってます^^
朝から甘々ごパン☆彡
フランスパンと卵を消費するべく作ったフレンチトースト＆パンケーキ。
パンケーキ3枚の間にはカスタードを挟んでます。
フレンチトーストにはたっぷりのメイプルシロップがかかってます^^
朝から甘々ごパン☆彡
ai
2LDK | 家族
朝ごぱん。
シナモンたっぷりフレンチトースト♪
朝ごぱん。
シナモンたっぷりフレンチトースト♪
sa-
2LDK | 家族
休みは必ずフレンチトースト作ってます
休みは必ずフレンチトースト作ってます
nanakom77
朝ごはんに作ったフレンチトースト♡
フランフランで購入した新しいお皿いい感じ♬
朝ごはんに作ったフレンチトースト♡
フランフランで購入した新しいお皿いい感じ♬
mer
甘々なフレンチトースト♡
甘々なフレンチトースト♡
nico
家族
PR
楽天市場
ブランチ写真を撮り溜めてアップし忘れてました(*_*)
サンドウィッチを作る為に切り落としたパンの耳。レシピ検索して作った、ニトスキフレンチトーストが美味しかったです(*^^*)生クリームのっけたかった、、、。
ブランチ写真を撮り溜めてアップし忘れてました(*_*)
サンドウィッチを作る為に切り落としたパンの耳。レシピ検索して作った、ニトスキフレンチトーストが美味しかったです(*^^*)生クリームのっけたかった、、、。
Reiko
3LDK | 家族
フレンチトーストつくりました♪
フレンチトーストつくりました♪
slow-life
3DK | 家族
ブランチ。お気に入りのIKEAのお皿で。
ほんとはフレンチトーストにしたかったけど、楽してはちみつとバナナのバタートーストに。右はブロッコリースプラウトのチーズトースト。
みかんとレモンとキウイとバナナのジュースと一緒に。
おいしくいただきました♪
ブランチ。お気に入りのIKEAのお皿で。
ほんとはフレンチトーストにしたかったけど、楽してはちみつとバナナのバタートーストに。右はブロッコリースプラウトのチーズトースト。
みかんとレモンとキウイとバナナのジュースと一緒に。
おいしくいただきました♪
yukey.m
2LDK | 家族
子ども達のリクエストで朝食はフレンチトースト(*´-`)
冷蔵庫が空っぽだわ…今日は絶対に買い出し行かねば
子ども達のリクエストで朝食はフレンチトースト(*´-`)
冷蔵庫が空っぽだわ…今日は絶対に買い出し行かねば
yunoha
家族
フレンチトーストで朝ごはん。ブラックパラティッシ、華やかでテンション上がります( *｀ω´)
フレンチトーストで朝ごはん。ブラックパラティッシ、華やかでテンション上がります( *｀ω´)
peach
3LDK | 家族
最近、ホームベーカリーひっぱりだしてきて毎日食パン焼いてます✨やっぱり焼きたては美味しいですね♥
今日はフレンチトーストしました
最近、ホームベーカリーひっぱりだしてきて毎日食パン焼いてます✨やっぱり焼きたては美味しいですね♥
今日はフレンチトーストしました
slow-life
3DK | 家族
キッチンツール収納ホルダー¥2,200
新居のキッチン。
冷蔵庫横に棚を置いて、調味料とプロテイン置き場に。
新居のキッチン。
冷蔵庫横に棚を置いて、調味料とプロテイン置き場に。
mican
3LDK | 家族
＊山善スリムホットプレートのモニター＊
おはようございます‼︎
今日の朝ごはんはフレンチトースト♡
普段はほぼ作らないけど 見かけると無性に食べたくなる〜(*´꒳`*)
フレンチトーストを焼いている間にサラダやコーヒーの準備！
フライパンなら焦がしているな(^◇^;)
朝のコーヒーはバリスタで♪
＊山善スリムホットプレートのモニター＊
おはようございます‼︎
今日の朝ごはんはフレンチトースト♡
普段はほぼ作らないけど 見かけると無性に食べたくなる〜(*´꒳`*)
フレンチトーストを焼いている間にサラダやコーヒーの準備！
フライパンなら焦がしているな(^◇^;)
朝のコーヒーはバリスタで♪
miyu
4LDK | 家族
PR
楽天市場
フレンチトーストのランチ♬*⃝̥◌
フレンチトーストのランチ♬*⃝̥◌
sayuri
1LDK | 一人暮らし
