腸活/朝活中～(๑•̀∀- )و/お気に入り☻/キッチンのインテリア実例 - 2020-10-01 19:57:07

この冬買ってよかったものは発酵フードメーカーです☺️🌼 腸活のためヨーグルトを作りたくて🥣 スーパーでよく買っている塩こうじも手作りできると知り、RCフレンドさん達の投稿を参考にさせていただき、購入しました🤲🏻 dadazの発酵フードメーカーは、木目がアクセントになった可愛いデザインです🌼 ボタン操作も簡単で、3種類のモードから選ぶだけ☝🏻 C1 → 温度、時間を自由に設定 C2 → 42℃ 8時間（ヨーグルト1L など） C3 → 60℃ 8時間（甘酒、醤油こうじ、発酵あんこなど） pic②仕込み前と出来上がりの醤油こうじ🧉 pic③ヨーグルトを作っているようす🥣 pic④寄りで🔍️ 出来上がったヨーグルトが美味しいのはもちろんなんですが、驚いたのが醤油こうじ ! ! ! お、おいしい~~🥹 ! ! ! （醤油こうじは本来、一日一回かき混ぜて、2〜3週間かけて作るらしいのです👀）醤油の代わりに醤油こうじを使うと、味に深みが出てびっくりな美味しさ🥹 鮭に漬けて焼いたり、酢や玉ねぎと混ぜて和風ソースにしたり、シンプルに、ごはんにのっけただけでも美味しい🍚✨✨ 憧れの ⊹₊ 丁寧な暮らし ₊⊹ が出来ている...ような気分にさせてくれる発酵フードメーカーです☺️

peco

家族

腸内フローラを整える（＝腸活）ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁

aa

ﾓｰﾆﾝｸﾞ☀✨ 久し振りに朝に朝食を摂る😅 見事に乳製品ばっりだなぁ😒 実を言うと、お野菜は食べたい時期と食べたくない時期が有って冬場はあまり食べたくない時期なのです😣 食べむらが有るのは身体には良くないのは解っているんですが……😓

maria

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今日の朝ごはんデス

Yuka

ヨーグルトメーカー¥1,790

ヨーグルトメーカーで朝活。インフルに負けないように…。ヨーグルトが楽しみで、早起きになりました❤︎

coco

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おはようございます(*´▽｀*) 今朝は朝から雪...(*_*) 春がきたはずなのに、北海道ってそんなでした...(T_T) テラスのテーブルにも雪が...ち～ん。今日はお休みなので気を取り直していきます(^^)v

saku

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キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。

boiboi

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我が家の朝食。 menu ・乃が美の生食パン・ピーナッツ&ドライフルーツ・キウイフルーツ・透明なレモンティーずっと食べてみたかった『乃が美』の生食パン♡ 有難いことに頂いたので、早速食べてみました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 美味しすぎて朝から感動〜♡

c...home

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pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝はこれを朝食にしていますこんだけ⁉️って感じの量ですが米粉パンなので意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個　(手で半分に切る) ・ハム4枚　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で　豆腐を包み、水気を拭いた　パックに戻し軽く水切りをする　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して　手で押しながらよく混ぜる・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した　フライパンに⑦を入れ蓋をし　弱火で5分程焼く　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中でするので洗い物も少なく簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけのシンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので小麦アレルギーの方も安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんがチーズとハムの塩気で満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりはおやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら作ってみてね〜😆

ToReTaRi

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おはようございます ♡ 珍しく二日酔いなので手抜きです 🙏🏻 ✩ てへ 🙏🏻 ✩ 最近トースターではなくフライパンで焼いてバタートーストにするのにはまっています ✌🏻️♡♡

haru.

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観葉植物もスクスク育つ時期。夜寝る前にお水をあげると、朝は葉っぱがピーンと元気になっています。そんな緑を見ながらのスタートは、今日のような雨の朝でも気分は上がりますね😊

19pyon

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ベビーリーフミックス（スーパーで売ってるやつ）を塩とオリーブオイルなどであえてモリモリ食べるのが休日の朝のささやかな贅沢… マイブームです

papillon

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mh__s.

カップル

好きな時間、週末の朝食です🥞🥣 平日はなかなか全員揃って朝食が取れないので、休みの日は色々な話をしながら食べる、朝食の時間が好きです🥞🥓

Hi5

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朝ごはん

k.k

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わが家に山善さんの食卓アイテムがきてから朝食も楽になりました☆ いつもバタバタしてて朝は特に作る気がしない(笑) でもこの３アイテムが揃ってから本当に楽♪ちょ～楽♪ 例えばこの日は【スリムホットプレート】で目玉焼きとウィンナーを焼きながら【電気ケトル】のお湯をカップスープに注がせて♪ 【ホットサンドメーカー】で準備しておいた具を挟ませる♪ 子供達が自分でやってくれます♪ ホットサンドは用意した具以外にｽﾘﾑﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで出来上がったウィンナーと目玉焼きを入れたりもしてました♪ モリモリ入れてもちゃんとサンドしてくれるので自分で作るのが楽しいみたい♪ 『次はあれを挟みたい‼』とかメニュー提案してくれます(笑) そして席についた順にアツアツ出来たてが食べれます♪ まさに三種の神器✨ まさに食卓に山善✨ 今までよりも楽になったのにきちんとした朝ご飯な気がして『もう１品フルーツつけちゃおっかな♪』なんて、なんだかおしゃれになった気分✨

reks

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何度も紹介していますが活躍しています😆 土日は利用頻度が高いですね朝はパンとコーヒーで済ませることも多いですがブルーノがあるとバランスよく食べられます😊 抹茶とあずきのパンを焼きました🍞 丸ごと焼きトマトチーズアスパラ目玉焼き飾り切りのソーセージニトリのランチプレートはお皿の中が三分割されていて洗い物も少なくお気に入り😊 白いホットプレートは部屋に馴染んでいつもの食材でもちょっとご馳走に見える気がします😉

