2017年1月12日61
2017年1月12日61
コメント1件
ダイニング開き戸収納内⭐上部⭐・ツリー クリスマスグッズを入れたBOX (これから季節飾りをしたら、ここ に片付けていこうと思っています)・IKEAのBOXの中は今のところ 小学校学用品準備用 ベネッセグッズ 雑貨 ・アルバム (無印良品愛用)
この写真を見た人へのおすすめの写真
私のものが入っているクローゼット。
衣替えいらずで楽チンです♡
私のものが入っているクローゼット。
衣替えいらずで楽チンです♡
pigusa
3LDK | 家族
イベント用に☆
我が家の冷蔵庫は、出来る範囲でモノトーン。
100均アイテムを使いつつ、スッキリ使いやすくなるようにしています。
イベント用に☆
我が家の冷蔵庫は、出来る範囲でモノトーン。
100均アイテムを使いつつ、スッキリ使いやすくなるようにしています。
amipama
家族
最初の状態
最初の状態
Er901004
1K | 一人暮らし
ダイニング開き戸収納内⭐下部⭐
ここは子供スペース(^^)
・ベネッセ教材&絵本
・お絵かき帳&筆記具
・細々したおもちゃ折り紙など(自由)
・１番下はミシン
無印ファイルBOXには布類
無印救急箱は裁縫セット
4月からは小学校の教科書なども収納予定なので、また考え直しになります(´・ω・`)
ダイニング開き戸収納内⭐下部⭐
ここは子供スペース(^^)
・ベネッセ教材&絵本
・お絵かき帳&筆記具
・細々したおもちゃ折り紙など(自由)
・１番下はミシン
無印ファイルBOXには布類
無印救急箱は裁縫セット
4月からは小学校の教科書なども収納予定なので、また考え直しになります(´・ω・`)
koma42chima1128
4LDK | 家族
ダイニングにある可動棚収納の中身①
こちらは救急セットになっています♡
中身のカードケースやフタ付きボックス
などはセリアのものです♡
いい感じにまとまりました✨
スッキリ〜〜✨
ダイニングにある可動棚収納の中身①
こちらは救急セットになっています♡
中身のカードケースやフタ付きボックス
などはセリアのものです♡
いい感じにまとまりました✨
スッキリ〜〜✨
toyo
4LDK | 家族
食器棚part2,
こちらはダイニング側についている食器棚です。来客時用のお皿やコップが入っています。普段はほぼノータッチ。
せめてコップをもう少し減らしたいです。
好きなブランドを少しにしたいけど…子どもが集まる事も多いので、割れても悔やまれないニトリのコップは捨てられません(笑)
食器棚part2,
こちらはダイニング側についている食器棚です。来客時用のお皿やコップが入っています。普段はほぼノータッチ。
せめてコップをもう少し減らしたいです。
好きなブランドを少しにしたいけど…子どもが集まる事も多いので、割れても悔やまれないニトリのコップは捨てられません(笑)
Michi
4LDK | 家族
ダイニングテーブルの引き出しの中 ✎২
ダイニングテーブルの引き出しの中 ✎২
shima_shima
3LDK | 家族
キッチン食器棚。もどしやすく、使いやすく。
キッチン食器棚。もどしやすく、使いやすく。
arika_919
家族
PR
楽天市場
お久しぶりの食器棚！
2人目も増え、ちょっと食器増えました。
お久しぶりの食器棚！
2人目も増え、ちょっと食器増えました。
koko
4LDK | 家族
キッチンカウンターのダイニング側の収納初お披露目です☺︎
わが家の収納必需品アイテムは無印良品のやわらかポリエチレンケースです
無印良品のグレーのマステを貼って中身を記入 皆が分かるようにしています
奥行きもこの棚にピッタリ✨
物が増えたらフタをして2段重ねても入ります(*´꒳`*)
ちなみにキッチンやシューズクローゼットでもこちらを使用しています♫
キッチンカウンターのダイニング側の収納初お披露目です☺︎
わが家の収納必需品アイテムは無印良品のやわらかポリエチレンケースです
無印良品のグレーのマステを貼って中身を記入 皆が分かるようにしています
奥行きもこの棚にピッタリ✨
物が増えたらフタをして2段重ねても入ります(*´꒳`*)
ちなみにキッチンやシューズクローゼットでもこちらを使用しています♫
hana
家族
夫がCDプレーヤーを買い換えたので、テレビボードの中が少し変わりました。
ほぼ変化なく間違い探しのようなレベルですが😅
ブランケットを黄色に変えたり、テレビボードの上にユキヤナギを飾ったりした事の方が分かりやすいな（笑）