アイスコーヒーでは寒かった(*_*)
アイスコーヒーでは寒かった(*_*)
kico
1K | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
休日の朝食が1番すきです☀️
休日の朝食が1番すきです☀️
mimosa82
1K | 一人暮らし
今日の朝ごはん😋🍴
フレンチトースト😋
今日の朝ごはん😋🍴
フレンチトースト😋
komu
2LDK | 家族
もう夜だけど。本日日曜出勤前の私の朝ごはんはフレンチトースト🥖
忙しい朝も、ほんの10分ほどだけでもゆったりした時間をつくると 仕事にもやる気も出るし。つまりは少しの充電時間。
私のフレンチトーストレシピは、簡単！！
卵🥚一個、ミルク100、砂糖大さじ二杯を混ぜて食パンを片面3秒ずつくらい浸す。
バターのひいたプレートに乗せて両面焼き。
そして、シロップかけて生クリームつけちゃう🥖美味しいんです！！
フライパンだと、早くしないと焦げすぎちゃうけど、スリムホットプレートは温度調節もついてるから安心！しかもあつあつをすぐ食べれるのと見た目も食欲が湧きます💕
忙しい朝に！！ちょっとした贅沢な時間を！！そして、明日も日勤！！7時半出発！！
極め付けに！子供たちだけでも、このあとフレンチトースト作って食べてます(∩ˊᵕˋ∩)･*
もう夜だけど。本日日曜出勤前の私の朝ごはんはフレンチトースト🥖
忙しい朝も、ほんの10分ほどだけでもゆったりした時間をつくると 仕事にもやる気も出るし。つまりは少しの充電時間。
私のフレンチトーストレシピは、簡単！！
卵🥚一個、ミルク100、砂糖大さじ二杯を混ぜて食パンを片面3秒ずつくらい浸す。
バターのひいたプレートに乗せて両面焼き。
そして、シロップかけて生クリームつけちゃう🥖美味しいんです！！
フライパンだと、早くしないと焦げすぎちゃうけど、スリムホットプレートは温度調節もついてるから安心！しかもあつあつをすぐ食べれるのと見た目も食欲が湧きます💕
忙しい朝に！！ちょっとした贅沢な時間を！！そして、明日も日勤！！7時半出発！！
極め付けに！子供たちだけでも、このあとフレンチトースト作って食べてます(∩ˊᵕˋ∩)･*
fuko
3LDK | 家族
もう一つの冬休みの宿題。
長女の家で料理をしてくるとゆう課題。
山善さん！スリムホットプレート使わせていただきましたよ💕
栄養バランスの良い食事がテーマなので、ツナ缶で肉系は補助させてもらって^ ^
美味しそうに撮れました🥪
全て長女作成です。
我が家のフレンチトースト、美味しいのです❤️
作り方は、前の投稿で♬
もう一つの冬休みの宿題。
長女の家で料理をしてくるとゆう課題。
山善さん！スリムホットプレート使わせていただきましたよ💕
栄養バランスの良い食事がテーマなので、ツナ缶で肉系は補助させてもらって^ ^
美味しそうに撮れました🥪
全て長女作成です。
我が家のフレンチトースト、美味しいのです❤️
作り方は、前の投稿で♬
fuko
3LDK | 家族
︎近所のパン屋さんの #バケット で #フレンチトースト 作りました🍴
ラウンドプレートはDAISO新商品✨
カトラリー&テーブルペーパー&マグもDAISOの愛用品💛
︎近所のパン屋さんの #バケット で #フレンチトースト 作りました🍴
ラウンドプレートはDAISO新商品✨
カトラリー&テーブルペーパー&マグもDAISOの愛用品💛
nanaha778
家族
PR
楽天市場
たま〜に食べたくなっちゃうフレンチトースト~♡
たま〜に食べたくなっちゃうフレンチトースト~♡
miyu
4LDK | 家族
おはようございます ♡
なんだか バタバタな毎日で、、
今日は 気持ち穏やかにいれるように！と
フレンチトーストに アイスをのせました ♡
いつもは 和食派だけど
朝から 糖分摂取して 元気いっぱい！
今日は たのしいたのしい役所巡り〜〜 （笑）
おはようございます ♡
なんだか バタバタな毎日で、、
今日は 気持ち穏やかにいれるように！と
フレンチトーストに アイスをのせました ♡
いつもは 和食派だけど
朝から 糖分摂取して 元気いっぱい！
今日は たのしいたのしい役所巡り〜〜 （笑）
haru.