love1017

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休日の朝時間🌞 あさイチ観ながらゆっくり朝ごはん今日は “食器特集” だったのでお気に入りの食器で💛 おにぎり作ろうと思ってたのに、炊飯器を開けたら空っぽ…「え…!?? 昨日の夜、3合炊いたよね🍚？」犯人はもちろん息子👨🏻 夜食で食べちゃったみたい…🥲 まだまだ育ち盛りのようです🍚🍚🍚 そんなわけで、おにぎり→トーストに変更🍞 ディスプレイに使っていたエルダーフラワーのドリンクの期限が迫っていたので、ついに開封✨ お花の香りがする炭酸飲料で美味しかったです 2枚目はポトス🪴 葉っぱが音符のように並んで可愛かったので、思わず1枚📸🎶

.Ha

我が家の朝ごはん。 menu ・チョコナッツグラノーラヨーグルト inいちご・桜あんぱん・ルイボスティー

c...home

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ガーデンファニチャー¥17,880

おはようございます(*´▽｀*) 今週は月またぎで7連勤....(T_T) 気合い入れて頑張ります！！

saku

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毎朝のパンを美味しく食べたくて焼き網を買いました片面1~2分ずつ焼くだけで表面はカリッ♡ 中はふわっと♡本当に美味しく焼き上がります面倒な事は嫌いですが、これは手軽に美味しいパンが食べられていいです(o^^o)

mog

おはようございます。今朝はバタバタで…長男を送り出してから一人朝食。これはこれでゆっくり食べれていいです(’-’*)♪つまみ食い次男は現れますが。実家の母が作ったオレンジジャムが絶品で、食パン何枚でもいけそうです。

yunoha

家族

おはようございます。週末の朝です。

KK

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デコホーム Summerコレクション2023𖠿𖥧𖥣｡モニターさせて頂いている持ち手付き円形バンブーカッティングボード𓌉𓇋 こういうカッティングボードって洋食をのせるとオシャレ！っていうイメージが強いと思うのですが… 意外と和食っぽいものをのせるのもアリでは？と、ちょっと和風な朝ごはんプレートにしてみました︎🍙‪ ̖́-‬ 昆布のおにぎりキュウリの塩こんぶ和えゆで卵のマヨ和えかきたまとわかめのスープ朝ごはんっていつも慌ただしい（スティックパンドーン!!!みたいな日も多い…😂🥖）ので、お皿をたくさん使わずワンプレートで出せて洗い物も減り、しかもキチンと感も出せて一石二鳥ですね(*´﹀`*)

mameno

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奥手にあるブランケットがブラウンなので、お皿のブルーと南瓜スープのオレンジ色が良く映えます。窓際は私のお気に入りスペース\ ♪♪ /

cgs_sarah

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休日の朝ごはんです。料理は得意ではないんですが、お気に入りの食器を紹介したくて…。サラダなんてよく見るとレンチンしただけのブロッコリーとカニカマっていう(^_^;)

atosika

カウンターチェアで朝食☀️🍴

prettychie

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皿・プレート¥2,200

日曜の朝ごパン🍞

lala_mimi

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先週の朝ごはん。いちごが美味しい。

Reiko

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今日のあさごぱん🍞 とうもろこしの冷製ポタージュ🌽

anemone37

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おはようございます🇺🇸朝食の風景を撮影中にMooちゃんのあくびの瞬間が激写できました✨またあくびネタですみません😂

Kei

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少しのんびりのお気楽な朝ごはん。ティーマが少しずつ集まって来ました。

bestwishes.ryoko

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ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)

Reiko

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朝食セット毎朝使うものをまとめました。入っているものは、 ·ヨーグルト ·ヨーグルトソース ·マーガリン ·チーズ ·ハム(IKEAのISTAD袋に入れてます) ダイソーで購入したこちらの入れ物、長方形サイズも売ってましたがうちは正方形サイズにして正解♪使うものが倒れずぴったり収まりました。何度も冷蔵庫の開け閉めをしなくなり時短になったのが嬉しいです。

yumi_style_home

家族

22日、祝日の朝ごはん。ニトスキで焼いたダッチベイビー。夫が作りました。

Tino

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スツール・丸椅子¥15,400

2018.1.22•*¨*•.¸¸♪ おはようございます(^^*) 昨日の朝ごはん♪ 毎日ではありませんが、余裕のある日はインナーテラスでゆっくり朝ごはんが楽しみ❤ い今日も程々にいきましょう(✿´ ꒳ ` )

saku

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おうち見直しキャンペーンに当選し、保温ポットを頂きました。冷え性なので温活を始めました。水道水は鉄瓶で10分以上沸騰させなければならないため飲む度に沸かすのは面倒臭いなぁと思っていました。この保温ポットがあれば朝たっぷり沸かして一日中暖かい飲み物がサクッと飲めます。嬉しいです。

sashisusooo

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手作りベーグルで朝ごはんです･:*+.

misaki

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夏休み入っちゃいましたね～🏖 今朝は珍しく、朝食準備風景pic📷✨ メニューは鮭🍙とチーズ入り卵焼き以上。あまり手の込んだものは作りません。 (朝の忙しい時に頑張って作っても残される事が多いので😢) 我が家は夏休みでも、私は普段通りなので、基本小学生の娘2人は放置です😅 お昼ご飯だけ準備してあとはお任せ。今日のランチは豚汁と納豆とごはん🍚 朝食みたいなお昼ご飯ですが、これがいちばんしっかり食べてくれる我が家のメニュー。あ～明日のランチは何にしようかなぁ。。