我が家は春インテリアにどんどん移行中です🌸
夫がCDプレーヤーを買い換えたので、テレビボードの中が少し変わりました。
ほぼ変化なく間違い探しのようなレベルですが😅
ブランケットを黄色に変えたり、テレビボードの上にユキヤナギを飾ったりした事の方が分かりやすいな（笑）
我が家は春インテリアにどんどん移行中です🌸
como
4LDK | 家族
こうやってみると
なかなかごちゃついてるなぁー(笑)
わたしも全部真っ白な箱に
収納してかっこよくしたいー
でも中身が見える方が
使いやすいんだよね。
こうやってみると
なかなかごちゃついてるなぁー(笑)
わたしも全部真っ白な箱に
収納してかっこよくしたいー
でも中身が見える方が
使いやすいんだよね。
lomane124
3LDK | 家族
救急箱の中身。
詰め替えやラベリングは続ける自信がないので市販の箱やパッケージのままで。開封済みでかさばる時だけ透明なジップ袋等へ。
使用期限は上から見て「一目でわかる」ように。
しばらくは、ただの風邪では病院にいけなそう。いつもより風邪薬が多めになってます。
救急箱の中身。
詰め替えやラベリングは続ける自信がないので市販の箱やパッケージのままで。開封済みでかさばる時だけ透明なジップ袋等へ。
使用期限は上から見て「一目でわかる」ように。
しばらくは、ただの風邪では病院にいけなそう。いつもより風邪薬が多めになってます。
Aki
家族
全然オシャレじゃない冷蔵庫公開！
全然オシャレじゃない冷蔵庫公開！
Luru
1LDK | 一人暮らし
冷蔵庫初公開(笑)
イベント参加です☺️
物の住所を決めて、入りきらない場合やボックスに収まらないサイズは空きスペースに。
買い物に行った後も、肉や魚が増えるくらいで、あまりギュウギュウにはなりません。
その分、冷凍庫はパンパン😅
イワキのパックぼうるは、蓋も食洗機にかけられる優れもの✨
四角と悩みましたが、丸型でもスペースとりません🙆
丸の方が食洗機にも収まりやすいです👍️
冷蔵庫初公開(笑)
イベント参加です☺️
物の住所を決めて、入りきらない場合やボックスに収まらないサイズは空きスペースに。
買い物に行った後も、肉や魚が増えるくらいで、あまりギュウギュウにはなりません。
その分、冷凍庫はパンパン😅
イワキのパックぼうるは、蓋も食洗機にかけられる優れもの✨
四角と悩みましたが、丸型でもスペースとりません🙆
丸の方が食洗機にも収まりやすいです👍️
nyanco
2LDK | 家族
どの器もお気に入り♡
たくさん持つより厳選派
どの器もお気に入り♡
たくさん持つより厳選派
sally
3LDK
PR
楽天市場
nana
家族
私の服(半分から左側)
仕事着2セット
パジャマ2セット
アウター2
ボトムス3
トップス5
インナー2
季節で買い替えはありますが、大幅な増減はありません。
私の服(半分から左側)
仕事着2セット
パジャマ2セット
アウター2
ボトムス3
トップス5
インナー2
季節で買い替えはありますが、大幅な増減はありません。
joker27
3DK | 家族
RoomClip公式アプリ
最近の食器棚
一軍は1番下に収納し、ワンプレートで出すことが多くなったのでご飯茶碗は2段目に移動しました。
あと味噌汁茶碗が一つ割れてしまったのでニトリで購入して、ダメもとで無印良品のアクリル仕切り棚の下に入れてみたらギリギリ入りテンション上がりました。ピッタリはまると嬉しいな。
最近の食器棚
一軍は1番下に収納し、ワンプレートで出すことが多くなったのでご飯茶碗は2段目に移動しました。
あと味噌汁茶碗が一つ割れてしまったのでニトリで購入して、ダメもとで無印良品のアクリル仕切り棚の下に入れてみたらギリギリ入りテンション上がりました。ピッタリはまると嬉しいな。
goma
2LDK | 家族
⋆
昨日載せた食器棚の中はこんな感じです◎
⋆
お皿が増えないように
この中に収まる範囲で買う工夫をして
物が増えないおうちづくりをしたい…！笑
⋆
昨日載せた食器棚の中はこんな感じです◎
⋆
お皿が増えないように
この中に収まる範囲で買う工夫をして
物が増えないおうちづくりをしたい…！笑
_____m.e_
3LDK | 家族
無駄に開けたくなる食器棚へ
(*´꒳`*)~♡
無駄に開けたくなる食器棚へ
(*´꒳`*)~♡
miyu
4LDK | 家族
SHARP薄型冷蔵庫《SJ-MF50J-H 》
モニターに参加させていただいています🎶
もう世の中、当たり前なのかなぁ〜?!