3LDK
久しぶりのフレンチトースト。
体調不良が続いていた長男のリクエスト♩.｡
食欲も戻ったみたいで良かったー(´-`)
久しぶりのフレンチトースト。
体調不良が続いていた長男のリクエスト♩.｡
食欲も戻ったみたいで良かったー(´-`)
yunoha
家族
のんびりモーニング。
長男リクエストのフレンチトースト♩.｡
次男はフレンチトースト苦手なので安定のスナックパン。
のんびりモーニング。
長男リクエストのフレンチトースト♩.｡
次男はフレンチトースト苦手なので安定のスナックパン。
yunoha
家族
いつかのフレンチトースト 𖠚ᐝ
動かないのにお腹は減るから
コロナ太りがとまらない (´-ι_-｀)
いつかのフレンチトースト 𖠚ᐝ
動かないのにお腹は減るから
コロナ太りがとまらない (´-ι_-｀)
Reiya
3LDK | 家族
旦那のプロテイン収納！
セリアの容器です🥺
旦那のプロテイン収納！
セリアの容器です🥺
mii_home_39
4LDK | 家族
¥8,980
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
家族
(^∀^)ﾉおはようございます♪
今日の朝ごはん
フレンチトーストとシーザーサラダ！
ネイビーのお皿にパンを置いてもすごく美味しそうです🥖
ボウルにはサラダを🥗
朝から食欲が湧いてきましたψ(´ڡ`♡)
(^∀^)ﾉおはようございます♪
今日の朝ごはん
フレンチトーストとシーザーサラダ！
ネイビーのお皿にパンを置いてもすごく美味しそうです🥖
ボウルにはサラダを🥗
朝から食欲が湧いてきましたψ(´ڡ`♡)
akko1205
2LDK | 家族
PR
楽天市場
ゴミ箱3つでは分別が足りず、青いフタのコストコの洗剤が入っていた容器もゴミ箱に。
カラフルなパッケージがお気に入り♪
IKEAのロースフルトには上段にパンやコーヒーの朝ご飯セット、中段は根菜類、下段はプロテインや部活用の飲み物などのストックを収納してます。
ゴミ箱3つでは分別が足りず、青いフタのコストコの洗剤が入っていた容器もゴミ箱に。
カラフルなパッケージがお気に入り♪
IKEAのロースフルトには上段にパンやコーヒーの朝ご飯セット、中段は根菜類、下段はプロテインや部活用の飲み物などのストックを収納してます。
smile-home
3LDK | 家族
山善さんのスリムホットプレートでしょっちゅうフレンチトーストしてます🍞🍴
普段あんまり買わない5枚切りで作ったらボリュームがヤバい💦
ゆっくり時間をかけていただきました😋
山善さんのスリムホットプレートでしょっちゅうフレンチトーストしてます🍞🍴
普段あんまり買わない5枚切りで作ったらボリュームがヤバい💦
ゆっくり時間をかけていただきました😋
Azuki
1LDK | 一人暮らし
モニター投稿です♪
連投失礼します！
BRUNOのトースターを使って作ったフレンチトーストめっっちゃ美味しかったです🤤🍞
外の耳の部分はカリっとしてて中はふっくらじゅわ〜っと染み込んでてホットプレートとはまた違った美味しさで朝から最高のひとときでした🥰💕
今までトースターなし生活でしたがもうフル活用の予感しかしません👍！！
次は何を作ろうか今から楽しみです♡
モニター投稿です♪
連投失礼します！
BRUNOのトースターを使って作ったフレンチトーストめっっちゃ美味しかったです🤤🍞
外の耳の部分はカリっとしてて中はふっくらじゅわ〜っと染み込んでてホットプレートとはまた違った美味しさで朝から最高のひとときでした🥰💕
今までトースターなし生活でしたがもうフル活用の予感しかしません👍！！
次は何を作ろうか今から楽しみです♡
Hira
2LDK | 家族
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍
3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン
2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー
1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁
ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍
3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン
2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー
1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁
ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
Aya
家族
炊飯器¥17,800
上の段の珈琲問屋さんの缶にはプロテインが1kg入ります👌
メタルラックがあれば調理器具多くても収まる❗️
上の段の珈琲問屋さんの缶にはプロテインが1kg入ります👌
メタルラックがあれば調理器具多くても収まる❗️
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
プロテインのジップロック
毎回開けるのが面倒。
あと中身が減ってくると
すくいにくくて
米収納のタッパーに
いれてみることにしました。
旦那さんからは大変好評です！
キッチンの引き出しにしまってます。
プロテインのジップロック
毎回開けるのが面倒。
あと中身が減ってくると
すくいにくくて
米収納のタッパーに
いれてみることにしました。
旦那さんからは大変好評です！
キッチンの引き出しにしまってます。
lomane124
3LDK | 家族
🍑桃フレンチトースト🍑
ホントは果物はシンプルに
そのまま食べるのが好き♡
今、旬の『なつっこ』
川中島白桃×あかつきのコ
なめらかで酸味が少なく
い〜い香り💓
本日24℃ 快適✨
雨の庭が見える席で
いかがでしょう☕️
あとha-francaiseさんの
アイスクリームあったら
最高だったなぁ〜😋
🍑桃フレンチトースト🍑
ホントは果物はシンプルに
そのまま食べるのが好き♡
今、旬の『なつっこ』
川中島白桃×あかつきのコ
なめらかで酸味が少なく
い〜い香り💓
本日24℃ 快適✨
雨の庭が見える席で
いかがでしょう☕️
あとha-francaiseさんの
アイスクリームあったら
最高だったなぁ〜😋
Kikko.
家族
『スイーツプレート』
てんこ盛り〜🤭(言い方古っ)
※フレンチトースト〜チョコソース
バナナとイチゴ添えて
※アップルパイ(生クリーム欲しかったな)
※シャインマスカット
※ストロベリーアイス
家族を見送って
自分だけのために、少し贅沢に
お気に入りの器にスイーツを並べて
フレンチプレスの珈琲と一緒に
branchする おひとりさまの時間
カフェに行かなくたって
ちょっとした ひと手間で
こんなにも 楽しめる
さて、今日も一日 笑顔で😊
『スイーツプレート』
てんこ盛り〜🤭(言い方古っ)
※フレンチトースト〜チョコソース
バナナとイチゴ添えて
※アップルパイ(生クリーム欲しかったな)
※シャインマスカット
※ストロベリーアイス
家族を見送って
自分だけのために、少し贅沢に
お気に入りの器にスイーツを並べて
フレンチプレスの珈琲と一緒に
branchする おひとりさまの時間
カフェに行かなくたって
ちょっとした ひと手間で
こんなにも 楽しめる
さて、今日も一日 笑顔で😊
fumitan
家族
PR
楽天市場
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
usan.22
家族
もっと見る