実はわたくし、今回が人生初の
~🍋🥬真ん中野菜室🥦🥕~
で、ございます( ˘ω˘ )ゞ
調理中に
開けたり閉めたり💦
野菜室の開閉って、多くないですか？
キッチンに立ったまま
振り返れば野菜室✨
腰をかがめることなく取り出せて
スムーズに調理が進みます( ･ᴗ･ )⚐⚑
しかも、
上段の一部が浅型トレーになっているので
切り半端の人参やら
残ってしまった葉物類を
翌日も探す手間なく保存しておけます♪
大葉や薬味置きにも良さそう！
🍀SHARP冷蔵庫サイト🍀
是非🎶
『 雪下シャキッと野菜室 』
のぞいてみてくださいね( *´︶`*)
https://jp.sharp/reizo/products/sjmf50j/feature/vegetable/
たくさんの魅力がいっぱいですよ♡
SHARP薄型冷蔵庫《SJ-MF50J-H 》
モニターに参加させていただいています🎶
もう世の中、当たり前なのかなぁ〜?!
実はわたくし、今回が人生初の
~🍋🥬真ん中野菜室🥦🥕~
で、ございます( ˘ω˘ )ゞ
調理中に
開けたり閉めたり💦
野菜室の開閉って、多くないですか？
キッチンに立ったまま
振り返れば野菜室✨
腰をかがめることなく取り出せて
スムーズに調理が進みます( ･ᴗ･ )⚐⚑
しかも、
上段の一部が浅型トレーになっているので
切り半端の人参やら
残ってしまった葉物類を
翌日も探す手間なく保存しておけます♪
大葉や薬味置きにも良さそう！
🍀SHARP冷蔵庫サイト🍀
是非🎶
『 雪下シャキッと野菜室 』
のぞいてみてくださいね( *´︶`*)
https://jp.sharp/reizo/products/sjmf50j/feature/vegetable/
たくさんの魅力がいっぱいですよ♡
rino
4LDK | 家族
〜連投失礼致します〜
SHARP薄型冷蔵庫《SJ-MF50J-H 》
モニター中です🎶
昨夜、冷蔵庫開けたら
訪問者いっぴき( *´︶`*)
ねずみじゃないですよ〜
ただいま絶賛ダイエット中の💦
MDしふぉんちゃんです♥️
しふぉんのごはんは夕食時に２食分作って👨🍳
『作りおき急冷』で急速冷却させ
夜ごはん用に半分𓎩𓌉𓇋
残り半分は翌朝までチルドルームに
保存待機させています🌿
〜連投失礼致します〜
SHARP薄型冷蔵庫《SJ-MF50J-H 》
モニター中です🎶
昨夜、冷蔵庫開けたら
訪問者いっぴき( *´︶`*)
ねずみじゃないですよ〜
ただいま絶賛ダイエット中の💦
MDしふぉんちゃんです♥️
しふぉんのごはんは夕食時に２食分作って👨🍳
『作りおき急冷』で急速冷却させ
夜ごはん用に半分𓎩𓌉𓇋
残り半分は翌朝までチルドルームに
保存待機させています🌿
rino
4LDK | 家族
PR
楽天市場
食器棚の中身について，インスタに詳しく載せました◎
https://www.instagram.com/p/CbzTH_Qr1PZ/?utm_medium=copy_link
食器の量，たぶん我が家はどちらかというと少なめです。（いや普通なのかも？）
来客用は本当に厳選していくつかだけ‥あとは自分が持っておきたいと思う量だけで暮らしています𓇬
食器棚の中身について，インスタに詳しく載せました◎
https://www.instagram.com/p/CbzTH_Qr1PZ/?utm_medium=copy_link
食器の量，たぶん我が家はどちらかというと少なめです。（いや普通なのかも？）
来客用は本当に厳選していくつかだけ‥あとは自分が持っておきたいと思う量だけで暮らしています𓇬
puu.tuuli
家族
上は靴を収納
下段は生活用品のストック収納
あえてダイソーなどのBOX等は使わず
棚板の空間幅は好きなように変更可能
靴は非公開の為下段のみ撮影
上は靴を収納
下段は生活用品のストック収納
あえてダイソーなどのBOX等は使わず
棚板の空間幅は好きなように変更可能
靴は非公開の為下段のみ撮影
iwasi
夏のクローゼット。
今年はかわいいワンピースを買ったので、ついながめてしまう。早くおでかけしたい👗
夏のクローゼット。
今年はかわいいワンピースを買ったので、ついながめてしまう。早くおでかけしたい👗
RIRI
1K | 一人暮らし
カップボードの2段目と3段目は、日常的によく使う食器を収納しています🌱
4段目はカップ麺やレトルト食品などの非常食や、食器用洗剤やキッチンペーパーなどのストックを収納しています。
左側の開き戸には、お米やウォーターサーバーのお水などの重い物、トレイや出番の少ない食器などを収納しています😊
カップボードのパターンはどこに何を収納するか考えてから決めたので、今のところ不自由なく使えています👍
カップボードの2段目と3段目は、日常的によく使う食器を収納しています🌱
4段目はカップ麺やレトルト食品などの非常食や、食器用洗剤やキッチンペーパーなどのストックを収納しています。
左側の開き戸には、お米やウォーターサーバーのお水などの重い物、トレイや出番の少ない食器などを収納しています😊
カップボードのパターンはどこに何を収納するか考えてから決めたので、今のところ不自由なく使えています👍
momo.ie_RC
4LDK | 家族
食器は子供分を除いてこちらへ収まるだけ…
奥ならまだ置けそうやけど取り出しにくくなるからと我慢。
またどうしても欲しいお皿ができた時にはラックとかトレーを追加するかも？
ま、しばらくはこの並べ方で様子見！
もっとスペースに余裕があればティーマのプラターも重ねたかったー
食器は子供分を除いてこちらへ収まるだけ…
奥ならまだ置けそうやけど取り出しにくくなるからと我慢。
またどうしても欲しいお皿ができた時にはラックとかトレーを追加するかも？
ま、しばらくはこの並べ方で様子見！
もっとスペースに余裕があればティーマのプラターも重ねたかったー
na_y_o04
2LDK | 家族
最近のカップボードの中𓂑 𓌈
最近のカップボードの中𓂑 𓌈
mimi24
家族
テレビボードの中は、このような感じで収納しています。
お決まりの無印良品のファイルボックスや薬箱、ネットで見つけたアイバコさんの紙箱を利用して収納してます。
テレビボードの中は、このような感じで収納しています。
お決まりの無印良品のファイルボックスや薬箱、ネットで見つけたアイバコさんの紙箱を利用して収納してます。
niko3
3DK | 家族
めちゃくちゃ綺麗！ではないけれど
使いやすいようにはしてるつもりの
カップボードの引き出しの中身🫢
めちゃくちゃ綺麗！ではないけれど
使いやすいようにはしてるつもりの
カップボードの引き出しの中身🫢
sasa
4LDK | 家族
PR
楽天市場
連投失礼します
使わない場所とズレ防止にフェイクグリーンを入れています🌿
好きなお皿が増えてきました🎶
連投失礼します
使わない場所とズレ防止にフェイクグリーンを入れています🌿
好きなお皿が増えてきました🎶
love1017
3LDK | 家族
masa_0204
1DK | 一人暮らし
𖤘𖦥
定期的な引き出しの中の見直し🙌🏻
記録を残すことでモチベも上がるし物が
増えたらへらせたりも☺️
整理整頓と一緒にストックの在庫の確認も
して出来るだけスッキリを心掛けてます
賞味期限の確認も出来るから一石三鳥 ☺︎☺︎☺︎ ´-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
𖤘𖦥
定期的な引き出しの中の見直し🙌🏻
記録を残すことでモチベも上がるし物が
増えたらへらせたりも☺️
整理整頓と一緒にストックの在庫の確認も
して出来るだけスッキリを心掛けてます
賞味期限の確認も出来るから一石三鳥 ☺︎☺︎☺︎ ´-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
YUKKI
4LDK | 家族
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
sumiko
4LDK
防災投稿⑩
〜大人の防災リュックの中身〜
防災リュックは人によって中身が変わってくると思いますが、私の防災リュックも記録として残しておこうと思います。常に改善途中ではありますが、気をつけている事は
◎用途に分けてパッキング
◎なるべく軽量に（5〜6㎏程度）
◎なるべく安価に（100均等）
◎中身の見直し改善を度々行う
この連休中は能登の実家に行く予定でしたが、豪雨災害が起こり行く事ができませんでした。
天候による災害が起こった時、人は逃げる事以外どうすることもできないですね。
1月1日の地震に続きの豪雨災害、何もできない敗北感、度重なる災害に絶望感、悲しいです。
能登半島地震による災害派遣を8月いっぱいで撤退した自衛隊の方も、こんなすぐに舞い戻ることになるなんて思いもしませんでしたよね。
今現在も土砂崩れ撤去作業を続けてくれている方に感謝です。
防災投稿⑩
〜大人の防災リュックの中身〜
防災リュックは人によって中身が変わってくると思いますが、私の防災リュックも記録として残しておこうと思います。常に改善途中ではありますが、気をつけている事は
◎用途に分けてパッキング
◎なるべく軽量に（5〜6㎏程度）
◎なるべく安価に（100均等）
◎中身の見直し改善を度々行う
この連休中は能登の実家に行く予定でしたが、豪雨災害が起こり行く事ができませんでした。
天候による災害が起こった時、人は逃げる事以外どうすることもできないですね。
1月1日の地震に続きの豪雨災害、何もできない敗北感、度重なる災害に絶望感、悲しいです。
能登半島地震による災害派遣を8月いっぱいで撤退した自衛隊の方も、こんなすぐに舞い戻ることになるなんて思いもしませんでしたよね。
今現在も土砂崩れ撤去作業を続けてくれている方に感謝です。
meruto
4LDK | 家族
IKEAで、RCでもよく見かけるドットのクッションカバーを購入したのですが、中に入れるクッションを広げてみたら思ってたのと違う。。。
クッションではなく座布団を買ってしまったようです😱
他のクッションもぺちゃんこになってきているから、そろそろ替え時かな。。
IKEAで、RCでもよく見かけるドットのクッションカバーを購入したのですが、中に入れるクッションを広げてみたら思ってたのと違う。。。
クッションではなく座布団を買ってしまったようです😱
他のクッションもぺちゃんこになってきているから、そろそろ替え時かな。。
take_noko
家族
ayamame
3LDK | 家族
ダイニングの食器棚😊
少しずつお皿が変わっていますが😂
重ねるものはなるべく同じもの、普段使いは中段から下、奥のものは引き出し式にと基本は同じです😉
ダイニングの食器棚😊
少しずつお皿が変わっていますが😂
重ねるものはなるべく同じもの、普段使いは中段から下、奥のものは引き出し式にと基本は同じです😉
love1017
3LDK | 家族
PR
楽天市場
またまた駆け込み投稿❣️
集めたくなる雑貨…の1つにビヨルクkukkaシリーズがあります🌸
今年もやってきました😍
ビヨルクの福袋❤️
毎年同様6,600円の福袋です♪
ただし、今年は送料無料でした✨✨
食器多めでしたが…なんとまたもやキャニスターが💦
1個目は自分で選んで購入し、昨年色まで同じのキャニスターが福袋に…
今年は色違いだけどまたもや同じキャニスターが…
さすがに3つ並べて置くスペースがないから、いったん箱に戻しました🤭
福袋あるあるですかねー😅
他はプレート2種、ボウル、ハンカチ？、お花のチャームが入っていました。
キャニスター以外は初めまして❣️のものばかりで、使うのが楽しみです🥰
またまた駆け込み投稿❣️
集めたくなる雑貨…の1つにビヨルクkukkaシリーズがあります🌸
今年もやってきました😍
ビヨルクの福袋❤️
毎年同様6,600円の福袋です♪
ただし、今年は送料無料でした✨✨
食器多めでしたが…なんとまたもやキャニスターが💦
1個目は自分で選んで購入し、昨年色まで同じのキャニスターが福袋に…
今年は色違いだけどまたもや同じキャニスターが…
さすがに3つ並べて置くスペースがないから、いったん箱に戻しました🤭
福袋あるあるですかねー😅
他はプレート2種、ボウル、ハンカチ？、お花のチャームが入っていました。
キャニスター以外は初めまして❣️のものばかりで、使うのが楽しみです🥰
katu
家族
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